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愛知にサウナのテーマパークが爆誕？！🔥 9/8 NEW OPENの「スーパーサウナ一宮」に一足先に行ってきました♨️ アツアツのサウナが好きな人も、マイルドにじっくり蒸されたい人も。 キンキンの水風呂が好きな人も、冷たすぎるのはちょっと苦手な人も。 それぞれが自分に合った組み合わせを選んで、 “自分なりの気持ちよさ”を見つけられるのがここの魅力🧖‍♂️✨ 浴室には、それぞれコンセプトが全く違う4つのサウナ！ 🔥 熱 めちゃくちゃ広いスタジアムサウナ！ 段によって体感温度が違うので、初心者から上級者まで楽しめる◎ アウフグースでは「熱・音・光」の演出も！ 80℃/約37名/基本黙浴 🌲 杜 “木の宝石”とも呼ばれるケロを使用。 ストーブには水瓶が置かれ、高温多湿なロシアンバーニャスタイルを楽しめます！ 90℃/約28人/歓談OK 🌙 瞑 スチームに包まれた空間に半個室のようなスペースがあり、ひとりでじっくり蒸されたい人に最高。 熱くなったらクナイプホースで水を浴びるのが気持ちよかった…！ 60℃/7名/黙浴 ☁️ 霧 真っ白な空間で楽しむミストサウナ。 オートロウリュが始まると、カラフルなライティングが始まって天井から大量のミストが降ってくるのが面白い！ 60℃/約20名/黙浴 そして水風呂もまさかの4種類💧 ❶極冷水風呂 ７～９度 ❷水風呂 １４～１７度 ❸常温水風呂 ２２～２４度 ❹バイブラ ２２～２４度 キンキンが好きな人から、冷たい水風呂が苦手な人まで選べるのが嬉しい👏 休憩スペースは、 広々とした外気浴スペースに、 内気浴スペースまで！ ととのい難民になることはなさそう✨ もともとがスーパー銭湯の建物なので、 お風呂の種類も豊富！ 露天の炭酸泉にバイブラ風呂、白湯と種類があるのも嬉しい♨️ さらに別フロアには、別料金で楽しめる5つ目の 🌿 薬草樽蒸サウナも！ 江戸時代から伝わる蒸気風呂をもとにしたサウナで、薬草の蒸気に立ったまま包まれる新体験。 気分はほかほかのシュウマイでした♨️😂 そしてこれだけ充実していて、 💰平日 2,000円／土日祝 2,500円 ⏰時間無制限 ※薬草樽蒸サウナは別料金（1,800円／2時間） サ飯もしっかり美味しかった🤤 おすすめはホルモン焼き！味が濃くてサ飯とて最高〜！！ オリジナルのコーラも美味しかった😳✨✨ 通常は男性専用施設ですが、毎月15日はレディースデー開催予定とのこと！🧖‍♀️✨ 女性のみなさんも最新情報をチェックしてみてください◎ 名古屋から少し足を伸ばして行ける一宮。 名古屋サウナ旅の新しい選択肢にぜひ保存しておいてね📌 📍スーパーサウナ一宮 愛知県一宮市大和町毛受一本松31 🗓 2026年9月8日 OPEN ※営業時間・料金・レディースデー等の最新情報は公式アカウントをご確認ください。 #PR #スーパーサウナ一宮 #一宮サウナ #愛知サウナ #名古屋サウナ

草津旅行におすすめ！ 温泉とサウナを楽しめるヴィラ🧖‍♀️♨️ みなさんこんにちは！ まつ子(@matsuko_sauna)です🤍 5/26グランドオープン🎉 Rakuten STAY VILLA 草津温泉に一足お先に行ってまいりました🫡✨ 草津の湯畑からは車で約5分、徒歩約15分の好立地！ 2階建ての広々としたヴィラ型の宿泊施設で なんと草津温泉の泉質を楽しめる温泉檜風呂とプライベートサウナが楽しめる！！！ ※一部部屋タイプにはサウナなし サウナは2人くらいで入れるコンパクトなサイズながら 90℃としっかり熱くなります❤️‍🔥 セルフロウリュしたらかなりレベルの高いサウナに！ 温泉以外にも浴槽があるので、水を張って水風呂にもできるのがありがたい🥹✨ 私が行ったお部屋は外気浴はなかったけど 浴室が広いからゆっくり休憩できました◎ キッチンが広く調理器具が揃っているので 自分たちで食材を持ち込んでも良いし、 食事付きプランで群馬の食材を贅沢に使ったお食事を楽しんでもよし🫶 友達同士でわいわいするのにめちゃくちゃ良かったので、是非行ってみてください！ ---------------------------- 📍渋川伊香保ICより車で約1時間 草津温泉バスターミナルよりタクシー約6分 💰1泊素泊まり1名 6,000円〜 　※時期によって変動あり ---------------------------- #pr#rakutenstayvilla草津温泉#楽天ステイ　#rakutenstay

サウナのサブスクサービス爆誕💥🧖‍♀️ みなさんこんにちは！ まつ子(@matsuko_sauna)です🤍 本日はサウナのサブスクFLEXKEY(@flexkey.sauna.spa)をご紹介🧖‍♀️✨ FLEXKEYは 「サブスクでサウナを、娯楽から日常に。」というコンセプトで サウナ・温浴施設の「空いている時間」を利活用し、 その時間帯を月額5,900円(税込6,490円)で毎日利用できるサブスクサービス！ 6月1日時点で提携施設は全47施設👀✨ 松本湯、巣鴨湯、庭の湯、草加健康センターなどなど 人気サウナ施設が勢揃い🥹💖 個人的には. ・平日の昼間に行ける(利用可能時間が施設によっては制限ありのため) ・1回の利用が90分以内 ここがクリアできる人にはめちゃくちゃおすすめ◎ 銭湯サウナに関しては利用時間の制限を設けていなかった緩かったりする施設も多いので、 ホームサウナが対象だったら超ラッキーかも✌️✌️ 使い方によってはめちゃくちゃお得なサービスだと思うのでぜひ気になる方はチェックしてみてね🉐 【新規会員募集 6月1日(月)9:00 START】 サブスクでサウナを、娯楽から日常に。 毎日通えるサウナのサブスク「FLEXKEY｜フレックスキー」 @flexkey.sauna.spa 新規会員の募集がいよいよスタート！ 📅 2026年6月1日(月) 9:00〜 ___________________________ 【FLEXKEY｜フレックスキーとは】 FLEXKEYは、サウナ・温浴施設の「空いている時間」を活用し、 その時間帯を月額5,900円（税込6,490円）で毎日利用できるサブスクサービス ▼登録は公式HPから https://flexkey.optimist.jp/ ___________________________ 【ご利用上の注意】 ※FLEXKEYは1日1回ご利用いただけます。 ※91分以上の施設利用には延長料金が発生します（銭湯を除く）。 ※銭湯の入浴料は別途お支払いが必要です。 ※同一施設の月間利用回数には上限があります。 （サウナ施設：月4回、スーパー銭湯：月8回、銭湯 ：月12回） __________________________________ #PR #FLEXKEY #サウナ #サウナのサブスク #sauna 

みなさんこんにちは！ まつ子(@matsuko_sauna)です🤍 めちゃくちゃ良いお泊まりアウトドアサウナに出会ってしまった、、、！！！ 那須にあるEarthboat Nasu(@Earthboat )に行ってきました☺︎ 自分で薪割り・火入れをして作り上げるサウナ、 天然地下水の水風呂、 そして源泉掛け流しの露天風呂(※プランにやってはなし) 全部楽しめて本当に最高でした✨ 焚き火台でBBQなどキャンプのような楽しみ方もできるし、 調理器具は一通り揃っているのでお部屋の中でお篭りして楽しんでもよし！ グランピング以上、キャンプ未満のコンセプトのもと、 自然の中で様々な楽しみ方ができるアウトドアホテルです🌳 ------------------------- 📍那須ICより車で20分 那須塩原駅より車で40分 💰1泊1部屋 お部屋おまかせ 31,500円〜 露天風呂付き 43,500円〜 ※1部屋3名まで宿泊可能 ------------------------- 特別にお得に宿泊できるクーポンもあるので、 ぜひ最高のお泊まりアウトドアサウナ楽しんでください🉐 《Earthboat Nasu特別クーポン配信中》 ・クーポンコード：nasu_tSLi4 ・割引金額：¥5,000 OFF ・利用可能拠点：Earthboat Nasu ・クーポン使用期限：2026年7月30日（木）まで ・宿泊対象期間：2026年7月31日（金）チェックインまで ※土曜日、祝前日は対象外 ・利用方法：公式HPから予約時に入力で適用されます。 #pr #earthboat #earthboatnasu #アウトドアサウナ #那須サウナ

サウナ東京×毎日サウナ？！ 規格外のサウナが幕張に爆誕💥 みなさんこんにちは！ まつ子(@matsuko_sauna )です🤍 5/8グランドオープンの 「毎日サウナ東京 幕張」にひと足先に行ってきました👀✨ 正直、もう言葉にするのが難しいレベルで凄い…！！ 毎日サウナの“薪サウナ”と、サウナ東京の“テーマパーク感”が融合したエンタメ型サウナ施設です✊ 【💰料金】 ◎平日 ・1時間：1,300円 ・2時間：1,900円 ・フリー：2,500円 ◎土日祝 ・1時間：1,800円 ・2時間：2,400円 ・フリー：3,000円 ※レンタルタオルセット：350円 この充実度でこの価格は正直かなりコスパ高い✨ 【🏢施設構成】 ・1階：お風呂 ・2階：サウナ／水風呂／休憩エリア 【🧖‍♀️サウナ5種】 ❶薪火サウナ（メイン） 34人収容の巨大サウナ 暗めの空間で黙浴スタイル 薪の香り×炎＋強烈な輻射熱でかなり熱い🔥 ※セルフロウリュあり（熱すぎ注意） ❷ケロ狂喜乱舞 全面ケロ材の贅沢空間 iki＋ボナのWストーブでしっかり高温 天井低めでロウリュ直撃⚠️（頭ぶつけ注意） ※オート＋セルフロウリュあり ❸令和遠赤 ガスヒーター×スチームで進化系昭和ストロング ヒリヒリ感が少なく心地よい熱さ ❹薬草戸棚蒸風呂 薬草スチーム×足湯・半身浴 ちょっと体が冷えた時やサウナの合間に最適🌿 ❺瞑想マグマ蒸気 溶岩石×軟水スチームで優しい熱さ 完全ソロ感でじっくり入れる シャワーでリセット！長居できるタイプ 【💧水風呂3種】 ❶冷水（約19℃／水深90cm） ❷涼水（約24℃／バイブラあり） ❸天然地下水の滝（飲める水質） 滝は頭から被れる＆水質が最高すぎる 【🪑休憩エリア】 内気浴＋外気浴で70席以上 ・フルフラットチェア ・オブジェのようなベンチ など種類豊富で“自分好みのととのい”ができる✨ 個人的おすすめ：外気浴のブレインスリープベッド☝️ 【🥤ドリンク】 内気浴スペースにドリンクカウンターあり ・ソフトドリンク飲み放題：300円〜 ※一部単品あり 【♨️お風呂（1階）】 ・めちゃくちゃ広い炭酸泉（ツリー周り） ・美泡の湯 ・ジェットバス 最初と最後で温まれるのが地味に満足度高い◎ ここまで完璧なんだけど…唯一の弱点は男性専用施設なところ🥲 レディースデーは約2ヶ月に1回予定とのことなので楽しみに待ってます🥹 #pr #毎日サウナ東京 #毎日サウナ東京幕張 #千葉サウナ

新感覚‼︎☁️しっかりととのうスチームサウナ🧖‍♀️ みなさんこんにちは！ まつ子(@matsuko_sauna )です🤍 今日は中目黒に新しくできたプライベートサウナ、 sauna汽汽へ✨ なんと全室スチームサウナ‼︎ スチームサウナって聞くと本当にととのうの？って思う人も多いと思うのですが、 バッチリ熱い❤️‍🔥しっかりととのう❤️‍🔥 なかなかハードなサウナでした👏👏 スチームだと髪の毛やお肌への負担も少なくて 美容目的の人にもおすすめできる◎ スチームはこだわりのハーブを使っていて 落ち着ける空間🌿 排水がしっかりしてるのもめっちゃいい！ サウナ室内でクナイプ、水浴びできるの本当大好き💖💖 sauna霧宙の冷水スプラッシュを彷彿させます🙂‍↕️ 同い年サウナ仲間のしばちゃん(@shibalife.jp )やシノさん(@shinofilms )の こだわりと思いが詰まった素敵なサウナでした🫶 ご招待ありがとう〜🫶🫶✨ #pr #sauna汽汽 #汽汽 #中目黒サウナ

韓国サウナ・美容旅後編🧖‍♀️🇰🇷 韓国旅行2日目、3日目の様子をvlogにしました〜🫡 2日目以降はサウナは行けなかったのですが、韓国垢すりで面白体験ができたり、初めての韓国美容医療を受けたりとで充実した旅行となりました‼︎ 動画に出てきた場所は以下キャプションに記載しているので、是非旅行の参考にしていただけると嬉しいです🫶✨ ストーリーズのハイライトにもまとめてます◎ 📍ソウォン(お粥屋さん) 明洞駅すぐ 朝食に人気で平日朝9時過ぎても列あり あわび粥が有名 日本のメニューあり、日本語通じる◎ 割とボリュームあり ・えび粥 16,000W ・野菜粥 10,000W 📍A3spa 明洞駅徒歩3分 個室の女性専用垢すり 事前にveltraで予約、dmも可っぽい ・ミルク垢すりコース(60分) 12,483円 入浴、垢すり、フェイスクレンジング、マスクパック、ヘッドスパ(シャンプー)、簡易マッサージ 📍 江南マッククス&ポッサム 江南駅徒歩2分 エゴママッククスが人気！ エゴマ油と胡麻が麺に絡んでとーっっても美味しかった！！ ・タッカンマリ　30,000W ・エゴママッククス 10,000W 📍UH CELL医院 江南店 江南駅徒歩5分 ホテルが併設してるので、美容目的で渡韓する人はホテルとセットで利用するのが便利そう カフェも併設してて、施術の待ち時間にドリンクやフードを楽しめます◎ かなり手際良く進めていただきましたが、気になるところを聞いたときは先生も親切に教えてくださって、日本語通訳さんもいて安心でした！ 今回やった施術は以下 ・チタニウム ・ピコトーニング ・稗粒腫除去 ・酸素カプセル:ダウンタイム軽減 ・NAD点滴:疲労回復 #pr#UHCELL江南 📍ソムンナン聖水カムジャタン ソンス駅から徒歩5分以内 他のお店より日本人少なめ、日本語メニュー◎ 辛すぎず食べやすい ・カムジャタン 30,000Wくらい(確か) 📍 CONNECT PLACE ソウル駅店 ソウル駅の3、4階にあるフードコート！ 朝は8時くらいから空いてたので空港行く前の朝ごはんにも◎ 価格は観光価格でやや高め ・純豆腐定食 14,000W #韓国サウナ#韓国垢すり#韓国美容

PRなし‼️ サウナ狂い女が選ぶサウナ好きのためのメガ🈹おすすめ商品✨ 柄にもなく商品紹介の動画にしてみました🥹笑 割と有名なものばかりなので知っている方も多いと思いますが、 ガチで愛用してるので誰かの参考になれば嬉しいです🥹✨ ①ダルバ/ホワイトトリュフファーストスプレーセラム 3,400円→2700円 ②トリデン 　・ダイブインマスク　10枚 　・バランスフルシカマスク　10枚 　2,716円→2,173円 ③エストラ/アトバリア365クリーム 　3,300円→2,499円 #メガ割 #メガ割購入品 #サウナ

30歳サウナ狂いOLの名古屋遠征vlog🚄🧖‍♀️ 仕事終わりにそのまま新幹線へ飛び乗り、 向かったのはサウナの聖地「ウェルビー栄」。 滞在時間わずか1時間でも「行ってよかった」と思わせる、 圧倒的クオリティと世界観でした…！ (女性側にお風呂がないことだけ残念😭) サウナ、ホテル、締めのご飯まで120%楽しむための情報をまとめたので保存して名古屋旅の参考にしてみてね！ — 📌【ウェルビー栄】 📍所在地：愛知県名古屋市中区栄3-13-12 🚶アクセス：地下鉄「栄駅」8番出口より徒歩約5分 休業日：年中無休 ⏰【営業時間】 ・男性エリア：24時間営業 ・女性専用エリア（Forest House）：12:00〜23:00（※最終受付 22:00） ※女性エリアは24時間営業ではないため、弾丸で行く際は最終受付時間に注意です⚠️ 💰【女性エリア 料金目安】2時間利用 2,000円〜 🧖‍♀️【女性エリア魅力】北欧デザインが可愛すぎるサウナ＆水蒸気に包まれる幻想的な水風呂 🎭【サウナシアター】男女で一緒に楽しめる超大型サウナ＆アウフグースショー🔥 — 🏨【宿：天然温泉 錦鯱の湯 ドーミーインPREMIUM名古屋栄】 📍所在地：愛知県名古屋市中区錦2-20-1 🚶アクセス：地下鉄「伏見駅」より徒歩約3分 / 「栄駅」より徒歩約8分 ♨️【魅力＆ポイント】 ・大浴場＆高温サウナ完備（※サウナのみ深夜1:00〜5:00休止） ・名物「夜鳴きそば」サービス（21:30〜23:00無料） ※間に合わなかった場合はフロントで「ご麺なさい（カップ麺）」がもらえることも！ ・朝食バイキング（6:30〜9:30）：ひつまぶしやどて煮など名古屋名物がずらり🍚 — 🍜【サ飯の締め：味仙（矢場店 / 住吉店など）】 サウナ後の極上クッキリお腹に染み渡る！名古屋名物「元祖 台湾ラーメン」の名店🔥 🌶【矢場味仙】 📍所在地：愛知県名古屋市中区大須3-12-4 ⏰営業時間：ディナーのみ 17:30〜23:30（L.O. 23:00）※日曜定休 🔥旨辛の台湾ラーメンとキンキンに冷えたビールで締めるのが最高です！ --- 仕事で疲れた日のリフレッシュや、自分へのご褒美弾丸旅にぜひ行ってみてください！ #ウェルビー栄 #foresthouse #名古屋サウナ旅

これぞフィンランド🇫🇮なおすすめサウナ🧖‍♀️ 皆さんこんにちは！ まつ子（@matsuko_sauna）です🤍 ドイツ→ハンガリーと巡ってきたヨーロッパサウナ旅もついに最終日！ 帰国便のトランジットでフィンランドに1日滞在したので、去年フィンランドのサウナをたくさん巡った中でも 特にお気に入りだったKuusijärvi（クーシヤルヴィ）にまた行ってきました🇫🇮 フィンランドらしいサウナを体験したいなら、本当におすすめしたい場所です！ ────── 🚕 アクセス 📍Kuusijärvi（クーシヤルヴィ） ヘルシンキ・ヴァンター空港から 🚕 タクシーで約15〜20分 💰 約3,000〜5,000円程度 空港から近いので、時間に余裕があるトランジットで立ち寄るのにもおすすめ✈️ ────── 💰 料金 🔥 サウナ：12€ フィンランドで本格的なスモークサウナ＆湖ダイブまで楽しめてこの価格なのは嬉しい👏 ────── 🪵 名物はフィンランド伝統のスモークサウナ クーシヤルヴィの一番の魅力は、なんといってもスモークサウナ！ 煙突を使わず薪を焚き、煙と熱で大量のサウナストーンをじっくり温めてから楽しむ、フィンランドの伝統的なサウナです。 普通のサウナとはまた違う、じんわ〜り身体に伝わってくる熱と、燻されたような独特の香りがたまらない🥹 日本では体験できない、本場フィンランドならではのサウナです🇫🇮 ────── 🔥 新しいスモークサウナが2つ増えてた！ 1年ぶりに訪れたら、なんと新しいスモークサウナが2棟も増えていました👏 新しくできたサウナは比較的マイルドで入りやすい印象。 一方、昔からあるスモークサウナは相変わらず信じられないくらい熱い😂🔥笑 初心者は新しい方、サウナ好きは古い方へ☝️笑 ────── 🏊‍♀️ 水風呂はもちろん湖！ アツアツになったあとは、そのまま目の前の湖へ！ 森に囲まれた湖に入って身体を冷やす時間が、本当に気持ちいい🌲 ちなみに湖の水が茶色っぽく見えるのは、汚れているからではなく、周辺の森や土壌などに由来する天然の有機物によるもの。 そして動画の通り、私は相変わらず湖への飛び込みが下手すぎました😂 スモークサウナ→湖→外気浴。 これぞフィンランド！な体験ができるのが、私がクーシヤルヴィを大好きな理由です。 ────── 🇯🇵 そして日本人がめちゃくちゃ多い！ でも実は去年フィンランドのサウナを巡ったときも、日本人に遭遇することが結構ありました！ さすがサウナ好きの国・日本🇯🇵🤝🇫🇮 海外にいるのにサウナで日本語が聞こえてくるの、なんだか不思議な感じです😂 ────── 🍽️ カフェ＆ランチもおすすめ 施設にはカフェレストランも併設されています！ 今回はサウナの前にランチビュッフェへ。 平日のランチビュッフェは14€でメインやおかず、パン、デザートにコーヒーまで頂ける✨ これが想像以上に美味しくて、ついつい食べすぎました🤤 本当はサ飯にしたかったけど、サウナの時間が午後からだったので先にランチ。 結果、腹パンの状態でスモークサウナに入ることに😂 ────── ✈️ トランジットでも行ける！ クーシヤルヴィはヘルシンキ・ヴァンター空港からも比較的アクセスしやすいので、時間に余裕のあるトランジットにもおすすめ！ 都会のサウナとは全く違う、 森🌲 × 湖🏊‍♀️ × スモークサウナ🪵 で、フィンランドを丸ごと感じられる最高の場所でした🇫🇮 わざわざもう一度来てよかった！ ────── これにてヨーロッパサウナ旅は終了✈️ ドイツ、ハンガリー、そして最後はフィンランド。 今回もたくさんのサウナに入れて最高の旅でした🧖‍♀️ 最後まで見てくれた皆さんありがとうございました！ また次のサウナ旅でお会いしましょう〜！ #フィンランド旅行 #フィンランドサウナ #クーシヤルヴィ #海外サウナ #サウナ旅

🇭🇺 ヨーロッパサウナ旅Vlog 第5弾｜ブダペスト最終日♨️ 皆さんこんにちは！ まつ子（@matsuko_sauna）です🤍 ブダペスト最終日は、ホテルのジムで朝トレしてから**ルダシュ温泉（Rudas Thermal Bath）**へ！ セーチェーニ温泉とはまた違って、コンパクトながら温泉・サウナ・絶景の満足度が高いお気に入り施設でした🥹 実際に行って分かった情報をまとめます👇 ────── ♨️ Rudas Thermal Bath｜ルダシュ温泉 ルダシュ温泉は、オスマン帝国時代の16世紀から続く500年近い歴史を持つ温泉。 当時造られたトルコ式浴場が今も残っていて、歴史を感じながら温泉を楽しめます🇭🇺 💰料金：1人 約4,000円 ※チケットの種類や曜日によって異なります ────── 🌇 名物は絶景の屋上露天風呂！ 個人的に一番テンションが上がったのがここ！ 屋上の露天風呂からは、ドナウ川とブダペストの街並みを一望できます✨ 温度は約37℃とぬるめで、絶景を眺めながらずーっと入っていられる気持ちよさ🥹 ────── ♨️ 温泉 館内にも温度の違う浴槽がいくつかあります！ 中でも最高だったのが42℃の熱めのお風呂🔥 海外ではぬるめのお風呂が多かったので、この熱さは日本人の私にはたまらなかった…！ 歴史あるトルコ式浴場も雰囲気抜群です◎ ────── 🔥 サウナ そしてサウナもしっかり本格派！ ✔ しっかり熱いサウナあり ✔ 冷たい水風呂あり ✔ 休憩スペースあり セーチェーニほど大規模ではないものの、コンパクトで回りやすく、一つ一つの満足度が高い施設でした🙌 温泉だけじゃなく、サウナもしっかり楽しみたい人にもおすすめ！ ────── 🍲 ハンガリー最後のサ飯｜MAMA GOULASH 温泉とサウナを満喫したあとは、ハンガリー最後のサ飯へ🇭🇺 📍MAMA GOULASH ・ビール：約500円🍺 ・グヤーシュ：約1,500円 ・チキンパプリカッシュ：約1,500円 グヤーシュとチキンパプリカッシュは、それぞれ＋約500円でパンのお皿に変更しました🍞 しっかり2皿とも課金😂笑 全部で約6,000円！ ボリュームもしっかりあって、ハンガリー料理を満喫できて大満足でした🤤 温泉＆サウナ後に食べる熱々のグヤーシュ、最高すぎる…！ ────── セーチェーニのようなスケールの大きさとはまた違って、 歴史ある温泉 × 本格サウナ × ブダペストの絶景 を一度に楽しめるのがルダシュ温泉の魅力♨️ ブダペストで温泉巡りするなら、セーチェーニとあわせてぜひ行ってみてください🇭🇺✨ これにてハンガリー編終了！ 次の目的地は……サウナの本場フィンランド🇫🇮🧖‍♀️ #ブダペスト #ハンガリー旅行 #ルダシュ温泉 #海外サウナ #サウナ旅

🇭🇺 ハンガリーで一番有名な温泉「セーチェーニ温泉」へ♨️ 皆さんこんにちは！ まつ子(@matsuko_sauna)です🤍 実はハンガリーは1,000以上の源泉がある温泉大国🇭🇺 今回は、その中でも一番有名で最大級のセーチェーニ温泉に行ってきました！ 動画では感想を話したので、ここでは実際に行って役立った情報をまとめます👇 ────── 🚃 アクセス 📍Széchenyi Thermal Bath（セーチェーニ温泉） ・地下鉄M1「Széchenyi fürdő」駅から徒歩約2分 ・ブダペスト中心部から約20分 ────── 💰 料金（2026年7月時点） ・入場料：13,200HUF／人 （約6,500円 ※当時のレート） 💡私たちは予約なしでその場で購入しました ────── ♨️ 施設情報 ✔ お風呂19種類 ✔ サウナ10種類 一番人気は名物の屋外温泉！ 約38℃でずっと入っていられる気持ちよさ🥹 流れのある温浴ゾーンもあり、この日は外気温27℃だったので外気浴も最高でした✨ 内湯も種類が豊富でどこも大人気！ 全体的に日本のお風呂より少しぬるめなので、ゆっくり長く入って楽しむスタイルでした😊 ────── 🔥 サウナ スチームサウナが多めですが、高温サウナもあり！ 水風呂や休憩スペースもあるので、サウナ好きでも十分満足できます🙌 ⚠️人気施設なので、外気浴チェアはかなり混雑… タイミングによっては”ととのい難民”になることも😂 ────── 👙 更衣室・ロッカー ロッカーは ✔ 男女別ロッカー ✔ 男女共用ロッカー の2種類から選べます！ 男女共用エリアでも個室の更衣スペースがあるので安心でした👌 ────── 🎒 持ち物 ✔ 水着 ✔ サンダル ✔ タオル 💡どれもレンタルできますが、持参した方が料金を抑えられるのでおすすめです！ ────── 🍽️ サ飯 📍Paprika （温泉から徒歩約15分） 💰価格目安 ・ビール500ml：約500円 ・トカイワイン：約1,000円 ・メイン：約2,000〜3,000円 私たちは2人で約7,000円✨ お手頃価格で本格的なハンガリー料理が楽しめます🇭🇺 名物グヤーシュはサウナ後にぴったりでした🤤 ────── ⏰ 滞在時間 私たちは約2〜3時間滞在しました！ お風呂もサウナも種類が豊富なので、2〜3時間あれば十分満喫できます♨️ ────── 💬 正直レビュー 温泉目的で行きましたが、思ったよりサウナが良くてしっかり楽しめて大満足！ ブダペストに行くなら、一度は訪れてほしいスポットです🇭🇺 保存して、ハンガリー旅行の参考にしてください😊 #ハンガリー旅行 #ブダペスト #セーチェーニ温泉 #サウナ旅 #ヨーロッパ旅行

温泉、サウナ、美食、街並み全部良過ぎたブダペスト🇭🇺 みなさんこんにちは！ まつ子(@matsuko_sauna)です🤍 ヨーロッパサウナ旅第三弾！！ 3日目はドイツ・ミュンヘンからハンガリー・ブダペストへ移動✈️ ブダペストでは歴史ある街並みを散策したり、本場のハンガリー料理を食べたり… 毎日温泉やサウナにも入れて大満足🫶🫶✨ そして、ブダペストで一番有名な温泉は… 次のリールで詳しく紹介します♨️ ブダペスト3日目(Day5)の様子はそのまた次の投稿で！ ────── 📍今回観光した場所 ・聖イシュトヴァーン大聖堂 ・ブダ城 ・漁夫の砦 ・マーチャーシュ教会 どこも徒歩や公共交通機関で回りやすく、半日〜1日で十分楽しめました！ ────── 🍽️ Menza 📍オクトゴン駅から徒歩約3分 💰価格目安 ・ビール500ml：約700円 ・マンガリッツァ豚のハニーマスタード焼き：約3200円 私たちは ・ビール1杯ずつ ・メイン1品ずつ で2人約9,000円でした！ クオリティはかなり高め✨ 人気店なので並ぶこともあるみたい！ ────── 🏨 1泊目 Courtyard by Marriott Budapest City Center 📍Blaha Lujza tér駅から徒歩約2分 マリオットポイントで宿泊 （通常価格：2名1室 約2〜3万円） ホテルサウナは ・男女共用（水着着用） ・セルフロウリュ可 ・ととのい椅子あり ・水風呂なし ほぼ貸切状態でゆっくり楽しめました♨️ ────── ☕ New York Café 📍Blaha Lujza tér駅から徒歩約2分 💰価格目安 ・カプチーノ：約2,500円 ・カフェラテ：約2,500円 世界一美しいカフェと言われるだけあって内装は圧巻✨ 正直、お値段は”場所代”という感じでした😂 ────── 🍽️ Paprika 📍Hősök tere駅から徒歩約8分 💰価格目安 ・ビール500ml：約500円 ・トカイワイン：約1,000円 ・メイン：約2,000〜3,000円 2人で約7,000円✨ お手頃価格でハンガリー料理を楽しみたい方におすすめです🇭🇺 ────── 🛍️ ブダペスト中央市場 📍Fővám tér駅直結 💰入場無料 1階は食品、2階は雑貨や飲食店。 お土産もたくさん売っていますが、スーパーで買えるものは半額くらいの価格で売られていることもあるので要チェック！ ────── 🚢 ドナウ川ナイトクルーズ 💰約4,500円/人 ⏰約1時間 私たちは20:20頃出航の便に乗りました🌙 夏は暗くなってから出航する便がおすすめ！ ライトアップされた国会議事堂は本当に感動でした🥹✨ ────── 🏨 2泊目 Budapest Marriott Hotel 📍ドナウ川沿い マリオットポイントで宿泊✨ （通常価格：2名1室 約4〜5万円） 景色重視なら断然こちら！ 朝も夜もドナウ川を一望できて、ブダペストらしさを満喫できるホテル✨✨ ────── ♨️ 次回は、ブダペストで一番有名な「セーチェーニ温泉」を紹介します！ 保存して、ハンガリー旅行の参考にしてください🇭🇺 #ハンガ#ハンガリー旅行ペ#ブダペストロ#ヨーロッパ旅行ナ#サウナ旅ナ女子

ヨーロッパ最大級のスパ&サウナ施設で裸サウナを体験？！🇩🇪🧖‍♀️ 皆さんこんにちは！ まつ子(@matsuko_sauna)です🤍 ヨーロッパサウナ旅は2日目、 本日もドイツ・ミュンヘン！ ヨーロッパ最大級のスパ＆サウナ施設「Therme Erding」に行ってきました！ 動画では感想を話したので、ここでは実際に行って役立った情報をまとめます👇 🚆アクセス 📍ミュンヘン市街地から ・公共交通機関で約50〜60分 ・車で約30〜45分 ✈️ミュンヘン空港から ・車で約20分 ・公共交通機関で約40〜50分 💡空港から近いので、到着日や帰国日に立ち寄るのもおすすめです！ 🏨 今回宿泊したホテル Moxy Munich Airport ・Therme Erdingまで🚕タクシー約20分 ・🚌バス約50〜60分 マリオットポイントで宿泊(通常価格2名1.3万〜) 翌日午前中のフライトだったので、空港近くに泊まって楽でした🙆‍♀️ ただケトルや冷蔵庫がなく本当に寝るだけならいいかなという感じ(ケトルは借りれた) 💰料金（2026年7月時点） 平日 ・1日券：62€ ・6時間：59€ ・4時間：47€ ・2時間：35€ 週末・祝日・学校休暇期間 ・1日券：69€ ・6時間：66€ ・4時間：54€ ・2時間：42€ ✔ サウナエリア利用：+8€／滞在 ✔ 30分超過ごと：+3€ 💡私たちは週末に訪れ、サウナ利用込みで2人約3万円でした。 🍽️館内の食事 レストランやバーも充実🍺 私たちは ・ランチ ・ビール1杯ずつ ・ジュース1杯ずつ で、2人合計約1万円でした！ ランチは1人3,000円前後をイメージしておくと安心です👌 🎒持ち物 ✔ 水着（プール・水着エリア用） ✔ 大きめのバスタオル2枚(必須⚠️) ・1枚：身体に巻く＆サウナで敷く用（兼用でOK） ・1枚：最後に身体を拭く用 ✔ 羽織る用のタオルやバスローブ（あるとより快適） ✔ サンダル ⏰滞在時間 朝から夕方まで滞在しましたが、それでも時間が足りないくらい！ 6時間券との差額も小さいので、サウナ好きなら1日券がおすすめです✨ 日本人からすると最初は驚く文化ですが、実際に体験するととても自然で、他国のサウナ文化に触れられる貴重な体験でした🇩🇪 気になることがあればコメント・DMで気軽に聞いてください！！💌 #テルメエルディング #ThermeErding #海外サウナ#ドイツサウナ#ミュンヘンサウナ

本場ドイツのサウナとビールで優勝してきました🇩🇪🍺 皆さんこんにちは！ まつ子(@matsuko_sauna)です🤍 ヨーロッパサウナ旅vlog第一弾✈️ 今回の旅は 🇩🇪ドイツ・ミュンヘン 🇭🇺ハンガリー・ブダペスト 🇫🇮フィンランド・ヘルシンキ の3か国を巡るサウナ旅です🧖‍♀️ 初日はミュンヘンに到着して、市内を観光！ 本場のプレッツェル、ドイツビール　、ソーセージ と、ドイツグルメを満喫してきました🤤 そして旅の目的でもあるサウナへ！ 今回訪れたのは、ミュンヘン市内にある「ミュラー浴場（Müller’sches Volksbad）」。 歴史ある美しい建物の中で、本場ドイツのサウナ文化を初体験🧖‍♀️ 最初は裸で入ることに少し緊張しましたが、実際に入ってみると人が少なく老夫婦だけだったので意外とすぐに慣れました(笑) ⸻ 🧖‍♀️ ミュラー浴場(Müller’sches Volksbad) 📍ミュンヘン中央駅から ・公共交通機関：約15分 ・徒歩：約30分 💰料金（2026年7月時点） ・サウナ4時間：23€ ・1日券：34.5€ （プール利用込み） ⸻ 🍺 ホフブロイハウス（Hofbräuhaus München） 📍ミュラー浴場から ・公共交通機関：約15分 ・徒歩：約20〜25分 💰料金目安 ・ビール0.5L：5.8€ ・ビール1L：11.6€ 私たちは ・ソーセージ盛り合わせ（ザワークラウト付き） 14.9€ ・名物⭐️ポークナックル（豚すね肉）　22€ ・バイエルン風ローストチキン 16.5€ ・ビール1L×2杯、0.5L×1杯 を注文して、2人で約17,000円でした！ かなりボリュームがあるので、メインは1人1品くらいがおすすめ😂 私たちはほぼフードファイトでした（笑） ⸻ ✈️ 今回利用した便 ANA直行便 羽田 ▶︎ ミュンヘン（約14時間） 日本から直行便で行けるので、ヨーロッパ旅行のスタートにもおすすめです🇩🇪 23時ごろの便なのでお仕事後に乗って翌朝から観光できて時間を有効活用できます◎ ⸻ 🏨 宿泊ホテル 📍Courtyard by Marriott Munich City East マリオットポイントで宿泊(通常価格2名1部屋2.5万円〜) ミュンヘン中央駅からもアクセスしやすく、観光の拠点には不便はなかった！ ⸻ 次回は、ヨーロッパ最大級のスパ＆サウナ施設 「Therme Erding」 を紹介します🧖‍♀️ ミュンヘン旅行を計画している方は、ぜひ保存して参考にしてください✨ 気になることがあればコメント・DMで気軽に聞いてください💌 #ドイツ旅行 #ミュンヘン旅行 #海外サウナ #ドイツサウナ #ヨーロッパ旅行

みなさんこんにちは！ まつ子(@matsuko_sauna)です🤍 ついに念願の品川サウナレディースデーに行ってきました！！ サウナに入るまでまさかの3時間待ちでしたが、期待を上回る良いサウナでした✨ オープンから2年半、 レディースデーも8回目にも関わらずこの人気はすごい🥹🥹 リールの中だとほとんどレポできなかったので、詳しく説明します‼︎🫡 🧖‍♀️サウナ ①空 KUU とにかく広くて、ストーブがめちゃくちゃでかい！ セルフロウリュ可能で、上段はかなりアツアツ🔥 1段の座面が広いからゆったり座れるのが最高。 定期的に開催されるハーバルロウリュのアウフグースはガツンと温まります。 ②禅 ZEN 漢方（@joyodo_kampo）の香りが心地よすぎて良すぎる……！！いくつかある特等席は、畳の半個室みたいになっていて超プライベート空間。 頭から水が被れるホース付きで、熱くなったら即水浴びして永遠ループできます。 まじで気持ちよすぎた… 💧 水風呂 水風呂が3つもあるの贅沢すぎる！ サウナでバチバチに整ったら、この順番でハシゴするのがおすすめ◎ 1 シングル（7〜8℃）：キンキンで一気に締まる！ 2 深め（18℃くらい）：潜水OKなオーソドックスタイプ。 3 不感湯（35℃くらい）：寝転べる温度で完全に溶けます。 🌿 外気浴 2階スペースが丸ごと屋上になっていて、多種多様な外気浴椅子がずらり！ デッキチェアには王様椅子、さらに畳のの上にブレインスリープまであって至高。 真ん中には大きなお風呂と壺湯もあって、お風呂好きも大満足♨️ 今回はLD限定サービス（？）で、屋上にコンソメスープと塩ライチ水があってこれがめちゃくちゃ嬉しかった〜🥺 サウナの後に沁みる〜🥺🥺 大手町徒歩5分の立地で、このクオリティでこの価格はかなりお財布に優しい……！ 大体の施設はLDだと特別料金（割高）になりがちやけど、品川サウナはそれもなく通常料金！ 平日60分 980円 　　90分　1,280円　 　　120分　1,580円 土日祝は＋300円 ⚠️ レディースデーの注意点 初日の13時〜20時は予約制、それ以降は順次受付の予約なし入館◎ 私は18:35に並び始めて35番目、 21:20に入館（約2時間半待ち）でした！ だいたい「30組待ちで1時間くらい」のペース。 スムーズに入りたいなら、予約枠を狙うか、 仕事終わりのピークタイムは避けるのが賢いかも。 みんなも是非行ってみてね〜！ #品川サウナ #品川サウナレディースデー #レディースデー #サウナ女子 #サ活

サウナメッツァから大井町飲みする日🧖‍♀️🍻 3月28日にオープンしたばかりの サウナメッツァ大井町トラックスに行ってきましたー‼︎ かなりコンパクトな作りですが、 過不足なく概ね満足◎ 立地を考えると料金も高くはないかなと思いました✨ とは言え、オープン直後だったので メンズ中ではめっっちゃくちゃサウナ待ちがあったらしく、 もう少し落ち着いてからの方がいいかも。 女性側は平日19時前後はそこまで混雑してなかったです🙂‍↕️ 大井町はサウナがどんどん増えていて激戦区ですが、 何かで立ち寄った時に行ってみる分には良いと思います😉 #サウナメッツァ大井町トラックス #サウナメッツァ #大井町サウナ

韓国サウナ・美容旅前編🧖‍♀️🇰🇷 韓国に2泊3日で行ってきました‼︎ サウナも楽しみつつ美容やグルメお買い物も幅広く楽しんでおります♩ 動画に出てきた場所は以下キャプションに記載しているので、是非旅行の参考にしていただけると嬉しいです🫶✨ ストーリーズのハイライトにもまとめてます◎ 📍ユッケチャメチッ(@uka.zamezip) 広蔵市場のユッケ通り 地下鉄１号線 鐘路５街(チョンノオーガ)駅すぐ 日本語メニューあり◎ 2人だとちょっと多かった😂 ・ユッケ＋テナガダコ 35,000W ・生レバー・センマイ刺し(ハーフ) 9,000W ・ユッケ丼(小) 10,000W ・ビール 5,000W 📍スパレックス東大門 東大門グッドモーニングシティ内 日本のスパ銭みたいなシステム 若干治安悪めだけどちょっと寄るなら許容 ・5:00〜20:00 14,000W ・20:00〜5:00 17,000W 📍 陳玉華ハルメ元祖タッカンマリ 東大門タッカンマリ通り スパレックスから徒歩10分くらい 日曜夜21時半過ぎでも15分くらい待ちあり こちらも2人でカルグクスだけ追加で腹パン、コスパ◎ ・タッカンマリ　33,000W ・追加カルグクス 2,000W ・ビール 5,000W ・マッコリ 4,000W #韓国サウナ#スパレックス東大門#ユッケチャメッ #陳玉華ハルメ元祖タッカンマリ

サウナ狂い女がフルマラソン走ってみた💨 今日はいつもと違った投稿を‼︎ もともと学生時代は陸上部ではありましたが 結婚式のダイエットのために2年前に大人になって久々に走り始めて、 10km、ハーフマラソンとあれよあれよと ついにフルマラソンを走ることに🫢🫢🫢 今回は1年間ずっと誘ってくれてた友達チームと 一緒に京都に行って参りました‼︎ 1年前、サウナ仲間の応援に大阪マラソンを見に行って 42kmなんて絶対無理‼︎って言ってた私が、 まさか1年後に走ってるなんて信じられない(笑) 30歳と言う節目の年齢にもなり、 大人になってガムシャラにめちゃくちゃ頑張ることって あんまりないなと思い、意を決して走ることに。 結果、本当に走ってよかったです‼︎ 今まで絶対無理って思ってたことを成し遂げられた なんとも言えない達成感😂😂😂 安堵と燃え尽きと放心でなんか泣きましたwww これから辛いことがあっても自分マラソン走れるしなって ちょっとは自信ついてメンタル強くなれたかな。 でも今のところもうやらないとは思ってます、キツすぎた！笑 終わった後のサウナは本当に最高で、 変な歩き方してたので地元のおばちゃんたちに声かけられて、 マラソン走ってきたって言ったらみんな褒めてくれて嬉しかった(笑) あと、五色湯がまじで良い銭湯サウナでした もっと紹介リールに入れたかった😭😭 サウナ後には誘ってくれたお友達たちと打ち上げして最高に楽しかった💖 本当にいい経験だったのでお友達にはめっちゃ感謝してます🫶 #京都マラソン #京都サウナ #五色湯

加賀温泉→金沢サウナ旅vlog🧖‍♀️ みなさんこんにちは！ まつ子(@matsuko_sauna )です🤍 初めて石川県に行ってきました！ みなさんのサウナ旅の参考になれば嬉しいです🥹✨ 📍回転寿し処太平 加賀温泉駅より徒歩5分 ランチ1,000〜2,000円　 📍かがの湯ぷりん 加賀温泉駅徒歩1分 1つ500円くらい🍮 📍大江戸温泉物語Premiumよしのや依緑園#pr 加賀温泉駅より車で20分(送迎あり) 1泊2食付き 約10,000円〜(4名1室) 📍21世紀美術館 金沢駅よりバスで15分 📍松の湯 金沢駅より徒歩20分 入浴+サウナ 860円 📍近江町市場 金沢駅より徒歩15分 食べ歩きやランチなど 📍魚がし食堂金沢駅Rinto店 金沢駅改札から徒歩3分 定食1,000〜3,000円ほど ・炙りのどぐろ美食丼 2,800円 ・お刺身定食 1,700円 #石川サウナ #加賀温泉 #金沢サウナ #松の湯