kana

家にいると 仕事も、手帳の時間も、読書も、 ぜんぶ座ってる姿勢... さすがにこのままじゃまずいなと、 姿勢が正しやすい椅子に新調しました！ 座りごごちもいいし、 なによりも、部屋の雰囲気に合う色味が嬉しい☺️💛 今回紹介したのは LiberNovo Omni（リベルノヴォ オムニ）Genだよ！ @libernovo_japan ーーーーー クーポンいただいたので 気になる方はアカウントをのぞいてみてね✨ 残暑応援！サポートウィーク開催中🎊 9月9日（水）11:00まで、全モデル最大38%OFF。 https://bit.ly/45Xle9g 🔖5,000円OFFクーポン コード：kana 有効期限：2026年9月30日まで #PR #LiberNovo #ワークチェア

電話とかで聞いた要件が2.3個あると すぐ忘れてしまうの私だけ？🫣 ⁡ その時は覚えてるつもりなのに 1つ抜けてるとかよくやってしまうので ⁡ 最近は文明の利器に頼るようにしてます︎👍🏻 ̖́- ⁡ 今回紹介したのはAIKOKIC AI NOTE ワンタップで録音できるし 要約もアプリですぐにやってくれるので便利🫡 ⁡ こういうのって仕事の道具ってイメージ強いけど 私生活でも使える場面とても多いです🥺 ⁡ 気になる方はぜひ @aikonic_jp で詳細見てみてね✨️ クーポンコード KANA5を使うと5パーセントOFFになるよ📔 ⁡ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ いつも いいね・コメント ありがとうございます🐰‎🤍 このアカウントでは ⁡ 🔖 手帳/ノート術・マインド術 🧺 おすすめの暮らしアイテム 📖 読んだ本やオススメ本の紹介 ⁡ を発信しています🌿 他の投稿はこちらからみてね🪿 ⇢ @kana.note_ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ #aikonic #pr

かわいい収納をお迎えしたよ🥰 組み立てもほぼなしですぐに設置できるし なによりも見た目が可愛くてお気に入りです🥺 たっぷり収納できるのもありがたい！ 私にはやはりディスプレイして オシャレに見せるのは至難の業だったから こういうかわいい収納に頼ってる🥳 ーーーーーーーー このアイテムたちは 全部Temuで揃えたよ🛒 🎁 無料ギフトの受け取りコード：【kmg6249】 #PR #Temu

7月のビジョンボード 作ってみたよ〜！ 気づけば2026年も折り返し。 「やりたいことできてる…?」 ってちょっと焦る時期だけど、 こういう時こそ頭の中を1枚に整理すると 気持ちが軽くなる 今回はCanva（@canvajapan）のテンプレを使って 叶えたい写真とか好きな言葉を入れたビジョンボード作ったよ！ 7月のテーマは ていねいに、ごきげんに 待受にしておくと、 毎日ちょっとテンション上がるからおすすめ◎ 無料で作れるから、みんなもやってみて〜！ #キャンバ #Canva #PR

最近のお気に入り、机周りのアイテムたち🕯️ キャンドルホルダーに 小さいキャンドル入れるだけで 一気に雰囲気出るし、 クリアの読書台は ノート書くときめっちゃ活躍してる📚 フェイクグリーンも高見えで気に入ってる🌿 ノート時間がちょっと特別になるアイテム、 よかったら参考にしてみてね🤍 ーーーーーーーー このアイテムたちは 全部Temuで揃えたよ🛒 🎁 無料ギフトの受け取りコード：【knn6249】 #PR #Temu

久しぶりに読書をしにカフェに行く日！ 持っていく本を選んで 最近お迎えしたバッグと共に☕️🩶 ⁡ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⁡ 今回使ったのはtomtocの Terra-T34ショルダーバッグ！ （ @tomtoc_jp ） ⁡ 私は大きい方のサイズを使ってる◎ iPadくらいのサイズなら 余裕ではいるから助かる🥹 内ポケットもたくさんあるから バッグ内迷子もなくなりました💃 Amazonで買うのが最安だから 「tomtoc ショルダーバッグ」で検索してみて🔎 ⁡ 5%オフになるクーポンをいただきました✨️ クーポンコード：NOTE2026 有効期間：6月18日 ～ 6月24日 対象商品：T38、T34、A27 ⁡お得に買えるので、購入する時ぜひ使ってね〜！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⁡ いつも いいね・コメント ありがとうございます🐰‎🤍 フワッと気持ちが軽くなるような 手帳術・マインド術を発信しています🌿 他の投稿はこちらからみてね🪿 ⇢ @kana.note_ ⁡ #pr #tomtoc

夜のひとり時間🌃 ⁡ 投稿を作ったり手帳を書いたり その時々で、1~2時間ゆったりと過ごすのが 私にとってのご褒美タイムです🫧 ⁡ 久しぶりにフィルムを貼り替えたんだけど くっきり綺麗だしペンとも相性良くて とっても使いやすくなった〜！！ ⁡ 今回使ったのはESRのタッチペンとフィルムだよ！ @esrtech.jp ⁡ よかったら公式Instagram覗いてみてね✨️ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 今回新しい家で初めての撮影！ これからインテリアも好きなものを集めて かわいくしていくんだ‪👊🏻ʚ̴̶̷̆_ʚ̴̶̷̆ ⁡ またアイテム増えたら紹介するね🫶 ⁡ ⁡ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ いつも いいね・コメント ありがとうございます🐰‎🤍 フワッと気持ちが軽くなるような 手帳術・マインド術を発信しています🌿 他の投稿はこちらからみてね🪿 ⇢ @kana.note_ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ #pr #ESR #ESRipadフィルム#ESRペンシル

iPadシェアのストレス これで消えました😭💕 今まで使ってたものは倒れやすかったり 仕事で使うには足りない部分あったりで 満足いってなかったんだけど ⁡ ESRのFlexキーボードケースが 解決してくれました✨️ ⁡ #PR #ESR #ESRiPadキーボードケース

私、昔から完璧主義なところがあって、 どんなに動けた日でも 自分に100点をつけられませんでした😭 たくさんできた日でも、 残りのできてないことばっかり見て 「今日も何もできなかったな」って思ってた。 できたことを10個以上書くようになったのは、 自分を褒めたかったからじゃなくて、 自分に厳しすぎる基準をどうにかしたかったからでした。 多く書こうとするからこそ、 「こんなことでいいんだ」に変わっていくよ🌿 ぜひみんなもやってみてね📔 ⁡ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ いつも いいね・コメント ありがとうございます🐰‎🤍 このアカウントでは ⁡ 🔖 手帳/ノート術・マインド術 🧺 おすすめの暮らしアイテム 📖 読んだ本やオススメ本の紹介 ⁡ を発信しています🌿 他の投稿はこちらからみてね🪿 ⇢ @kana.note_ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋

お店ついたら人混み凄すぎて 頭の中でこのBGMが ずっと流れてた笑笑 ⁡ 無事に買えて満足です🥺 ⁡ みんなは初日販売参戦した？？ お目当ての買えた？？ ⁡

book dateって知ってる？ ⁡ リールで海外の方がやってるの見て やりたい！！！！となり 友人を誘ってやることに〜！！！ ⁡ 今回は、準備動画です💃 ⁡ これ、 本を選ぶのも包むのも楽しいし 交換するのももちろん楽しいので ⁡ 本好きさん、デコ好きさん ぜひやってみてほしい🥰 ⁡ 本をプレゼントするのって 相手の好きそうなものとか 本自体にもメッセージ性があったりするから ⁡ 選書にすっごい悩むんだよね💭 ⁡ 装丁メインで決めようかなとも思ったけど これまで暗黒期から 一緒に頑張ってきた友人だからこそ ⁡ 強いメッセージ性を持たせたくて 熟考して選書しました📚 ⁡ その時間も本当に楽しかった🙂‍↕️ ⁡ 開封動画も撮影したからまた載せるね✨️ フォローして待っててくれると嬉しいです！ ⁡ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ いつも いいね・コメント ありがとうございます🐰‎🤍 フワッと気持ちが軽くなるような 手帳術・マインド術を発信しています🌿 他の投稿はこちらからみてね🪿 ⇢ @kana.note_ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋

外で作業する日のバッグの中身👜 ⁡ PCを持っていくので荷物多めだから ちょうどいいのないかなって探してたんだけど 包容力抜群でかわいいバッグを見つけたので 動画にまとめたよ〜🥳 ⁡ 最近は平成リバイバル多くて バッグの中が女児み出てきてる笑 ⁡ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⁡ 今回使ったのはtomtocの Terra-T38トートバッグ！ （ @tomtoc_jp ） ⁡ 内ポケットもたくさんあるから バッグの中で迷子になりにくいし バッグインバッグなしでも大丈夫◎ ⁡ PC入れるとこはふかふかだし ドリンクホルダーもあるよ〜！！ ⁡ 大きいバッグだけど 軽量素材だからバッグ自体はすごく軽い🪽‪ ⁡ マザーバッグとしても活躍しそうだな〜 と思ったよ🙂‍↕️ ⁡ Amazonで買うのが最安だから 「tomtoc トートバッグ」で検索してみて🔎 ⁡ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⁡ いつも いいね・コメント ありがとうございます🐰‎🤍 フワッと気持ちが軽くなるような 手帳術・マインド術を発信しています🌿 他の投稿はこちらからみてね🪿 ⇢ @kana.note_

去年から心待ちにしていたものが届いた日のvlog🔖 ⁡ 私は23,034番目の体験者でした✌️ ⁡ たくさんの方が利用してるサービス、、 23000人以上の選書してるのすごい🥹 ⁡ 自分で本を選ぶとなると 気になる本を手に取ってしまうから 中々新しい出会いってない💭 ⁡ でも、誰かに選んでもらったら 知らなかった本や 知ってるけど自分では選ばないなと思う本を 引き合わせてくれる✨️ ⁡ とっても素敵なサービスだよね本当に🙂‍↕️ ⁡ 気になる人はぜひ調べてみてねー！！ ⁡ 2026年前期の申し込み終わっちゃってるので 狙ってる方は後期待機必須だよ！✌️🥺 ⁡ （寝る前にアフレコしたので声が元気ないです🫣笑笑） ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ いつも いいね・コメント ありがとうございます🐰‎🤍 フワッと気持ちが軽くなるような 手帳術・マインド術を発信しています🌿 他の投稿はこちらからみてね🪿 ⇢ @kana.note_ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ #読書 #一万円選書 #本が好き

タスクに溺れがちな人〜！！🏊‍♂️ ⁡ 私もそのうちの1人なんですが 今回はそんな私たちを救ってくれる神ツールを紹介！ ⁡ マインドマップって手書きでも出来るけど 書いたあとにタスク化するの面倒じゃない、、？ ⁡ Edrawmindなら モードを切り替えるだけで勝手に箇条書きにしてくれるし やったものもチェック付けれるから ⁡ 思考の吐き出しと整理が同時に叶う😭！！ ⁡ 無料でも試せるから 是非1度ダウンロードしてみてね✨️ ⁡ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ いつも いいね・コメント ありがとうございます🐰‎🤍 フワッと気持ちが軽くなるような 手帳術・マインド術を発信しています🌿 他の投稿はこちらからみてね🪿 ⇢ @kana.note_ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ⁡ #pr #edrawmind #マインドマップ #思考整理

1日の振り返りにやってみてほしい ジャーナリングテーマを15個厳選しました✨️ ⁡ リールでは、 💖心をゆるめる質問 🪞自分を見つめる質問 ☀️明日を照らす質問 ⁡ この3つの項目に分けたよ！ ⁡ 今の自分に必要だなと思う質問を 手に取ってもらえると嬉しいです✨️ ⁡ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ いつも いいね・コメント ありがとうございます🐰‎🤍 フワッと気持ちが軽くなるような 手帳術・マインド術を発信しています🌿 他の投稿はこちらからみてね🪿 ⇢ @kana.note_ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ #ジャーナリング #マインド #手帳

去年、やらなくて後悔したこと...😭 それは 1年後の自分に手紙を書くこと💌 ⁡ 本当は年始にすぐに書きたかったけど 案の定間に合わず🫲笑 ⁡ 1月までが新年と思ってるので 全然セーフです🫡← 手帳で振り返りをすれば 「何をしたか」は分かる。 でも「その時どう思っていたか」という 悩みや本音の温度感は ⁡ 時間が経つとびっくりするくらい 覚えてない🥺 ⁡ そんな生の感情を書き留めるためには ⁡ 1年後の自分宛に手紙を書くことは すごく有効なんだな ⁡ と、書かなかった1年を通して実感しました💭 書くことで、 未来の自分に決意表明もできるし 今の悩みはもう解決してるの？とか 投げかけることもできる。 ⁡ 1年後、きっと 「書いておいてよかった」と思えるはずです。 ⁡ 友達に書くみたいに自分に宛てる手紙は 何割増か自分に優しくもできて、 そこも『手紙』の素敵なところだなとおもった🥰 ⁡ あんまり書くことないかもな と思いながら書いてみたけど 4枚になりました✌️多いわ✌️ ⁡ みんなもぜひやって見てね🌷 ⁡ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ いつも いいね・コメント ありがとうございます🐰‎🤍 フワッと気持ちが軽くなるような 手帳術・マインド術を発信しています🌿 他の投稿はこちらからみてね🪿 ⇢ @kana.note_ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋

今年こそ自分らしくいるために手帳使いこなしたい！ ⁡ けど何書いたらいいかわからんし もう1月も半ばに差し掛かるしな…💭 ⁡ と、心のどこかで 「もう出遅れたかな」と思っている方へ。 手帳を使いこなすのに、 1月1日から完璧に始める必要はないよ〜🥳 ⁡ 全然今からでも遅くないから、 1年を整える7つのノート術やってみませんか？✨️ ⁡ （ひとつはノート術というより手紙だけど🙃笑） （書くという大きな括りに入ってるので大目に見て🫲） ⁡ 1年の始まりに書く=WishList ってなりがちかもだけど ⁡ 今年のテーマをひとつ決めるだけでも 心の持ちようがまったく変わってくるよ🙂‍↕️ ⁡ 特におすすめなのは、 ・今年のテーマ ・やらないことリスト ・ごきげんリスト ⁡ この3つはマストです！🥹 といいつつも、どれも効果てきめんだから、 これなら出来そうってやつからぜひやってみてね💛 ⁡ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ いつも いいね・コメント ありがとうございます🐰‎🤍 フワッと気持ちが軽くなるような 手帳術・マインド術を発信しています🌿 他の投稿はこちらからみてね🪿 ⇢ @kana.note_ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋

遅ればせながら、、！ ブックオフのセールで またもやたくさん買ったので 購入本紹介📖´- ⁡ 本は新品も中古も買う派で ⁡ 中古で買う時は その時に出会ったものを フィーリングで買うことも多いです✨️ ⁡ みんなは新年早速 何か買いましたか？🥹 ⁡ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ いつも いいね・コメント ありがとうございます🐰‎🤍 フワッと気持ちが軽くなるような 手帳術・マインド術を発信しています🌿 他の投稿はこちらからみてね🪿 ⇢ @kana.note_ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋

今年最後の動画投稿は 来年も続けたい10このノート習慣を紹介！🍋 ⁡ このアカウントを始めてからこれまで 小さな習慣をノートともに 少しずつ整えていきました。 今では、毎日の暮らしのなかで びっくりするくらい心が軽くなって 心地よく過ごせています🕊️ ⁡ 手帳やノートは私にとって ただのタスクや予定管理のためだけでなく ⁡ どんな時も私の味方でいてくれる 「お守り」のような存在🥹 ⁡ みんなにとっても そんな存在だと嬉しいな🤝 もし気になったものあったら 来年の習慣に取り入れてみてね✨️ ⁡ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ いつも いいね・コメント ありがとうございます🐰‎🤍 フワッと気持ちが軽くなるような 手帳術・マインド術を発信しています🌿 他の投稿はこちらからみてね🪿 ⇢ @kana.note_ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋

今年もラストスパート、、！！🏃‍♂️ ⁡ 今年何があったかな？とふと思った時 意外とパッと出てこないよね💭 そんな時は 月ごとに書き出すのがおすすめ！📓 🌟⌇月別ハイライトの作り方 ①ノート見開きを12ブロックに分ける（1〜12月） ②手帳＆スマホの写真を見ながら出来事をメモ ③余裕があれば一言添える ④最後にシールで仕上げ🫧 ⁡ 全体を見ると、大変なこともあったけど、 その分楽しいこともたくさんあったな〜と いい振り返りになったよ🫶 ⁡ あと、楽しそうなシールを 貼った効果もあるかも🥳 このシール、みんな踊ってるから かなり陽気なページになった🕺笑 ⁡ 今年一年のまとめの 参考になると嬉しいです✨️ ⁡ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ いつも いいね・コメント ありがとうございます🐰‎🤍 フワッと気持ちが軽くなるような 手帳術・マインド術を発信しています🌿 他の投稿はこちらからみてね🪿 ⇢ @kana.note_ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ #ノート #ロルバーン #手帳 #手帳の中身 #1年の振り返り