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わかなつwakanatsu

アラフィフの生態

体幹と生き方修行中

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わかなつwakanatsuのTikTok投稿
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615 615回再生 投稿から42日17時間45分後(1,025時間)(2026.06.30 01:31時点で取得) 30日経過・確定

絶対焼けたくない人、下のリンクからチェックしてね #日傘#猛暑対策#紫外線対策 #日焼け止め#UVカット

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5 いいね 5投稿から42日17時間45分後
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2026.06.30 01:31 時点 30日経過・確定 投稿から42日17時間45分後(1,025時間)
わかなつwakanatsuのTikTok投稿
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0:37
1,188 1,188回再生 投稿から34日9時間23分後(825時間)(2026.05.29 18:42時点で取得) 30日経過・確定

アラフィフでこんな感じの人、おる? おったら教えて #スノーボード #アラフィフ女子 #大人スノボ #人生楽しんだもん勝ち #転んでも大丈夫

著作権楽曲
46 いいね 46投稿から34日9時間23分後
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(2026.05.29 18:42時点で取得)
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2026.05.29 18:42 時点 30日経過・確定 投稿から34日9時間23分後(825時間)
わかなつwakanatsuのTikTok投稿
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1,765 1,765回再生 投稿から54日9時間20分後(1,305時間)(2026.05.29 18:42時点で取得) 30日経過・確定

当たり前じゃない時間を一緒に過ごせたら嬉しい#スノーボード #スノボ好きと繋がりたい#アラフィフ #当たり前じゃない幸せ #白馬八方尾根スキー場

47 いいね 47投稿から54日9時間20分後
(1,305時間)

(2026.05.29 18:42時点で取得)
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わかなつwakanatsuのTikTok投稿
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1,086 1,086回再生 投稿から41日20時間50分後(1,004時間)(2026.05.02 15:38時点で取得) 30日経過・確定

無駄なもん買うより、こういうの選ぶ方がいいで!#干し芋#ダイエット#ヘルシーおやつ#さつまいも#間食

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7 いいね 7投稿から41日20時間50分後
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2026.05.02 15:38 時点 30日経過・確定 投稿から41日20時間50分後(1,004時間)
わかなつwakanatsuのTikTok投稿
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11,600 11,600回再生 投稿から52日18時間42分後(1,266時間)(2026.05.02 15:38時点で取得) 30日経過・確定

楽しいが正義#スノーボード #50歳女性 #主婦の日常 #アラフィフ女子 #スノボ好きと繋がりたい

345 いいね 345投稿から52日18時間42分後
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わかなつwakanatsuのTikTok投稿
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6,240 6,240回再生 投稿から39日14時間38分後(950時間)(2026.04.09 01:33時点で取得) 30日経過・確定

アラフィフの趣味なんですか?#スノーボード #50歳女性 #snowboarding #主婦の日常 #レイバック

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155 いいね 155投稿から39日14時間38分後
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わかなつwakanatsuのTikTok投稿
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1,948 1,948回再生 投稿から48日5時間54分後(1,157時間)(2026.04.09 01:33時点で取得) 30日経過・確定

#アラフィフファッション#スーツ女子 #スノーボード#snowboarding #主婦の日常

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46 いいね 46投稿から48日5時間54分後
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わかなつwakanatsuのTikTok投稿
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1,356 1,356回再生 投稿から38日22時間34分後(934時間)(2026.03.20 17:33時点で取得) 30日経過・確定

レディースデーは500円ってヤバない?#スノーウェーブパーク白鳥高原 #snowboard #スノーボード #レディースデー#ツリーラン

38 いいね 38投稿から38日22時間34分後
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家族旅行ブログ#blog#宮古島#母娘

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312 312回再生 投稿から22時間10分後(2026.09.12 07:35時点で取得) 暫定・あと1日で確定

20秒くらいで足ぐねりそうになってる笑#沖縄 #宮古島#アラフィフ#51

29 いいね 29投稿から22時間10分後
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566 566回再生 投稿から41時間16分後(2026.09.12 07:35時点で取得) 確定待ち

宮古島で踊ったよ#親子でtiktok #母娘#宮古島#沖縄#家族旅行

22 いいね 22投稿から41時間16分後
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782 782回再生 投稿から7日10時間47分後(178時間)(2026.09.12 07:35時点で取得) 確定待ち

腕立て伏せ何回できる?#プランク #アラフィフ女子 #筋トレ #50歳#pushups

39 いいね 39投稿から7日10時間47分後
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790 790回再生 投稿から16日22時間20分後(406時間)(2026.09.04 16:14時点で取得) 確定待ち

これ息切れるかやってみて#自重トレーニング #腕立て伏せ #pushup #プランク #アラフィフ

31 いいね 31投稿から16日22時間20分後
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3,356 3,356回再生 投稿から32日13時間44分後(781時間)(2026.09.12 07:35時点で取得) 30日経過・確定

ジムなしで宅トレ #ヒカキンボイス #腕立て伏せ #pushup #プランク#アラフィフ

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69 いいね 69投稿から32日13時間44分後
(781時間)

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1日40秒では変わりません。 毎日40秒なら、変わります。 #アラフィフ女子 #プランク #pushups #自重トレーニング #ヒカキンボイス

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733 いいね 733投稿から39日22時間12分後
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1,896 1,896回再生 投稿から49日1分後(1,176時間)(2026.09.04 16:14時点で取得) 30日経過・確定

みんな、この夏どこ行く?#アラフィフ女子 #プランク#pushups #ダイエット#宅トレ

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人生一度きり。 好きに生きます #プランクチャレンジ #アラフィフ女子 #workout #嫌われる勇気#まちこりーたボイス

101 いいね 101投稿から54日4時間10分後
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2026.09.04 16:14 時点 30日経過・確定 投稿から54日4時間10分後(1,300時間)
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15,657 15,657回再生 投稿から61日5時間30分後(1,469時間)(2026.09.04 16:14時点で取得) 30日経過・確定

結構きついやってみてね#プランクチャレンジ#アラフィフ女子 #ダイエット#宅トレ #workout

100 いいね 100投稿から61日5時間30分後
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(1,469時間)

(2026.09.04 16:14時点で取得)
2026.09.04 16:14 時点 30日経過・確定 投稿から61日5時間30分後(1,469時間)
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1,240 1,240回再生 投稿から30日10時間5分後(730時間)(2026.08.03 21:31時点で取得) 30日経過・確定

#プランクチャレンジ #アラフィフ女子 #筋トレ #ダイエット #pushups @P💥U💥S💥H💥U💥P💥M💥A💥N

50 いいね 50投稿から30日10時間5分後
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#プランク#腕立て伏せ#pushups #アラフィフ

43 いいね 43投稿から53日23時間58分後
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