まい｜妊婦生活をもっと楽しく 𓎤𓅮

【妊娠中こそ歯のケア】
赤ちゃんの準備で頭いっぱいになりがちだけど
妊娠中はお口のトラブルが起こりやすい🥹

だから今回使ってみたのが「RANVOO AirJet X5」🪥

気泡ジェットで磨きながら洗い流せて
磨いたあとのツルツル感がお気に入り♡

推しポイントは他にも👇🏻

〇3種類のコンパクトなブラシヘッド付き
〇最長50日使えるバッテリー※
〇3秒間長押し誤作動防止のトラベルロック付き

毎日する歯磨きだからこそ、
便利なものを使って頼っていくのもアリ☺️

妊娠中から産後まで自分のケアも忘れずにいこう✨

気になる人はチェックしてみてね👀

※最長50日：1日2回・1回2分使用の場合。使用状況により異なります

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【ミルクウォーマー】
ミルク育児に欠かせない
神アイテム紹介するね✨ 調乳するとき 熱すぎるのが心配だったり 毎回同じ温度で作るのが難しくて ぬるくて飲まない… ってこともあった💦 このミルクウォーマーを使えば 一定の温度を保ってくれて 毎回同じ温度であげられるし 洗った哺乳瓶を入れれば 除菌もできちゃう優れもの😊 お出かけ先で使える モバイルウォーマーは ミルクだけじゃなくて 大人の飲み物や 離乳食も温められるから 産後長く使えるよ✨ なんと今回 楽天スーパーセール期間の 限定クーポンもらったから 気になる人はハイライトチェックしてね♡ 【ミルクウォーマー】 メーカー価格：12,980円 → まいのフォロワーさん限定で4,658円 【モバイルウォーマー】 メーカー価格：12,000円 → まいのフォロワーさん限定で4,784円
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【 授乳ブラ 】 今回は私のオススメ授乳ブラ オハナブラを紹介します♡ @ohana_bra ７月出産予定のまいです🤰 妊婦さん授乳ブラ使ってる！？ 妊娠中は２カップも大きくなるから 胸が締め付けられるの我慢しないで 授乳ブラ使ってね🤰💕 でも大きなる度に買い直すのは 勿体ないから妊娠中から 産後まで長く使える 『 オハナブラ 』 がオススメだよ❣️ 付属のアジャスターで 最大３カップまで調整できる✨️ しかも上からガバッと開くから 授乳もしやすくて産後も大活躍🤱 商品の詳細はハイライト見てね💕 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #オハナブラ #ohanabra #授乳ブラ #感動の授乳ブラ #PR #出産準備 #プレママ #妊娠初期 #妊娠中期 #妊娠後期 #妊娠10ヶ月 #臨月

【保湿剤】

今回は小さな子も使える保湿剤を紹介します♡

赤ちゃんは産まれて
なるべく早い時期からの保湿が大切！
赤ちゃんの頃に肌トラブルを繰り返すと
大人になってもトラブルを起こしやすい肌になるから
新生児の頃からのお肌ケアが
一生モノのすこやか肌に繋がるよ👌

だから拭いたり洗ったりした時は
たっぷり保湿してあげてね👶🏻💕

@naturalscience.officialさんの
生まれてすぐから使えるように考えられている
敏感肌スキンケア ママ＆キッズ ベビーミルキーローションは
もちもちしっとりな使い心地の乳状ローション✨

30年前から赤ちゃんの肌を研究していて
赤ちゃんのお肌に刺激になる
不要なのは徹底的にカットされていて
皮膚科医・小児科医・産婦人科医・小児皮膚科医協力のもと
製品を開発しているから
多くの施設で使われているんだって😳
（※全ての方に皮膚刺激が発生しないわけではございません）

肌へのやさしさをとことん追求したママ＆キッズの保湿剤
大切な我が子の肌にやさしく使えるから
ぜひみんなも使ってみてね！



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【妊婦のNG座り方】 妊娠中は避けたい座り方があるの知ってる？ * 仙骨座り * 足を組んで座る * お姉さん座り この座り方をしているとお腹のハリにつながったり 腰痛・恥骨痛になりやすくなったりするよ💦 オススメの座り方は あぐら 腰への負担が少ない座り方なんだって！ 椅子に座る時はバスタオルをおしりの半分くらいに入れてあげると姿勢が楽になっておすすめだよ✨️ 保存してやってみてね！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #出産準備#プレママ#妊娠初期#妊娠中期#妊娠後期

【妊娠中にやること】 今回はつわりが終わったら やっておいた方がいいことを紹介するよ♡ 妊娠後期になるとお腹が大きくなって 動きにくくなったり疲れやすくなるから 早めにやっておいてね！🌱 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #出産準備#プレママ#妊娠#妊婦#断捨離

【ベビー服のたたみ方】
ベビー服ってきれいにしてても とろうと思ったら他のもついてきて すぐにぐちゃぐちゃになっちゃう💦 毎回たたみなおすのも大変だから 崩れにくいたたみ方を紹介するよ☺️ 赤ちゃん産まれたら是非ためしてみてね🌱
ベビー服　ロンパース

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#出産準備#プレママ#妊娠中期#妊娠後期#ベビー服

【妊婦が食べるべき食材】

妊娠中の食事は赤ちゃんの発達にも関わると言われているよ👶🏻

でも無理はしなくてOK
できる範囲で取り入れてみてね🌷

⚠️食べるときの注意
・加熱されていないナチュラルチーズは控える
・たまごはしっかり加熱
・チョコは食べすぎに注意（カフェイン・糖分・ポリフェノール）

どれも適量が大切◎
迷ったときの参考にしてね✨

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【iPhone裏ワザ】 産後に赤ちゃんと一緒に写真撮るのって 意外と大変😭 タイマー機能あればいいけど 抱っこしてボタン押すのって 意外と大変だし、 今！って時の瞬間を 逃さないように この裏技が便利だよ😊 保存して試してみてね✨ ————————————— @mai_0baby まいが、自分も大事にできる子育てを紹介しているよ☺️💓 \育児は100点じゃなくていい/ ˖*３児ママの「裏ワザ」紹介⸝⋆⸝⋆ ˖*グッズに課金して育児をラクに𓅿 ˖* ママの自分時間を作るヒントෆ ̖́- ストーリーでは0歳育児のリアルも発信しているので是非遊びに来てください👶🏻 ————————————— #0歳育児 #0歳児ママ #令和7年ベビー

【丙午】 来年2026年は 丙午（ひのえうま）って 言われる年なの知ってる？ 今は令和だし ママの間では信じる人は少ないと思うけど 親の世代は信じる人も多いよね… 迷信を信じるよりも 私たち親が元気に笑顔で育てればいいと思ってるよ みんなはどう思う？ コメントで教えてね！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #出産準備 #プレママ #妊娠初期 #妊娠中期 #妊娠後期

【安産体操】 今回は安産になる妊婦体操を紹介します♡ ⚠️切迫早産など安静を指示されてなくて 体調がいい時だけやってね🙇‍♀️ ①スクワット 壁に背中をつけてすると 安定した姿勢でできるよ！ 膝が内側に曲がってしまうと 体に負担がかかるから ガニ股気味でやってみよう✊ ②股関節のストレッチ 出産の時に固まっていると 足がつったりしやすいから 妊娠中からほぐしておこう！ ③腹式呼吸 陣痛から出産までは呼吸が大切！ 深く息を吸ってから 長く細く息を吐き出す練習をしてみて！ ロウソクを消すイメージするとやりやすいよ！ 私は３回の出産 全部安産だったからみんなもやってみてね！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #出産準備#プレママ#妊娠初期#妊娠中期#妊娠後期

【出産は奇跡】 妊娠して、ちゃんと育って 生まれてくるって 改めて考えると、本当にすごいこと✨ 妊娠中は辛い時もあったけど 赤ちゃんに出会えた奇跡を大切に これからも子育てしていきたいな☺️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #出産準備#プレママ#妊娠初期#妊娠中期#妊娠後期

【赤ちゃん泣き声】 今回は世界共通の赤ちゃんの泣き声５種類を紹介します♡ 生後３ヶ月頃までの赤ちゃんの泣き声って 実は５種類しかないって知ってた？😳 見分けられれば 赤ちゃんの気持ちが分かるように！？ ①ネェ（Neh）お腹がすいた ②オォ、アァ（Owh）眠たい…疲れた… ③エァー（Eairh）お腹にガスが溜まって苦しい ④ヘェ（Heh）気持ち悪い　 　※暑かったり寒かったり不快感を表してるよ ⑤エッ（Eh）ゲップしたい 保存して見返してみてね！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #出産準備#プレママ#妊娠初期#妊娠中期#妊娠後期

【 赤ちゃんの足を守る】 赤ちゃんの足を狙う不届者がいるってホントに！？😨 本当に嫌すぎる😭 そんな不審者から我が子を守ろう！！ 動画の通り、おくるみを使うと足の露出をなくせるよ！ コレからの時期だと、大人の冬用アウターを使うと 防寒対策できるよ！！ みんなやってみてね！ R7.7月に第3子出産したまいです👶🏻 ——————————————— @mai_0baby まいが、新米ママに楽しく子育てできる方法をお伝えします☺️💓 \育児は100点じゃなくていい/ ˖*３児ママの「裏ワザ」紹介⸝⋆⸝⋆ ˖*便利グッズで心にゆとりを𓅿 ˖* 自分時間も大事にねෆ ̖́- ストーリーでは0歳育児のリアルも発信しているので是非遊びに来てください👶🏻 ——————————————— #0歳育児 #0歳児ママ #令和7年ベビー #ベビーグッズ #ベビー用品

【令和のメモ帳 】 みんな緊急時に産院の連絡先は登録してる？ 私は正直自信ないから、コレ使ってます💦 このシールなんだけど、 なんと設定すればかざすだけで何でもできる！🥰 連絡先はもちろん Wi-Fiやメッセージも送れる😳 商品は【nfcタグ】だよ ちなみに設定用のアプリがあるんだけど🤔 iPhoneは元々nfcタグの設定がオンになってるけど Androidでは自分で設定でオンにしないと 使えないから注意してね⚠️ でも設定自体は簡単で、ネットでも詳しく 載ってるよ！🥰 設定アプリの名前は 【NFC TOOLS】だよ！😁 みんなやってみてね！ R7.7月に第3子出産したまいです👶🏻 ——————————————— @mai_0baby まいが、自分も大事にできる子育てを紹介しているよ☺️💓 \育児は100点じゃなくていい/ ˖*３児ママの「裏ワザ」紹介⸝⋆⸝⋆ ˖*グッズに課金して育児をラクに𓅿 ˖* ママの自分時間を作るヒントෆ ̖́- ストーリーでは0歳育児のリアルも発信しているので是非遊びに来てください👶🏻 ——————————————— #0歳育児 #0歳児ママ #令和7年ベビー #ベビーグッズ #ベビー用品

【性別発表】 今回は100均だけで作れる性別発表✨ 使ったものはこちら👇 【DAISO】 ・パーティーバルーン 　JAN：4550480296036 ・バルーン 　JAN：4550480493374 ・クリアバルーン 　JAN：4549131655063 ・空気入れ ・飾り(ポスカ、リボン、箱など） ・針 【作り方】 ①風船をふくらまして伸ばしておく ②黒い風船の中にクリアバルーンの中身を入れる ※ペットボトルの口部分に引っ掛けるときに 　風船を破らないように注意⚠ ③黒い風船を紙でくるんでパーティーバルーンに入れ 　紙だけ取り出す ④一度しっかり空気を抜いて 　黒の風船とパーティーバルーンの隙間をなくす ⑤空気を入れて、それぞれ口をしっかり縛る ⑥飾り付ける ⑦針を刺したい部分にセロテープを貼る ※刺すときは勢いよく刺してね！ 　勢いがないとパーティーバルーンも割れてしまうよ！ 性別発表がまだの人は ぜひやってみてね😌 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #出産準備#プレママ#妊娠初期#妊娠中期#妊娠後期

【出産内祝い】

今回は簡単なのに友達にも喜ばれる出産内祝いを紹介します♡ 出産内祝いって 産後まだまだ赤ちゃんのお世話が大変で 身体がツライ時に 準備しなきゃいけないの大変すぎない？😭 だからインスタでバズってた この出産内祝いが最高だった！ 赤ちゃんの出生体重を スタバのギフトカードの入金額に指定するだけ👌 １円単位で入金できるし 有効期限がないから いつでも使えるのがありがたいポイント！ これならパパにも頼めるし 産後のママでもカンタンに準備できる🙏✨ 専用の封筒と 紙袋も用意してもらえるから メッセージも書いて渡せるよ💌 ちなみに Amazonギフトカードと 無印良品のギフトカードも １円単位での入金が可能だよ🙆‍♀️ どんな批判が来てたかは… ✅内祝いは半返しが基本なのでは？ ✅出生体重は身内ネタで産後ハイを感じる… ✅スタバに行かない… みんなはこの批判どう思う？ 出生体重スタバカードの内祝いって アリ？ナシ？ コメントで教えてね！


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#出産準備#プレママ#妊娠初期#妊娠中期#妊娠後期#出産内祝い#スタバ

【立ち合い出産NGワード】 立ち合い出産するパパは絶対見て！ これしたら、一生恨まれる言動を紹介✨ ママも赤ちゃんも出産の時は頑張ってるから パパも一緒に頑張ってね♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #出産準備#プレママ#妊娠初期#妊娠中期#妊娠後期#立ち合い出産#陣痛#分娩

【つわり中NG食べもの】
悪阻中に食べたくなるアレも 実はNGって知ってた？ 匂いも敏感になるし 食べられるものが限られて大変だった😭 おすすめの食べものは ・ゼリーやプリン ・うどんやそうめん ・柑橘系や酸っぱいもの(空腹以外) ・ゆで卵や豆腐 氷をかじるとマシになる人も…！ つわり期間は栄養バランスよりも 食べられるものを口に入れて 無理せず過ごそうね🥺 みんなは何食べてた？ コメントで教えてね！
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#出産準備#プレママ#妊娠初期#妊娠中期#妊娠後期 #つわり #食べつわり

【ベビー肌着】 赤ちゃんの肌着っていろいろあるけど 何をどう使ったらいいのか悩むよね💦 今回はベビー肌着の種類を分かりやすく紹介！ 短肌着やコンビ肌着、ボディースーツなど 使い分けできると、暑かったり肌寒かったり 気温が読みにくい秋も快適に過ごせるよ！ おすすめの肌着はボディースーツ！ 身体にフィットするから 赤ちゃんも過ごしやすいし 重ね着や小物で体温調整しやすいよ♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #出産準備#プレママ#妊娠初期#妊娠中期#妊娠後期#ベビー肌着#短肌着#ボディースーツ