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いふ│定時退社パパのExcel時短術

@if_pc_excel

˗ˋ スキル０から残業０の便利ワザ ˊ˗
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いふ│定時退社パパのExcel時短術のTikTok投稿
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11,584 11,584回再生 投稿から175日1時間15分後（4,201時間）（2026.03.06 20:50時点で取得） 30日経過・確定

＼表を一瞬で消す方法、知ってますか？／ ✔ デリートで罫線や色を戻すのは手間… ✔ 「クリア」で一気にリセット！ ✔ ショートカットは Alt → H → E → A #Excel技 #貼り付け #事務仕事 #Excel #エクセル

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171 いいね 171投稿から175日1時間15分後
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2026.03.06 20:50 時点 30日経過・確定 投稿から175日1時間15分後（4,201時間）
いふ│定時退社パパのExcel時短術のTikTok投稿
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0:25
35,761 35,761回再生 投稿から181日1時間19分後（4,345時間）（2026.03.06 20:50時点で取得） 30日経過・確定

＼セルに文章収まらなくて困ってない？／ ✔ セル結合も折り返しも使いにくい… ✔ 範囲を選んで「フィル」→「文字の割付」で自動整列！ ✔ 列幅が変わったら再実行すればOK！ #Excel技 #貼り付け #事務仕事 #Excel #エクセル

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2026.03.06 20:50 時点 30日経過・確定 投稿から181日1時間19分後（4,345時間）
いふ│定時退社パパのExcel時短術のTikTok投稿
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0:24
55,860 55,860回再生 投稿から184日1時間54分後（4,417時間）（2026.03.06 20:50時点で取得） 30日経過・確定

ショトカ一覧欲しい方はこちらも✅✨ ＼シート移動で困ってない？／ ✔ 左下の「＜ ＞」を右クリック ✔ 一覧からダブルクリックでジャンプ ✔ Ctrl＋PageUp／PageDownでもOK #Excel技 #シート移動 #事務仕事 #Excel #エクセル 📩PDF資料は期間限定でInstagramで配布中🎁 → アカウント名：@if_pc_excel にDMで「ショートカット」と送ってね！ DMが届かない場合はリクエスト欄もご確認ください👀

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1,090 いいね 1,090投稿から184日1時間54分後
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いふ│定時退社パパのExcel時短術のTikTok投稿
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0:22
3,780 3,780回再生 投稿から200日21時間59分後（4,821時間）（2026.03.06 20:50時点で取得） 30日経過・確定

ショトカリストほしい方はこちらも✅✨ ＼日付や時刻、毎回手入力してない？／ ✔ 今日の日付 → Ctrl＋； ✔ 今の時刻 → Ctrl＋： ✔ 表示形式を変えれば自由にアレンジOK✨ 📩ショトカリストは期間限定でInstagramにて🎁 → アカウント名：@if_pc_excel にDMで「ショートカット」と送ってね！ DMが届かない場合はリクエスト欄もご確認ください👀 #Excel技 #ショートカット #事務効率化 #Excel #エクセル

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138 いいね 138投稿から200日21時間59分後
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2026.03.06 20:50 時点 30日経過・確定 投稿から200日21時間59分後（4,821時間）
いふ│定時退社パパのExcel時短術のTikTok投稿
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12,609 12,609回再生 投稿から201日23時間15分後（4,847時間）（2026.03.06 20:50時点で取得） 30日経過・確定

資料配付中🎁✨ ＼図形に文字入力で困ってない？／ ✔ 図形をセルとリンクさせて入力できる ✔ セルを編集すれば図形の中身も自動更新 ✔ 数式バーで「＝参照したいセル」を指定するだけ！ 📩PDF資料は期間限定でInstagramで配布中🎁 → アカウント名：@if_pc_excel にDMで「資料」と送ってね！ DMが届かない場合はリクエスト欄もご確認ください👀 #Excel技 #事務仕事 #セル参照 #Excel #えくせる

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159 いいね 159投稿から201日23時間15分後
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2026.03.06 20:50 時点 30日経過・確定 投稿から201日23時間15分後（4,847時間）
いふ│定時退社パパのExcel時短術のTikTok投稿
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29,012 29,012回再生 投稿から203日32分後（4,872時間）（2026.03.06 20:50時点で取得） 30日経過・確定

＼PDFの表、Excelにできるって知ってた？／ ✔ Excel365なら「データの取得」→PDFで一発変換！（※365限定） ✔ WordでPDFを開いて、表をExcelにコピペも便利！ ✔ どちらも時短できておすすめ #Excel技 #PDF変換 #時短テク #Excel #エクセル

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564 いいね 564投稿から203日32分後
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2026.03.06 20:50 時点 30日経過・確定 投稿から203日32分後（4,872時間）
いふ│定時退社パパのExcel時短術のTikTok投稿
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161,078 161,078回再生 投稿から204日5時間18分後（4,901時間）（2026.03.06 20:50時点で取得） 30日経過・確定

＼名前リストの加工、一気にできます！／ ✔ 最初の1つだけ入力してから Ctrl＋Eで残りも自動入力 ✔ メアドの@前だけや電話番号の整形も一瞬 #Excel技 #フラッシュフィル #事務仕事 #Excel #エクセル

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4,111 いいね 4,111投稿から204日5時間18分後
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いふ│定時退社パパのExcel時短術のTikTok投稿
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5,404 5,404回再生 投稿から205日59分後（4,920時間）（2026.03.06 20:50時点で取得） 30日経過・確定

＼それ、F4で繰り返せます／ ✔ 最初の1回だけ設定して、あとはF4キー！ ✔ 直前の操作を何度でも繰り返せる便利機能 ✔ 色付け、行列削除、幅調整も一発でOK #Excel技 #貼り付け #事務仕事 #Excel #エクセル

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109 いいね 109投稿から205日59分後
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いふ│定時退社パパのExcel時短術のTikTok投稿
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4,367 4,367回再生 投稿から160日12時間19分後（3,852時間）（2026.03.06 20:50時点で取得） 30日経過・確定

＼同じ内容を何度も入力してない？／ ✔ Alt＋↓で入力履歴が出る！ ✔ 同じ内容は一瞬で再入力 ✔ 長文も選ぶだけでOK #Excel技 #入力時短 #事務効率化 #Excel #エクセル

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93 いいね 93投稿から160日12時間19分後
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いふ│定時退社パパのExcel時短術のTikTok投稿
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43,589 43,589回再生 投稿から166日13時間39分後（3,997時間）（2026.03.06 20:50時点で取得） 30日経過・確定

＼Excelの縦書き、困ってない？／ ✔ 普通にやるとバランス悪い… ✔ フォントの先頭に「@」をつけてから ホームタブ配置内の方向→右へ90度回転！ #Excel技 #縦書き #事務仕事#Excel #エクセル

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1,074 いいね 1,074投稿から166日13時間39分後
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いふ│定時退社パパのExcel時短術のTikTok投稿
0:38
14,162 14,162回再生 投稿から187日13時間33分後（4,501時間）（2026.03.06 20:50時点で取得） 30日経過・確定

＼表の違い、目で探してない？／ ✔ 目視で見つけるのは大変 ✔ 条件付き書式で一発判定！ 表を選択→条件付き書式設定→式指定→ 「＝（表の左上のセル）<>（比較したい表の左上のセル）」 →塗りつぶし設定 違いがあれば自動で色がつく！ #Excel技 #条件付き書式 #表比較 #事務効率化 #Excel

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336 いいね 336投稿から187日13時間33分後
（4,501時間）
（2026.03.06 20:50時点で取得） 4 コメント 4投稿から187日13時間33分後
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（2026.03.06 20:50時点で取得） 59 シェア 59投稿から187日13時間33分後
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（2026.03.06 20:50時点で取得） 335 保存 335投稿から187日13時間33分後
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（2026.03.06 20:50時点で取得） 17 DL 17投稿から187日13時間33分後
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2026.03.06 20:50 時点 30日経過・確定 投稿から187日13時間33分後（4,501時間）
いふ│定時退社パパのExcel時短術のTikTok投稿
0:35
9,433 9,433回再生 投稿から194日12時間49分後（4,668時間）（2026.03.06 20:50時点で取得） 30日経過・確定

ショトカ一覧欲しい方はこちらも✅✨ ＼日付の桁ずれで困ってない？／ ✔ セルの見た目がバラバラで気になる… ✔ 書式設定→表示形式→ユーザー定義で 「yyyy/mm/dd」でスッキリ！ ✔ 曜日も入れるなら「yyyy/mm/dd(aaa)」 #Excel技 #日付書式 #見た目スッキリ #Excel #エクセル 📩PDF資料は期間限定でInstagramで配布中🎁 → アカウント名：@if_pc_excel にDMで「ショートカット」と送ってね！ DMが届かない場合はリクエスト欄もご確認ください👀

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168 いいね 168投稿から194日12時間49分後
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2026.03.06 20:50 時点 30日経過・確定 投稿から194日12時間49分後（4,668時間）
いふ│定時退社パパのExcel時短術のTikTok投稿
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9,323 9,323回再生 投稿から195日13時間10分後（4,693時間）（2026.03.06 20:50時点で取得） 30日経過・確定

ショトカ一覧欲しい方はこちらも✅✨ ＼表を再利用するとき困ってない？／ ✔ 数式を残したまま数字だけ消せる ✔ Ctrl＋A → Ctrl＋Shift＋［ → Delete ✔ 数式も参照されている場合は 再度Ctrl＋Shift＋［ を押してね #Excel技 #参照先選択 #事務仕事 #Excel #エクセル 📩PDF資料は期間限定でInstagramで配布中🎁 → アカウント名：@if_pc_excel にDMで「ショートカット」と送ってね！ DMが届かない場合はリクエスト欄もご確認ください👀

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212 いいね 212投稿から195日13時間10分後
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（2026.03.06 20:50時点で取得） 0 コメント 0投稿から195日13時間10分後
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いふ│定時退社パパのExcel時短術のTikTok投稿
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6,100 6,100回再生 投稿から198日21時間20分後（4,773時間）（2026.03.06 20:50時点で取得） 30日経過・確定

ショトカ一覧欲しい方はこちらも✅✨ ＼コメントで共有、してる？／ ✔ Shift＋F2でセルにコメントを追加 ✔ 内容はカーソルを合わせれば見える！ ✔ 印刷設定からメモ付き印刷もできる 📩PDF資料は期間限定でInstagramで配布中🎁 → アカウント名：@if_pc_excel にDMで「ショートカット」と送ってね！ DMが届かない場合はリクエスト欄もご確認ください👀 #Excel技 #コメント機能 #事務仕事 #Excel #エクセル

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121 いいね 121投稿から198日21時間20分後
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いふ│定時退社パパのExcel時短術のTikTok投稿
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23,797 23,797回再生 投稿から206日3時間31分後（4,947時間）（2026.03.06 20:50時点で取得） 30日経過・確定

＼配置した画像がズレて困ってない？／ ✔ セルに埋め込みでズレ知らず ✔ 複数画像も一括挿入OK ✔ 中央揃えや参照もできます #Excel技 #画像埋め込み #事務仕事 #Excel #エクセル

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574 いいね 574投稿から206日3時間31分後
（4,947時間）
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いふ│定時退社パパのExcel時短術のTikTok投稿
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＼不要な行、手作業で消してない？／ ✔ Ctrl＋Gで空白セルを一括選択 ✔ 右クリック→削除→行全体 ✔ 削除はCtrl＋-でもOK！ #Excel技 #空白行削除 #事務効率化 #Excel #エクセル

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113 いいね 113投稿から207日2時間4分後
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（4,970時間）
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いふ│定時退社パパのExcel時短術のTikTok投稿
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＼列幅・行幅の調整で困ってない？／ ✔ Ctrl＋Aで全選択 ✔ Alt→H→O→Iで列幅を自動調整 ✔ Alt→H→O→Aで行幅を自動調整 💡Altキーでリボンのコマンドをキーボード操作！ #Excel技 #貼り付け #事務仕事 #Excel #エクセル

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いふ│定時退社パパのExcel時短術のTikTok投稿
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＼カレンダー作り直してない？／ ✔ 年月変えるだけで日付も曜日も自動更新 ① 日付の最初のセルにDATE関数で、=DATE(年,月,1)として初日を設定 ② 下のセルに「=(上のセル)＋1」を入力し、下までコピー ③ 曜日はTEXT関数で、日付セルを選択後、"aaa"を入力し、下までコピー 例えば初日の日付セルがB6の場合 「＝TEXT（B6,”aaa”)」 これで年月を変更すると日付も切り替わります♪ ・月末に翌月の日付を表示させない方法 2日目以降を「=(上のセル)＋1」ではなくて 　「=if(上のセル="","",IF(DAY(上のセル+1）=DAY(一日目のセル）,"",上のセル+1)」　としてください。 例えば初日のセルがB6の場合は2日目のセルは以下です。 =if(B6="","",IF(DAY(B6+1)=DAY($B$6),"",B6+1)) ※上のセルの翌日の日付が1日目の日付と同じだったら、または上のセルが空白だったら空白、の意味です💡 ・月始めを1日以外にする方法 「=DATE(年,月,1)」の「1」の部分を変更したい日付にしてください。 例えば16日始まりにしたい場合は =DATE(年,月,6) です💡 #Excel技 #自動カレンダー #事務仕事 #Excel #エクセル

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いふ│定時退社パパのExcel時短術のTikTok投稿
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＼枠線、毎回引いてない？／ ✔ 表に入力したら自動で枠線を出したいとき ✔ 条件付き書式×数式でできます👇 ① 自動で線を引きたい範囲を選択 ② 新しいルール → 数式入力：=$B1<>"" （B1は選択範囲の一番左上） ③ 書式設定 → 罫線 → 外枠 → OK 📌＝$B1＜＞””はB列が空白でないとき、の意味です 📌「枠線」はExcel用語で「罫線」とも呼びます #Excel技 #枠線自動 #条件付き書式 #事務効率化 #Excel #エクセル

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＼単位を入れると計算できないって困ってない？／ ✔ 原因：セルに「文字（単位）」が混じってるから ✔ 解決：セルの書式設定→表示形式で単位を入力！ ✔ セル内容は数値のまま→計算も問題なし #Excel技 #単位表示 #表示形式 #Excel #エクセル

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