最近ほんとに運動不足すぎる😂 でも外に運動しに行くのはなかなかハードル高いので お家でできることから始めてみました✊🏻 推しの動画見ながらできるのが私にはちょうどいい🍏 まずは好きな曲3曲分!って決めて継続中✨ 気づいたら娘もやってる😂 乗って左右にひねるだけだから “ながら運動”でゆる〜く続けてみます! 本気でちょっと体変えたいので頑張る🔥 #おうち運動 #ながら運動 #ダイエット記録
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