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Shimarisu Mashima

@shimashima108

水中モデル￤Underwater model 🫧
From Japan

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My underwater work 完全オーダーメイドのウェットスーツブランド、沖縄blessingさんのスーツ🩵#一目惚れ #舟津真翔 #PR #TikTokpresents

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#一目惚れ #舟津真翔 #PR #TikTokpresents

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まだまだ量を食べることに慣れる段階ですが、少しずつ増えてきています✨暖かくなって来たので、運動もプラスして健康的に太れるよう、引き続き頑張ります！

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編んだお洋服で撮影してきました✨

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猫さん5匹と過ごす大晦日🐈💘

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独身女のリアルな年末の1日✨みなさま、良いお年を😽

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1人IKEA楽しかったンゴ💙#IKEA #Vlog #独身女

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超独身★水中モデル、猫5匹に仕事を邪魔される1日vlog　#保護猫のいる暮らし #独身女

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普通の食事＋プロテインで何kg太れる🍨？全編はYoutubeにあります✨

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1,398 1,398回再生 投稿から114日39分後（2,736時間）（2026.03.16 13:24時点で取得） 30日経過・確定

早起きが過ぎる🌙最近は明るくなるのも遅くなってきたね🌙#独身 #アラフォー

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1,402 1,402回再生 投稿から134日6時間3分後（3,222時間）（2026.03.16 13:24時点で取得） 30日経過・確定

独身女の家から一歩も出たくない平日vlog🌱　#独身 #アラフォー

54 いいね 54投稿から134日6時間3分後
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2,073 2,073回再生 投稿から155日21時間30分後（3,741時間）（2026.03.16 13:24時点で取得） 30日経過・確定

underwater model in japan🇯🇵🫧 #underwater #水中撮影 #underwaterworld #水中 #diving

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2,221 2,221回再生 投稿から174日1時間53分後（4,177時間）（2026.03.16 13:24時点で取得） 30日経過・確定

#underwater #underwaterworld #underwatermodel #underwaterphotography

131 いいね 131投稿から174日1時間53分後
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ほんと、すみません‥‥弁明と近況の雑談。このように、とても元気に暮らしています！#水中モデル

63 いいね 63投稿から174日19時間44分後
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（2026.03.16 13:24時点で取得） 2 コメント 2投稿から174日19時間44分後
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しまりす増量計画、2週間の結果です。詳細はYouTubeにあります🔥 中々難しい‥。たぶん体質的にも精神的にも私には痩せるより太る方が断然難易度が高い。。めげずに長期的に継続していきます😤 また報告するです！

264 いいね 264投稿から395日6時間18分後
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46,362 46,362回再生 投稿から417日20時間45分後（10,028時間）（2026.03.16 13:24時点で取得） 30日経過・確定

過剰な「痩せ」への執着との闘い🤜🏻全編はYouTubeにあります！ お久しぶりです。今年から将来に向けて自分の心身と向き合って体づくりをする事にしました。 動画内でもお話した通り、私は「痩せ」に関して過剰な執着をもって生きてきました。 しかし、このまま行くと健康を維持できなくなったり「ただ細い貧相でシワシワなおばさん」になってしまう、という不安がここ数年頭にありました。が、目先の痩せを優先していました。 今後も長く水中モデルを継続するためにも、一念発起して内側からハリがある健全な体（と心）を目指して頑張ろうと思います。 私の場合はまずが太る事が重要になりますが、一番の課題は自分のボディーイメージに対する価値観のアップデートです。食べる事＝悪い事、という気持ちが常に心の中にあります。 課題や目標は違えど、同じように自分の体型や食事に悩む人のためになれたら嬉しいです。 のんびりペースになってしまうと思いますが、自分の体や心の変化を共有して行ければと思います。 フォロー・いいね・コメント頂けたらとても励みになります🙇‍♀️

326 いいね 326投稿から417日20時間45分後
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（2026.03.16 13:24時点で取得） 14 コメント 14投稿から417日20時間45分後
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（10,028時間）
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12,579 12,579回再生 投稿から529日18時間32分後（12,714時間）（2026.03.16 13:24時点で取得） 30日経過・確定

寝るのたいせつ😪　#doodle #体型維持 #ダイエット

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My underwater works🫧#水中モデル #underwater #水中撮影 #marmaid

著作権楽曲
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@ゆなに返信 まだ特に使っていないです✨良いものに出会えたら共有します🥰　#アンチエイジング #アラフォー

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Shimarisu MashimaのTikTok投稿
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