すずり⌇ラク家事術

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 他の投稿も見る👉 @suzuri.kurashi ご覧いただきありがとうございます☺️ ーーーーーーーーーー 野菜の切り方5選🥦 ーーーーーーーーーー 切る時に散らばったり、うまく切れなかったり 目が痛くなったりする野菜たち、いるよね🥹 今回はそんなプチストレスを 解消する切り方を紹介するよ〜🙌 ①これから旬の白菜 芯の部分に切り込みを入れて、 そこから裂くように開くと 葉っぱがばらけずに綺麗に切れる✨ ②ブロッコリー 白菜と同じように、芯の部分に切り込みを入れる 芯を持ってふたつに割る！ 房が散らばらずにストレスフリー🫰 ③ねぎ ねぎって切ると高確率で繋がってこない？😂 縦にスーッと包丁で切り込みを入れて 切り込みの部分を下にして切ると 全く繋がってこない！最高！ ④玉ねぎ 目に染みて料理進まないの、私だけじゃないはず！ 濡らしたキッチンペーパーを まな板の上に置いて切ると目が痛くならない😍 ⑤ピーマン ペットボトルのキャップをヘタに押し当てて 指でギュッと押し込むと種が散らばらない！ 苦味が苦手な人が多いけど、 皮を下にして内側から切ると、苦味が残りにくいよ💡 ぜひ試してみてね♡ この投稿が役に立った！という方は 【いいね♥️、コメント、保存】して下さると嬉しいです☺️✨ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは、 暮らしに役立つ 《 ちょっとした裏ワザ 》 を発信しています🌷 ◻︎ 家事の時短につながって、自分時間がふえる ◻︎ 自分の時間が持てると、心にもゆとりが生まれる 自分にもまわりにもやさしくなれる そんな毎日を過ごせる人がふえますように🫧 𖤣プロフィール ・30代主婦 ・２歳男の子ママ ・平日ワンオペ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ DMもお待ちしております🫶 フォローはこちらからお願いします𓂃𓈒𓏸 ▷ @suzuri.kurashi ˎˊ˗ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #野菜の切り方 #白菜 #ブロッコリー #ねぎ #玉ねぎ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 他の投稿も見る👉 @suzuri.kurashi ご覧いただきありがとうございます☺️ ーーーーーーーーーーー うどんカルボナーラ🍝 ーーーーーーーーーーー 家にいる日のお昼ごはんって いちばん困らない？🤔 なるべく楽したいから火は使いたくないけど 冷食にばかり頼るのもな〜 とか思ってるママ、私だけじゃないはず🥹 そんな時にこれ作ってみて♡ 冷凍うどんでカルボナーラが作れるよ🙌 〜材料（1人前）〜 ・冷凍うどん 1玉 ・ベーコン 1パック ・顆粒コンソメ 小さじ1 ・牛乳 大さじ1 ・マヨネーズ 大さじ1 ・にんにく 適量 ・スライスチーズ 2枚 ・卵黄 1つ ・ブラックペッパー お好みで 作り方 耐熱容器に冷凍うどんを乗せたら その上にベーコン、コンソメ、牛乳、 マヨネーズ、にんにく、チーズを乗せる ラップをしたら600w5分レンチン 卵黄を乗せて混ぜたらできあがり！ お好みでブラックペッパーをかけて食べてね😊 ちなみに余ったベーコン 薄すぎてどこかに紛れちゃって 気付いたら期限切れ、、ってことない？ 冷蔵庫横にペタッと貼っておくと 期限も一目でわかるし取りやすいよ！ そして存在感もあるから使うの絶対忘れない🙂‍↕️笑 ぜひやってみてね🙌 この投稿が役に立った！という方は 【いいね♥️、コメント、保存】して下さると嬉しいです☺️✨ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは、 暮らしに役立つ 《 ちょっとした裏ワザ 》 を発信しています🌷 ◻︎ 家事の時短につながって、自分時間がふえる ◻︎ 自分の時間が持てると、心にもゆとりが生まれる 自分にもまわりにもやさしくなれる そんな毎日を過ごせる人がふえますように🫧 𖤣プロフィール ・30代主婦 ・２歳男の子ママ ・平日ワンオペ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ DMもお待ちしております🫶 フォローはこちらからお願いします𓂃𓈒𓏸 ▷ @suzuri.kurashi ˎˊ˗ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #冷凍うどん #カルボナーラ #レンチン #ランチ #ワンオペランチ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 他の投稿も見る👉 @suzuri.kurashi ご覧いただきありがとうございます☺️ ーーーーーーーーーーーーー レンチンで爆速オムそば🥚 ーーーーーーーーーーーーー お祭りの時に屋台で売ってたりするオムそば 鉄板とかフライパンで作るものだって思ってたけど まさかのレンチンでおいしく作れるって知ってた？♡ ▼材料 ・焼きそば麺 1袋 ・卵 2つ ・千切りキャベツ 100グラム程度 ・豚バラ 4枚程度 お皿にラップを広げて その上に卵を2つ溶いておく 千切りキャベツをふわっと置いたら その上に軽くほぐした焼きそば麺を置く （1分くらいレンチンするとほぐしやすい） 上から付属の粉末ソースを半量かけて 豚バラを広げて乗せる 軽く塩コショウしたらふんわりラップして 600w 5分レンチン 上のラップを剥がして 思い切って折りたたむ！ 形を整えてお好みのソースなどをかけたら完成✨ めっちゃ簡単だから、 めんどくさい時のご飯にも最高🙌 ちなみに、余った豚バラ ラップに包んで保存してない？ アルミホイルに変えるだけで 使い勝手が良くなるよ♡ ・急速冷凍されるから鮮度を保てる ・解凍する時フライパンの上に置いておくと素早く解凍 ・ドリップが出ない！ などなどメリットたくさん♡ ぜひ作ってみてね♡ この投稿が役に立った！という方は 【いいね♥️、コメント、保存】して下さると嬉しいです☺️✨ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは、 暮らしに役立つ 《 ちょっとした裏ワザ 》 を発信しています🌷 ◻︎ 家事の時短につながって、自分時間がふえる ◻︎ 自分の時間が持てると、心にもゆとりが生まれる 自分にもまわりにもやさしくなれる そんな毎日を過ごせる人がふえますように🫧 𖤣プロフィール ・30代主婦 ・２歳男の子ママ ・平日ワンオペ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ DMもお待ちしております🫶 フォローはこちらからお願いします𓂃𓈒𓏸 ▷ @suzuri.kurashi ˎˊ˗ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #オムそば #卵レシピ #レンチンレシピ #ライフハック #暮らし

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 他の投稿も見る👉 @suzuri.kurashi ご覧いただきありがとうございます☺️ ーーーーーーーーー 花粉症の裏ワザ🤧 ーーーーーーーーー もうすぐ春ですね🌸 私の住む地域ではもうすでに花粉が飛び始めていて 私も鼻がムズムズしてます👃 そんな時に義母に教わったワザ達👵👏 ①鼻にごま油 ティッシュでこより（綿棒でも◎）を作って ごま油を少しかける それを鼻の中に塗るだけで 花粉をブロックしてくれる✨ ちなみに、ごま油は 「生（き）の白ごま油」を使用して 揚げ物用などの焙煎された油は避けるようにしてね🤧 ごま油に抵抗がある人はワセリンでもOK👌 鼻の周りや目の周りなどに塗ると効果的♡ ②鼻詰まりには… 玉ねぎが効くって知ってた？ 横になると鼻詰まることよくあるけど そんな時に使える方法！ 繊維を断つように横に切った玉ねぎを 枕元に置いておくと鼻通りが良くなる👃✨ お皿に入れておくとぶつかることがあるから 靴下やハンカチなどに包んでおくと安心◎ ③着てる服についている花粉 玄関に入ったら、服をパタパタ払わずに ウェットティッシュを使って優しく拭くと 花粉が70%近く取れるんだって😳 絶対に花粉を家に入れたくない人は ウェットティッシュで拭く前に コロコロで服を綺麗にしてから拭くと ほぼほぼ花粉が取れるらしい✨ ④ルイボスティーの効果 いつものお茶をルイボスティーに変えてみて！ アレルギー体質の改善や 睡眠の質が良くなる効果があるよ♡ ノンカフェインだから夜に飲めるのも安心✨ クセもないから飲みやすい☕️ ⑤小指に湿布 小指の第一関節と第二関節の間に 小さく切った湿布を貼っておくだけで 花粉症がマシになる？！らしい😳 効果あったら教えてね♡ この投稿が役に立った！という方は 【いいね♥️、コメント、保存】して下さると嬉しいです☺️✨ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは、 暮らしに役立つ 《 ちょっとした裏ワザ 》 を発信しています🌷 ◻︎ 家事の時短につながって、自分時間がふえる ◻︎ 自分の時間が持てると、心にもゆとりが生まれる 自分にもまわりにもやさしくなれる そんな毎日を過ごせる人がふえますように🫧 𖤣プロフィール ・30代主婦 ・２歳男の子ママ ・平日ワンオペ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ DMもお待ちしております🫶 フォローはこちらからお願いします𓂃𓈒𓏸 ▷ @suzuri.kurashi ˎˊ˗ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #花粉 #花粉症 #対策 #ライフハック #暮らし

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 他の投稿も見る👉 @suzuri.kurashi ご覧いただきありがとうございます☺️ ーーーーーーーーーーー カラダの裏ワザ5選🚶‍♀️ ーーーーーーーーーーー この時期感染症や胃腸炎 めっちゃ流行ってない？😱 少しでも体のコンディションを整えて 風邪をひきにくい体を作りたいよね🥹 そんな時に使える裏ワザ紹介するよ🤍 ① 鼻詰まり解消 鼻詰まりがしんどい時は玉ねぎが効くらしい！ 繊維に逆らって切った玉ねぎを 寝る時に枕元に置くだけ😴 お皿に入れておくのもいいんだけど 知らない間にぶつかってこぼれることがあるから 靴下に入れておくと安心だよ♡ ちなみに、詰まってる鼻と反対のワキに ペットボトルを挟むと 一時的に通りが良くなることがあるよ♡ 今絶賛鼻詰まり中だけど この２つめちゃくちゃ効いた❤️‍🔥 ②血流を良くして代謝を上げる 手首の真ん中から指2本分あけた太いスジの上！ 30秒ほぐすだけで、血流が良くなる✨ 朝昼晩と1日3回やると効果的！ 疲れにくいカラダになるし めまいにもいいみたい👍 ③末端冷え性撃退 手足が冷える時には、カイロを貼る場所によって 温まり方が全然違うって知ってた？ 手の冷えにはひじの内側、 足が冷える時にはくるぶしの内側に貼ると 温まるのも早くておすすめ💕 ④毎日飲むお茶をルイボスティーに いつものお茶をルイボスティーに変えてみて！ アレルギー体質の改善や 睡眠の質が良くなる効果があるよ♡ ノンカフェインだから夜に飲めるのも安心✨ 抗酸化物質がたくさん含まれていて シミやシワみたいな 肌の老化を予防してくれるのも女性には特に嬉しい！ ⑤睡眠の質を良くする 寝ても寝てもなんか疲れ取れないー😩 って人にオススメなのが冷えピタ！ 小さく切って、 小指の第二関節に貼って寝るだけ！ 朝までぐっすり寝られて、 翌朝スッキリ目覚められる効果があるよ✨ 寝てる時取れやすいから、 上から絆創膏貼っておくのがオススメ！ この投稿が役に立った！という方は 【いいね♥️、コメント、保存】して下さると嬉しいです☺️✨ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは、 暮らしに役立つ 《 ちょっとした裏ワザ 》 を発信しています🌷 ◻︎ 家事の時短につながって、自分時間がふえる ◻︎ 自分の時間が持てると、心にもゆとりが生まれる 自分にもまわりにもやさしくなれる そんな毎日を過ごせる人がふえますように🫧 𖤣プロフィール ・30代主婦 ・２歳男の子ママ ・平日ワンオペ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ DMもお待ちしております🫶 フォローはこちらからお願いします𓂃𓈒𓏸 ▷ @suzuri.kurashi ˎˊ˗ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #ライフハック #暮らし #裏技 #暮らしの裏技 #暮らしの知恵

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 他の投稿も見る👉 @suzuri.kurashi ご覧いただきありがとうございます☺️ ーーーーーーーーーーーーーー バレンタインアレンジ3選🍫 ーーーーーーーーーーーーーー 今年のバレンタイン、 市販のおやつで簡単に手作りしてみない？❤️ 大切な人に喜んでもらえる おいしくてかわいいアレンジ紹介するよ🍫 ちなみにすごーく簡単だから 失敗しないで作れるはず✨ ①マシュマロでクッキー チョコマシュマロを天板に並べたら （普通のマシュマロでもOK） 110度のオーブンで5分焼く 温かいうちにビスケットを乗せて さらにオーブンで20分焼いて完成🍪 （様子を見ながら焼き時間は調整してね） マシュマロがサクサクになる不思議な感覚と 甘くておいしい幸せがたまらん🤤💗 これは可愛すぎて大優勝❣️ ②バウムラスク バウムクーヘンを5ミリ幅に切って天板に並べる 溶かしバターを塗ってグラニュー糖を振りかけたら 160度のオーブンで15分焼いてね お好みでデコレーションをして完成 チョコをつけて、アラザンやチョコスプレーで 可愛くするのがオススメ♡ ③チョコパイで生チョコ風 耐熱容器にチョコパイ4つと 牛乳を大さじ1入れて1分レンチン！ よーく混ぜて全体がいいかんじにまとまってきたら 型につめて形を整える！ 冷蔵庫で30分冷やしてね❄️ 四角く切ってココアパウダーをまぶしたら お手軽生チョコの完成！ 簡単だからバレンタインに作ってみてね🍫♡ この投稿が役に立った！という方は 【いいね♥️、コメント、保存】して下さると嬉しいです☺️✨ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは、 暮らしに役立つ 《 ちょっとした裏ワザ 》 を発信しています🌷 ◻︎ 家事の時短につながって、自分時間がふえる ◻︎ 自分の時間が持てると、心にもゆとりが生まれる 自分にもまわりにもやさしくなれる そんな毎日を過ごせる人がふえますように🫧 𖤣プロフィール ・30代主婦 ・２歳男の子ママ ・平日ワンオペ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ DMもお待ちしております🫶 フォローはこちらからお願いします𓂃𓈒𓏸 ▷ @suzuri.kurashi ˎˊ˗ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #バレンタイン #お菓子アレンジ #ライフハック #暮らし #裏技

他の投稿も見る👉@suzuri.kurashi ご覧いただきありがとうございます☺️ ーーーーーーーーーーーー お豆腐でつくる天ぷら🍤 ーーーーーーーーーーーー 天ぷらたまに作るんだけど せっかく頑張って作っても なんかすぐシナッシナになっちゃうのが悩みだった😭 そんな時に知ったこの方法💡 まさかの天ぷら粉の代わりに お豆腐と片栗粉で作るらしい！ 水分が多いお豆腐だから ちょっと信用してなかったんだけど、 実際に作ってみたらたしかにザックザク！ 天ぷら粉で作った方だと 結構すぐにシナシナになっちゃったんだけど お豆腐の方は冷めてもザクザクだった✨ 〜分量〜 ・豆腐 150g ・片栗粉 大さじ3 〜作り方〜 お豆腐と片栗粉をなめらかになるまで混ぜる ※ダマっぽくかための場合は少しお水を足してね 食材に衣をつけて揚げていく 触りすぎず、ひっくり返す時以外見守ってたら 結構上手くいったよ✌︎ 天ぷらのおともには 塩昆布の塩がとっても合ってた✨ 最後の方に残る粉、アレです！ 塩昆布をザルにあけたら フリフリして粉だけふるいにかけて採取してね つけて食べたらもう止まらん🥹 天ぷら難民の方、ぜひ試してみてね！ この投稿が役に立った！という方は 【いいね♥️、コメント、保存】して下さると嬉しいです☺️✨ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは、 暮らしに役立つ 《 ちょっとした裏ワザ 》 を発信しています🌷 ◻︎ 家事の時短につながって、自分時間がふえる ◻︎ 自分の時間が持てると、心にもゆとりが生まれる 自分にもまわりにもやさしくなれる そんな毎日を過ごせる人がふえますように🫧 𖤣プロフィール ・30代主婦 ・２歳男の子ママ ・平日ワンオペ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ DMもお待ちしております🫶 フォローはこちらからお願いします𓂃𓈒𓏸 ▷ @suzuri.kurashi ˎˊ˗ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #天ぷら #豆腐 #じゃない使い方 #天ぷら粉 #ライフハック

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 他の投稿も見る👉 @suzuri.kurashi ご覧いただきありがとうございます☺️ ーーーーーーーーーー スプーンの裏ワザ🥄 ーーーーーーーーーー 毎日のように使うスプーン 実は食べるために使う以外にも いろんな使い道があるって知ってた？🤔 目からウロコな便利裏ワザ紹介するね🙌 ①飲み物を注ぐ時 スプーンを逆さまにしてコップに乗せて そのまま持って注ぐとこぼれない ②調味料を捨てるのに、フタを取りたい時 スプーンの柄を差し込むと、 テコの原理で簡単に外せる ③缶詰を開ける時 スプーンの丸い方でプルタブを持ち上げて 次に、柄を通して持ち上げると 簡単に開けられる ④調味料計ると綺麗に落ちてくれない問題 スプーンにオイルを塗ってから調味料を計ると 全然残らずスルッと落ちてくれる ⑤キウイの皮むき 端を切り落としたら スプーンを皮と実の間に差し込んで ぐるっと一周と回すと実が綺麗に取れる ⑥洗ったザルのすすぎ 泡切れ悪くて困らない？ スプーンに水を当ててみて！ 水が広がって泡がすんなり落ちてくれるよ ⑦毎日使ってるとスプーンがくすみがち 歯磨き粉を布につけてスプーンを拭くと 輝きがよみがえる✨ この投稿が役に立った！という方は 【いいね♥️、コメント、保存】して下さると嬉しいです☺️✨ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは、 暮らしに役立つ 《 ちょっとした裏ワザ 》 を発信しています🌷 ◻︎ 家事の時短につながって、自分時間がふえる ◻︎ 自分の時間が持てると、心にもゆとりが生まれる 自分にもまわりにもやさしくなれる そんな毎日を過ごせる人がふえますように🫧 𖤣プロフィール ・30代主婦 ・２歳男の子ママ ・平日ワンオペ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ DMもお待ちしております🫶 フォローはこちらからお願いします𓂃𓈒𓏸 ▷ @suzuri.kurashi ˎˊ˗ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #スプーン #缶詰 #飲み物 #注ぐ #歯磨き粉

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 他の投稿も見る👉 @suzuri.kurashi ご覧いただきありがとうございます☺️ ーーーーーーー 鮭が化ける🐟 ーーーーーーー 焼き鮭って焼くとパサパサになったり 硬くなったりすることない？ 食べて、おいしすぎて 衝撃を受けた作り方があるんだけど… なんとなんと あの【 カルピス 】に切り身を浸してから 焼くだけでめっちゃ柔らかくなるという😳😳 ちなみに臭みもなくなる💡 カルピスの乳酸菌の力で 身が柔らかくなるんだって✨ 30分くらい浸しておいたらちょうどよかったよ！ ちなみにグリル掃除が面倒って人は 茹でるのがオススメ🐟 フライパンにお湯を沸かして 臭み消しのお酒を少し回しかけたら 7分くらい茹でるだけ🫶 茹でることで、水分が多くなって 身がほぐれるから、骨も取りやすい🦴 タイマーかけて目離せるから、 私はこっちの方が好き🫰 香ばしさが欲しければカルピス漬け、 手軽で食べやすいなら茹でるのがオススメ♡ どっちも美味しいから ぜひ試してみてね🙌 この投稿が役に立った！という方は 【いいね♥️、コメント、保存】して下さると嬉しいです☺️✨ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは、 暮らしに役立つ 《 ちょっとした裏ワザ 》 を発信しています🌷 ◻︎ 家事の時短につながって、自分時間がふえる ◻︎ 自分の時間が持てると、心にもゆとりが生まれる 自分にもまわりにもやさしくなれる そんな毎日を過ごせる人がふえますように🫧 𖤣プロフィール ・30代主婦 ・２歳男の子ママ ・平日ワンオペ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ DMもお待ちしております🫶 フォローはこちらからお願いします𓂃𓈒𓏸 ▷ @suzuri.kurashi ˎˊ˗ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #焼き鮭 #茹で鮭 #カルピス #アレンジレシピ #ライフハック

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 他の投稿も見る👉 @suzuri.kurashi ご覧いただきありがとうございます☺️ ーーーーーーーーーーーー 冷凍食品アレンジ3選❄️ ーーーーーーーーーーーー 冷凍食品ってそのまま食べるだけじゃなくて アレンジ次第で何倍もおいしくなる♡ ①エビグラタン ・アボカドの穴にジャストフィットするの知ってた？ 上にチーズをかけてトースターで焼くと 見た目も可愛いアボカドグラタンができるよ✨ ・そのままコロッケにする時は 溶き卵にくぐらせて衣をつけて揚げる それだけでクリームコロッケに✨ ・クッキングシートで箱を作る ※伝わらないのでハイライトを見てみてください♡ クッキングシートを15センチくらい出して切る 縦長の状態で半分に折る 90度向きを変えてもう半分に折る 開いて三角を作ったら 上になっている方を三角を中心に折り 反対側も同じようにして上の一枚を折る 持ち手の部分を織り込んで完成 二つ作ると強度が上がるよ！ ②冷凍餃子 餃子をフライパンに並べて 半分にカットしたピーマンをギュッとかぶせる フタをして中火で5分焼き ひっくり返して少し焼くと あっという間にピーマンの肉詰めの完成 ③ソースとんかつ 溶き卵をケースにに流し入れ 600w 2分レンチン その間に、 のり、ごはん、大葉の順に上に置いて 温めたカツを上に乗せる くるくるっと巻くと、とんかつおにぎらずの完成！ いつもの食べ方に飽きたら アレンジ試してみてね✨ この投稿が役に立った！という方は 【いいね♥️、コメント、保存】して下さると嬉しいです☺️✨ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは、 暮らしに役立つ 《 ちょっとした裏ワザ 》 を発信しています🌷 ◻︎ 家事の時短につながって、自分時間がふえる ◻︎ 自分の時間が持てると、心にもゆとりが生まれる 自分にもまわりにもやさしくなれる そんな毎日を過ごせる人がふえますように🫧 𖤣プロフィール ・30代主婦 ・２歳男の子ママ ・平日ワンオペ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ DMもお待ちしております🫶 フォローはこちらからお願いします𓂃𓈒𓏸 ▷ @suzuri.kurashi ˎˊ˗ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #冷凍食品 #冷凍食品アレンジ #手抜き #アレンジ #ライフハック

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 他の投稿も見る👉 @suzuri.kurashi ご覧いただきありがとうございます☺️ ーーーーーーーーーーー カラダの裏ワザ5選🚶‍♀️ ーーーーーーーーーーー この時期感染症や胃腸炎 めっちゃ流行ってない？😱 少しでも体のコンディションを整えて 風邪をひきにくい体を作りたいよね🥹 そんな時に使える裏ワザ紹介するよ🤍 ① 鼻詰まり解消 鼻詰まりがしんどい時は玉ねぎが効くらしい！ 繊維に逆らって切った玉ねぎを 寝る時に枕元に置くだけ😴 お皿に入れておくのもいいんだけど 知らない間にぶつかってこぼれることがあるから 靴下に入れておくと安心だよ♡ ちなみに、詰まってる鼻と反対のワキに ペットボトルを挟むと 一時的に通りが良くなることがあるよ♡ 今絶賛鼻詰まり中だけど この２つめちゃくちゃ効いた❤️‍🔥 ②血流を良くして代謝を上げる 手首の真ん中から指2本分あけた太いスジの上！ 30秒ほぐすだけで、血流が良くなる✨ 朝昼晩と1日3回やると効果的！ 疲れにくいカラダになるし めまいにもいいみたい👍 ③末端冷え性撃退 手足が冷える時には、カイロを貼る場所によって 温まり方が全然違うって知ってた？ 手の冷えにはひじの内側、 足が冷える時にはくるぶしの内側に貼ると 温まるのも早くておすすめ💕 ④毎日飲むお茶をルイボスティーに いつものお茶をルイボスティーに変えてみて！ アレルギー体質の改善や 睡眠の質が良くなる効果があるよ♡ ノンカフェインだから夜に飲めるのも安心✨ 抗酸化物質がたくさん含まれていて シミやシワみたいな 肌の老化を予防してくれるのも女性には特に嬉しい！ ⑤睡眠の質を良くする 寝ても寝てもなんか疲れ取れないー😩 って人にオススメなのが冷えピタ！ 小さく切って、 小指の第二関節に貼って寝るだけ！ 朝までぐっすり寝られて、 翌朝スッキリ目覚められる効果があるよ✨ 寝てる時取れやすいから、 上から絆創膏貼っておくのがオススメ！ この投稿が役に立った！という方は 【いいね♥️、コメント、保存】して下さると嬉しいです☺️✨ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは、 暮らしに役立つ 《 ちょっとした裏ワザ 》 を発信しています🌷 ◻︎ 家事の時短につながって、自分時間がふえる ◻︎ 自分の時間が持てると、心にもゆとりが生まれる 自分にもまわりにもやさしくなれる そんな毎日を過ごせる人がふえますように🫧 𖤣プロフィール ・30代主婦 ・２歳男の子ママ ・平日ワンオペ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ DMもお待ちしております🫶 フォローはこちらからお願いします𓂃𓈒𓏸 ▷ @suzuri.kurashi ˎˊ˗ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #ライフハック #暮らし #裏技 #暮らしの裏技 #暮らしの知恵

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 他の投稿も見る👉 @suzuri.kurashi ご覧いただきありがとうございます☺️ ーーーーーーーーーーーーーー バレンタインアレンジ3選🍫 ーーーーーーーーーーーーーー 今年のバレンタイン、 市販のおやつで簡単に手作りしてみない？❤️ 大切な人に喜んでもらえる おいしくてかわいいアレンジ紹介するよ🍫 ちなみにすごーく簡単だから 失敗しないで作れるはず✨ ①チョコパイで生チョコ風 耐熱容器にチョコパイ4つと 牛乳を大さじ1入れて1分レンチン！ よーく混ぜて全体がいいかんじにまとまってきたら 型につめて形を整える！ 冷蔵庫で30分冷やしてね❄️ 四角く切ってココアパウダーをまぶしたら お手軽生チョコの完成！ ②マシュマロでクッキー チョコマシュマロを天板に並べたら （普通のマシュマロでもOK） 110度のオーブンで5分焼く 温かいうちにビスケットを乗せて さらにオーブンで20分焼いて完成🍪 （様子を見ながら焼き時間は調整してね） マシュマロがサクサクになる不思議な感覚と 甘くておいしい幸せがたまらん🤤💗 これは可愛すぎて大優勝❣️ ③バウムラスク バウムクーヘンを5ミリ幅に切って天板に並べる 溶かしバターを塗ってグラニュー糖を振りかけたら 160度のオーブンで15分焼いてね お好みでデコレーションをして完成 チョコをつけて、アラザンやチョコスプレーで 可愛くするのがオススメ♡ 簡単だからバレンタインに作ってみてね🍫♡ この投稿が役に立った！という方は 【いいね♥️、コメント、保存】して下さると嬉しいです☺️✨ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは、 暮らしに役立つ 《 ちょっとした裏ワザ 》 を発信しています🌷 ◻︎ 家事の時短につながって、自分時間がふえる ◻︎ 自分の時間が持てると、心にもゆとりが生まれる 自分にもまわりにもやさしくなれる そんな毎日を過ごせる人がふえますように🫧 𖤣プロフィール ・30代主婦 ・２歳男の子ママ ・平日ワンオペ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ DMもお待ちしております🫶 フォローはこちらからお願いします𓂃𓈒𓏸 ▷ @suzuri.kurashi ˎˊ˗ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #バレンタイン #お菓子アレンジ #ライフハック #暮らし #裏技

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 他の投稿も見る👉 @suzuri.kurashi ご覧いただきありがとうございます☺️ ーーーーーーーーーーーーーーー 下茹でなしで爆速味しみ大根🍢 ーーーーーーーーーーーーーーー 少しずつ寒くなってきましたね🍂 寒くなってくると食べたくなるおでん🍢 今回は、急に今日おでんにしよ！ ってなった時でも すぐに味しみっしみの大根が作れる裏ワザを 紹介したよ〜🙌 大根って一旦下茹でしておでんのつゆに入れて しばらくコトコトしてないと 味しみしみにならないって思ってたんだけど 実はレンチンや冷凍で すぐにしみしみ大根が作れるって知ってた？ 方法①レンチン 大根を幅2センチほどの輪切りにして皮をむく お好みで大根の角を丸くなるように取ってね 表裏どちらも、中心に十字の切り込みを入れる 耐熱皿に大根を入れて、 お米を大さじ1くらいと 大根がかぶるくらいの水を入れる ふわっとラップをして600w5分レンチン！ 終わったら裏返してさらに5分 粗熱を取っておいた調味液に5分ほど浸しておくと あっという間にしみしみ大根が作れるよ♡ 方法②冷凍 冷凍する時間があるって時は レンチンよりも冷凍の方が早く作れる！ 輪切りにして皮をむいたら お好みで大根の角を丸くなるように取ってね ジップロックに入れて冷凍庫へ 5、6時間でしっかり凍るよ！ 凍ったまま、調味液が入ったお鍋で10分煮るだけ 爆速で味しみ大根が完成♡ これから寒くなるので、ぜひやってみてね🙌 この投稿が役に立った！という方は 【いいね♥️、コメント、保存】して下さると嬉しいです☺️✨ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは、 暮らしに役立つ 《 ちょっとした裏ワザ 》 を発信しています🌷 ◻︎ 家事の時短につながって、自分時間がふえる ◻︎ 自分の時間が持てると、心にもゆとりが生まれる 自分にもまわりにもやさしくなれる そんな毎日を過ごせる人がふえますように🫧 𖤣プロフィール ・30代主婦 ・２歳男の子ママ ・平日ワンオペ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ DMもお待ちしております🫶 フォローはこちらからお願いします𓂃𓈒𓏸 ▷ @suzuri.kurashi ˎˊ˗ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #大根下茹で #おでん作り #味しみしみ #味しみ大根 #ライフハック

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 他の投稿も見る👉 @suzuri.kurashi ご覧いただきありがとうございます☺️ ーーーーーーーーーーーーー レンチンでずぼらプリン🍮 ーーーーーーーーーーーーー 〜プリンのレシピ〜 ・卵…1つ ・砂糖…大さじ1 ・牛乳…100ミリ 〜カラメルのレシピ〜 ・砂糖…大さじ1 ・水…小さじ1 ・追加の水…小さじ1 プリンを家で作るのって 結構ハードル高くない？ 混ぜるのにボウルと泡立て器使ったり プリン液を漉したりするのも手間だよね そんな時に知ったこの方法💡 アイラップに入れてレンチンで作るよ アイラップに 卵1つ、砂糖大さじ1、牛乳100ミリを入れる 袋をモミモミして混ぜたら 耐熱容器にお湯を入れてプリンの袋を入れる レンジで600w2分半チン 終わったらレンジを開けずに10分放置 粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして完成！ カラメルソースは 耐熱容器に砂糖大さじ1、水小さじ1を入れる レンジで600w1分半チン 飴色になったら、追加の水を小さじ1入れて完成！ しっかり固まってプリンになるし、 味もめっちゃおいしかったよ♡ ぜひ作ってみてね🥰 この投稿が役に立った！という方は 【いいね♥️、コメント、保存】して下さると嬉しいです☺️✨ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは、 暮らしに役立つ 《 ちょっとした裏ワザ 》 を発信しています🌷 ◻︎ 家事の時短につながって、自分時間がふえる ◻︎ 自分の時間が持てると、心にもゆとりが生まれる 自分にもまわりにもやさしくなれる そんな毎日を過ごせる人がふえますように🫧 𖤣プロフィール ・30代主婦 ・２歳男の子ママ ・平日ワンオペ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ DMもお待ちしております🫶 フォローはこちらからお願いします𓂃𓈒𓏸 ▷ @suzuri.kurashi ˎˊ˗ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #プリン🍮 #レンチンプリン #ずぼらレシピ #アイラップレシピ #ライフハック

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 他の投稿も見る👉 @suzuri.kurashi ご覧いただきありがとうございます☺️ ーーーーーーーーーー 輪ゴム活用術5選🧸 ーーーーーーーーーー 輪ゴムって１回買うと、 これ全部なくなる？ってくらいの量にならない？😂 家にあまりがちな輪ゴムの活用術を紹介するよ♡ ①ウェットティッシュ なかなか１枚ずつでてこなくてプチストレス⚡️ って時は、輪ゴムを2本用意して 開け口の両側にかけてみて しっかり１枚ずつでてくるよ！ ②ラップの端が行方不明 気付くとどっかいきがちなラップの端っこ 取り出して探してもなかなか見つからないんだよね 親指と小指に輪ゴムを引っかけて ラップをくるくるすると端っこが出てくるよ！ ③ネジが取れない ドライバーがしっかりはまらなくて ネジがなかなか取れない時 輪ゴムを噛ませてその上からドライバーで緩めると 簡単に取れる！ ④ビニール手袋 掃除したり料理したりする時 すぐズレてくるのプチストレスよね、、 輪ゴムを2本つなげて手首と中指にひっかけると 全然ズレてこなくて最高✌️ ⑤排水口のつけおき 排水口自体を覆ってしまうと、 一番汚れてる排水口の中が つけおきできない事件が発生⚡️ ラップと輪ゴムを使って排水口の中を塞いで 水を溜めるとしっかりつけおきできる！ 流す時は一気に流すと 詰まり予防にも効果アリ！ この投稿が役に立った！という方は　　 【いいね♥️、コメント、保存】して下さると嬉しいです☺️✨ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは、 暮らしに役立つ 《 ちょっとした裏ワザ 》 を発信しています🌷 ◻︎ 家事の時短につながって、自分時間がふえる ◻︎ 自分の時間が持てると、心にもゆとりが生まれる 自分にもまわりにもやさしくなれる そんな毎日を過ごせる人がふえますように🫧 𖤣プロフィール ・30代主婦 ・２歳男の子ママ ・平日ワンオペ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ DMもお待ちしております🫶 フォローはこちらからお願いします𓂃𓈒𓏸 ▷ @suzuri.kurashi ˎˊ˗ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #輪ゴム #ライフハック #暮らし #裏技 #暮らしの裏技

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 他の投稿も見る👉 @suzuri.kurashi ご覧いただきありがとうございます☺️ ーーーーーーーーーーーー なんちゃってブリトー🌯 ーーーーーーーーーーーー コンビニ行くとつい目を奪われるブリトー🌯👀 ついつい買っちゃう人も多いんじゃないかな？🥹 びよーんって伸びるチーズと モチモチの生地が美味しいんだよね♡ 生地から作るには薄力粉が必要なんだけど 意外なアレで代用したら もっちもちの皮が再現できるし めっちゃくちゃおいしかったの🥰 ぜひ作ってみてね✨ ▼ 用意するもの(1人前） ・ハム　2〜3枚 ・チーズ　好きなだけ ・春巻きの皮 2枚 ・ブラックペッパー　お好みで ▼ 作り方 ①春巻きの皮2枚を軽く水にくぐらせる ②ひし形◇になるように皮を置き、 真ん中より少し手前にハムを2〜3枚並べて置く ③チーズを好きなだけ乗せる（多すぎると巻きにくい） ④角の部分を中に折り込んでくるくる巻く ⑤耐熱皿に乗せてレンジで1分チンしたら完成！ コンビニに負けないくらい美味しいし 冷凍もできるから、ストックしておくのもおすすめ🙌 この投稿が役に立った！という方は 【いいね♥️、コメント、保存】して下さると嬉しいです☺️✨ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは、 暮らしに役立つ 《 ちょっとした裏ワザ 》 を発信しています🌷 ◻︎ 家事の時短につながって、自分時間がふえる ◻︎ 自分の時間が持てると、心にもゆとりが生まれる 自分にもまわりにもやさしくなれる そんな毎日を過ごせる人がふえますように🫧 𖤣プロフィール ・30代主婦 ・２歳男の子ママ ・平日ワンオペ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ DMもお待ちしております🫶 フォローはこちらからお願いします𓂃𓈒𓏸 ▷ @suzuri.kurashi ˎˊ˗ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #ブリトー #春巻きの皮 #コンビニ飯 #ライフハック #暮らし

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 他の投稿も見る👉 @suzuri.kurashi ご覧いただきありがとうございます☺️ ーーーーーーーーーーーーー お菓子作りの裏ワザ5選🍰 ーーーーーーーーーーーーー 簡単で手軽にできる お菓子作りの裏ワザ🍰 バレンタインにやってみてね🍫♡ ①お手軽生クリーム ・パックに入った生クリーム ボウルに入れて冷やしながら泡立てるのが 普通の作り方だけど パックごと生クリームが作れるの知ってた？ まずはパックを封を開けずに1分間くらいシェイク 封を開けたら、 パッケージの裏面に記載されている量の砂糖と レモン汁を小さじ1入れる そのあと泡立て器を突っ込んでツノが立つまで 泡立てるだけで完成♡ ・パウチでキャップがついた生クリーム 口から直接砂糖とレモン汁を小さじ1、 砕いたアメを入れてひたすらシェイク 10分くらいシェイクしたら生クリームができる！ お手軽さはパウチの生クリームだけど 腕が筋肉痛になりそうだった🤣笑 だからおすすめはパックの方かな✨ レモン汁を入れた生クリームは レモンの味はそんなにしないけど、 いつもの生クリームが少しあっさりして 甘さも控えめのように感じたよ🍋 レモン汁を入れることで 固まるのが少し早くなるメリットがあるよ❣️ ② 粉物をふるう時 泡立て器を粉の袋につっこんで くるくるしビニール袋に入れる 空気を入れて口を縛ってシェイクすると 粉ふるいがいらないよ ③バターを常温に戻し忘れちゃった時 コップにお湯を入れて温めたら バターにかぶせて5分ほど放置で 常温に置いた時のようなやわらかさになる ④くるくるして使いにくいクッキングシート 箱の角に沿わせるように シートを出すと真っ直ぐになる ⑤ケーキを保存する時 そのままラップをするとクリームがついて せっかくのケーキが崩れちゃう😭 ケーキの真ん中に爪楊枝を刺して ラップをかけるとくっつかないよ この投稿が役に立った！という方は 【いいね♥️、コメント、保存】して下さると嬉しいです☺️✨ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは、 暮らしに役立つ 《 ちょっとした裏ワザ 》 を発信しています🌷 ◻︎ 家事の時短につながって、自分時間がふえる ◻︎ 自分の時間が持てると、心にもゆとりが生まれる 自分にもまわりにもやさしくなれる そんな毎日を過ごせる人がふえますように🫧 𖤣プロフィール ・30代主婦 ・２歳男の子ママ ・平日ワンオペ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ DMもお待ちしております🫶 フォローはこちらからお願いします𓂃𓈒𓏸 ▷ @suzuri.kurashi ˎˊ˗ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #バレンタイン #お菓子作り #お菓子作りのコツ #ライフハック #暮らし