みずか

クックパッドでも大人気の「ぶりの柚子胡椒オイル漬け」を、話題の骨取りぶりで作ってみました！ 下味をつけておけば、冷凍保存もOK◎ あとは焼くだけ！ 油も使わないし、骨もゼロだから子供のお弁当にも安心すぎた…🐟 ＼ 使った「骨取りぶり」はここから買えるよ ／ 動画左下の【黄色いショッピングバッグ（カゴ）】からチェックしてみてね！ ※人によってお得なクーポン出てるみたいです 割引き適用されてるか見てみて！ 【材料】 ・骨取りぶりの切り身 … 1切れ ・★柚子胡椒 … 大さじ1/2 ・★オリーブオイル … 大さじ1 ・★醤油 … 大さじ1 【作り方】 1. ぶりに塩をふって10分おき、水気をふく。 2. ★を混ぜて漬けだれを作り、ぶりを30分以上漬ける（※このまま冷凍可能！）。 3. 油をひかずにフライパンやトースターで焦げ目がつくまで焼いたら完成！ #骨取り #ブリ #簡単レシピ #時短レシピ #お弁当

アジフライって衣つけて揚げるの超絶めんどくさくない…？🫠 これ完全に骨取りのフィレタイプだから、フライパンでサクッと揚げるだけで大満足のおかずが完成！ 骨がないから子供のお弁当にも安心してドカンと入れられるし、何より「冷凍庫にアジフライがある！」って思うだけで毎日の献立のプレッシャーから解放される…🥹✨ 晩ごはんのメインにも、お弁当の主役にも大活躍だから、ストックがあるとマジで心強いよ！ 気になった人は売り切れる前に左下のカゴからチェックしてみてね🛒✨ ください。 #アジフ#アジフライ食#冷凍食品当#お弁当おかずり#骨取り魚レシピ

マジで！全人類に食べて欲しい😍 白米が秒で消えるよ！ #お弁当 #ひじきふりかけ #ひじきごはん #ふりかけアレンジ #おにぎり

いつものお弁当箱でも、レイアウトを変えると新鮮に見える✨️ #お弁当 #お弁当箱 #お弁当詰め方 #お弁当記録

ちょっとだけ？色黒な鶏もも😂 #鶏もも肉 #お弁当 #お弁当の詰め方 #お弁当おかず

巻き切らないから 海苔巻かず。(命名みずか) ライバルはおにぎらず😂 #海苔巻かず #お弁当 #お弁当記録 #お弁当の詰め方 #おもてなし にも。

120gのご飯で作っております。 #お弁当 #お弁当作り #乗っけ弁 #お弁当の詰め方 #お弁当記録

居酒屋でししゃも頼む人、ちょっと待ってー！ #TikTokShop #おうちごはん #ししゃも #簡単レシピ #お弁当おかず

調味料3つで激うまっ❣️ 薬味好きなら絶対好きだと思う❤️ #薬味 #きゅうりレシピ #茗荷 #火を使わないレシピ #簡単レシピ

竹かご使うだけでいつものお弁当がランクアップ！ ワックスペーパー敷いてから詰めてるよ！ #かご弁当 #竹かご #竹かご弁当 #お弁当の詰め方動画 #お弁当の詰め方

デリ風に詰めてみた…つもり！ #お弁当 #デリ風 #お弁当の詰め方 お弁当箱 #詰め方動画

ちょっと見て、このデカさ……！😳✨ TikTokショップで見つけた冷凍エビフライが、いい意味でヤバすぎた！ 正直、冷凍だし衣が分厚いだけかな？って思ってたんだけど（失礼）、 開けてびっくり！余裕で手のひらを超えてくるサイズ感！ しかも衣サギじゃなくて、本当に身がギリギリまでギッシリ詰まっててぷりっぷりなの🥺❤️ 面倒な下処理も一切いらないし、凍ったまま油にドボンとするだけで誰でもサックサクに揚がるよ！ ドカンと20本も入ってるから、夕飯のメインにも大活躍間違いなし！ クーポンが出てたらさらにお得に買えるから、 今の価格を左下の【黄色いカゴ】から今すぐチェックしてみてね👇🔥 #エビフ#エビフライ食#冷凍食品k#TikTokショップす#おすすめお取り寄せ料理

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美味しいゴーヤの見分け方は何年か前に沖縄の産直で品出ししてた農家さんに教わったよ！ あとね、後で調べてわかったんだけどね？ イボが大きいと苦味控えめでイボが小さいと苦めらしい。 あたしはとにかく緑が濃くて、イボがハッキリ、クッキリ、彫りが深いのを選んでる！ そんなゴーヤで一品。 無限に食べられちゃゴーヤ！ #レシピ #ゴーヤ #夏野菜 #簡単レシピ #ゴーヤレシピ

クーポン出てるうちにお得🉐にゲットしてね❣️ 届いてびっくり…😳おつまみ用に買ったミックスナッツが600gの大容量でまじで枕サイズだった（笑） 安いナッツと違って、くるみ、アーモンド、カシューナッツ、そして大好きなマカダミアナッツの贅沢な4種類がゴロゴロ入ってるの最高すぎる。どこ食べても美味しくてまじで飽きない！ このクオリティとボリュームはコスパ最強だから、ナッツ好きは今のうちに左下の黄色いカゴからチェックしてみてね🛒✨ #ミックスナッツ #マカダミアナッツ #おつまみ #おやつ #トクトクセール

ゴーヤ好きさんにオススメ❤️ ゴーヤの肉巻き弁当。 味付けは甘辛でも焼肉のタレでも塩胡椒でも麺つゆでも👌 #ゴーヤ #夏野菜 #お弁当 #お弁当詰め方 #お弁当作り

ゴーヤ好きに捧げる❤️ 無限ゴーヤ🙌 今年の夏もたくさん作るよ！ 夏の間に何回作るかな？ #レシピ #夏野菜 #ゴーヤ #簡単レシピ #作り置き

今ならクーポン出てるからお得🉐なうちにチェックしてね✋ 美味しすぎて感動したお取り寄せ餃子🥟✨ 職人さん手作りの皮がとにかく絶品で、本当は教えたくないレベル…！ 本餃子48個、しそ餃子48個の96個の大容量だけど手が止まらない美味しさで、もう無くなりそう😱 あたしも急いで買わなくちゃ！ ##お取り寄せ餃子##おうち居酒屋##簡単ごはん#TikTokShop

この季節になると作りたくなる紫陽花弁当。 この日はちょっと盛りすぎた💦 #あじさい #紫陽花 #お花弁当 #紫陽花弁当 #お弁当の詰め方

餃子を「中身」だけで選んで人生損してない？🥟 正直、期待してなかった。 でも一口食べた瞬間、おっさんの時が止まった（笑） 皮がもっちもちで、もはや「皮」を食べるための餃子。 96個もあるのに、一瞬で消える予感しかしない…。 クーポン出てる今がチャンス。 左下のカゴ、自分の価格がバグってないか確認してみて！🛒👇 #Tiktokショップ #餃子 #飯テロ #リピ確定 #まとめ買い