自分の姿を客観的に見ると、巻き肩や猫背に驚くことってありますよね。 30分みっちり解した後の、すっきり整った姿勢に注目です✨ 肩の位置が後ろに下がるだけで、首が長く、横幅も華奢見えするのが嬉しいポイント! 夏のオフショルやタイトな服を可愛く着こなすために、 まずは「土台の姿勢」から整えてみませんか?🌿 #肩甲骨はがし#巻き肩#猫背#姿勢改善#垢抜け
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