akubi/59歳bodymake/栄養コンシェルジュ

#PR 59歳、夏の肌をいたわる 朝と夜のセンテラケア🌿 外では紫外線、室内ではエアコン。 夏も肌の乾燥が気になるから、朝と夜のケアにSKIN1004を取り入れています。 朝は「センテラ クイックカーミングパッド」。 やわらかなパッドを気になる部分に貼って部分ケア。手でちぎれるので、目元や小鼻にも合わせやすいのが便利◎ 剥がした後は、残ったパッドで顔全体をやさしく拭き取っています。 夜は「センテラ ウォータージェル シートアンプルマスク」。 ぷるぷるのジェルシートが肌にぴたっと密着。紫外線やメイクでゆらぎやすい日の夜に、手軽にうるおいをチャージできます。 朝も夜も、無理なく続けられるセンテラケア🌿 Qoo10のSKIN1004公式ショップでチェックしてみてください。 @skin1004_jp ※使用感には個人差があります。 #SKIN1004 #センテラ #トナーパッド #鎮静ケア@SKIN1004 JAPAN OFFICIAL

YOMOMENTのウエアは着心地が良くて可愛くて，いつも新作が楽しみ✨ トレーニングのモチベになります❣️ @Yomoment ピーチタッチ加工 ダイヤモンドネック Yバック ヨガブラトップ　 カラー: DimGray ピーチタッチ加工 ヒップアップ ハイウエスト 美脚 ヨガレギンス カラー: DimGray 161cm 50kg Mサイズ着用 yomomentのアイテムに使えるクーポンコード　 akubi3で10%OFF ぜひご利用下さい✨ #PR#yomoment#ヨガウェア#トレーニングウエア

江南のDAクリニックで肌管理してきました✨ 歳とともに毛穴の開きやキメが気になって🥹 乾燥や肌のハリが失われてるのも原因なのかなと。 施術はポテンツァ＋エクソソーム。 極細の針と高周波で肌に刺激を与えながら 美容成分を届けて、毛穴やキメを整え、ハリ感をサポートする施術。 施術後は、肌に軽い赤みはあったけど丁寧に鎮静ケアしてくださったおかげか帰り道ではほとんど気にならなかった！ 施術中も後も痛みも無く、帰り道は肌がふっくらツヤも感じられる気がした。 翌朝ほんの少し赤みが残ってたけどメイクも出来て気になるほどのダウンタイムは無かったです。 ビルまるごとDA整形外科，美容外科だったんだけど終日患者さんがたくさん来られてて，韓国の地元の方に人気な様子でした！ 終始日本語スタッフさんが付いて下さってたので心強かったです😉 1週間経って肌ツヤが良くて鏡を見るのも楽しみに🪞 安心してオススメできるクリニックさんです😉 美容旅検討してる方の参考になりますように😊 📍住所：주소: 서울특별시 강남구 테헤란로 125 디에이성형외과 빌딩 6F ソウル特別市 江南区 テヘラン路125 ディエイ整形外科ビル 6F 👉https://naver.me/GWe2jtFX 江南駅12番出口から徒歩5分🚶 - 公式LINE ID：@da.skin.jp - 公式Twitter：https://x.com/da_skin_jp #ディエイ皮膚科 #ディエイ皮膚科プチセンター #江南皮膚科 #PR

先月韓国で受けてきたデンシティアルファチップ。 1ヶ月たって更に引き締まり感が出てきて良い感じ たるみ改善と肌質改善，両方期待できる嬉しい施術です 345整形外科さん、アクセスも良く、日本語スタッフさんも付いていてくれてとても安心感のあるクリニックでした 渡韓美容の参考にしてみてくださいね 345スキンクリニック（江南／シンノンヒョン**） 住所：서울특별시 강남구 봉은사로 116 은성빌딩 3층, 7층 https://naver.me/G9rfREvU 345성형외과 ソウル特別市江南区奉恩寺路116 ウンソンビル 3階・7階 #デンシティ　#韓国旅行　#韓国美容　#渡韓クリニック　#PR

肌って水分量で変わるって言われるけど 改めて大事だなって感じていて朝のスキンケアでこういうケアも取り入れることが増えました。 ルルルンのハイドラEXマスクは化粧水の代わりに使えるタイプで朝でも取り入れやすいのが◎ シートがやわらかくて密着する感じとヒタヒタな使用感が好きで使ったあとはしっとり整う感じ、メイク前にも使いやすいです。 #PR #ルルルン #エクソソーム #白玉グルタチオン

yomomentさんの新作ウエアが届いたので早速トレーニングで着てみました✨ 今回、初のフレアレギンスを選んでみたけどどうでしょう？ パック交差のデザインも可愛くてかなり気に入ってます✨ トップスもアシンメトリーなデザイン、程よい透け感、フィット感がgoodです👌 おしゃれに年齢は関係無いと思ってるけど、ウエアは更に自由な気がしてます😉 可愛いウエアでテンション上げてトレーニング頑張ります💪🏻 161cm 50キロ レイヤード メッシュ切り替え バックダブルクロス パッド付き 半袖 col.ivory size:M バック交差　フレアレギンス col: Thistle size:M クーポンコード　akubi3 で10%📴 他にも新作たくさんあるのでcheckしてみてね😉 @Yomoment #yomoment #ヨモ #pr

帰ってからもやることは山ほどあるけど、 夜くらいはちゃんと整えたい。 最近使ってるCBDフェイスパック。 水で薄めていないナノCBD非水液配合で、 つけた瞬間じわっと入る感じ。 バイオセルロース素材だから ピタッと密着して気持ちいい。 頑張る人の、夜ケア。 明日の肌は、夜で決まる🌙 #PR #proovandc #CBDスキンケア #フェイスパック #50代美容

ここぞって日の前、スキンケアはちょっと選びます。 最近使っているのが proov&CのCBDフェイスパック。 これ、水で薄めていない“ナノCBD非水液”配合。 CBDは肌のコンディションを整えて、ゆらぎやすい時の肌を落ち着かせてくれる成分。 シートもコットンじゃなくて バイオセルロース素材。 保水力が高くて、美容液が垂れにくいのも使いやすいポイント。 ただ保湿する感じじゃなくて、 肌の土台を整えるケアって印象。 大事な日はメイクより前の肌の準備が大事だなと実感してます。 #PR #proov&C #フェイスパック

まだまだロングヘアー楽しみたい😉 #アラ環 #還暦 #50代ヘアスタイル

【PR】 59歳、夏は日焼け止めを塗っていても やっぱり気になる紫外線ダメージ☀️ だから最近は、浴びたあとの毎日のスキンケアも大切にしています☺️ 今回使ったのは ルルルン ハイドラ EX マスク💜 白玉※1グルタチオン※2やエクソソーム※3など、 大人肌にうれしい美容成分を配合✨ シートが化粧水ひたひたでしっかり密着するから、 私は朝のスキンケアにも取り入れやすい◎ 年齢を重ねた肌こそ、特別な日に頑張るより 毎日のケアをコツコツと。 夏の終わりに「もっとやっておけばよかった💦」とならないように、 今から続けています☺️ ※1 白玉のようなキメが整ったツヤのある肌のこと ※2 整肌成分：グルタチオン、アルブチン、レシチン ※3 整肌成分：ヒト脂肪由来間葉系細胞エクソソーム（幹細胞は含みません） #ルルルン#フェイスパック#ゆらぎ肌#エクソソーム#白玉肌

なんでも面白がってやってみる😉 皆んなもやってみてね✨ #ペアチャレンジ #バランスボールチャレンジ #50代トレーニング

これもプランクチャレンジ⁉️ ハイプランクと爆笑の連続で腹筋やられました🤣 遊びながら鍛えられて最高です😆🔥💪🏻 #プランクチャレンジ #体幹トレーニング

大会のためももちろんだけど それだけじゃなくて この先も自分の体で ちゃんと人生を楽しめるように そんな気持ちで マイペースに続けていく✨ 年齢に縛られず、自由に輝く 59歳 楽しめる習慣で体も心も軽やかに #50代筋トレ #アラ還 #50代ダイエット #ボディメイク #貯筋

何かの記念日でも、イベント用でもないけどヘアメイク体験とプロフィール撮影をしてきました✨ 59歳。 まだ知らない私がいる。 大きな挑戦じゃなくていい。 小さな一歩で、広がることもある。 あなたが今やってみたいこと、教えてください☺️ #50代美容 #アラ還ライフ #ヘアメイク #ポートレート #自分探し

髪も肌も体も、若い頃とは違う。 でも歳を重ねての変化も悪いことばかりじゃない。 受け入れて整えて、楽しむほうが心地いい☺️ 昨年末は日本大会に向けてエクステやカラーで傷んでしまってたけどやっとリカバリー出来てきた。 まだまだロングヘア楽しみたいからお手入れ頑張ろう！ #50代女性 #年齢を楽しむ #自分らしく生きる #大人ヘア #アラ環ボディメイク

流行りのやつ🥰 孫みたいなの出来た😆 AIって夢あるね。 #捕獲されたAI #CapCut #おすすめ #アラカン

60年前の丙午の年に生まれました🐴 みんなで色んな事がウマ🐎くいく年にしましょう✨ 今年もどうぞよろしくお願いいたします✨ #アラカン #アラ還 #還暦 #垢抜け #美魔女

59歳の朝ルーティン。 洗顔後に貼って、 朝の支度をしている間に5〜10分。 使ったあとは、 肌がやわらかく感じました。 ※個人の感想です #PR #ルルルン #化粧水フェイスマスク #パック　#たるみケア @lululun_jp

大会🇯🇵に向けて、トレーニングもポージング練習も頑張りました🏋️‍♀️👠 結果は50代の部で日本のTOP10という成績を頂きました✨✨✨ yomomentのウエア、伸縮性も良くてデザインも素敵で色んなシーンで活躍してくれてます✨ レギンスのショーツのラインが響く問題も、このレギンスなら下着無しで履けるので心配無し✨ ライン映りが気にならないだけでなく、ショーツ無しでの履き心地の快適さがもうやめられない😊 オススメです✨ tops 背中見せ　Vネック　ホルターネックブラトップ カラーSienna サイズM botoms ハイウエスト　ショーツなしで履けるレギンス カラーBlack サイズM ブラックフライデー 年に一度のBIG SALE　開催中！ @Yomoment ⏰ 期間：11/27〜11/30 🌟 ブラックフライデー特集 MAX 80%OFF 🌟 ベストセラー MAX 70%OFF 🌟 新作30%OFF 🌟 1,0000円以上お買い上げで1,000円OFF 下記クーポンコードSALE品にもご利用頂けます✨ クーポンコード : akubi3 10% OFF 59歳アラカンボディメイク @aku_bi ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #yomoment #ヨモ #50代ボディメイク

59歳　一人渡韓で韓国美容✨ 今回はリフトアップ施術の最強コンビ「ウルセラ」×「サマージ」を受けてきました。 @ギリン美容外科 🔸 ウルセラ 300ショット 下顔面、アゴ下 超音波（HIFU） でSMAS層にアプローチ。 たるみを引き上げるリフトアップ施術。 🔸 サマージ（Thermage）300ショット 顔全体 高周波（RF） で真皮層にアプローチ。 肌のハリ・弾力を改善し、引き締め効果をもたらします。 どちらも1カ月から3ヶ月くらいで本格的な効果が現れるんだけど、 まだ2週間くらいの時から「顔小さくなった？」と周りの人に言われます！！ ギリン美容外科さんはスタッフの方々もとても優しくて、日本語でオッケーだった！ 施術内容も整形から肌管理まで幅広いので、初めての渡韓美容の人にも良いなと思いました。 シンノンヒョン駅7番出口すぐでアクセスも便利です！ 🉐私の投稿を見た！と伝えて頂くと1万ウォン割引🈹にして下さいます❣️ （画面スクショかアカウント名をお伝えください☺️ 是非ご利用くださいね✨ 参考になれば嬉しいです！ #ギリン美容外科 #韓国皮膚科 #韓国 #美容皮膚科 #韓国肌管理