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【酒とつまみと、まさ】さけまさ

初心者でも再現が簡単なおウチおつまみ
仕事終わりにパパッと作れる🍳
インスタで限定レシピも紹介

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【酒とつまみと、まさ】さけまさのTikTok投稿
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132,612 132,612回再生 投稿から190日6時間40分後(4,566時間)(2026.06.08 00:41時点で取得) 30日経過・確定

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著作権楽曲 機能性食品,脂肪吸収,糖分吸収,塩分吸収
134 いいね 134投稿から190日6時間40分後
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【酒とつまみと、まさ】さけまさのTikTok投稿
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2,861 2,861回再生 投稿から197日3時間38分後(4,731時間)(2026.06.08 00:41時点で取得) 30日経過・確定

#PR #日清食品 #完全メシ 30代になってから栄養バランスってほんとに大事!翌日のコンディションにも影響してくる! ・シリーズ累計5300万食!冷凍タイプの完全メシ! ・栄養バランスが整っていてそのうえおいしい! ・カロリーも普通のカツ丼の約半分! ※各メニューのカロリー・含有栄養素量・食塩相当量は推定値です。 日清食品 冷凍完全メシ DELI お試し5食セット みんなもぜひ試してね!

著作権楽曲 冷凍食品,栄養バランス,完全メシ
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【酒とつまみと、まさ】さけまさのTikTok投稿
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5,682 5,682回再生 投稿から198日5時間52分後(4,757時間)(2026.06.08 00:41時点で取得) 30日経過・確定

#PR #日清食品 #完全メシ 思考停止で日清食品の完全メシ ※各メニューのカロリー・含有栄養素量・食塩相当量は推定値です。 ・シリーズ累計5300万食!冷凍タイプの完全メシ! ・栄養バランスが整っていてそのうえおいしい! ・麺が美味いのはさすがの日清食品。 日清食品 冷凍完全メシ DELI お試し5食セット みんなもぜひ試してね!

著作権楽曲 冷凍食品,栄養バランス,手軽,保存食
64 いいね 64投稿から198日5時間52分後
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【酒とつまみと、まさ】さけまさのTikTok投稿
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20,305 20,305回再生 投稿から274日3時間15分後(6,579時間)(2026.06.08 00:41時点で取得) 30日経過・確定

#PR #日清食品 #完全メシ みんなはカップ麺とカップ飯どっちが好き? ・シリーズ累計4700万食!は納得の美味しさ! ・カップ麺で栄養バランスが調整されてるのは嬉しすぎる ・常温保存で大丈夫だから夜食にも防災用備蓄食にも便利! みんなもぜひ試してね!

著作権楽曲 カップ麺,カップ飯,完全メシ
333 いいね 333投稿から274日3時間15分後
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【酒とつまみと、まさ】さけまさのTikTok投稿
0:27
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レシピはコメント欄に! #レシピ動画 #キャベツ #無限

著作権楽曲
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【酒とつまみと、まさ】さけまさのTikTok投稿
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レシピはコメント欄に📝 食材のリクエストくれればつくるかも! #レシピ動画 #ナチョス#おうちごはん

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【酒とつまみと、まさ】さけまさのTikTok投稿
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6,314 6,314回再生 投稿から87日4時間5分後(2,092時間)(2026.06.08 00:41時点で取得) 30日経過・確定

レシピはコメント欄📝 #簡単料理 #納豆 #レシピ動画

著作権楽曲
102 いいね 102投稿から87日4時間5分後
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【酒とつまみと、まさ】さけまさのTikTok投稿
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レシピはコメント欄📝 #簡単料理 #鍋

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【酒とつまみと、まさ】さけまさのTikTok投稿
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38,643 38,643回再生 投稿から101日2時間58分後(2,426時間)(2026.06.08 00:41時点で取得) 30日経過・確定

前に人気だったレシピをリメイク!レシピはコメント欄に📝 #簡単料理 #レシピ動画 #かまぼこ

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【酒とつまみと、まさ】さけまさのTikTok投稿
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レシピはコメント欄に📝 #頑張らない料理

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【酒とつまみと、まさ】さけまさのTikTok投稿
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レシピはコメント欄ひ📝

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【酒とつまみと、まさ】さけまさのTikTok投稿
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【酒とつまみと、まさ】さけまさのTikTok投稿
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レシピ📝ここだよ〜🙌 ロールキャベツの 下茹でして、お肉こねて、巻いて 完成間近に崩れる・・・ これ本当に萎える😭 でもこれなら、お肉こねないし 包むだけで型崩れ知らず! 保存して作ってみてね☺️ レシピ📝【ロール玉ねぎ】 =============== ■ 材料 ・玉ねぎ…3個 ・お水…300cc ・ケチャップ…大さじ2 ・鶏ガラスープの素…大さじ1 ・ウインナー…7〜10本くらい(大きめがおすすめ) ■ 作り方 ❶玉ねぎの皮を剥き、1箇所だけ切れ込みを入れて、半透明になるまで茹でる ❷玉ねぎを一枚ずつ剥がし、まるまる力を利用してウインナーを包む ❸フライパンにお水、ケチャップ、鶏ガラスープの素を入れて混ぜ、❷を入れて中火で5分ほど煮詰めたら完成! =============== 30代ズボラ旦那のおうち居酒屋

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95 いいね 95投稿から123日5時間27分後
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(2026.06.08 00:41時点で取得)
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【酒とつまみと、まさ】さけまさのTikTok投稿
0:24
13,602 13,602回再生 投稿から137日4時間2分後(3,292時間)(2026.06.08 00:41時点で取得) 30日経過・確定

レシピ📝ここだよ〜🙌 手まで美味しくなっちゃう 普通のナッツがお店レベルのおつまみに🏆 すごく簡単だから 保存して作ってみてね☺️ レシピ📝 =============== ■ 材料 ・ミックスナッツ…1袋(200g) ・カレー粉…小さじ2 ・粉チーズ…15g ・塩…少々 ・オリーブオイル…大さじ1 ■ 作り方 ❶アルミホイルのの上にナッツを出して、カレー粉、粉チーズ、塩、オリーブオイルをかけて混ぜる   ❷トースター500w〜600w(200°くらい)で5分加熱すれば完成 ===============

207 いいね 207投稿から137日4時間2分後
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2026.06.08 00:41 時点 30日経過・確定 投稿から137日4時間2分後(3,292時間)
【酒とつまみと、まさ】さけまさのTikTok投稿
0:30
7,764 7,764回再生 投稿から149日3時間9分後(3,579時間)(2026.06.08 00:41時点で取得) 30日経過・確定

【おもちフレンチトースト】 年末年始で食べ飽きたお餅を甘くアレンジ おつまみと違って 味付けは薄めにしてるので もの足りない人は ハチミツや他のトッピングで アレンジしてみてね! レシピ📝 =============== ■ 材料 ・おもち…2個 ・牛乳…100ml ・卵…2個 ・砂糖…大さじ2 ・おもち…2個 ・バター…10g ■ 作り方 ❶大きめのボウルに、おもちをそのまま入れて、牛乳を加え、ラップしてレンジで600w加熱   ❷アツいうちに、なめらかになるまで混ぜて、卵・砂糖を入れて再度混ぜる ❸フライパンにバターを引いて、しっかり加熱したら❷を入れて弱火で5分 ❹折りたためば完成 =============== #簡単料理 #おもち #アレンジレシピ

著作権楽曲
78 いいね 78投稿から149日3時間9分後
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(2026.06.08 00:41時点で取得)
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【酒とつまみと、まさ】さけまさのTikTok投稿
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4,491 4,491回再生 投稿から151日3時間43分後(3,627時間)(2026.06.08 00:41時点で取得) 30日経過・確定

【おうちで本格「濃厚旨辛チーズチキン」】 レシピ📝 =============== ■ 材料 <旨辛ソース> ・ニンニク…5cm ・みりん…大さじ2 ・ケチャップ…大さじ1 ・オイスターソース…大さじ1 ・コチュジャン…大さじ1 ・醤油…大さじ3 ・チリパウダー…お好み量 ・はちみつ…大さじ1 ・鶏もも肉…250g ・長ネギ…1本 ・おもち…2個 ・チーズ…たっぷり ■ 作り方 ❶小皿に<旨辛ソース>の材料を入れて混ぜておく   ❷フライパンに油をひき、カットした鶏もも肉を片面が焼き色がつくまで炒める ❸カットした長ネギを入れて、タレを入れて混ぜたら、おもちを入れて5分蒸し焼き ❹チーズを入れて1分蒸し焼きにすれば完成 =============== #おうちごはん #簡単料理

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【酒とつまみと、まさ】さけまさのTikTok投稿
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クリスマスにもピッタリ🎅🎄 【鶏のクリーム煮】 レシピ📝 =============== ■ 材料 ・鶏もも肉…250g ・玉ねぎ…1個 ・しめじ…1袋 ・片栗粉…小さじ1 ・バター…10gずつ <クリームソース> ・牛乳…200ml ・ニンニク…5cm ・コンソメ…1袋 ・塩コショウ…少々 ■ 作り方 ❶鶏もも肉をひと口サイズ、玉ねぎは半分にして中を外すとハサミでも切れるよ!   ❷鶏肉と野菜をそれぞれ袋に入れて片栗粉を入れて混ぜる ❸フライパンにバターをひき、鶏肉から炒める。中までしっかり火を通してね ❹1度鶏肉をとり出し、バターをひいて野菜も焼き目をつける ❺<クリームソース>の調味料を入れて、ひと煮立ちさせたら、鶏肉を入れて煮込む ❻水分がある程度飛んでシャバシャバじゃなくなれば完成 =============== #簡単料理 #レシピ動画

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【麻婆厚揚げつくね】 レシピ📝 =============== ■ 材料 ・豚挽き肉…200g ・まいたけ…1/2袋 ・長ネギ…1/3本 ・厚揚げ(中が空洞のやつ)…2枚 <味付け調味料> ・水…100ml ・みりん…小さじ1 ・醤油…小さじ1 ・お酒…小さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・鶏ガラスープの素…小さじ1 ・ニンニク…3cm ・生姜…3cm ・オイスターソース…小さじ1 ・コチュジャン…小さじ1 ・豆板醤…小さじ1 ・麻辣じゃん…お好み ・片栗粉…適量 ・ごま油…大さじ1 表面に焼き目が付いたら、3分蓋して蒸し焼き 裏表3分ずつ ■ 作り方 ❶まいたけ、長ネギをみじん切りにしてボウルに入れる   ❷ ❶に豚肉を入れて粘り気が出るまでこねる ❸厚揚げを半分にカットして❷を中に詰める ❹フライパンにごま油をひき、❸の肉の部分に焼き目をつけたら、蓋をしてひっくり返しながら7分蒸し焼き ※肉の厚さによっても火の通り方が変わるので、中まで火が通ってるか確認してね ❺調味料を混ぜたものを❹に入れて焦げないようにかき混ぜながら弱火で一煮立ちさせれば完成 =============== #簡単料理 #おうちごはん

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【エビとキノコの「ラー油マヨパスタ」】 レシピ📝 =============== ■ 材料 ・エビ…150g ・しめじ…1/2袋 ・まいたけ…1/2袋 ・水…350g ・パスタ…100g 〈味付け調味料〉 ・醤油…小さじ2 ・みりん…小さじ1 ・お酒…小さじ1 ・ポン酢…大さじ1 ・にんにく…5cm ・味の素…6不利 ・マヨネーズ…大さじ2 ・食べるラー油…お好み量 ■ 作り方 ❶エビ、きのこ類を軽く炒めて水を入れ沸騰させる   ❷パスタを入れて、パスタの規定時間茹でる ❸規定時間になり水分が飛ばせたら、調味料を入れて混ぜる ❹火を止めて、ラー油を混ぜたら完成 =============== ワンパンで簡単に作れる👍 こってり系のパスタで最後の方が飽きちゃって 食べきれない!って人も最後まで美味しく食べれるから、ぜひ作ってみてね☺️ #パスタ #簡単料理

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【お肉ゴロゴロ「豆乳坦々スープ」】 レシピ📝 =============== ■ 材料 ・ごま油…大さじ1 ・豚挽き肉…200g ○もやし…1袋 ○水…200ml ○ニンニク…5cm ○生姜…5cm ○豆板醤…小さじ1 ○コチュジャン…小さじ1 ★味噌…大さじ1/2 ★鶏ガラスープの素…小さじ1 ★砂糖…小さじ1 ★豆乳…200ml ・ニラ…1束 ・豆腐…1丁 ・炒りごま…お好み量 ■ 作り方 ❶鍋にごま油を引いて挽き肉を最初はあまり崩さず、ある程度焦げ目がついてから崩して、全体を焦げる手前まで炒める   ❷○の材料を入れて、混ぜて一煮立ちさせる ❸★の材料を入れて混ぜる ❹ニラ、豆腐、炒りごまを入れて沸騰直前で火を止めれば完成 =============== 包丁も使わず、パパッと10分で作れる簡単スープ! スープ代わりにも、麺を入れて主食にしてもOK! 少し薄めの飲みやすい味にしてるから、お好みで調整して作ってみてね😆

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