Woomy-TikTok ランキング

kayoko_shokudo

どんぶりレシピ発信してます☺️
*パパっと作れて、夕方余裕ができる
*洗い物は最小限に
*家族に喜ばれるごはん
📩お仕事のご依頼は、インスタDMまで

ご本人の方はこちら
フォロー中
4
フォロワー
3,845
総いいね
54,074
動画数
19
更新: 2026/08/28
PR依頼 @kayoko_shokudo さんはWoomy未登録です。依頼は保管され、登録されると届きます
PR依頼フォーム
PR投稿パフォーマンス 1件
平均
Average
再生
6,625,218
保存
797
いいね
13,214
コメント
542
シェア
290
DL
4

中央値
Median
再生
6,625,218
保存
797
いいね
13,214
コメント
542
シェア
290
DL
4
選択中投稿のリアルタイム集計
0 件選択されています
再生(平均) 0
再生(中央値) 0
保存(平均) 0
保存(中央値) 0
投稿一覧 19 件
最新のPR投稿1件
kayoko_shokudoのTikTok投稿
PR
0:27
6,625,218 6,625,218回再生 投稿から282日20時間50分後(6,788時間)(2026.05.20 06:05時点で取得) 30日経過・確定

夏休みが始まったー! 忙しい毎日、1日3食…エンドレスご飯作り… ご飯何にしよう?って悩んでない? そんな時は、Lemon8がおすすめ! あると助かる作り置きレシピや この暑い時期に助かる✨火を使わないレシピも! 検索機能がすごいから、他にも、「時短」や「簡単」好きなワードで検索してみて! 夏休みお助けレシピを探してみてね! 私もLemon8でレシピを投稿してるので「うめ 作り置きレシピ」で検索してみてね! #lemon8 #lemon8japan #pr

レシピ,作り置き,時短,簡単
13,214 いいね 13,214投稿から282日20時間50分後
(6,788時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
542 コメント 542投稿から282日20時間50分後
(6,788時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
290 シェア 290投稿から282日20時間50分後
(6,788時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
797 保存 797投稿から282日20時間50分後
(6,788時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
4 DL 4投稿から282日20時間50分後
(6,788時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
2026.05.20 06:05 時点 30日経過・確定 投稿から282日20時間50分後(6,788時間)
すべての投稿新しい順
kayoko_shokudoのTikTok投稿
0:40
25,983 25,983回再生 投稿から43日22時間28分後(1,054時間)(2026.06.19 13:30時点で取得) 30日経過・確定

レシピは、ここだよ👇 簡単どんぶりレシピ発信中🍚 作ってみたい!と思ったら【❤️】とコメントしてね☺️ いいね、やコメント励みになっています! いつもありがとう🥰 ✎︎______________ 【ドライカレー】を作ったよ✨ 好きなカレールウで作れるから、辛さも調節できる! カレーは、子どもたちも大好きで、おかわりが止まらない😋 10分で簡単にできるから、ぜひ作ってみてね! ✎︎______________ 〈材料〉2人分 豚ひき肉 250g 玉ねぎ(小) 2個 人参 1本 塩コショウ 適量 カレールウ 3かけら(今回は、ハウスバーモントカレーを使いました) ウスターソース 大さじ1 〈作り方〉 ①玉ねぎ、人参をみじん切りにする。(ブンブンチョッパーがあると便利です。) ②フライパンに、豚ひき肉を入れ、塩コショウをふる。①でみじん切りにした、玉ねぎ、にんじんを加え、カレールウを入れる。 ③中火で蓋をして3分加熱する。 ④蓋を取り、炒めながら、水分を飛ばしていく。 ⑤水分がなくなってきたら、ウスターソースを入れ、混ぜたら出来上がり ☝️ポイント☝️ ・カレールウは、お好みのものでOK 今回3かけら入れましたが、メーカーによって大きさが違うので、2かけら入れて味を見てから、調節してください😌 ・10分でできるけど、さらに急ぎたい人は、カレールウを刻んで入れてください!溶けるのが早くなるので、さらにスピードUP! ✎︎______________ 『何品も作りたくない🙂‍↔️』 『洗い物も少なく!』 『簡単にご飯作りたい!』 そんな方の悩みを、【簡単どんぶりレシピ】で解決します👍 フォローして待っててね▶︎ #ドライカレー #10分で完成 #簡単料理

著作権楽曲
530 いいね 530投稿から43日22時間28分後
(1,054時間)

(2026.06.19 13:30時点で取得)
2 コメント 2投稿から43日22時間28分後
(1,054時間)

(2026.06.19 13:30時点で取得)
36 シェア 36投稿から43日22時間28分後
(1,054時間)

(2026.06.19 13:30時点で取得)
420 保存 420投稿から43日22時間28分後
(1,054時間)

(2026.06.19 13:30時点で取得)
0 DL 0投稿から43日22時間28分後
(1,054時間)

(2026.06.19 13:30時点で取得)
2026.06.19 13:30 時点 30日経過・確定 投稿から43日22時間28分後(1,054時間)
kayoko_shokudoのTikTok投稿
0:33
67,223 67,223回再生 投稿から53日14時間9分後(1,286時間)(2026.06.19 13:30時点で取得) 30日経過・確定

レシピは、ここだよ👇  おいしそう!と思ったらコメントに【❤️】で教えてね🫶 いいね、やコメント励みになります🥰 いつもありがとう✨ ✎︎______________ たけのこ大好きな子供たちに【たけのこ麻婆丼】作ったら、大好評だった! 10分でできるから、ヘトヘトな日におすすめ! 野菜も入っているから、1品で完結! たけのこの季節でもあるから、ぜひ作ってみてね☺️ ✎︎______________ 〈材料〉2人分 たけのこ(下茹で済み)300g 豚ひき肉 250g ネギ 5本 しょうが・ニンニクチューブ 各5cm A鶏ガラスープの素 大さじ1/2 A酒 大さじ1 A醤油 大さじ1 A砂糖 大さじ1 Aオイスターソース 大さじ1 A水 300ml A片栗粉 大さじ1.5 A豆板醤 小さじ1〜(お好みで) 〈作り方〉 ①たけのこは薄切りにする。ネギは、5cmの長さに切る。Aの材料を混ぜておく ②フライパンを中火で温め、豚ひき肉、しょうが・ニンニクチューブを加え炒める。 ③豚ひき肉の色が変わってきたら、たけのこを加え軽く炒める。 ④全体的に混ざったらAを加え一煮立ちさせる。 ⑤とろみがついて、グツグツしたら、ネギを加え、ささっと混ぜる。 ⑥温かいごはんの上に乗せたらできあがり! ☝️ポイント☝️ ニラがなかったので、ネギで代用。ニラもおすすめです!好きな方で作ってみてください😌 ✎︎______________ 『何品も作りたくない🙂‍↔️』 『洗い物も少なく!』 『簡単にご飯作りたい!』 そんな方の悩みを、【簡単どんぶりレシピ】で解決します👍 フォローして待っててね #たけのこ #どんぶり #麻婆 #簡単料理

著作権楽曲
1,299 いいね 1,299投稿から53日14時間9分後
(1,286時間)

(2026.06.19 13:30時点で取得)
1 コメント 1投稿から53日14時間9分後
(1,286時間)

(2026.06.19 13:30時点で取得)
181 シェア 181投稿から53日14時間9分後
(1,286時間)

(2026.06.19 13:30時点で取得)
1,173 保存 1,173投稿から53日14時間9分後
(1,286時間)

(2026.06.19 13:30時点で取得)
0 DL 0投稿から53日14時間9分後
(1,286時間)

(2026.06.19 13:30時点で取得)
2026.06.19 13:30 時点 30日経過・確定 投稿から53日14時間9分後(1,286時間)
kayoko_shokudoのTikTok投稿
0:32
26,069 26,069回再生 投稿から54日13時間2分後(1,309時間)(2026.06.19 13:30時点で取得) 30日経過・確定

レシピはここ👇 とろろにかつお節を混ぜるとうまみUPで美味しい🤤 さらにだしパック(塩味が含まれているもの)があれば、味も決まる! すりおろすのだけ頑張って!あとは、混ぜてのせるだけ! さっぱりでするする入っちゃうから、ぜひ作ってみてね! 見返せるよう「保存」しておいてね! いいね、コメントも嬉しいです☺️ ✎︎______________ 〈材料〉1〜2人分 長芋 300g かつお節 1パック(3g) あれば、だしパック(塩味が入っているもの) 1つ 韓国のり 3枚くらい(4切) 刻みネギ 適量 卵黄 1個 お好みで醤油や麺つゆ 適量 温かいごはん 適量 〈作り方〉 ①長芋は、皮を剥きすりおろす。 ②①にかつお節、だしパックを破って、入れ混ぜる ③温かいごはんに②をかけ、韓国のりを小さく千切り入れ、刻みネギ、卵黄をのせて出来上がり。お好みで、醤油や麺つゆを加えてもOK ☝️ポイント☝️ だしパックは、塩分が含まれているものがおすすめです!含まれていない場合や、だしパックを入れない場合は、醤油やめんつゆで味の調節をしてください😌 ✎︎______________ 『何品も作りたくない🙂‍↔️』 『洗い物も少なく!』 『簡単にご飯作りたい!』 そんな方の悩みを、【簡単どんぶりレシピ】で解決します👍 #とろろごはん #長芋 #だし #どんぶり

著作権楽曲
297 いいね 297投稿から54日13時間2分後
(1,309時間)

(2026.06.19 13:30時点で取得)
2 コメント 2投稿から54日13時間2分後
(1,309時間)

(2026.06.19 13:30時点で取得)
23 シェア 23投稿から54日13時間2分後
(1,309時間)

(2026.06.19 13:30時点で取得)
207 保存 207投稿から54日13時間2分後
(1,309時間)

(2026.06.19 13:30時点で取得)
0 DL 0投稿から54日13時間2分後
(1,309時間)

(2026.06.19 13:30時点で取得)
2026.06.19 13:30 時点 30日経過・確定 投稿から54日13時間2分後(1,309時間)
kayoko_shokudoのTikTok投稿
0:34
6,160 6,160回再生 投稿から54日13時間21分後(1,309時間)(2026.06.19 13:30時点で取得) 30日経過・確定

レシピは、こちら👇 10分でパパッと作れる 【チキンたつた丼】‪𓂑 ジューシーで柔らかく、大満足! 見返せるよう「保存」しておいてね! 良いね、コメントも嬉しいです☺️ ーーーーーーーーーーーーー 〈材料〉 鶏むね肉(ももでも)  1枚 大根 5cmくらい 刻みねぎ 適量 塩コショウ 適量 片栗粉  適量 ⚪︎砂糖 大さじ1 ⚪︎ポン酢 大さじ4 ⚪︎ごま油 大さじ1/2 ⚪︎おろし生姜 3cm ⚪︎おろしニンニク 3cm お好みで、キャベツの千切り 〈作り方〉 ①鶏肉の厚い部分を包丁やハサミで開いて、薄くする。 ②塩コショウ・片栗粉を塗して焼いていく。 ③焼いている間に⚪︎を混ぜてタレを作っておく。 ④大根をすりおろし、大根おろしを作っておく。 ⑤お肉が両面焼けたら、食べやすく切る。ご飯にお好みでキャベツの千切り、お肉、大根おろしをのせる。 ⑥お肉を焼いたフライパンにそのままタレの材料を入れ煮立たせる。 ⑦タレを⑤に回しかけ、ネギを散らしたら、出来上がり! ☝️ポイント ・鶏むね肉の繊維を断ち切り、片栗粉をつけることで、柔らかく、パサつきにくくなります! ーーーーーーーーーーーーーーーーー 『何品も作りたくない🙂‍↔️』 『洗い物も少なく!』 『簡単にご飯作りたい!』 そんな方の悩みを、【簡単どんぶりレシピ】で解決します👍 フォローして待っててね #鶏むね肉レシピ #チキンたつた #どんぶり

著作権楽曲
136 いいね 136投稿から54日13時間21分後
(1,309時間)

(2026.06.19 13:30時点で取得)
0 コメント 0投稿から54日13時間21分後
(1,309時間)

(2026.06.19 13:30時点で取得)
8 シェア 8投稿から54日13時間21分後
(1,309時間)

(2026.06.19 13:30時点で取得)
88 保存 88投稿から54日13時間21分後
(1,309時間)

(2026.06.19 13:30時点で取得)
0 DL 0投稿から54日13時間21分後
(1,309時間)

(2026.06.19 13:30時点で取得)
2026.06.19 13:30 時点 30日経過・確定 投稿から54日13時間21分後(1,309時間)
kayoko_shokudoのTikTok投稿
0:20
3,828 3,828回再生 投稿から58日3時間55分後(1,395時間)(2026.06.19 13:30時点で取得) 30日経過・確定

レシピは、ここだよ👇 【卵かけごはん】🥚 卵かけごはんのトッピングで、我が家で人気No.1「天かす」✨ とろっとした中に、カリカリの天かすがクセになる! 朝ごはんにも、簡単に済ませたい時のご飯に☺️ 1度でいいから試してみて! 見返せるよう「保存」しておいてね! いいね、コメントも嬉しいです☺️ ✎︎______________ 〈材料〉1人分 卵 1個 天かす 適量 刻みネギ 適量 醤油 適量 温かいごはん 150g 〈作り方〉 ①温かいごはんの上に、天かす、刻みネギを散らす。 ②真ん中を窪ませて、卵を割り入れる。 ③醤油をかけ、混ぜながら食べる。 ☝️ポイント☝️ あったかい、ほかほかごはんで食べてね! ✎︎______________ 『何品も作りたくない🙂‍↔️』 『洗い物も少なく!』 『簡単にご飯作りたい!』 そんな方の悩みを、【簡単どんぶりレシピ】で解決します👍 フォローして待っててね▶︎ #卵かけご飯 #天かす #ネギ

著作権楽曲
67 いいね 67投稿から58日3時間55分後
(1,395時間)

(2026.06.19 13:30時点で取得)
0 コメント 0投稿から58日3時間55分後
(1,395時間)

(2026.06.19 13:30時点で取得)
2 シェア 2投稿から58日3時間55分後
(1,395時間)

(2026.06.19 13:30時点で取得)
26 保存 26投稿から58日3時間55分後
(1,395時間)

(2026.06.19 13:30時点で取得)
0 DL 0投稿から58日3時間55分後
(1,395時間)

(2026.06.19 13:30時点で取得)
2026.06.19 13:30 時点 30日経過・確定 投稿から58日3時間55分後(1,395時間)
kayoko_shokudoのTikTok投稿
0:19
17,364 17,364回再生 投稿から30日7時間12分後(727時間)(2026.05.20 06:05時点で取得) 30日経過・確定

レシピは、ここだよ👇  おいしそう!と思ったらコメントに【❤️】で教えてね🫶 いいね、やコメント励みになります🥰 いつもありがとう✨ コメント横の🔁を押すと後から見返しやすいよ🙆‍♀️ ✎︎______________ ミニトマトで【ミートソース丼】 ミニトマトの果肉と優しい酸味が美味しい🤤 子どもたちも大好きな味✨ ケチャップで作るのも良いけど、生のトマトも試してみてね☺️ ✎︎______________ 〈材料〉3人分 ミニトマト 30個くらい(350g) 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/3本 豚ひき肉 250g Aにんにくチューブ 5cm Aコンソメ顆粒 大さじ1 A酒 大さじ1 Aケチャップ 大さじ2 A中濃ソース 大さじ1.5 A砂糖 大さじ1 温かいごはん 適量 オリーブオイル 適量 ピザ用チーズ 適量 〈作り方〉 ① 玉ねぎ、にんじんを大きめのみじん切りにする。 ② フライパンにオリーブオイルをひき、中火で温める。フライパンが温まったら、ミニトマトを入れ、玉ねぎ、にんじん、豚ひき肉を入れ、蓋をして3〜4分ほど火を通していく。 ③ボウルにAの材料を混ぜておく ④ 蓋を開けて、ミニトマトの皮にひび割れていたり、めくれていたら、ミニトマトを潰しながら混ぜ炒めていく。 ⑤ ある程度、混ざったら、③で混ぜておいたAのたれを加え、よく混ぜる。 ⑥ 水分が少なくなるまで煮詰めたら、温かいごはんの上にのっける。ピザ用チーズをかける。 ☝️ポイント☝️! トマトの皮が気になる方は、取り除いてください☺️その場合、大きなトマトの方がおすすめです! ✎︎______________ 『何品も作りたくない🙂‍↔️』 『洗い物も少なく!』 『簡単にご飯作りたい!』 そんな方の悩みを、【簡単どんぶりレシピ】で解決します👍 フォローして待っててね▶︎ #丼 #ミニトマト #時短レシピ #ミートソース

著作権楽曲
282 いいね 282投稿から30日7時間12分後
(727時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
1 コメント 1投稿から30日7時間12分後
(727時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
11 シェア 11投稿から30日7時間12分後
(727時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
203 保存 203投稿から30日7時間12分後
(727時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
0 DL 0投稿から30日7時間12分後
(727時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
2026.05.20 06:05 時点 30日経過・確定 投稿から30日7時間12分後(727時間)
kayoko_shokudoのTikTok投稿
0:34
857,098 857,098回再生 投稿から31日6時間5分後(750時間)(2026.05.20 06:05時点で取得) 30日経過・確定

レシピは、ここだよ👇  おいしそう!と思ったらコメントに【❤️】で教えてね🫶 いいね、やコメント励みになります🥰 いつもありがとう✨ コメント横の🔁を押すと後から見返しやすいよ🙆‍♀️ ✎︎______________ 【なすとニラのそぼろ丼】 なすがとろとろで、ごはんが進む! 大人用にはラー油をかけるとピリッと🤤 子どもも大人も楽しめる1品✨ ぜひ作ってみてね! ✎︎______________ 〈材料〉2人分 合い挽き肉 200g なす 2本 ニラ 1/2束 Aニンニク・生姜チューブ 各5cmくらい A砂糖 大さじ1 A鶏ガラスープの素 小さじ1 A酒 大さじ1 Aオイスターソース 大さじ1と1/2 A片栗粉 大さじ1 A水 大さじ3 温かいごはん 適量 ラー油 お好みで 油 適量 〈作り方〉 ①なすは、縦に4等分にし、斜め切りにする。ニラは、5cmくらいの長さに切る。 ②フライパンに油をひき、中火でナスを炒めていく。 ③焼き色がついてきたら、端に寄せ、合い挽き肉を加え炒めていく。 ④焼いている間に、Aの材料を混ぜておく。 ⑤お肉の色も変わってきたら、混ぜておいたAを混ぜる。 ⑥とろみがついてきたら、ニラを加えて手早く混ぜる。 ⑦ごはんの上に盛って出来上がり。 ☝️ポイント☝️ ・時間があれば、先にAを混ぜておいたら、焦らず作れます! ・合い挽き肉じゃなく、豚ひき肉でも、鶏ひき肉でもOKです👍 ✎︎______________ 『何品も作りたくない🙂‍↔️』 『洗い物も少なく!』 『簡単にご飯作りたい!』 そんな方の悩みを、【簡単どんぶりレシピ】で解決します👍 フォローして待っててね▶︎ #丼 #ナス #時短レシピ

著作権楽曲
26,543 いいね 26,543投稿から31日6時間5分後
(750時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
51 コメント 51投稿から31日6時間5分後
(750時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
2,230 シェア 2,230投稿から31日6時間5分後
(750時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
21,803 保存 21,803投稿から31日6時間5分後
(750時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
0 DL 0投稿から31日6時間5分後
(750時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
2026.05.20 06:05 時点 30日経過・確定 投稿から31日6時間5分後(750時間)
kayoko_shokudoのTikTok投稿
0:30
10,754 10,754回再生 投稿から33日5時間13分後(797時間)(2026.05.20 06:05時点で取得) 30日経過・確定

レシピは、ここだよ👇 おいしそう!と思ったらコメントに【❤️】で教えてね🫶 いいね、やコメント励みになります🥰 いつもありがとう✨ コメント横の🔁を押すと後から見返しやすいよ🙆‍♀️ ✎︎______________ 生トマトを使った【トマトチーズリゾット】🍅 ちょっと、おもしろい作り方を見て、作ってみたくてリゾットで作ってみました😊 ケチャップで作るレシピも以前紹介したんだけど、今回は、生トマトを使ったので、トマトでさっぱり、チーズでコクで美味しくできた! トマトの皮がズルっと取れるのが気持ちいい😂 フライパンにぶっ込んでできるから、ぜひ作ってみてね! ✎︎______________ 〈材料〉2人分 トマト 2個 玉ねぎ 1/2個 合い挽き肉 200g オリーブオイル 適量 コンソメ顆粒 小さじ1 ケチャップ 大さじ1 ごはん お茶碗1杯分(150g) ピザ用チーズ 適量 ドライパセリ(あれば) 適量 〈作り方〉 ①玉ねぎは、みじん切りにする。トマトは、下手をとって、横に半分に切る。 ②トマトをフライパンに並べ、①の玉ねぎ、合い挽き肉を入れ、オリーブオイルを回しかける。蓋をして加熱する。 ③ひき肉の色が変わったら、蓋を開け、トマトの皮を剥き、フォークなどで潰す。 ④ごはんを加え混ぜる。 ⑤混ぜたら、コンソメ、ケチャップを加え混ぜ、ピザ用チーズを好きなだけかける。 ⑥蓋をして、チーズが溶けたら、器に盛り、ドライパセリをかけたら出来上がり! ☝️ポイント☝️ トマトの皮を剥く目安は、皮が裂けていたり、端の方がぺろっとめくれていたら綺麗に取れます。 ✎︎______________ 『何品も作りたくない🙂‍↔️』 『洗い物も少なく!』 『簡単にご飯作りたい!』 そんな方の悩みを、【簡単どんぶりレシピ】で解決します👍 フォローして待っててね▶︎ #丼レシピ #トマト#リゾット

著作権楽曲
230 いいね 230投稿から33日5時間13分後
(797時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
3 コメント 3投稿から33日5時間13分後
(797時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
12 シェア 12投稿から33日5時間13分後
(797時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
165 保存 165投稿から33日5時間13分後
(797時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
0 DL 0投稿から33日5時間13分後
(797時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
2026.05.20 06:05 時点 30日経過・確定 投稿から33日5時間13分後(797時間)
kayoko_shokudoのTikTok投稿
0:31
4,978 4,978回再生 投稿から34日19時間1分後(835時間)(2026.05.20 06:05時点で取得) 30日経過・確定

レシピは、ここだよ👇  おいしそう!と思ったらコメントに【❤️】で教えてね🫶 いいね、やコメント励みになります🥰 いつもありがとう✨ ✎︎______________ 〈材料〉2人分 豚バラスライス 200g ピーマン 3個 A砂糖 大さじ1/2 A片栗粉 大さじ1 A酒 大さじ1 Aオイスターソース大さじ1 Aみりん 大さじ1/2 Aニンニク・しょうがチューブ 各3cm A水 大さじ1 〈作り方〉 ①豚バラスライスは、食べやすい大きさに切る ②ピーマンは、5mmくらいの幅の細切りにする。 ③フライパンに豚バラ肉、ピーマンを入れ炒める。 ④Aを混ぜておく ⑤③に火が通ったら、Aを加えて、絡めていく。 ⑥とろみがついたら、ごはんの上にのっけて出来上がり! ☝️ポイント☝️ Aは、片栗粉をしっかり混ぜておいてください!ダマになりやすいので注意⚠️ ✎︎_____________ 『何品も作りたくない🙂‍↔️』 『洗い物も少なく!』 『簡単にご飯作りたい!』 そんな方の悩みを、【簡単どんぶりレシピ】で解決します👍 フォローして待っててね▶︎ #丼レシピ #豚バラ肉 #ピーマン

著作権楽曲
113 いいね 113投稿から34日19時間1分後
(835時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
0 コメント 0投稿から34日19時間1分後
(835時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
8 シェア 8投稿から34日19時間1分後
(835時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
89 保存 89投稿から34日19時間1分後
(835時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
0 DL 0投稿から34日19時間1分後
(835時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
2026.05.20 06:05 時点 30日経過・確定 投稿から34日19時間1分後(835時間)
kayoko_shokudoのTikTok投稿
0:41
9,966 9,966回再生 投稿から35日5時間24分後(845時間)(2026.05.20 06:05時点で取得) 30日経過・確定

レシピは、ここだよ👇 おいしそう!と思ったらコメントに【❤️】で教えてね🫶 いいね、やコメント励みになります🥰 いつもありがとう✨ ✎︎______________ 今回は、子ども達も大好きな【甘辛鶏れんこん丼】にしいたけをプラス! 旨みがすごかった!「おかわり!」も頂きました☺️ 焼いて、タレを絡めるだけで、簡単なので、作ってみてね! ✎︎______________ 〈材料〉3人分 鶏もも肉 1枚(一口大の大きさにしておく) レンコン 1節(小さめ) しいたけ 2枚 片栗粉 適量 A砂糖 大さじ1.5 Aみりん 大さじ1.5 A酒 大さじ2 A醤油 大さじ2 大葉 適量(お好みで) サラダ油 適量 温かいごはん 適量 〈作り方〉 ①レンコンは、3mmの厚さに輪切りする。そこから、半分(半月切り)に切る。しいたけは、5mmの厚さにきる。鶏もも肉は、一口大に切る。 ②ポリ袋に①と片栗粉を入れ、振ってまぶしていく。 ③フライパンに入れ、油をひと回しし、焼いていく。 ④Aを混ぜておく。大葉は、千切りにしておく。 ⑤両面が焼けたらAを回し入れ、絡める ⑥温かいごはんの上に乗せたら出来上がり ✎︎_____________ 『何品も作りたくない🙂‍↔️』 『洗い物も少なく!』 『簡単にご飯作りたい!』 そんな方の悩みを、【簡単どんぶりレシピ】で解決します👍 フォローして待っててね▶︎

著作権楽曲
229 いいね 229投稿から35日5時間24分後
(845時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
0 コメント 0投稿から35日5時間24分後
(845時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
18 シェア 18投稿から35日5時間24分後
(845時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
184 保存 184投稿から35日5時間24分後
(845時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
0 DL 0投稿から35日5時間24分後
(845時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
2026.05.20 06:05 時点 30日経過・確定 投稿から35日5時間24分後(845時間)
kayoko_shokudoのTikTok投稿
0:26
18,764 18,764回再生 投稿から37日11時間58分後(899時間)(2026.05.20 06:05時点で取得) 30日経過・確定

レシピは、ここだよ👇 ごぼうとにんじんのきんぴらに豚バラをプラスして【豚きんぴら丼】を作ったよ☺️ ごぼうのシャキシャキ歯応えがおいしかった! 甘辛でご飯がすすむ! 包丁まな板不使用で洗い物も少ない👍 作ってみてね! 見返せるよう「保存」しておいてね! いいね、コメントも嬉しいです☺️ ✎︎______________ 〈材料〉3人分 ごぼう 1本 にんじん 1/2本 豚バラ薄切り肉 250g A酒 大さじ2 A砂糖 大さじ1.5 A醤油 大さじ1 Aみりん 大さじ1 Aかつお節 2パック(4g) 〈作り方〉 ①ごぼう、人参はスライサーで細切りにしておく。豚バラ肉は、食べやすい大きさに切る。 ②フライパンで、①を炒めていく。 ③②にAを入れ混ぜ、炒める。 ④ご飯に盛って出来上がり! ☝️ポイント☝️ 今回は、スライサーを使いましたが、包丁でもOKです! ✎︎______________ 『何品も作りたくない🙂‍↔️』 『洗い物も少なく!』 『簡単にご飯作りたい!』 そんな方の悩みを、【簡単どんぶりレシピ】で解決します👍 フォローして待っててね▶︎ @kayoko_shokudo #丼レシピ #きんぴらごぼう #豚バラレシピ #かんたんレシピ

著作権楽曲
435 いいね 435投稿から37日11時間58分後
(899時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
0 コメント 0投稿から37日11時間58分後
(899時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
41 シェア 41投稿から37日11時間58分後
(899時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
335 保存 335投稿から37日11時間58分後
(899時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
0 DL 0投稿から37日11時間58分後
(899時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
2026.05.20 06:05 時点 30日経過・確定 投稿から37日11時間58分後(899時間)
kayoko_shokudoのTikTok投稿
0:43
4,574 4,574回再生 投稿から39日8時間6分後(944時間)(2026.05.20 06:05時点で取得) 30日経過・確定

レシピは、ここだよ👇 おいしそう!と思ったらコメントに【❤️】で教えてね🫶 いいね、やコメント励みになります🥰 いつもありがとう✨ コメント横の🔁を押すと後から見返しやすいよ🙆‍♀️ ✎︎______________ 次の日もリクエストされる【ロコモコ丼】 今旬の新玉ねぎで、捏ねずに作れる! 簡単で、10分で作れるからぜひ作ってみてね! ✎︎______________ 〈材料〉3人分 合い挽き肉 250g 新玉ねぎ 1個 オリーブオイル(サラダ油でも)適量 ケチャップ 大さじ5 中濃ソース 大さじ5 卵 3個 とろけるチーズ 適量 レタスやトマト お好みで 温かいごはん 適量 〈作り方〉 ①玉ねぎは、みじん切りにする ②フライパンに合い挽き肉をトレーの形のまま出す。フライパンの空いてるところに、玉ねぎを入れ、オリーブオイルを回し入れフライパンの火をつける。 ③ひき肉の下の部分の色が変わってきたら、フライ返しなどで大きめに切り分け、ひっくり返していく。玉ねぎも焦げないように炒める。 ④合い挽き肉に火が通ったら、大きく混ぜ、玉ねぎと混ぜていく。 ⑤ケチャップ・中濃ソースを加え混ぜる。 ⑥卵を割り入れ、チーズを加え蓋をする。 ⑦卵がお好みの固さになったら、ご飯の上にお好みでレタス、ミニトマトのせて⑥をのせたら出来上がり! ✎︎______________ 『何品も作りたくない🙂‍↔️』 『洗い物も少なく!』 『簡単にご飯作りたい!』 そんな方の悩みを、【簡単どんぶりレシピ】で解決します👍 フォローして待っててね! #ロコモコ丼 #簡単 #丼レシピ

著作権楽曲
93 いいね 93投稿から39日8時間6分後
(944時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
1 コメント 1投稿から39日8時間6分後
(944時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
5 シェア 5投稿から39日8時間6分後
(944時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
61 保存 61投稿から39日8時間6分後
(944時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
0 DL 0投稿から39日8時間6分後
(944時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
2026.05.20 06:05 時点 30日経過・確定 投稿から39日8時間6分後(944時間)
kayoko_shokudoのTikTok投稿
0:35
5,718 5,718回再生 投稿から41日7時間46分後(991時間)(2026.05.20 06:05時点で取得) 30日経過・確定

レシピは、ここだよ👇 簡単どんぶりレシピ発信中🍚 作ってみたい!と思ったら【❤️】とコメントしてね☺️ いいね、やコメント励みになっています! いつもありがとう🥰 ✎︎______________ しいたけの食感と甘辛とろとろあんでごはんが進む! 子どもたちも、パクパク食べてくれた! 疲れて帰ってきた日は、作ってみてね! ✎︎______________ 〈材料〉2人分 豚ひき肉 250g しいたけ 4個(80gくらい) ニラ(あれば) 1/3束 ニンニク・しょうがチューブ 各3cm 塩コショウ 適量 A水 200ml A砂糖 大さじ1/2 A片栗粉 大さじ1 A鶏ガラスープの素 大さじ1/2 Aオイスターソース 大さじ1 A醤油 大さじ1 〈作り方〉 ①しいたけは、軸を取って角切りに切る。軸もみじん切りにしておく。 ②フライパンに、豚ひき肉と①のしいたけ、ニンニク・しょうがチューブを入れ炒める。 ③Aを混ぜておく。 ④お肉に火が通ったら、Aを流し入れ、とろみがつくまで混ぜる ⑤食べやすく切ったニラを加えたら、さっと混ぜて、ごはんに持ったら出来上がり! ✎︎_____________ 『何品も作りたくない🙂‍↔️』 『洗い物も少なく!』 『簡単にご飯作りたい!』 そんな方の悩みを、【簡単どんぶりレシピ】で解決します👍 #しいたけ #どんぶり #そぼろ丼

著作権楽曲
182 いいね 182投稿から41日7時間46分後
(991時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
0 コメント 0投稿から41日7時間46分後
(991時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
13 シェア 13投稿から41日7時間46分後
(991時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
133 保存 133投稿から41日7時間46分後
(991時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
0 DL 0投稿から41日7時間46分後
(991時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
2026.05.20 06:05 時点 30日経過・確定 投稿から41日7時間46分後(991時間)
kayoko_shokudoのTikTok投稿
0:31
2,929 2,929回再生 投稿から43日5時間33分後(1,037時間)(2026.05.20 06:05時点で取得) 30日経過・確定

作り方は、ここ👇 〈材料〉2人分(ちょっと少な目の2人分) 鶏むね肉 1枚 Aニンニク 3cm A酒 大さじ1 A醤油 大さじ1 片栗粉 適量 バター 10g Bニンニクチューブ 5cm B醤油 大さじ1.5 B砂糖 大さじ1 Bみりん 大さじ1 〈作り方〉 ①鶏むね肉を開き、Aの材料を揉み込む。 ②①に片栗粉を塗す。 ③フライパンに少量の油を入れ、両面を焼いていく。 ④Bを混ぜておく。 ⑤両面焼けたら、余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、バターを加え、溶けてきたら、Bを加えて絡めていく。 ⑥食べやすく、キッチンバサミや包丁で切り、温かいごはんの上にのっけたら出来上がり! ☝️ポイント☝️ ・①・②の作業は、ポリ袋でやっても作りやすいです! ・時間があれば、①のAを揉み込んだら、時間をおいてもらうとさらに味が染みて美味しくなります。 ✎︎_____________ 『何品も作りたくない🙂‍↔️』 『洗い物も少なく!』 『簡単にご飯作りたい!』 そんな方の悩みを、【簡単どんぶりレシピ】で解決します👍 #ガリバタチキン #どんぶりレシピ #時短レシピ

著作権楽曲
73 いいね 73投稿から43日5時間33分後
(1,037時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
1 コメント 1投稿から43日5時間33分後
(1,037時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
2 シェア 2投稿から43日5時間33分後
(1,037時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
63 保存 63投稿から43日5時間33分後
(1,037時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
0 DL 0投稿から43日5時間33分後
(1,037時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
2026.05.20 06:05 時点 30日経過・確定 投稿から43日5時間33分後(1,037時間)
kayoko_shokudoのTikTok投稿
0:38
2,858 2,858回再生 投稿から44日4時間57分後(1,060時間)(2026.05.20 06:05時点で取得) 30日経過・確定

作り方はこちら👇 〈材料〉1人分 玉ねぎ 1/4個 人参 1/8本(今回は、冷凍していたものを使いました) ウインナー 1本 塩コショウ 適量 ケチャプ 適量 温かいごはん 150g 卵 1個 とろけるチーズ 適量 〈作り方〉 ①玉ねぎ、にんじん、ウインナーをみじん切りにする。 ②器に①を入れ、ふんわりラップをし、600w1分加熱する。 ③②に軽く塩コショウを振り、温かいごはん、ケチャップを入れ混ぜる。 ④チーズを満遍なく広げ、溶いた卵をかける。 ⑤電子レンジで600w2分加熱する。まだ、卵が半熟の場合は、お好みの硬さまで、30秒ずつ加熱する。 ⑥ケチャップ、お好みで乾燥パセリをふりかけ出来上がり。 『何品も作りたくない🙂‍↔️』 『洗い物も少なく!』 『簡単にご飯作りたい!』 そんな方の悩みを、【簡単どんぶりレシピ】で解決します👍 #チーズオムライス #レンジで簡単 #時短レシピ

著作権楽曲
66 いいね 66投稿から44日4時間57分後
(1,060時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
0 コメント 0投稿から44日4時間57分後
(1,060時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
3 シェア 3投稿から44日4時間57分後
(1,060時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
33 保存 33投稿から44日4時間57分後
(1,060時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
0 DL 0投稿から44日4時間57分後
(1,060時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
2026.05.20 06:05 時点 30日経過・確定 投稿から44日4時間57分後(1,060時間)
kayoko_shokudoのTikTok投稿
0:26
5,422 5,422回再生 投稿から45日6時間後(1,086時間)(2026.05.20 06:05時点で取得) 30日経過・確定

レシピは、ここ👇 【豚キムチーズ丼】 〈材料〉2人分 豚バラ薄切り肉 200g キムチ 100〜150gくらい 大葉 5枚 ピザ用チーズ ふたつかみ 刻みネギ 適量 〈作り方〉 ①豚バラ薄切り肉は、食べやすい大きさに切る。 ②フライパンに、できればパックの形のまま入る。 ③キムチ、大葉、ピザ用チーズをのせて蓋をする。 ④5分くらい蒸し焼きにしチーズが溶けたら、ごはんの上にのせて刻みネギを散らしたら出来上がり! ☝️ポイント☝️ 中火で焼きましたが、焦げつきそうなら火を弱めて焼いてください🙏 ✎︎______________ 『何品も作りたくない🙂‍↔️』 『洗い物も少なく!』 『簡単にご飯作りたい!』 そんな方の悩みを、【簡単どんぶりレシピ】で解決します👍 フォローして待っててね #豚キムチーズ #どんぶり

著作権楽曲
133 いいね 133投稿から45日6時間後
(1,086時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
1 コメント 1投稿から45日6時間後
(1,086時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
11 シェア 11投稿から45日6時間後
(1,086時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
73 保存 73投稿から45日6時間後
(1,086時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
0 DL 0投稿から45日6時間後
(1,086時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
2026.05.20 06:05 時点 30日経過・確定 投稿から45日6時間後(1,086時間)
kayoko_shokudoのTikTok投稿
0:36
58,581 58,581回再生 投稿から45日6時間25分後(1,086時間)(2026.05.20 06:05時点で取得) 30日経過・確定

作り方はこちら👇 〈材料〉2人分+作り置き 合い挽き肉 380g ごぼう 1〜2本 A砂糖 大さじ3 A酒 大さじ3 A醤油 大さじ3 Aみりん 大さじ3 しょうが 1片 かつお節 4g 温かいごはん お茶碗2杯分 〈作り方〉 ①Aを合わせておく ②ごぼうをささがきにし、水につけてあくぬきをする。しょうがは、千切りにする。 ③フライパンを中火に温め、合い挽き肉を炒めていく。 ④水を切ったごぼうとしょうがを③に入れ、一緒に炒めていく。 ⑤大体混ぜれたら、合わせておいたAをいれ、混ぜ合わせていく。 ⑥水分が少なくなってきたら、かつお節を入れ混ぜる ⑦半分作り置き用に分ける ⑧フライパンの残り半分に、温かいご飯を混ぜたら出来上がり。(この時、フライパンの火は消した状態で混ぜます。) ✎︎_____________ 『何品も作りたくない🙂‍↔️』 『洗い物も少なく!』 『簡単にご飯作りたい!』 そんな方の悩みを、【簡単どんぶりレシピ】で解決します👍  #ごぼう #混ぜご飯 #簡単レシピ

著作権楽曲
1,837 いいね 1,837投稿から45日6時間25分後
(1,086時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
4 コメント 4投稿から45日6時間25分後
(1,086時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
344 シェア 344投稿から45日6時間25分後
(1,086時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
1,653 保存 1,653投稿から45日6時間25分後
(1,086時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
0 DL 0投稿から45日6時間25分後
(1,086時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
2026.05.20 06:05 時点 30日経過・確定 投稿から45日6時間25分後(1,086時間)
kayoko_shokudoのTikTok投稿
0:53
2,515 2,515回再生 投稿から101日3時間57分後(2,427時間)(2026.05.20 06:05時点で取得) 30日経過・確定

レシピは、ここだよ👇 簡単どんぶりレシピ発信中🍚 作ってみたい!と思ったら【❤️】とコメントしてね☺️ いいね、やコメント励みになっています! いつもありがとう🥰 ✎︎______________ 今回は、丼定番の【カニ玉丼】 仕事帰りヘトヘトの時、何もしたくない時あるよね🥲 でも、これは、材料2つ・5分で完成! ポイントは、カニカマは餡に混ぜておくこと☝️ 卵にカニカマを混ぜると塊になってしまって、うまくできなかった💦 餡の中に先に入れておくと、ほぐれているか確認できるから作りやすいよ☺️ お肉や魚は入ってないけど、卵が入っていることで満足感はしっかり! キッチンに立つ時間を短くしたい、洗い物も減らしたい!そんな時こそ作ってみてね! 浮いた時間で、ほっと一息できますように✨ ✎︎______________ 〈材料〉2人分 卵 3個 カニカマ 10本 マヨネーズ 大さじ1 ごま油 大さじ1 A片栗粉 大さじ1.5 A砂糖 大さじ1 A鶏ガラスープの素 大さじ2/3 A水 350ml A酒 大さじ1 A醤油 大さじ1.5 Aオイスターソース 大さじ1 刻みネギ 適量 温かいご飯 適量 〈作り方〉 ①フライパンにAの材料を入れ、よく混ぜる。 ②カニカマを手で揉んでほぐし、①に入れよく混ぜる。ここで火をつける。 ③温めている間に、ボウルに卵を割り、マヨネーズを加えてよく混ぜる。 ④②が沸々してきたら、混ぜて、卵を流し入れる。 ⑤10秒くらいしたら、大きく4〜5回混ぜる。 ⑥混ぜたら、ごはんの上にのせ、ネギを散らしたら出来上がり。 ☝️ポイント☝️ ・カニカマは、餡の材料に混ぜることで、固まっていてもほぐしやすいです。 ・卵を流し入れたら、混ぜすぎないよう気をつけてください!お好みの硬さになったらごはんに盛ってください。 ✎︎_____________ 『何品も作りたくない🙂‍↔️』 『洗い物も少なく!』 『簡単にご飯作りたい!』 そんな方の悩みを、【簡単どんぶりレシピ】で解決します👍 フォローして待っててね #5分で完成 #カニ玉丼

著作権楽曲
63 いいね 63投稿から101日3時間57分後
(2,427時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
0 コメント 0投稿から101日3時間57分後
(2,427時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
2 シェア 2投稿から101日3時間57分後
(2,427時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
44 保存 44投稿から101日3時間57分後
(2,427時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
0 DL 0投稿から101日3時間57分後
(2,427時間)

(2026.05.20 06:05時点で取得)
2026.05.20 06:05 時点 30日経過・確定 投稿から101日3時間57分後(2,427時間)