yuki |オーブンdeおうちカフェ

🌟トマトチキンカレー ・鶏もも肉 1枚(小さめカット) ・玉ねぎ 1/2個（薄切り） ・カットトマト缶 200g ・生クリーム 100ml ・バター 20g ・おろしにんにく 小さじ1 ・おろししょうが 小さじ1 ・カレー粉 大さじ1 ・コンソメ 小さじ1 ・はちみつ 大さじ1 ・ケチャップ 大さじ2 ・塩 適量 🌟エビクリームカレー ・むきエビ (大きめ12個くらい) ・玉ねぎ 1/2個 ・カットトマト缶 100g ・生クリーム 100ml ・牛乳 50ml ・バター 20g ・カレー粉 大さじ1 ・コンソメ 小さじ1 ・おろしにんにく 小さじ1 ・パプリカパウダー 小さじ1 ・塩 適量 【作り方】 ① 耐熱皿を2つ用意する。 ② それぞれの材料をすべて入れて軽く混ぜる。 ③ 200℃に予熱したオーブンで25〜30分焼く。 ④ 焼き上がったらよく混ぜる。 ⑤ お好みでフライドオニオン・サラダ・ゆで卵などをトッピングしたら完成🍛 #おうちごはん #オーブン料理　#レシピ　#簡単　#カフェ

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🍳200℃ / 25分 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🍅 トマトファルシ ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ◯トマト（大）…4個 ◯合い挽き肉…200g ◯玉ねぎ…1/4個 ◯ピザ用チーズ…適量 ★パン粉…大さじ2 ★ケチャップ…大さじ2 ★ウスターソース…大さじ1 ★塩…少々 【作り方】 ①トマトの上部を切り、中をくり抜く。 ②くり抜いたトマトの余分な水分は捨てる。 ③ひき肉、みじん切りにした玉ねぎ、★を混ぜる。 ④トマトに詰めてチーズをのせる。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🍤 エビとアスパラのレモンバター ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ◯むきえび…12尾 ◯アスパラ…4本 ★オリーブオイル…大さじ2 ★にんにく…小さじ1 ★バター…10g ★塩胡椒…少々 ★レモン汁…小さじ1 【作り方】 ①解凍したえびの水分をしっかり拭き取る。 ②アスパラを食べやすい大きさに切る。 ③耐熱皿にえびとアスパラを並べる。 ④★を全体にかける。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🥔 ハッセルバックポテト ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ◯じゃがいも…2個 ◯ベーコン…50g ◯ピザ用チーズ…適量 ★バター…10g ★コンソメ…少々 ★塩胡椒…少々 ★ブラックペッパー…適量 【作り方】 ①じゃがいもに薄く切り込みを入れる。 ②ベーコンを切り込みに挟む。 ③★をかけてチーズをのせる。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🥦 ブロッコリーとマッシュルームのパン粉チーズ焼き ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ◯ブロッコリー…150g ◯マッシュルーム…3個 ★粉チーズ…適量(半々) ★パン粉…適量(半々) ★塩…少々 ★ブラックペッパー…適量 ★オリーブオイル…大さじ1 【作り方】 ①ブロッコリーは小房に分ける。 ②マッシュルームは薄切りにする。 ③耐熱皿に入れる。 ④★を全体にかける。 ━━━━━━━━━━━━ #おうちごはん　#時短　#オーブン　#自炊　#レシピ

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🍳200℃ / 25分 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🥩 マーマレードスペアリブ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ◯スペアリブ‥600g ◯じゃがいも‥2個 ◯オレンジ‥1個 ◯ローズマリー ★にんにく‥小さじ1 ★マーマレード‥80g ★醤油‥大さじ2 ★ケチャップ‥大さじ1 【作り方】 ①スペアリブと★を袋に入れて一晩漬ける。 ②じゃがいもを小さの一口大にカット。 ③耐熱皿にじゃがいも、スペアリブ、オレンジ、ローズマリーを並べる。 🥕 にんじんグリル━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ◯にんじん 1本 ★オリーブオイル‥適量 ★塩 少々 〈仕上げ〉 ◯粉チーズ 適量 【作り方】 ①にんじんを縦に長細く切る ②★をまぶして耐熱皿に並べる ③焼き上がったら粉チーズをかける 🍅 焼きカプレーゼ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ◯トマト‥2個 ◯モッツァレラチーズ ‥1パック ◯ベーコン‥60g ◯バジル‥12枚ほど ★オリーブオイル‥適量 ★塩‥少々 【作り方】 ①トマトに薄く切れ込みを入れる。 ②モッツァレラ、バジル、ベーコン交互に挟む。 ③★をかける。 ④焼き時間残り10分でオーブンに入れる。 🍳 ツナときのこのオムレツ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ◯卵‥3個 ◯ブロッコリー‥50g ◯マッシュルーム‥3個 ◯ツナ‥1缶 ★牛乳‥大さじ2 ★コンソメ‥小さじ1/2 ★塩こしょう‥少々 【作り方】 ①マッシュルームを薄切りにする ②全ての材料を混ぜる ③耐熱容器に流し入れる #おうちごはん　#レシピ　#オーブン　#時短　料理

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🍳200℃ / 20分 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🥐クロワッサンキッシュ ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ・クロワッサン…3個 ◎卵…3個 ◎牛乳…150ml ◯ベーコン…4枚 ◯冷凍ほうれん草…50g ◯コーン…30g ◎コンソメ…小さじ1 ◎塩こしょう…少々 ・チーズ…たっぷり 【作り方】 ①クロワッサンを半分に切って耐熱皿に敷き詰める。 ②◎を混ぜ◯を加える。 ③①に流し入れる。 ④チーズをたっぷりかける。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎃かぼちゃのメープルバター ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ・かぼちゃ…1/8個 ◯バター…10g ◯メープルシロップ…適量 ◯塩…少々 【作り方】 ①かぼちゃを薄切りにして耐熱皿へ。 ②◯をいれる。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🍄きのこのガーリックソテー ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ・しめじ…1パック ・オリーブオイル…適量 ・塩こしょう…少々 【作り方】 ①しめじをほぐして耐熱皿へ。 ②オリーブオイル・塩こしょうをかける。 ③焼けたらレタスとプチトマトでサラダに。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🧅オニオングラタンスープ ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ・玉ねぎ…1/2個 ◯バター…5g ◯コンソメ…小さじ1 ◯水…250ml ◯塩こしょう…少々 ・パセリ…お好みで 【作り方】 ①玉ねぎを半分にカットしてココットに入れる。 ②レンジで600w2分加熱する。 ③◯を混ぜ合わせ、②に入れる。 ④焼けたらパセリをかける。 ━━━━━━━━━━━━ #時短　#オーブン　#料理　#レシピ　#おうちごはん

━━━━━━━━━━━━━━━ ①オーブン唐揚げ ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ◯鶏もも肉…2枚 〈調味料〉 ◯醤油…大さじ2 ◯酒…大さじ1 ◯ごま油…小さじ1 ◯にんにく…適量 ◯生姜…適量 ◯片栗粉…適量 【作り方】 ①鶏肉を調味料に漬ける ②片栗粉をまぶす ━━━━━━━━━━━━━━━ ②茶碗蒸し ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 〈卵液〉 ◯卵…1個 ◯水…150ml ◯白だし…大さじ1 〈具材〉 ◯椎茸…1個 ◯かまぼこ…4枚 ◯唐揚げ用の鶏肉…1個分 【作り方】 ①具材を耐熱容器に入れる ②卵液を混ぜる ③漉してから容器に流し入れる ④焼く前にアルミホイルをかぶせる ━━━━━━━━━━━━━━━ ③長芋ポテサラ ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ◯長芋…250g ◯ベーコン…100g ◯コーン…30g 〈焼く時〉 ◯オリーブオイル…小さじ1 〈仕上げ〉 ◯マヨネーズ…大さじ2 ◯にんにく…少々 ◯お酢…小さじ1 ◯塩胡椒…適量 【作り方】 ①長芋を皮ごと切る ②長芋、ベーコン、コーンを耐熱容器に入れる ③オリーブオイルをかける ④焼き上がったら荒く潰す ⑤マヨネーズ、にんにく、お酢、塩胡椒で味付けする ━━━━━━━━━━━━━━━ ④茄子のおかか焼き ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ◯茄子…2本 〈調味料〉 ◯ごま油…大さじ1 ◯めんつゆ…大さじ1 〈仕上げ〉 ◯鰹節…適量 ◯小ネギ…適量 【作り方】 ①茄子を切って調味料を絡める ━━━━━━━━━━━━━━━ まとめて200℃25分焼く ━━━━━━━━━━━━━━━ ※茶碗蒸しはアルミホイルをかぶせたまま焼いてください☺️ ※オーブンによって焼き時間は調整してください🙇‍♀️ #レシピ　#オーブン　#時短　#料理　#唐揚げ

━━━━━━━━━━━━━━━ 【オーブンde同時4品】 200度20分ほったらかし献立🍽️🤍 ━━━━━━━━━━━━━━━ 全部オーブンに入れるだけ✨ 忙しい日でもラクして4品完成🥹 ━━━━━━━━━━━━━━━ ①鮭の味噌マヨ焼き ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ・鮭…4切れ ・玉ねぎ…1/2個 ・キャベツ…1/2玉 ・レモン、ネギ…お好みで 〈ソース〉 ◎味噌…大さじ2 ◎マヨネーズ…大さじ1 ◎みりん…大さじ2 ◎しょうゆ…小さじ2 ◎砂糖…小さじ1 ◎すりごま…大さじ1 【作り方】 ①耐熱皿にざく切りキャベツと薄切り玉ねぎを敷く ②水気を拭いた鮭を並べる ③混ぜた◎をかける ④200度に予熱したオーブンで20分焼く ⑤仕上げにレモンとネギをのせる ━━━━━━━━━━━━━━━ ②長芋の青のり焼き ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ・長芋…200g 〈調味料〉 ◎ごま油…大さじ1 ◎塩…適量 ◎青のり…適量 【作り方】 ①長芋を皮ごとよく洗い、ざく切りにする ②耐熱皿に入れて◎をかける ③200度のオーブンで20分焼く ━━━━━━━━━━━━━━━ ③小松菜ときのこのバター醤油焼き ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ・小松菜…1袋 ・きのこ…1パック 〈調味料〉 ◎バター…10g ◎しょうゆ…小さじ2 ◎いりごま…適量 【作り方】 ①小松菜は4〜5cm幅に切る ②きのこと一緒に耐熱皿へ入れる ③バターとしょうゆをかける ④200度のオーブンで20分焼く ⑤仕上げにいりごまをかける ━━━━━━━━━━━━━━━ ④かぼちゃのクリチサラダ ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ・かぼちゃ…1/4個 〈調味料〉 ◎クリームチーズ…20g ◎マヨネーズ…大さじ1 ◎塩胡椒…適量 ・はちみつ、ナッツ…お好みで 【作り方】 ①かぼちゃを薄切りにする ②オリーブオイルと塩を軽くかける ③200度のオーブンで20分焼く ④熱いうちに潰す ⑤◎を入れて混ぜる ⑥お好みではちみつとナッツをトッピング ━━━━━━━━━━━━━━━ #おうちごはん　#オーブン　#レシピ　#時短 #おうちカフェ

┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ◻︎予熱180度・30分 ◻︎フレンチトーストは後入れ(20分) ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ 🍯【ハニーマスタードチキン】🍯 ━━━━━━━━━━━━━━━ ・鶏もも肉‥2枚 ・玉ねぎ‥1/2個 ・ウインナー‥5本 ◎粒マスタード‥大さじ2 ◎はちみつ‥大さじ3 ◎醤油‥大さじ3 ◎にんにく‥少々 ◎塩胡椒‥少々 ◯ローズマリー ◻︎レモン ①玉ねぎをざく切り、ウインナーは半分に切る。 ②鶏肉に◎を絡める。 ③耐熱容器に玉ねぎを敷き、②・ウインナーをのせる。 ④ローズマリーを飾る。 🥓【アスパラベーコン】🥓 ━━━━━━━━━━━━━━━ ・アスパラ‥4本 ・ベーコン‥4枚 ◎塩胡椒‥適量 ◎オリーブオイル‥適量 ①ベーコンを巻き、オリーブオイルと塩胡椒をかける。 🥔【じゃがグラタン】🥔 ━━━━━━━━━━━━━━━ ・じゃがいも‥2個 ◎牛乳‥50ml ◎生クリーム‥50ml ◎バター‥10g ◎コンソメ‥小さじ1/2 ◎塩胡椒‥少々 ◎小麦粉‥小さじ1 ◯チーズ‥適量 ◻︎パセリ ①じゃがいもを薄切りにする。 ②◎を混ぜ、600wで1分レンチン。 ③混ぜてとろみがついたらじゃがいもを絡め、チーズをのせる。 🫐【フレンチトースト】🫐 ━━━━━━━━━━━━━━━ ・食パン‥2枚 ◎卵‥2個 ◎牛乳‥100ml ◎砂糖‥大さじ1 ◻︎ホイップ、ベリー、ミント ①パンをカットしてフォークで穴をあける。 ②◎を混ぜ、パンを両面しっかり浸す。 ▷180度に予熱したオーブンで30分焼く。 ▷フレンチトーストだけ残り20分で追加🍞 ───────────────────── #おうちごはん　#レシピ　#時短　#オーブン　#料理

〖材料〗 ◯とうもろこし‥1本 　 ◎片栗粉‥大さじ2 ◉青のり‥小さじ2 ◉塩‥ひとつまみ ◻︎バター‥お好みで ◻︎揚げ油 　 〖作り方〗 ①生のとうもろこしを芯ごとスティック状にカット。(硬いので包丁注意⚠️) ②袋に①と片栗粉を入れ全体につくように振る。 ③油でほんのり色づくまで揚げる。 ④ボウルに③と◉を入れ味が絡むようよく混ぜる。 ⑤お好みでバターをのせて完成。 　 #おうちごはん #おうちカフェ #簡単レシピ #簡単料理 #レシピ動画 #料理動画 #自炊 #ごはん

〖材料〗 ◯えび‥10尾ほど ◎塩‥ひとつまみ ◎薄力粉‥適量 ◉薄力粉‥50g. ◉ベーキングパウダー‥小さじ1/2 ◉卵の黄身‥1個分 ◉マヨネーズ‥小さじ2 ◉炭酸水(冷たいもの)‥60ml ◉塩‥ひとつまみ ◻︎オーロラソース (マヨ‥大2、ケチャ‥大1、レモン汁‥小1/2) ◻︎パプリカパウダー ◻︎揚げ油 〖作り方〗 ①海老の尾だけ残し殻をむき、背腸を取ったら、お腹に切れ込みをいれまっすぐにする。 ②①に塩◎をいれ軽く揉んだら薄力粉◎をまとわせる。 ③ボウルに◉を全部入れダマがなくなるまで混ぜる。 ④②を③にくぐらせて、両面きつね色になるまで油で揚げる。 ⑤揚げてる間にオーロラソース作り◻︎ ⑥④が揚がったら、お皿に⑤のソースを垂らし、その上に海老フリットを乗せ、仕上げにパプリカパウダーをかけ完成。 #おうちごはん #おうちカフェ #簡単レシピ #簡単料理 #レシピ動画 #料理動画 #自炊 #ごはん

〖材料〗 ◯鯖‥半身3枚 ◯梅干し(できればはちみつ梅)‥1〜2個 ◯大葉‥4〜5枚 ◎塩‥少々 ◎小麦粉‥適量 ◉砂糖‥大さじ1 ◉酒‥大さじ1 ◉醤油‥大さじ3 ◉みりん‥大さじ2 〖作り方〗 ① 鯖は骨を取り、食べやすく切って塩をふり、10分置いてキッチンペーパーで水気を拭き取る。 ②梅干しは叩いて細かくし、大葉は千切りにしておく。 ③①に小麦粉をまぶし、油(分量外)で両面こんがり焼く。 ④◉と叩いた梅干しを加えて絡めながら煮詰める。 ⑤たれがとろっとなったら完成！ #おうちごはん #おうちカフェ #簡単レシピ #簡単料理 #レシピ動画 #料理動画 #自炊 #ごはん #さば

〖材料〗 ◯カンパーニュ‥2枚(バケットや食パンでも🙆‍♀️) ◯アボカド‥1/2個 ◯しらす‥30g ◯チーズ‥適量(なしでも🙆‍♀️) 　 ◎オリーブオイル‥小さじ2 ◎バター‥10g ◉マヨネーズ‥大さじ1 ◉レモン汁‥小さじ1/2 ◎ブラックペッパー‥適量 　 〖作り方〗 ① アボカドは皮と種を除いて潰し◉を加えてまぜる。 ②フライパンにオリーブオイルとバターを入れ、バターが溶けたらパンを入れ、両面焼く。 ③パンを片側に寄せ、あいてる所にチーズを乗せたらその上にパンを戻し、フライ返しでギュッと押し付けるようにして焼く。 ④チーズが溶けてパンにこんがり焼きついたら、フライパンから取り出す。 ⑤焼いたパンにアボカドを塗せ、しらすをたっぷりのせる。 ⑥ブラックペッパーをふり、お好みで追いオリーブオイル。 #おうちごはん #おうちカフェ #簡単レシピ #簡単料理 #レシピ動画 #料理動画 #自炊 #ごはん #朝ごはん #パン　

〖材料〗 ◯ささみ‥200g ◻︎酒‥大さじ1 ◻︎みりん‥大さじ1 ◻︎塩‥ひとつまみ ◉片栗粉‥大さじ3〜4 ◎砂糖‥小さじ2 ◎醤油‥大さじ1 ◎みりん‥大さじ1 ◎レモン汁(ポッカレモンでも可)‥大さじ1 ◎おろし生姜‥少々 ◎いりごま‥大さじ1 ▽油‥分量外 ▽小口ねぎ‥仕上げにお好みで 〖作り方〗 ①ささみの筋を取り、食べやすい大きさに切る。(筋をキッチンペーパーで掴み、フォークでグイグイすると綺麗に取れる) ②袋に①と◻︎を入れ下味をつける。汁気がなくなるくらいよく揉み込んだら、◉を入れ全体に纏わせる。 ③フライパンに油をひき、②をいれ、両面焼き色がつくまで揚げ焼きする。 ④火が通ったら余分な油をふきとり、◎をいれる。タレが全体に絡まったら完成。 #おうちごはん #おうちカフェ #簡単レシピ #簡単料理 #簡単レシピ #レシピ動画 #料理動画 #自炊 #ごはん

〖材料〗 ◯むきえび‥150g ◯はんぺん‥1枚(100g) ◯大葉‥8枚 ◯チーズ‥適量 ◯春巻きの皮‥8枚 　 ◎塩胡椒‥適量 ◉マヨネーズ‥大さじ2 ◉ケチャップ‥小さじ2 ◉牛乳‥小さじ1 ◻︎揚げ油‥分量外 　 〖作り方〗 ①えびを粗く刻み、袋に入れたらはんぺん1枚も加え、塩胡椒を振り揉みつぶす。 ②春巻きの皮に大葉をのせ、①とチーズも乗せ包む。 ③春巻きを両面カリッと焼く。 ④◉を混ぜ合わせディップソースを作ったら完成。 　 ✔️エビのプリプリ食感を残したいから刻みすぎない！ 　 #おうちごはん　#おうちカフェ　#簡単レシピ　#簡単料理　#レシピ　#料理　#料理動画　#レシピ動画　#自炊　#ごはん　#春巻き　

〖材料〗 ◯切り干し大根(乾)‥1袋(30g) ◯きゅうり‥1本 ◯大葉‥3〜5枚 ◯梅干し‥1〜2個 ◯ツナ‥1缶 ◎醤油‥大1/2 ◎マヨネーズ‥小2 ◎ごま油‥小1 ◎いりごま‥大1 〖作り方〗 ①切り干し大根はたっぷりの水に10分ほど浸けて戻し、水気をよく絞る。 ②きゅうりは細切り、大葉は千切りにする。 ③梅干しは種を取り、たたいてペースト状に。 ④ボウルに◯と◎を入れよく和える。 ⑤お皿に盛りつけて完成。 #おうちごはん　#おうちカフェ　#簡単レシピ　#簡単料理　#レシピ動画　#料理動画　#レシピ　#料理　#サラダ　#梅　#自炊　#ごはん　

〖材料〗 ◯じゃがいも‥2個 ◯チーズ‥適量 ◎明太子‥大1 ◎マヨネーズ‥大2 ◉バター‥適量 ◻︎刻み海苔‥お好みで 　 〖作り方〗 ①じゃがいもの芽をとりふんわりラップで包んで、600w4分で加熱。ひっくり返して更に2分加熱(柔らかくなるまで) ②◎を合わせてソースを作る。 ③柔らかくなったじゃがいもをフォークで２つに割り断面にソースを塗る。 ④チーズをたっぷりかけたら、トースターでチーズがこんがりするまで焼く（250℃で5分くらい目安）。 ⑥焼けたらバターとお好みで刻み海苔や小ネギを乗せて完成。　 #おうちごはん　#おうちカフェ#おうちカフェ　#簡単料理　#レシピ動画　#料理動画　#レシピ　#料理　#ポテト　#ごはん　#自炊　

〖材料〗 ◯厚切りベーコン‥2枚 ◯スナップエンドウ‥100g ◯たまご‥1個 ◉オリーブオイル小さじ1 ◉にんにく‥2〜3cm ◉塩胡椒‥適量 ◉バター‥10g ◎マヨネーズ‥大2 ◎オリーブオイル‥大1 ◎生クリーム‥大1 ◎粒マスタード‥小1/2 ◎粉チーズ‥小1/2 〖作り方〗 ① ベーコンは細切りにする。 ②スナップエンドウは筋を取って洗う。 ③フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火で香りを出したら①②をいれ塩胡椒をふり炒める。 ④焼き目がついてきたらバターをいれ、溶けるまで炒める。 ⑤◎を合わせソースを作る。 ⑥お皿に④を乗せ温玉を添えたら⑤をかけ完成。 　 【レンジで温玉】 ①耐熱容器に卵を割り入れ、かぶるくらい水を入れる。(割れないように優しく) ③ 卵黄に楊枝で1〜2か所プスッと穴を開ける（爆発防止！） ④ ラップなしで500Wのレンジで40〜50秒加熱 ⑤ 白身が固まってたら取り出す（まだだったら10秒ずつ追加） 　 ✔️ 卵のサイズやレンジのクセで時間は多少前後するよ! #おうちごはん　#おうちカフェ　#ごはん　#自炊　#サラダ　#ウフマヨ　#簡単レシピ　#簡単料理　#レシピ　#料理　#料理動画　#レシピ動画　

〖材料〗 ◯豚ロースor豚バラ‥8枚 ◯アボカド‥1個 ◯チーズ‥適量 ◎塩胡椒‥適量 ◉酒‥大1 ◉みりん‥大2 ◉醤油‥大2 ◉わさび‥小1/2 ◻︎油‥分量外 ◻︎レモン 〖作り方〗 ① アボカド1個をくし形に切る（8等分） ② 豚肉でチーズとアボカドを巻く。 ③ 軽く塩こしょうを振る。 ④フライパンで巻き終わりを下にして焼く ⑤ 全体に焼き色がついたら◉をいれよく絡める。 ⑦ とろっと照りが出たら完成。 ✔️わさびの量はお好みで調整してね! #おうちごはん　#おうちカフェ　#簡単レシピ　#簡単料理　#自炊#簡単料理　#アボカド　#おつまみ

〖材料〗 ◯タコ‥適量 ◯きゅうり‥適量 ◯キムチ‥適量 ◎ごま油‥適量 　 〖作り方〗 ①タコときゅうりを薄切りにしてお好みのキムチと混ぜ合わせる。 ②①にごま油を1周回しかけ軽く和えたら完成。　 　 ✔️寝かせれば寝かせるほど味が染みて美味しい☺️ 　 #おうちごはん　#おうちカフェ　#簡単レシピ　#簡単料理　#レシピ動画　#料理動画　#料理　#レシピ#レシピ　#ごはん#ごはんチ

〖材料〗 ◯春巻きの皮‥8枚 ◯薄切り豚ロース‥8枚 ◯長芋‥150g ◯梅干し‥2個 ◯大葉‥8枚 ◎塩胡椒‥適量 ◻︎揚げ油‥適量 〖作り方〗 ①長芋の皮を剥き、肉巻きにしやすいスティック状にカットする。 ②お肉を1枚広げ、大葉1枚、梅干し、長芋適量乗せたら、塩胡椒を振りくるくる巻く。同じ要領で8個作る。 ③②を春巻きの皮で巻く。 ④両面きつね色になるまで弱火でじっくり揚げて完成。 #おうちごはん#おうちごはんェ　#レシピ　#料理　#簡単レシピ　#簡単料理　#レシピ動画　#料理動画　#自炊　#ごはん　#長芋　#春巻き

〖材料〗 ◯じゃがいも‥2個 ◯タコ‥100g ◉油‥大さじ1 ◉塩胡椒‥適量 ◎パセリ(みじん切り)‥大さじ1 ◎バター‥10g ◎にんにく(チューブ)‥3cm程 ◻︎レモン‥あれば 〖作り方〗 ①じゃがいもはラップをして2個まとめてレンジで600w5分。レンチンができたら、フォークで適当な大きさに割く。(中まで熱が通ってなくても、揚げ焼きするので大丈夫！) ②タコは適当な大きさにカット。 ③パセリをみじん切り。 ④フライパンに油をひき、じゃがいもをこんがり揚げ焼きにする。 ⑤タコを投入したら全体に塩胡椒を振り、サッと軽く炒め◎を投入。 ⑥全体に味が回るようよく炒め、バターが溶けたら完成。　 ✔️レモンがあるとよりおいしい！バターのコクに酸味が合わさって爽やかな味に🍋　 #おうちごはん　#おうちカフェ　#簡単レシピ　#簡単料理　#レシピ動画　#料理動画　#レシピ　#料理#レシピ　#ごはん