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ノナケイの日常

#ラブデッドライン で成立し結婚したノナケイの
⚘ ⸝⸝⸝ 日々の生活を記録⸝⸝⸝ ⚘

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ノナケイの日常のTikTok投稿
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3,375 3,375回再生 投稿から52日22時間17分後(1,270時間)(2026.05.15 19:51時点で取得) 30日経過・確定

【これ、パパ全員当てはまらない?】 妻「前お願いしたやつやってくれた?」 俺「……え?」(ガチで覚えてない) これ、正直あるよね?😂 ちゃんと聞いてるつもりでも 仕事のこと考えてたりして 頭に入ってないこと多すぎる。 で、結果 ・やってない ・怒られる ・空気悪くなる このループ。 うちも普通にあった。 「なんで覚えてないの?」って言われて いや、俺もなんでかわからん…ってなるやつ。笑 でも最近このPlaud Note Proでちょっと変わった ☺️ 身につけてるだけで 会話を自動で記録してくれてあとで見返せる✨ しかも要約まで出るから 忙しくてもちゃんと理解できるのが強い!! 「言った・言ってない問題」が減るだけで 夫婦のストレスってだいぶ減るなって実感してる。 仕事でも使えるけど 正直、家庭のほうが効果デカいかも😭✨ 夫婦喧嘩減らしたい人は 一回試してみてほしい。 今キャンペーンやってるみたい👇 【KEIPINS】で5%OFF 気になる人はストーリーズへ! @plaud_japan 👇正直に教えて 「これやらかしたことある人」コメントで教えて😂 #PR #Plaud

著作権楽曲 自動記録,会話メモ,夫婦支援,ストレス軽減
54 いいね 54投稿から52日22時間17分後
(1,270時間)

(2026.05.15 19:51時点で取得)
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2026.05.15 19:51 時点 30日経過・確定 投稿から52日22時間17分後(1,270時間)
ノナケイの日常のTikTok投稿
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0:17
3,483 3,483回再生 投稿から38日17時間53分後(929時間)(2026.04.20 13:40時点で取得) 30日経過・確定

一瞬で欲しい写真が作れちゃう✨ #vivavideo #写真#動画#ai #PR

著作権楽曲 動画編集,AI,写真
32 いいね 32投稿から38日17時間53分後
(929時間)

(2026.04.20 13:40時点で取得)
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2026.04.20 13:40 時点 30日経過・確定 投稿から38日17時間53分後(929時間)
ノナケイの日常のTikTok投稿
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1:08
7,366 7,366回再生 投稿から84日20時間54分後(2,036時間)(2026.04.20 13:40時点で取得) 30日経過・確定

夫婦の平和はこんな形で守られてる笑 妻が求めるものは全力でゲットしないとね✨ みんなの家庭の平和の作り方も教えてほしい🤲 あっちなみにノナちゃんが欲しいって言ってたバッグはこちら👝 ——————————————— HushTug 巾着レザーバッグ ¥19,800(税込) @hushtug_jp 📍HushTug原宿表参道店 東京都渋谷区神宮前6丁目9-1 冨貴ビル 3F JR原宿駅 徒歩8分 東京メトロ 明治神宮前駅 徒歩4分 ——————————————— オンラインでの購入も可能🉑 届いてから30日間ならどんなに使っても返品・交換無料みたい!! 興味ある方は是非チェックしてみてね🙇 #PR#夫婦#お揃いコーデ #hushtug

バッグ,レザー,巾着
121 いいね 121投稿から84日20時間54分後
(2,036時間)

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ノナケイの日常のTikTok投稿
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0:39
16,426 16,426回再生 投稿から221日17時間13分後(5,321時間)(2026.04.20 13:40時点で取得) 30日経過・確定

マットレス選びって、正直かなり迷いました。柔らかすぎても不安だし、硬すぎても寝心地が悪そう…。そこで選んだのが エマ・スリープ。​ ​ 一週間ほど使ってみて、まず感じたのは“寝付きの早さ”。​ 沈みすぎず、程よい硬さのマットレスで寝心地がすごく良かったです。​ 寝返りをしても子どもも起きにくくて、朝までぐっすり眠れているのを見ると、パパとしても安心します😌✨​ ​ 秘密は「ハイブリッド構造」。​ ポケットスプリングの通気性と、ウレタンフォームの体にフィットするサポート感。どっちにしようか迷わなくていいのは本当に助かる!​ ​ しかも100日間のお試しができて、もし合わなければ無料で返送OK。10年保証もあるから長く使えて嬉しいですよね。実際にショールームで体験もできるので、気になる人は公式サイトでチェックしてみてください。​ ​ いまなら7,000円オフクーポンも✨​ クーポンコード:kei2509 ・有効期限:9/1-9/30​ ※他のクーポンや割引との併用不可、一部適応外の商品あり​ 詳しくは @emma.sleep.japan をチェック💤​ ​ #エマスリープ #emmasleep #エママットレス #emmamattress #マットレス #寝室 #寝具 #ベッドルーム #PR​

177 いいね 177投稿から221日17時間13分後
(5,321時間)

(2026.04.20 13:40時点で取得)
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2026.04.20 13:40 時点 30日経過・確定 投稿から221日17時間13分後(5,321時間)
ノナケイの日常のTikTok投稿
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0:24
13,537 13,537回再生 投稿から257日19時間後(6,187時間)(2026.04.20 13:40時点で取得) 30日経過・確定

恋活•婚活に興味ある方は是非! https://rocket8.jp/link.php?i=phxuhzdh0exf&m=mi3yeego84aa #PR #婚活 #オーネット

著作権楽曲 婚活,恋活,マッチング,出会い
143 いいね 143投稿から257日19時間後
(6,187時間)

(2026.04.20 13:40時点で取得)
3 コメント 3投稿から257日19時間後
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ノナケイの日常のTikTok投稿
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0:20
16,303 16,303回再生 投稿から348日22分後(8,352時間)(2026.04.20 13:40時点で取得) 30日経過・確定

5月5日子供の日🎏 男の子の健やかな成長と幸せを願う日 本来のきおくんの予定日でもあった日です♪ 少し早めだけど 2週間検診に行ってきました✨ 出生2665g ↓ 退院 2600g ↓ 2週間検診(11日目) 2786g でした。 小さめだけど元気いっぱい何も問題なく 熟してますよ〜て言っていただいた🤍 よかったです😌 papaの運転で初めて3人でおでかけ (病院の行き帰りのみです笑) 私は退院日ぶりのお外に出られて とってもいい日でした🎏✨ これからお外に出られるようになって 3人でベビーカーで お出かけできる日を心待ちにしています…!💓 さてさて ニューボーンフォト撮りますか?の メッセージも沢山いただいていて… 先日色々撮りました♪ 色々可愛いお衣装があって 迷いましたが… 今日はその中から お気に入りのふわふわきおくんを ご紹介します🤭 寝てる間に着替えさせてるのが ポイントですね!! とってもいい子に頑張ってくれました😌 #新生児 ##新生児ッ#新生児グッズ診#2週間検診ボー#ニューボーンフォトュ#セルフニューボーンフォトー#ニューボーンフォトレンタルォ#新生児フォト妊#pr #妊娠後期 #出産報告 #出産準備ギ#出産祝いギフト #赤ちゃん #百日祝い祝#100日祝いめ#お食い初めーンフォトレンタルショップ

著作権楽曲 新生児フォト,フォトレンタル,ベビーフォト
125 いいね 125投稿から348日22分後
(8,352時間)

(2026.04.20 13:40時点で取得)
4 コメント 4投稿から348日22分後
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2026.04.20 13:40 時点 30日経過・確定 投稿から348日22分後(8,352時間)
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15,833 15,833回再生 投稿から7日12時間46分後(180時間)(2026.10.03 23:32時点で取得) 暫定・あと16日で確定

@keisuke_hashimoto0716⇦他のレシピはこちら あとで見返せるように保存してね🌟 妻の妊娠をきっかけに料理を始めました🍳 今回は息子の大好物の鶏肉と鮭の食べ比べ!🍖🐟 #幼児ご飯 #幼児レシピ #子供ご飯 #男の子ご飯

著作権楽曲
154 いいね 154投稿から7日12時間46分後
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(2026.10.03 23:32時点で取得)
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(2026.10.03 23:32時点で取得)
2026.10.03 23:32 時点 暫定・あと16日で確定 投稿から7日12時間46分後(180時間)
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12,873 12,873回再生 投稿から62日4時間58分後(1,492時間)(2026.10.03 23:32時点で取得) 30日経過・確定

【仕事を辞めたパパの過ごし方】 家族旅行 in 韓国(初日)🇰🇷✈️ 今回は家族で初めての海外旅行へ!! 更にキオだけじゃなく、 両家のママたちも一緒に行く三世代旅行😊 親孝行もしたい。 でも、子どもにもたくさんの思い出を残したい。 そんな想いを叶えてくれたのは、 いつも家族のことを考えてくれるノナでした✨ 飛行機やホテルの手配まで全部やってくれて、 正直、独身の頃の自分だったら韓国を旅行先に選ぶことはなかったと思います。 仕事を辞めて改めて思うのは、 お金では買えない時間って、本当にあるんだなということ。 子どもが小さい今しか作れない思い出を、 これからも一つずつ増やしていきたい😊 家族で行ってよかった旅行先があればぜひ教えてください✨ ーーーーーー【ホテル、お店情報】ーーーーーーー 📍THE WEEK & Urban Resort 🇰🇷 仁川・永宗島(インチョン) 空港からアクセスしやすいのに、 ホテルに入った瞬間リゾート気分🌴 •おしゃれで開放感のあるロビー •清潔感のある広々とした客室 •海まで徒歩圏内 •周辺にはカフェや貝焼きのお店もたくさん •子連れでもゆったり過ごせる 空港近くでどこ泊まろう?って迷ってる人は、 ぜひ候補に入れてみて🙌 📍住所:仁川広域市 中区 銀河水路10(영종도)   名物:焼きたての塩パン(소금빵) このお店は韓国でもかなり有名な塩パン専門店で、 焼き上がり時間に合わせて行列ができることも多い人気店だよ。 📍住所:韓国・仁川広域市 中区 乙旺路70 2階(을왕리) 無限貝屋台 ウルワンリ本店  名物:貝焼き食べ放題・海鮮鍋・新鮮な海鮮料理 このお店は韓国・乙旺里(ウルワンリ)で人気の海鮮グルメ店。 新鮮な貝を目の前で焼きながら楽しめる食べ放題が名物で、地元の人から観光客まで多くの人で賑わう人気店✨ 保存して、韓国旅行の参考にしてね✈️🇰🇷 #家族旅行 #familytrip #hotelstay #韓国旅行 #koreatrip

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213 いいね 213投稿から62日4時間58分後
(1,492時間)

(2026.10.03 23:32時点で取得)
0 コメント 0投稿から62日4時間58分後
(1,492時間)

(2026.10.03 23:32時点で取得)
7 シェア 7投稿から62日4時間58分後
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10 保存 10投稿から62日4時間58分後
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(2026.10.03 23:32時点で取得)
0 DL 0投稿から62日4時間58分後
(1,492時間)

(2026.10.03 23:32時点で取得)
2026.10.03 23:32 時点 30日経過・確定 投稿から62日4時間58分後(1,492時間)
0:59
4,877 4,877回再生 投稿から63日6時間36分後(1,518時間)(2026.10.03 23:32時点で取得) 30日経過・確定

【仕事を辞めたパパの過ごし方】 1歩も出ないおこもりホカンス✨ 子どもが小さいと、 観光しなきゃ!!とか色んな場所に行かなきゃ!!って思いがちじゃない? でも実は何もしない時間が一番贅沢だったりする。 お部屋で遊んで、 一緒にお風呂に入って、 美味しいご飯を食べて、 家族でたくさん笑う。 それだけで十分幸せ😊 特に毎日頑張っているママには、 家事もご飯の準備もしなくていい日を プレゼントできるのもいいよね✨ 子どもと遊ぶ時間も、 夫婦でゆっくり話す時間も、 いつもも環境がちがうホテルだからこそ自然と増えたりする。 また明日から頑張ろう。 そう思える時間になりました☺️ ーーーーーホテル詳細ーーーーーー 📍ホテル名:熱海パールスターホテル (@atamipearIstar_ hotel) •食事処:和牛焼肉舵(ホテル1階) •住所:静岡県熱海市東海岸町6-45 •アクセス:JR熱海駅から徒歩約10分 (熱海駅からタクシーが無料で乗れます)
 パパ目線のおすすめポイント3選
1.和牛焼肉 舵は完全個室あり! 富士山の火山石で焼くお肉が絶品で、子どもと気兼ねなく楽しめる 2.海を一望できる露天風呂とクラブラウンジで、日頃の疲れが吹き飛ぶ贅沢感 3._朝食ブッフェは目の前で仕上げる出来立て料理や熱海の恵みが豊富で大満足! ーーーーーーーーーーーーーーーー #家族旅行 #familytrip

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44 いいね 44投稿から63日6時間36分後
(1,518時間)

(2026.10.03 23:32時点で取得)
2 コメント 2投稿から63日6時間36分後
(1,518時間)

(2026.10.03 23:32時点で取得)
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(1,518時間)

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(2026.10.03 23:32時点で取得)
2026.10.03 23:32 時点 30日経過・確定 投稿から63日6時間36分後(1,518時間)
1:17
34,400 34,400回再生 投稿から66日2時間38分後(1,586時間)(2026.10.03 23:32時点で取得) 30日経過・確定

【仕事を辞めたパパの3日間ワンオペ】 妻が韓国出張のため3日間家を空けていたので、息子と2人で過ごしました。 正直、「なんとかなるでしょ!!」と思っていました。 でも、実際にやってみると想像以上で。。。 ご飯を作って、食べさせて、お風呂に入れて、寝かしつけて。 その合間に洗濯や片付けをして、気づけば1日があっという間!! やってみて初めて、妻が毎日どれだけのことを当たり前にこなしてくれていたのかを実感しました。 そして、今回一番伝えたいこと。 パパは一度、3日間くらいのワンオペを経験してみてほしい!!!!! もちろん大変です。 でも、ママが体調を崩した時や、どうしても家を空けなければいけない時、何をすればいいの?では、困ってしまいます。。。 子育ては、ママだけができればいいものじゃない。 パパも1人でも大丈夫と言えるくらい準備しておくことが、家族を守ることにつながると思います。 もちろん、僕もまだまだ勉強中です。 失敗もたくさんしたし、妻にはまだまだ敵いません😂 でも今回の3日間で、「できることを増やそう」と本気で思えました。 全国のパパ、一緒に頑張りましょう💪 #家族 #ワンオペ #パパ #育児 #家事

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236 いいね 236投稿から66日2時間38分後
(1,586時間)

(2026.10.03 23:32時点で取得)
9 コメント 9投稿から66日2時間38分後
(1,586時間)

(2026.10.03 23:32時点で取得)
8 シェア 8投稿から66日2時間38分後
(1,586時間)

(2026.10.03 23:32時点で取得)
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(2026.10.03 23:32時点で取得)
1 DL 1投稿から66日2時間38分後
(1,586時間)

(2026.10.03 23:32時点で取得)
2026.10.03 23:32 時点 30日経過・確定 投稿から66日2時間38分後(1,586時間)
1:12
10,301 10,301回再生 投稿から33日19時間51分後(811時間)(2026.08.22 16:30時点で取得) 30日経過・確定

仕事を辞めたパパの過ごし方 会社を辞めてから、 子どもと過ごす時間が増えて気づいたこと。 子どもって、 土を触ったり、 虫を探したり、 野菜を採ったり、 そんな体験が一番楽しそうなんだよね😊 今回行ったのは 農園リゾートTHE FARM (@thefarm_katori?) ここはキャンプやBBQだけじゃなくて、 •野菜の収穫体験 •自然の中で思いっきり遊べる •温泉・サウナまである だから子どもは全力で遊べるし、 親もちゃんとリフレッシュできる✨ 仕事を辞めてから思うのは、 「子どもと過ごせる時間には限りがある。」 あと何年、 「パパ、一緒に遊ぼう!」って言ってくれるんだろう。 そう考えると、 一緒に過ごせる今って、本当に貴重。 だから最近は、 物よりも思い出にお金を使いたいと思うようになった😊 キオも終始楽しそうで、 連れてきて本当に良かった。 今年の夏も、 たくさん思い出を作ろう🌿 みんなは今年の夏、子どもとどこに行く予定?😊 おすすめがあったらコメントで教えてね👇✨ 📍 農園リゾート THE FARM|千葉・香取 千葉県香取市西多部1309-29 都心から車で約60分 成田空港から20分 年間30万人が訪れる「農園リゾート」 グランピング/コテージ /キャンプ/BBQ/カフェ/農業体験/ナイトいちご狩り/温泉&サウナ「おふろcafeかりんの湯」

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148 いいね 148投稿から33日19時間51分後
(811時間)

(2026.08.22 16:30時点で取得)
2 コメント 2投稿から33日19時間51分後
(811時間)

(2026.08.22 16:30時点で取得)
1 シェア 1投稿から33日19時間51分後
(811時間)

(2026.08.22 16:30時点で取得)
7 保存 7投稿から33日19時間51分後
(811時間)

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0 DL 0投稿から33日19時間51分後
(811時間)

(2026.08.22 16:30時点で取得)
2026.08.22 16:30 時点 30日経過・確定 投稿から33日19時間51分後(811時間)
ノナケイの日常のTikTok投稿
1:33
14,956 14,956回再生 投稿から40日2時間50分後(962時間)(2026.05.15 19:51時点で取得) 30日経過・確定

【週末パパの1日】 この日は妻が韓国出張で3日間いなくなる日。 正直、パパとしては…ちょっとした緊急事態😂 「ママいない」は子どもにとって一大イベントだよね!? でも、だからこそ思った。 この時間を楽しいっておもってもらえる時間にしたいって‼️ キオが寂しくならないように とにかく笑顔になれることだけ意識した1日。 ノナちゃんの引継書とご飯の用意がめっちゃ助かった🥲 さすがママだな👩 でも私の性格なのかご飯の量とかいつもより違った気がする💦 その代わり、たくさん動いたからオッケーだよね?笑 たぶんママたちは 毎日こういう時間を当たり前のようにしてるんだなぁと感じた。 改めて、ノナちゃんに感謝だね!! そして同時に、 「パパでもちゃんとできるじゃん」って ちょっとだけ自信ももらえた日でもあった気がする! もしよかったら教えてください👇 「ママがいない日、どう過ごしてますか?」 (パパのリアル知りたいです✨) #家族 #息子 #生活

著作権楽曲
203 いいね 203投稿から40日2時間50分後
(962時間)

(2026.05.15 19:51時点で取得)
11 コメント 11投稿から40日2時間50分後
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(2026.05.15 19:51時点で取得)
4 シェア 4投稿から40日2時間50分後
(962時間)

(2026.05.15 19:51時点で取得)
11 保存 11投稿から40日2時間50分後
(962時間)

(2026.05.15 19:51時点で取得)
0 DL 0投稿から40日2時間50分後
(962時間)

(2026.05.15 19:51時点で取得)
2026.05.15 19:51 時点 30日経過・確定 投稿から40日2時間50分後(962時間)
ノナケイの日常のTikTok投稿
0:15
28,629 28,629回再生 投稿から89日19時間3分後(2,155時間)(2026.04.20 13:40時点で取得) 30日経過・確定

夫婦あるあるだよね。。。 みんなの夫婦はどんなかな?? #家族 #妻

355 いいね 355投稿から89日19時間3分後
(2,155時間)

(2026.04.20 13:40時点で取得)
8 コメント 8投稿から89日19時間3分後
(2,155時間)

(2026.04.20 13:40時点で取得)
5 シェア 5投稿から89日19時間3分後
(2,155時間)

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(2026.04.20 13:40時点で取得)
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(2026.04.20 13:40時点で取得)
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ノナケイの日常のTikTok投稿
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37,805 37,805回再生 投稿から103日19時間28分後(2,491時間)(2026.04.20 13:40時点で取得) 30日経過・確定

妻と子どもがいない夜。。。 世のパパにとっては、実はちょっとしたゴールデンタイム✨ こういう時は!!!!! 色々やりたい放題!!!笑 と思うが普段の妻の頑張りみると、 結局これです😆 みんなのエール待ってます✨ p.s 動画撮影したのは12/27とかですからね! 年明けとかじゃないよ! #夫婦 #家事 #育児 #旦那 #ゴールデンタイム

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息子と父の休日の過ごし方 ただただまったり過ごしました♪ 鼻吸い機を使う時は息子との戦いです🪖 うんちは毎度の如く、履き替えた直後にされます笑 最近は狙ってやってるのでないかと思ってます😭 皆は休日の朝、どんな過ごし方してますか? #父 #子供 #休日の過ごし方 #休日の朝

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妻がトントン待ちしてくる笑 やってあげたら満足したようです!!! #妻 #息子 #可愛い #癒し

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7ヶ月の息子を持つサラリーマン夫の、リアルすぎる休日の過ごし方!!! 平日はどうしても仕事中心になってしまって、気づいたら「今日、息子と何分触れ合えたんだろ…」って思う日も💦 だからこそ、休日は“家族の時間”を大切に!! 朝はまだ眠そうな息子を抱っこして、ゆっくり目が合う瞬間を楽しむところからスタート👍 少し前まで寝返りもできなかったのに、いまはゴロゴロ転がって笑ってくる。その成長が見れるだけで嬉しさが込み上げてくる👏 でもリアルな話、休日は休みじゃない。笑 洗濯物畳んで、掃除して、買い出し行ってと忙しい。 ふと、妻はこれ毎日やってるのかぁと思うと尊敬します🫡 ただ、ふとした瞬間の子供の笑顔や小さな手で服を掴まれると、「ああ、今しかない時間なんだな」って感じるよね。 できる限り息子との時間を作れるようにしたいと思う橋本でした☺️ みんなの旦那さんは、どんな休日の過ごし方してる? #パパ #息子との時間 #家族 #旦那の休日

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キオがついに7ヶ月になりました👏✨ まじで…時間の流れバグってない?ってくらい早い。 昨日まで“抱っこされるだけの存在”だったはずなのに、 気づけばゴロゴロ転がって、部屋中を小さなエネルギーで動き回ってる!!! あぁ!!! そんな所まで行かないでぇー!!って笑 なんでも掴むから、今日はケーキをしっかり鷲掴みされました🍰笑 本を読むと、じーっとこっちを見る目が本当にまっすぐで。 何感じてるのかぁっていつも思う。 音楽が流れるとキャッキャ笑って、ベイビーシャークでテンション爆上がり🐬 “好きなものができる”って、こんなにも嬉しいんだなぁ〜 7ヶ月って、できることがどんどん増えて そのたびに「もうこんなことできるの!?」って驚かされる。 育児って大変って言われるけど、 “昨日できなかったことが今日できる” 日々の小さな成長が嬉しすぎて、疲れより感動が勝つよね!! 今を全力で楽しみたいし、 これからのキオの成長が本気で楽しみ。 キオの成長を逃さずみていきたいですね!! ママさんパパさん「うちもそう!!」って少しでも共感してくれたら嬉しいです☺️✨ #夫婦 #家族 #誕生日 #7ヶ月 #ベイビー

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7月の夫婦Dayは....?🤍 と言いつつ今回は家族3人で あの、日本一星が綺麗と言われている阿智村にある ワンランク極上のグランピングが味わえる mokkiさんに このたび新施設ができたということで 早速遊びに行ってきました😍 きおくんがまだ 生まれる前に、2人で行った思い出の場所...💓 2階建ての高級ヴィラ.... 想像以上のクオリティーでした🥹✨ 大人だけでも最高に楽しいのに 子連れにもとっても優しい!! もう少し大きくなったら もっと楽しめるアクティビティーがたくさんあるので また絶対に行きたいと思います🫧 YouTubeで家族vlog撮ったので ぜひ見てください😌💓 チャンネル登録強化中なので 皆様、ぜひ登録だけでもお願いします🫶

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⬅️ @keisuke_hashimoto0716 他のレシピはこちら あとで見返せるように保存してね⭐️ 妻の妊娠をきっかけに料理を始めました🥘 旦那飯のヘルシー化計画!! 【妻からまた作ってと言われた!!塩麹×大葉×トマトのさっぱりマリネ ✨】 ■材料 * トマト... 2つ * 大葉... 12枚 (タレ) * 塩麹...大さじ2 * ハチミツ...小さじ2 * すりおろし生姜...お好み * お酢... 大さじ2 * オリーブオイル...適量 ■ポイント 好きな人は胡椒かけても美味しいよ😋 ◾️料理時間 5分(冷蔵庫で冷やす時間抜いて) #夏野菜#ヘルシー#ヘルシーレシピ#家族料理#新米パパ#時短レシピ#美容食#腸活#腸育#子供も大好き#妊婦#妊娠中ご飯#腸活#腸活レシピ#保存食#アレンジレシピ#健康レシピ#レシピ#料理 #おうちご飯 #旦那料理 #料理動画#料理レシピ #簡単レシピ #cooking #food #recipes#family#healthy #tomato

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