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Tomomi.

48歳のバツイチ女性は名古屋に住んでいる
一つ一つの料理を心を込めて作り、
毎日の美味しい瞬間を楽しんでいます😊

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Tomomi.のTikTok投稿
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34,336 34,336回再生 投稿から278日7時間後(6,679時間)(2026.05.17 15:39時点で取得) 30日経過・確定

詳しいレシピはこちら⬇️ ⁡ ⁡ 混ぜるだけで作れる簡単ドリア! 全てボウルに入れて混ぜたら、 ごはんの上にのせて焼くだけ✨ ⁡ やる気がない時でも気軽に作れ、 ランチや夕飯を楽においしく 作れちゃいます🤭💖 ⁡ 包丁もまな板も使わず、パパッと作れ、 コソリで焼くことで短時間でカリッと 香ばしく焼き上げることができます👍 ⁡ 高火力で均一にムラなく焼けるので、 焼き上がりもとっても綺麗です! ぜひ作ってみてください♪ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ recipe ⁡ 【ベーコンとほうれん草のえびドリア】 1人分/10分 ⁡ ⁡ 材料 ⁡ ⁡ むきえび…40g 冷凍ほうれん草…30g ハーフベーコン…2枚 温かいごはん…150〜200g 【A】牛乳…150ml 【A】バター…10g 【A】米粉…大さじ1 【A】コンソメ顆粒…小さじ1 【A】にんにくチューブ…2cm 【A】塩胡椒…適量 ピザ用チーズ…20g ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 作り方 ⁡ ①ボウルに【A】と冷凍ほうれん草、 ハーフベーコンをはさみで1cm幅に切って加え、 かきまぜる。600Wで3分加熱し、取り出して 30秒ほどよく混ぜる。(混ぜていると段々と ソースのとろみが重くなっていきます) ⁡ ②COSORI TurboBlaze™ 6.0L ノンフライヤーを 予熱開始する。 グラタン皿に温かいごはんをよそい、 ホワイトソースをかけ、 むきえびを上に並べたら、ピザ用チーズをかける。 ⁡ ③バスケットに②を加えて、 グリル・230度・4分で焼く。 ⁡ ⁡ ⁡#PR #COSORI #COSORI料理応援部 #ノンフライヤー #エアフライヤー #今日のご飯 #夜ごはん #今日のごはん #今日の献立 #レシピ #おうちごはん #料理 #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #レシピ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #節約ごはん #節約料理 #簡単料理 #時短料理 #簡単ごはん #時短ごはん #ドリア #えび #米粉 #レンチン ⁡ ⁡

著作権楽曲 ドリア,えび,時短,簡単
263 いいね 263投稿から278日7時間後
(6,679時間)

(2026.05.17 15:39時点で取得)
2 コメント 2投稿から278日7時間後
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2026.05.17 15:39 時点 30日経過・確定 投稿から278日7時間後(6,679時間)
Tomomi.のTikTok投稿
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0:56
1,834 1,834回再生 投稿から280日4時間51分後(6,724時間)(2026.05.17 15:39時点で取得) 30日経過・確定

詳しいレシピはこちら⬇️ ⁡ ⁡ 皿うどんをもっと手軽に! ⁡ ⁡ 食材3つで作るサンラータン風の やみつき皿うどんレシピです ⁡ トマトの酸味が意外にも皿うどんと相性抜群🍅! ぷりっとしたえびに、ふんわり卵とトマト。 食材3つでも見た目が鮮やかに仕上がります🍤🥚 ⁡ 仕上げのラー油がまたピリッといい アクセントになってくれます🔥! ⁡ ⁡ マルタイ 長崎皿うどんのパリパリ麺と 水で溶かすだけのあんかけスープで 手軽に楽しめるので、パパッと作りたい時の ごはんや、ランチにもおすすめです🥰 ⁡ ⁡ ⁡ ‎ recipe ⁡ 【えびとトマトの皿うどん】 2人分/10分 ⁡ ⁡ 材料 ⁡ むきえび…120g トマト…1個(180g) 溶き卵…2個分 サラダ油…大さじ1/2 マルタイ 長崎皿うどん…1袋 刻みねぎ…適量 ラー油…適宜 ⁡ ⁡ ⁡ 作り方 ⁡ ①トマトは8等分のくし切りにし、横半分に切る。 むきえびは背開きにする。 ⁡ ②マルタイ 長崎皿うどんの 付属のあんかけスープ2袋を水360mlで溶いておく。 ⁡ ③フライパンにサラダ油を中火で熱し、 溶き卵を加えてほぐしながら炒める。 えびとトマトも加えて1分半〜2分炒める。 付属のスープを再度混ぜ合わせて加え、 煮立ったらかき混ぜながら1分煮る。 ⁡ ⁡ ④器に麺を盛り、③のあんをかけ、 刻みねぎを散らす。 お好みでラー油をたらす。 ⁡ ⁡ ⁡ ●むきえびは冷凍えびでも可。 またえびを豚肉に代えてもおいしくいただけます。 ⁡ ●殻付きのえびや背腸が残っているえびは、殻と背腸を取り除いてからご使用ください。 ⁡ ●具材を炒める際、卵は大きくほぐしながら火を通します。えびとトマトを加えたら、えびをぷりっと仕上げるために、えびに火を通しすぎない状態であんかけスープを加えてOK!(余熱でもどんどん火が入りますし、1分煮ることも考慮し、煮た後にえびにちょうどよく火が通っている状態を目指したいです。) ⁡ ⁡ #PR #マルタイ #皿うどん #長崎皿うどん #マルタイ簡単皿うどん #Nadia #Nadiaレシピ #NadiaArtist #料理 #時短レシピ #簡単レシピ #時短ごはん #簡単ごはん #ランチ #お昼ごはん #時短 #えび #トマト #卵

即席うどん, えび, トマト, ラー油
51 いいね 51投稿から280日4時間51分後
(6,724時間)

(2026.05.17 15:39時点で取得)
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2026.05.17 15:39 時点 30日経過・確定 投稿から280日4時間51分後(6,724時間)
Tomomi.のTikTok投稿
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828 828回再生 投稿から282日5時間20分後(6,773時間)(2026.05.17 15:39時点で取得) 30日経過・確定

和風カルボナーラのレシピ🌱 一つの鍋で作るシンプルな料理。 白だしの上品な風味と、大葉の爽やかさ、黒胡椒でアクセントを効かせて…✨ 軽やかで食べやすいカルボナーラに仕上がります! ランチやディナーにぴったりです♡ 材料: パスタ(7分茹で) 150g ベーコン 70g 玉ねぎ 1/4個 にんにく 1かけ オリーブオイル 大さじ1 水 450ml 【A】卵 1個 【A】牛乳 150ml 【A】ヤマキ 割烹白だし 大さじ1.5 【A】粉チーズ 大さじ1 大葉 2枚 黒胡椒 適量 作り方: ベーコンを細切り、玉ねぎをスライス、にんにくをみじん切りにします。 フライパンにオリーブオイルを熱し、①の材料を加えて5分ほど炒めます。 水を加えて沸騰させたら、パスタを入れ、8分間茹でます。 その間に【A】の材料を混ぜ合わせます。 パスタを引き上げる際は少し水分が残るようにし、【A】の液体を加えて1分間混ぜます。卵が固まらないように注意! 皿に盛りつけ、大葉を手でちぎって散らし、黒胡椒をふります。 #PR #ヤマキ #割烹白だし #Nadia #時短レシピ #カルボナーラ #簡単レシピ #家庭ごはん

著作権楽曲 料理,レシピ,パスタ,白だし
45 いいね 45投稿から282日5時間20分後
(6,773時間)

(2026.05.17 15:39時点で取得)
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2026.05.17 15:39 時点 30日経過・確定 投稿から282日5時間20分後(6,773時間)
Tomomi.のTikTok投稿
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567 567回再生 投稿から285日46分後(6,840時間)(2026.05.17 15:39時点で取得) 30日経過・確定

「作ってみたいと!」と思った方は、宜しければ「🙋🏻‍♀️」で教えてください! ぜんぶ返信させていただきますね💕 本当に鶏むね肉!?と思うほど柔らかい 感動の鶏むね肉のカルパッチョ風🍅 柔らかく仕上げるための工夫が詰まった 1皿で、おもてなしから普段の食卓まで 様々なシーンで活躍します!✨ ドレッシングはオリーブオイルと カンタン酢トマトを1:1で混ぜるだけ! 手軽に作れるのでとってもおすすめです🥰! 暑い季節にもさっぱりと食べることができ、 カンタン酢トマトの酸味と旨みでおいしさも倍増♪ ぜひお試しください🌷 recipe 【鶏むね肉のカルパッチョ風】 15分(冷ます時間除く) 🔖 材料(2人分) 鶏むね肉(皮なし)…80g 片栗粉…大さじ1 ミニトマト…2個 ベビーリーフ…適量 【A】黒胡椒…適量 【A】水…100ml 【A】砂糖…小さじ1 塩…小さじ1/2強 【B】カンタン酢™︎トマト…大さじ1 【B】オリーブオイル…大さじ1 🔖 作り方 ①鶏むね肉(皮なし)を4〜5cm長さに切り、 繊維を断つように5mm幅の削ぎ切りにする。 (できるだけ薄く) ポリ袋に【A】と鶏肉を加えて、5分浸す。 ②ポリ袋の端を切って水を捨て、 鶏肉に片栗粉を薄くまぶす。 ③フライパンの半分まで水(分量外)を加え 沸騰させる。 弱火にし(ふつふつと泡が出る程度)、2を加え 2分加熱する。 ④ざるにあげ、そのまま粗熱をとる。 ミニトマトは4等分に切る。 べビーリーフは洗って水気を切る。 ⑤器に鶏肉、ミニトマト、ベビーリーフを盛りつける。 【B】をよく混ぜ合わせとろみがついたら、 全体にまわしかける。仕上げに黒胡椒をふる。 🏷 #PR #ミツカン #カンタン酢トマト #Nadia #Nadiaレシピ #NadiaArtist #共働き #今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #今日のごはん #今日の献立 #副菜 #自炊 #レシピ #おうちごはん #料理 #時短料理 #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #節約ごはん #時短ごはん #簡単ごはん #鶏肉 #鶏むね肉 #カルパッチョ #自炊辞典 #ミツカンごはん部

料理,鶏むね肉,カルパッチョ,カンタン酢トマト
36 いいね 36投稿から285日46分後
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(2026.05.17 15:39時点で取得)
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2026.05.17 15:39 時点 30日経過・確定 投稿から285日46分後(6,840時間)
Tomomi.のTikTok投稿
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3,090 3,090回再生 投稿から285日3時間2分後(6,843時間)(2026.05.17 15:39時点で取得) 30日経過・確定

詳しいレシピはこちら⬇️ ⁡ ⁡ 春巻きの皮を使った簡単餃子🥟 火を使わずに調理できるノンフライヤーで 暑い季節に億劫な揚げ物も快適に調理できます♪ 包丁不要で作れ、さらに春巻きの皮を使うことで タネを包むのが簡単! 少ない油で調理できるのにパリッと仕上がます! 4枚包めば一気に16個分のひとくち餃子が完成🥢 暑い夏に冷えたビールと相性のいいおかずが すぐに作れます🍺☀️🎐 ⁡ ⁡ 【春巻き餃子】 2人分/20分/ ⁡ 材料 ⁡ 春巻きの皮…4枚 豚ひき肉…150g ニラ…1/2把(50g) もやし…1/2袋(90g) 【A】酒…大さじ1 【A】鶏ガラスープの素・醤油…各小さじ1/2 【A】にんにく・しょうがチューブ…各4~5cm 【A】塩胡椒…しっかりめ ポン酢…適宜 ⁡ ⁡作り方 ⁡ ①ボウルに豚ひき肉、もやしを加え、ニラは ハサミで細かく切りながら加える。 【A】も加えてよくこねる。 ②春巻きの皮を1枚広げ、春巻きの皮の 下側にタネの1/4量を広げる。 手前から巻いていき、巻き終わりに 水溶き小麦粉をつけてとめる。 残りも同様にし、4本分作る。 ③COSORI TurboBlaze™ 6.0L ノンフライヤーを 予熱する。バスケットに②を加え、 両面にオイルスプレーする。(サラダ油を薄く塗ってもOK) ノンフライ、195℃、10分で加熱し、 裏返して追加で3分加熱する。 ④取り出して4等分に切り、器に盛る。 ポン酢を添える。 ⁡#PR #COSORI #COSORI料理応援部 #ノンフライヤー #エアフライヤー #Nadia #Nadiaレシピ #NadiaArtist #今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #今日のごはん #今日の献立 #副菜 #自炊 #レシピ #おうちごはん #料理 #時短料理 #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #節約ごはん #時短ごはん #簡単ごはん #餃子 #ニラ #おうち居酒屋

著作権楽曲 エアフライヤー,餃子
51 いいね 51投稿から285日3時間2分後
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(2026.05.17 15:39時点で取得)
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Tomomi.のTikTok投稿
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198 198回再生 投稿から261日1時間45分後(6,265時間)(2026.05.17 15:39時点で取得) 30日経過・確定

揚げない鶏マヨ 2人分 / 30分 材料 鶏むね肉 … 1枚 (350〜400g) 【A】マヨネーズ … 大さじ1 【A】酒・醤油 … 各大さじ1/2 【A】にんにく・しょうがチューブ … 各小さじ1/2 片栗粉 … 適量 【B】マヨネーズ … 大さじ2 【B】ケチャップ … 大さじ1 【B】砂糖 … 小さじ2 【B】酢 … 小さじ1 【B】塩胡椒 … 適量 作り方 鶏むね肉を縦半分に切り、一口大に削ぎ切りにする。ボウルに入れ【A】を馴染ませ10分置く。 COSORI TurboBlaze™ 6.0L ノンフライヤーを予熱。鶏肉に片栗粉をまぶす。 バスケットに並べ、オイルスプレーする。195℃で10分加熱。 ボウルに【B】を混ぜ、③の鶏肉と和える。 タグ #りなてぃレシピ #COSORI料理応援部 #ノンフライヤー #エアフライヤー #今日のご飯

著作権楽曲
12 いいね 12投稿から261日1時間45分後
(6,265時間)

(2026.05.17 15:39時点で取得)
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112 112回再生 投稿から262日58分後(6,288時間)(2026.05.17 15:39時点で取得) 30日経過・確定

小腹がすいた時にサッと作れる、卵かけご飯アレンジ🍚🐣 卵を軽く焼くだけで満足感UP🤤✨ 忙しいひとりランチにもぴったり👍 【明太だしバターたまご飯】 材料ひとり分/5分:温かいご飯150g、卵1個、マヨ大さじ1/2、塩こしょう少々、バター5g、明太子10g、青ねぎ・刻みのり適量、だししょうゆ適量 作り方: 1️⃣ 卵とマヨを混ぜ、バターで半熟に焼いてご飯にのせる 2️⃣ 明太子・青ねぎ・刻みのりをのせ、だししょうゆをかける 簡単・時短・おいしい #りなてぃレシピ #簡単ごはん #卵かけご飯 #時短料理

著作権楽曲
8 いいね 8投稿から262日58分後
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108 108回再生 投稿から263日23分後(6,312時間)(2026.05.17 15:39時点で取得) 30日経過・確定

市販のトンカツで作る定番カツ丼です♪ だしの効いた甘めのつゆがカツとごはんにピッタリ🤤🍚 とろ〜り卵に仕上げるコツも紹介しています✨ 材料(2人分) 市販トンカツ…2枚 玉ねぎ…1/2個 卵…3個 【A】水150ml、醤油大さじ1、砂糖・みりん各大さじ1/2、ほんだし小さじ1/2 ごはん…適量 刻みねぎ…適量 作り方 トンカツを切り、耐熱皿でラップをして600Wで1分半温める。玉ねぎは薄切り。 小さめのフライパンに【A】を入れ中火で煮立たせ、玉ねぎ半量とトンカツ1枚を入れ、煮汁をかけながら2分煮る。 溶き卵半量を回しかけ20秒煮る。火を止め、蓋をして30秒待つ。 ごはんにフライパンの中身を滑らせるように盛る。もう1つも同様に。 毎日の献立作りにおすすめです! #共働きごはん #簡単レシピ #節約レシピ #とんかつ #カツ丼

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6 いいね 6投稿から263日23分後
(6,312時間)

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2,012 2,012回再生 投稿から264日2時間28分後(6,338時間)(2026.05.17 15:39時点で取得) 30日経過・確定

簡単ワンパンで作れる本格ボロネーゼ風トマトパスタ 包丁不要、フライパン一つで作れるのに、肉の旨味とトマト、チーズが絶妙に絡む本格パスタです。忙しい日でもお店レベルの味を楽しめます。 材料(2人分) パスタ:200g 豚ひき肉:200g オリーブオイル:大さじ1 【A】ホールトマト缶:1缶(400g) 【A】水:400ml 【A】コンソメ顆粒:小さじ2 【A】にんにくチューブ・醤油・砂糖:各小さじ1 【A】塩胡椒:適量 粉チーズ:適量 パセリ:お好みで 作り方 フライパンにオリーブオイルを熱し、豚ひき肉を塊のまま片面2分ずつ焼く。 【A】を加え、ひき肉とトマトを大きくほぐす。パスタを半分に折って加え、時々混ぜながら表記時間+1分茹でる。 器に盛り、粉チーズとパセリをお好みで振る。 ポイント パスタは半分に折って加え、最初と最後によくかき混ぜながら煮る。 水分が足りない場合は適宜追加。 ひき肉は塊のまま焼くとジューシーに仕上がる。 トマト缶1杯分の水で量は調整不要。 #りなてぃレシピ #ワンパンパスタ #ボロネーゼ #簡単レシピ #時短料理

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63 いいね 63投稿から264日2時間28分後
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(2026.05.17 15:39時点で取得)
1 コメント 1投稿から264日2時間28分後
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115 115回再生 投稿から265日1時間26分後(6,361時間)(2026.05.17 15:39時点で取得) 30日経過・確定

お蕎麦屋さんのような味と大好評✨ 出汁の効いたカレーうどん🍛🍜 家にある調味料で簡単に作れて、感動のおいしさに。 【出汁が効いたカレーうどん】2人分 / 15分 材料:冷凍うどん2玉、豚バラ150g、長ねぎ1/2本、油揚げ1枚、塩胡椒、カレー粉大さじ1 A:水600ml、めんつゆ200ml、みりん大さじ1 片栗粉大さじ1 作り方: ① 豚肉・ねぎ・油揚げを切る ② 豚肉とねぎを炒め、カレー粉を加える ③ Aと油揚げを入れ、片栗粉でとろみ付け ④ うどんを温め、つゆをかける 残りカレーでもOK👌 #カレーうどん #簡単レシピ #節約ごはん #おうちごはん #時短料理

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9 いいね 9投稿から265日1時間26分後
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今年のクリスマスは平日なので、仕事後でもサクッと作れるタイパ重視の豪華クリスマスごはんを紹介🎄✨ イオンのPB「トップバリュ」で簡単に手に入る食材を使ったレシピ、ぜひチェックしてみてね😊 🍽メニュー: 1️⃣ クリームシチュースープ 2️⃣ ローストビーフのカンパーニュサンド 3️⃣ ムール貝の白ワイン蒸し 詳細レシピは次回の投稿で!クリスマスパーティーにもピッタリ🎉🎅 #クリスマスレシピ #簡単ごはん #イオン九州 #ローストビーフ #ムール貝

著作権楽曲
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この【カレー風味バターチーズポテトガレット】🥔、辛くないカレー粉を使って、ポテト、チーズ、バターの絶妙な組み合わせで、香り豊かでサクサクな食感がクセになります🤤!お子様でも食べやすいですよ♪ 🔖 材料 じゃがいも 2個 辛くないカレー粉 1本 塩こしょう 適量 バター 10g ピザ用チーズ 30g パセリ 適量 🔖 作り方 じゃがいもを千切りにし、カレー粉と塩こしょうを加えて混ぜます。 フライパンにバターを溶かし、じゃがいもとチーズを順番に広げて、片面2分半ずつ焼きます。 食べやすい大きさに切り、パセリを散らして完成! #家庭料理 #簡単レシピ #カレー #じゃがいも

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美味しすぎる素麺アレンジレシピをご紹介します〜! 【豆乳担々ソースの素麺】 15分(冷やす時間除く) 材料(2人分): 素麺 150g 豚ひき肉 100g お湯 50ml 調製豆乳 200ml すりごま 大さじ1 【A】鶏がらスープの素・味噌 各小さじ1 【B】ごま油 小さじ1、豆板醤 小さじ1/4、にんにく・しょうがチューブ 各2cm 【C】味噌・オイスターソース・本みりん 各小さじ1 作り方: お湯に【A】を加えよく混ぜて溶かし、調製豆乳とすりごまを加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やします。 小さめのフライパンに豚ひき肉と【B】を入れて中火で炒め、火が通ったら【C】を加えて混ぜ合わせます。 たっぷりのお湯で素麺をパッケージ通りに茹で、流水で洗い、氷水で冷やします。 冷やした素麺をしっかり水気を切り、器に盛り、冷やした豆乳スープを注ぎ、炒めた肉をのせ、刻みねぎやラー油をお好みでトッピングします。 #豆乳担々ソース #素麺アレンジ #夏のレシピ #ヘルシー料理 #時短ディナー

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トマトチーズ鍋のレシピ🍅🧀 トマトの酸味とチーズのコク、バジルの香りが引き立つ簡単で美味しい鍋✨ 具材は鶏肉、じゃがいも、キャベツ、ブロッコリー、しめじを使用。 三菱冷蔵庫の「切れちゃう瞬冷凍A.I.」で保存した食材は、凍ったままサクサク切れて時短調理が可能!⏱️ 寒い季節にぴったりの洋風鍋、〆のリゾットが最高に美味しいので、ぜひ最後まで楽しんでください🤤 【チキンとじゃがいものトマトチーズ鍋】 3人分/25分 材料 鶏もも肉 300g じゃがいも 2個 キャベツ 1/6個 ブロッコリー 150g しめじ 1/2袋 にんにく 20g バター 20g 【A】カットトマト缶 1缶(400g) 【A】水 200ml 【A】醤油・味噌 各大さじ1と1/2 【A】コンソメ顆粒・酒・本みりん 各大さじ1 【A】塩こしょう 適量 ピザ用チーズ 80g 黒胡椒・乾燥バジル 適量 作り方 冷凍保存した鶏肉、ブロッコリー、しめじを取り出す。 鶏肉とじゃがいもは一口大、キャベツはざく切り、にんにくはスライス。 バターで鶏肉、じゃがいも、にんにくを炒める。 【A】を加えて煮立たせ、キャベツ、しめじ、ブロッコリーを加えて煮る。 チーズを散らし、溶けたら黒胡椒・乾燥バジルをふる。 〆のトマトチーズリゾット 残ったスープにごはんを加え、チーズを溶かして完成! #三菱冷蔵庫 #時短レシピ #簡単ごはん #おうちごはん #料理

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詳しいレシピはこちら⬇️ ⁡ ⁡ 電子レンジで手軽に作れるちょい飯を 使った簡単アレンジレシピです♪ ⁡ 「ちょい飯 とろみ野菜」にベーコンを 追加して、うま味をUP🤤🥓♡ 野菜とベーコンのとろとろなスープに、 豆腐で満足感も加わり、小腹満たしにも ぴったりなお手軽スープに🥣✨ ⁡ 洗い物も少なくて作るのも片付けも楽ちん👍🏻 ̖́- 寒い季節に体がぽかぽか温まる ちょい飯アレンジ、ぜひお試しください♪ ⁡ recipe ⁡ 【ちょい飯でベーコンと野菜のとろとろスープ】 1人分/5分 材料 ⁡ ちょい飯 とろみ野菜…1袋 ハーフベーコン…2枚 水…70〜100ml いりごま(白)…適宜 ⁡ ⁡ 作り方 ⁡ ①深めの耐熱皿に「ちょい飯 とろみ野菜」 の付属の豆腐を入れる。 「ちょい飯 とろみ野菜」の具材入りスープの素 を加え、ハーフベーコンをはさみで1cm幅に 切って加える。 ②水を加え、豆腐を軽く崩しながら混ぜる。 500Wでラップをかけずに3分加熱する。 お好みでいりごま(白)をふる。 ⁡ ⁡ ⁡ ●水は付属の豆腐の空パックの半分で 約70mlです。味の濃さは水の量で お好みにご調整ください。 ●電子レンジで加熱するだけ! はさみでベーコンを切って加えるだけなので 洗い物も少なく、ちょっと小腹がすいた時などに パパッと作れておすすめです! ⁡ ⁡ ⁡ #タカノフーズ #豆腐レシピ #ちょい飯 #おかめ豆腐 #今日のご飯 ⁡

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詳しいレシピはこちら⬇️ ⁡ ⁡ 電子レンジで手軽に作れるちょい飯を 使った簡単アレンジレシピです☺️♪ ⁡ 献立のもう一品にはもちろんのこと 豆腐で罪悪感なく満足感を得られるので 小腹が空いた時や夜食にもおすすめ🌃! ⁡ 今回は電子レンジで加熱した煮卵を追加して さらに満足感UP!とん汁の味噌の風味に 煮卵のまろやかな味わいがよく合います♪ ⁡ 寒い季節に体がぽかぽか温まるおすすめの お手軽レシピです🥰♡ ⁡ ⁡ recipe ⁡ 【ちょい飯で煮卵と豆腐の豚汁】 1人分/5分 ⁡ 材料 ⁡ ちょい飯 とん汁…1袋 卵…1個 水…70〜100ml 刻みねぎ…適宜 ⁡ ⁡ 作り方 ⁡ ①深めの耐熱皿に卵を割り、卵が浸るように ひたひたの水(分量外)を加える。 卵黄に爪楊枝で3〜4箇所穴をあけ、 500Wで1分半加熱する。 スプーンで卵を支えながら、 お湯のみを捨て、卵を別皿に移しておく。 ②「ちょい飯 とん汁」の付属の豆腐を①の 皿に加え、具材入りスープの素を加える。 水を加え、豆腐を軽く崩し、500Wで ラップをかけずに3分加熱する。 ③②に①の卵をのせ、お好みで刻みねぎを散らす。 ⁡ ⁡ ⁡ ●水は付属の豆腐の空パックの半分で 約70mlです。味の濃さは水の量でお好みに ご調整ください。 ●卵の具合を見ながら1分30秒で加熱が 足りない場合は、追加で10〜20秒ずつ 加熱してください。 ⁡ ⁡ ⁡ #豆腐レシピ #ちょい飯 #おかめ豆腐 #今日のご飯 #献立

62 いいね 62投稿から271日2時間13分後
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詳しいレシピはこちら⬇️ ⁡ ⁡ 半熟ゆで卵を調味料に漬け込み やみつきな味わいに仕上げた 味付きまご😈🥚♡美味しすぎて これだけでご飯もお酒もいけちゃいます! 簡単に作れるのでぜひお試しください♪ ⁡ recipe ⁡ 【やみつき味付たまご】 10分(漬ける時間除く) ⁡ 材料(2人分) ⁡ 卵…2個 【A】刻みねぎ…10g 【A】めんつゆ2倍濃縮・水…各大さじ2 【A】醤油・白ごま…各大さじ1 【A】砂糖…小さじ1 【A】にんにくチューブ…3cm 【A】鷹の爪…適量 ⁡ ⁡ 作り方 ⁡ ⁡ ①鍋にたっぷりのお湯を沸かし、 塩・酢各少量(分量外)を加える。 お玉に卵をのせてそっと沈め、6分半茹でる。 流水で冷やし、殻を剥く。 ⁡ ②ポリ袋に①と【A】を加えて半日漬ける。 ⁡ ⁡#今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #今日のごはん

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73 いいね 73投稿から272日2時間18分後
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焼きナポリタン 🍝 【2人分 / 10分】 材料 中華麺(焼きそば用)…2玉 ウインナー…4本 ピーマン…1個 玉ねぎ…1/4個 バター…10g トマトケチャップ…大さじ5 顆粒コンソメスープの素・ウスターソース…各小さじ1 塩こしょう…適量 粉チーズ…適量 作り方 麺をレンジで加熱(500W、2分30秒) ウインナー、ピーマン、玉ねぎを炒める ケチャップ、コンソメ、ウスターソースを加えて炒める 麺を加えて炒め合わせ、塩こしょうで調味 盛り付けて粉チーズをかけて完成 ポイント レンジグリルIHで簡単に炒められて、暑い季節でも快適に調理!🌞 #今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #今日のごはん

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312 いいね 312投稿から273日2時間9分後
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詳しいレシピはこちら⬇️ ⁡ ⁡ 「かきたまが難しい…」というお声を いただいたので、動画にしました🌼 ⁡ 今回はスープにとろみはつけない状態で 綺麗にかきたまを作るコツをご紹介します! ⁡ 他の料理にも応用できるので、 ぜひポイントを押さえて上手に作れるように なっていただければ嬉しいです🥰♪ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【かきたまのポイント】 ⁡ ①スープがしっかりと沸騰している状態で ⁡ ②菜箸などをあてながら細く、ゆっくりと まわし入れる。 ⁡ ③火を止めたらすぐにかきまぜずに、 30秒ほど待って卵が固まればかき混ぜる。 ⁡ ⁡ ⁡ かきたまは焦らずゆったりとした気持ちで 作ると綺麗に仕上がると思います🌱 ⁡ ⁡ ⁡ 溶き卵をまわし入れるところはノーカットで 動画をお届けしています。 ⁡ 細く、ゆっくり、動画くらいのゆっくりなスピードで 溶き卵をまわし入れてみてください♪ すぐにかきまぜないのもお忘れなく😉! ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【かきたまスープ】 2人分/5分 ⁡ ⁡ 材料 ⁡溶き卵…2個分 【A】水…400ml 【A】鶏がらスープの素…小さじ2 【A】醤油…小さじ1 【A】わかめ…適量 ⁡ ⁡ 作り方 ⁡①鍋に【A】を加え、煮立たせる。 ⁡ ⁡ ②しっかりと沸騰したら、溶き卵を 細くゆっくりと回し入れ火を止める。 そのまま触らず卵が固まるまで30秒ほど待つ。 ⁡ ⁡ ③卵が固まればゆっくりとかき混ぜる。 ⁡ ⁡ ⁡#今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #今日のごはん ⁡

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