わさびぃ

詳しいレシピと分量は↓ 【材料】大きめ二つ ・じゃがいも（男爵）　大きめ２個 ・合い挽き肉　１００g ・玉ねぎ　　　１/２個 ・バター　　　１０g ・醤油　　　　大さじ１ ・塩胡椒　　　ふたふり ・小麦粉　　　適量 ・パン粉　　　適量 ・卵　　　　　１個 【作り方】 ①キッチンペーパーを濡らして じゃがいもを包み上からラップをかけて レンジで６００Wで５分加熱 （もし、硬かったら追加で３分づつ加熱） ②その間に玉ねぎをみじん切りにする ③じゃがもがレンチン できたら皮をむく ④フライパンにサラダ油を引いて 玉ねぎを炒めて、色がついたら ひき肉を炒める ⑤ひき肉に火が通ったら 醤油とバターを入れて炒める ⑥じゃがいもを潰して ⑤”のひき肉と混ぜて小判型に成型する ⑦小麦粉→卵→パン粉の順番で衣をつけて １８０度の油で狐色になるまであげたら完成！ #PR #Isdg #Nanoni #オールインワンキッチンペーパー #わさび店長 #同棲ご飯 #二人暮らしごはん #2人暮らし #おうちご飯 #コロッケ #じゃがいも #じゃがいもレシピ

【作りやすい量】 ゆず　　　　　4個ほど（果汁にして100ccl必要） 酢　　　　　　調整用 濃口醤油　　　150cc 昆布　　　　　　5ｇ かつお削り節　　5ｇ 【作り方】 ①ゆずの果汁を絞り出す １００ccにならなかったらお酢で 調整をする ②種を濾す ③醤油を入れる ④昆布と鰹節を入れて 一晩冷蔵庫で寝かせる ⑤濾して、鰹節と昆布を取り除いて 完成！ #わさび店長 #同棲ご飯 #二人暮らしごはん #2人暮らし #おうちご飯 #鍋料理 #ポン酢

詳しい材料とレシピは↓ 【材料】2人分 ・キャベツ　　１／４個 ・人参　　　　２０g ・ニラ　　　　好きなだけ ・豆腐　　　　１/２丁 ・鶏胸肉　　　１枚 ・ごま油　　　少々 ・キムチ　　　大さじ２ ・水　　　　　４００cc ・豆板醤　　　小さじ１/２ ・鶏ガラの素　小さじ１/２ ・醤油　　　　小さじ１ ・味噌　　　　大さじ１/２ 【作り方】 ①キャベツはざく切り 人参は短冊ぎり、ニラは３cm幅にカット ②鶏胸肉はそぎ切りにする ③鍋にごま油を引いて キムチ大さじ２と鶏むね肉を 入れて混ぜる ④切ったキャベツと人参を入れて ここで火をつける ⑤全体がしんなりしたら ・水　　　　　４００cc ・豆板醤　　　小さじ１/２ ・鶏ガラの素　小さじ１/２ ・醤油　　　　小さじ１ を入れて沸騰させる ⑥沸騰したら味噌大さじ１/２を入れて 豆腐をスプーンですくって入れる ⑦再度沸騰したら、ニラを入れて完成！！ #時短レシピ #副菜レシピ #副菜つくり起き #わさび店長 #同棲ご飯 #二人暮らしごはん #2人暮らし #おうちご飯 #ダイエットレシピ #ダイエットごはん #豆腐レシピ #鶏胸肉レシピ

【材料】 ・白ネギ　１本 ・砂糖　　小さじ２ ・醤油　　小さじ１ ・お酢　　小さじ１ ・ごま油　少し ・七味　　好きなだけ 【作り方】 ①白ネギを斜めに薄く切る ②水にさらして５分ほど置く ③しっかり絞って 調味料と混ぜたら完成！ #ネギレシピ #白ネギ #献立 #時短レシピ #副菜レシピ #副菜つくり起き #わさび店長 #同棲ご飯 #二人暮らしごはん #2人暮らし #おうちご飯

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詳しい材料とレシピは↓ 【材料】 ナス　　　　　１本 鳥もも肉　　　１/２枚 片栗粉　　大さじ１・大さじ１ サラダ油　　　　適量 タレ しょうゆ　　　大さじ１.５ ポン酢　　　　大さじ３ 砂糖　　　　　小さじ２ トッピング 大根おろし 【作り方】 ①なすを縦に切って 切り込みを入れて３cm幅に切る ②袋に切ったなすと片栗粉大さじ１を入れて 振りながら衣をつける ③鶏モモ肉を２cm角切って なすと同じように片栗粉で衣をつける ④タレの材料を混ぜ合わせておく ⑤フライパンに多めの油を入れて なすの表面を焼いて一度取り出す ⑥サラダ油を今度は薄く引いて 鶏肉を表面が色がつくまで焼いたら なすを戻す ⑦鶏肉の脂がなすに馴染んできたら 混ぜて置いたタレを入れ とろみがつくまで炒めたら完成！ #献立 #時短レシピ #副菜レシピ #副菜つくり起き #わさび店長 #同棲ご飯 #二人暮らしごはん #2人暮らし #おうちご飯 #ナス #なすレシピ

詳しい材料とレシピは↓ 【材料】 ・冷凍ほうれん草　３０g 卵　　　　　　　１個 水　　　　　　　４００cc Aほんだし　　　　ふたつまみ A醤油　　　　　　小さじ２ 塩　　　　　　　少々 【作り方】 ①鍋に水を４００ccと冷凍ほうれん草を入れて 火をつける ②沸騰したらAを入れて 一度味見をして、足りない分を塩で補う ③卵をといて、沸騰してるところに 細く長く垂らしながら溶き卵を入れて完成！ #献立 #時短レシピ #副菜レシピ #副菜つくり起き #わさび店長 #同棲ご飯 #二人暮らしごはん #2人暮らし #おうちご飯 #ほうれん草 #ほうれん草レシピ

詳しい材料と作り方は↓ 【材料】３〜４人分（作り置きにおすすめの量） ・ごぼう　　１本 ・人参　　　１/２本 Aめんつゆ　小さじ２ Aマヨネーズ　大さじ３ Aすりごま　　好きなだけ 【作り方】 ①茹でる用のお湯を沸かす ②ごぼうをアルミホイルを丸めたやつで洗う ③ごぼうと人参は千切りにする ④人参をザルに入れてお湯で １〜２分茹でる ⑤人参を上げたら、ごぼうを鍋に入れて ３〜４分茹でる ⑥茹でたにんじんとごぼうは流水で冷やして 水気をしっかり絞りタッパに入れる ⑦Aを入れてしっかり混ぜて完成！ 💡ポイント💡 ○１ お湯を沸かすことを忘れないように！ 後から沸かすと時間のロスになるよ！ ○２ 副菜を作り置きする時は タッパに入れて混ぜると洗い物が減る！ ボウルで混ぜると洗い物が増えるし場所も取る！ #献立 #時短レシピ #副菜レシピ #副菜つくり起き #わさび店長 #同棲ご飯 #二人暮らしごはん #2人暮らし #おうちご飯 #ごぼう #ごぼうレシピ

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【材料】2人分 レタス　　　　１/４個 Aマヨネーズ　　　大さじ１ Aオリーブオイル　大さじ１ A穀物酢　　　　　小さじ１ Aマスタード　　　小さじ１ A砂糖　　　　　　小さじ１/２ Aブラックペッパー　適量 【作り方】 ①レタスを細切りにする ②切ったレタスにAを入れて混ぜて完成！ #おうちご飯 #献立レシピ #同棲ご飯 #料理初心者 #レシピ動画 #レタス #レタスレシピ #副菜レシピ

詳しい材料とレシピは↓ 【材料】　二人分 （※動画は材料の都合上１人分で撮影してます😂） ・赤魚　　　　　　　２切れ　 →白身魚だったらなんでも良き ・オリーブオイル　　大さじ１ ・ニンニク　　　　　１片 ・ミニトマト　　　　１０個ぐらい ・冷凍ブロッコリー　１０個ぐらい ・料理酒　　　　　　５０cc ・塩胡椒　　　　　　２〜３振り 【作り方】 ①冷凍ブロッコリーは、あらかじめ 水で解凍して絞っておく ②ニンニクは皮を向いて 縦半分にカット ③フライパンにオリーブオイル、 ニンニクを入れて弱火で香りを出す ④香りが出たら、魚を皮面を下にして 焼いていく ⑤皮面に焼き色がついてきたら 裏返して、ミニトマトとブロッコリーを入れて ２〜３分焼く ⑥料理酒を５０ccと塩胡椒２〜３振りして 蓋をして５分弱火で蒸し焼きにして完成！ #料理初心者向けレシピ #簡単レシピ動画 #時短レシピ #同棲ごはん #同棲ご飯 #魚 #魚料理

詳しい材料とレシピは↓ 【材料】二人分 ・かぼちゃ　１/４カット ・バター　　１０g ・牛乳　　　４００cc Aみりん　　小さじ２ A塩　　　　ひとつまみ 【作り方】 ①かぼちゃを３cm角に切って 皮を削ぐ ②耐熱容器に入れ ラップをして６００Wで５分レンチン ③フォークで潰して ペースト状にする ④鍋にバターを入れ溶かし ③”を入れて練る ⑤牛乳を３回に分けて入れて 最後にAを入れて完成！ #料理初心者向けレシピ #簡単レシピ動画 #時短レシピ #同棲ごはん #同棲ご飯 #夜ご飯献立 #自炊部 #2人暮らしご飯 #かぼちゃ #かぼちゃレシピ

これ以上に簡単に切る方法は キャプションに書いてるよ！ かぼちゃって、切るの怖いじゃん？ それで、切るのに時間がかかると イライラしちゃうよね🫠w 動画で説明したように切ったら、 無駄に力を入れる必要がないから 恐怖がなくなる！！ しかーし！！ もっと、簡単に切る方法がある❗️ 👇👇 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ それは、ラップに包んで ６００Wで１分半レンチン！！ （もしそれでも、硬かったら ３０秒づつ追加してね！） レンチンすると 超絶簡単に切ることができる！！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ⚠️ただし注意事項が⚠️ 一度、加熱することになるから 3日以内に使い切らないとダメ！！ レンチンするときは 気をつけてね！ #料理初心者 #簡単レシピ動画 #時短レシピ #同棲ごはん #同棲ご飯 #夜ご飯献立 #自炊部 #2人暮らしご飯 #カボチャ #かぼちゃ

詳しい材料とレシピは↓ 【材料】　二人分 ・豚ひき肉　　　１５０g ・ニラ　　　　　５cmぐらい ・卵　　　　　　２個 ・ごま油　　　　適量 A水　　　　　　　１５０cc Aオイスターソース　大さじ１ Aみりん　　　　　　大さじ１ A醤油　　　　　　　小さじ２ A片栗粉　　　　　　小さじ２ 【作り方】 ①ニラを２〜３cm幅に切る ②Aを全て混ぜる ③卵を割って溶く ④フライパンにごま油を敷いて ひき肉を炒める ⑤７〜８割火が通ったら タレを入れてとろみが出たらニラを入れる ⑥ニラがしんなりしたら卵を入れて 固まってきたら軽く混ぜて完成！ 💡ポイント💡 卵を入れたら、しばらく放置は鉄則！！ すぐ混ぜるとふわふわ感がなくなるから 焦らず待とう！！ #料理初心者向けレシピ #簡単レシピ動画 #時短レシピ #同棲ごはん #同棲ご飯 #夜ご飯献立 #自炊部 #2人暮らしご飯 #ニラレシピ

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