あきごはん

最近ほんとに暑くて、 帰ってから料理する気なくなりません？😂 そんな日は「10分以内」で作れるレシピがあるだけでかなり助かります🍚 今回紹介したのは、Lemon8の【10分以内レシピ】🍋 丼ものや麺類など、 パパッと作れるレシピがたくさん載っているので、 「今日なに作ろう…」って迷った日にめちゃくちゃ便利でした✨ 忙しい日でもガッツリ食べたい人は、 ぜひチェックしてみてください🙌 #Lemon8 #lemon8japan #pr

暑すぎて何作るか迷う日、ありませんか？🥵☀️ 食欲がない日でも食べやすいレシピや、ガッツリ食べたい日にぴったりなレシピって意外と迷いますよね🤔 そんなときは、Lemon8で開催中の**「夏バテ解消レシピ」**をチェック✨ さっぱり系からスタミナ系まで、夏に食べたいレシピがたくさん見つかります🍋 私は今回、その中から気になったレシピを参考に作ってみました🙌 みなさんの夏の定番レシピもぜひ教えてください😊 #pr #Lemon8 #lemon8japan @Lemon8公式

暑い日って 何作るか考えるだけで疲れませんか？😂 僕も最近は なるべく簡単で美味しいもの作りたいので Lemon8で夏レシピ探してます🍚 そうめん、うどん、丼ものなど 暑い日でも作りやすいレシピがたくさんあって助かる🙌 今日もLemon8で見つけたレシピを参考に作ってみました👨‍🍳 ご飯どうしよう…って日におすすめです🔥 #pr #Lemon8 #lemon8japan

最近ほんと 食費上がってません？🥲 外食ばかりだと すぐお金なくなるので 最近は節約レシピ作ってます。 Lemon8で 「節約レシピ」って検索すると 簡単で安いレシピいっぱい出てくるので 結構助かってます。 節約したい人は 一回見てみて◎ ⁡ #pr #Lemon8 #lemon8japan

スーパーで買った普通のお肉。 でも、 ひと手間でここまで変わる。 裏技レシピって 知ってるかどうかだけ。 Lemon8で 「裏技レシピ」って検索するだけで 簡単に見つかる。 極上にしたい人は一回見てみて。 #pr #lemon8 #lemon8japan

正直、 料理より「献立考える時間」が一番しんどい。 Lemon8なら 簡単って入れたら すぐ作れるレシピが一瞬で出てくる。 写真も工程も分かりやすくて、 材料少なめだから失敗しにくい。 疲れた日は、 もうこれでいい。 ✔ 時短 ✔ 節約 ✔ ちゃんとうまい 全部欲しい人は Lemon8、一回使ってみて。 #pr#lemon8 #lemon8japan

これ、ガチで便利だからシェアさせて。 Lemon8ってアプリ、 “ガッツリ”“時短”“節約”みたいなキーワード入れるだけで 欲しいレシピが一瞬で出てくるんよ。 仕事終わりとか、 『もう献立考える気力ない…』って日あるじゃん？ そんな日にマジで助かる。 しかも写真も分かりやすいし、 材料少なめのレシピも多いから ひとり暮らしでも作りやすい。 今日もLemon8で見つけたレシピをベースに ガッツリ飯作ったけど、 ほんと、迷わず作れるのが最高。 “時短だけどちゃんと美味いの作りたい人” “節約したいけどお腹は満たしたい人” こういう人にはめちゃくちゃ向いてる。 僕も普段からLemon8でレシピ探してるので、 気になったら試してみて〜🔥 @lemon8_japan #pr #lemon8 #lemon8japan

節約頑張ってる人、毎日の献立どうしてますか？ 安く作ろうとすると、つい同じメニューばっかりになりがち…😅 でもLemon8なら大丈夫！ 冷蔵庫にある食材を検索すれば、知らなかったレシピがすぐに出てくるんです👏 これに僕も何度助けられて来たか... 節約しながら“マンネリ解消”できるから、本当に助かる。 僕のアカウントでもガッツリ美味しい節約レシピを紹介してるので、一緒に楽しみながら節約しましょう！ @lemon8_japan ぜひダウンロードして、作ってみてー！ #pr #lemon8 #lemon8japan

【ガリペパそうめん】 【材料👜】1人前 ・そうめん　1束 ・卵　1個（白身はタレに、黄身はトッピング） ・黒こしょう　たっぷり 【A】 ・ごま油　大さじ1 ・醤油　大さじ2 ・オイスターソース　大さじ2 ・鶏ガラスープの素　小さじ1 ・おろしにんにく　小さじ1 ・卵白　1個分 【作り方🍳】 ⒈ そうめんを茹でてぬめりが取れるまでしっかり洗う ⒉ 【A】とそうめんを混ぜ合わせる ⒊ 卵黄をのせて黒こしょうをたっぷりかけたら完成 【あきポイント✅】 ・卵白をタレに混ぜることでコクとまろやかさが増す ・黒こしょうはたっぷりが正解、これがガリペパの正体 #そうめんアレンジ #簡単レシピ #ひとり暮らしごはん #5分レシピ #自炊

🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ レシピ本出版目標🔥 応援してもらえると嬉しいです！ 食材費💰 約250円（調味料除く） 作り方🔪🍳 ──────────────────── 【悪魔の坦々つけ麺】 【材料👜】1人前 ・つけ麺用麺　多め ・豚ひき肉　80g ・豆乳　100ml ・片栗粉　小さじ1（豆乳で溶く） ・韓国のり・ガーリックチップ・チーズ　お好みで 【A】 ・豆板醤　2cm ・甜麺醤　2cm ・おろしにんにく　2cm 【B】 ・めんつゆ　小さじ1 ・鶏ガラスープの素　小さじ1 ・コチュジャン　小さじ2 ・すりごま　大さじ2 ・水　100ml 【作り方🍳】 ⒈ 鍋にひき肉と【A】を入れて中火にかける ⒉ 色が変わったら【B】を入れて沸騰させる ⒊ 豆乳溶き片栗粉を加えてとろみをつける ⒋ 茹でたつけ麺と一緒に食べる ⒌ お好みで韓国のり・ガーリックチップ・チーズをトッピング 【あきポイント✅】 ・豆板醤・甜麺醤・にんにくを先に炒める、香りと深みが段違いになる ・豆乳溶き片栗粉でスープがドロドロに、麺への絡みが反則級になる ・チーズを入れるとさらにまろやかになる、辛いのが苦手な人はこれで調整 ──────────────────── ※材料・分量・手順はあくまで目安です。 家にあるもので、できる範囲で大丈夫。 大雑把でもちゃんと美味しくなります。 完璧に作りすぎなくて大丈夫。 #つけ麺 #坦々麺 #簡単レシピ#自炊#ひとり暮らしごはん

茹でて冷やして和えるだけなのに、キムチの酸味とツナマヨのコクにやられて箸が止まらなくなる一杯。にんにくを効かせてるから、食べた瞬間のパンチが段違い。暑くて火を使いたくない日でも、簡単に作れる！ 材料(1人前) ・パスタ 100g ・キムチ 80g ・ツナ缶 1缶 【A】 ・麺つゆ 大さじ1 ・鶏ガラスープの素 大さじ1 ・マヨネーズ 大さじ1 ・おろしにんにく 2cm 作り方 1. パスタを表示時間より5分長く茹でる。長めに茹でて冷やすことで麺がキュッと締まり、コシのある食感になる。 2. 茹で上がったら冷水でしっかり冷やす。ぬめりも取れて食感が段違いになる。 3. キムチ・ツナ缶・麺つゆ・鶏ガラスープの素・マヨネーズ・おろしにんにくと和えたら完成。 あきポイント ・パスタは表示時間より5分長く茹でる。冷やすと麺が締まるから、これが正解。 ・冷水でしっかり冷やす。ぬめりが取れて食感が全然違ってくる。 ・キムチの酸味とツナマヨのまろやかさが合わさって、暑い日にちょうどいい一皿になる。 #冷製パスタ#パスタレシピ #混ぜるだけ #キムチレシピ #ツナ缶レシピ

🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2026年内にレシピ本を出版するため奮闘中🔥 応援してもらえると嬉しいです！ 食材費💰 約120円（調味料除く） 作り方🔪🍳 ──────────────────── 【坦々そうめん】 【材料👜】1人前 ・そうめん　1束 ・ひき肉　80g 【A】 ・おろしにんにく　2cm ・甜麺醤　2cm ・豆板醤　2cm 【B｜スープ】 ・豆乳　200ml ・ラー油　適量 ・鶏ガラスープの素　小さじ1 ・めんつゆ　小さじ1 ・すりごま　大さじ2 【作り方🍳】 ⒈ 鍋にひき肉と【A】を入れて中火で炒める ⒉ 色が変わったら【B】を加えて煮立てる ⒊ そうめんを茹でてぬめりが取れるまでしっかり洗う ⒋ 器にそうめんを盛りスープをかけたら完成 【あきポイント✅】 ・にんにく・甜麺醤・豆板醤を先に炒める、香りと深みが一気に増す ・すりごまを多めに入れることで濃厚さが底上げされる ・そうめんはぬめりが取れるまでしっかり洗う、スープの絡みが全然違う #坦々麺 #そうめん #簡単レシピ#自炊 #ひき肉レシピ

【よだれ豚なす】 【材料👜】1人前 ・豚こま　120g ・なす　1/2本 【タレ】 ・ごま油　小さじ2 ・醤油　大さじ1 ・砂糖　小さじ1 ・おろしにんにく　2cm ・白いりごま　適量 【作り方🍳】 ⒈ なすを輪切りにする ⒉ フライパンにごま油をひいてなすに焼き色をつけて皿に盛る ⒊ 同じフライパンで豚こまを焼いて焼き色をつける ⒋ タレの材料を混ぜ合わせてかけたら完成 【あきポイント✅】 ・なすは焼き色をしっかりつける、トロッとした食感がよだれの正体 ・タレはかけるだけ！激うま #なす #豚肉レシピ #自炊

【冷奴麻婆豆腐丼】 【材料👜】1人前 ・木綿豆腐　200g ・ひき肉　50g ・長ねぎ　20g 【A】 ・豆板醤　2cm ・おろしにんにく　2cm ・鶏ガラスープの素　小さじ1 ・水　50ml ・片栗粉　小さじ1（水で溶く） 【作り方🍳】 ⒈ 長ねぎを刻む ⒉ フライパンにひき肉を入れて中火にかける ⒊ 色が変わったら豆板醤・にんにく・鶏ガラ・ネギ・水を入れる ⒋ 沸騰したら水溶き片栗粉を入れてとろみをつける ⒌ ご飯に切った豆腐をのせて麻婆をかけたら完成 【あきポイント✅】 ・豆腐は火を通さない、冷奴のままかけるだけでひんやりして夏にちょうどいい ・沸騰してから片栗粉を入れる、ダマになりにくくなる ・豆板醤の量で辛さが変わる、最初は2cmから調整でOK ──────────────────── ※材料・分量・手順はあくまで目安です。 家にあるもので、できる範囲で大丈夫。 大雑把でもちゃんと美味しくなります。 完璧に作りすぎなくて大丈夫。 #豆腐レシピ #麻婆豆腐 #自炊

食材費💰 約120円（調味料除く） 作り方🔪🍳 ──────────────────── 【ガツン旨辛ツナそうめん】 【材料👜】1人前 ・そうめん　1束 ・ツナ缶　1缶 【つゆ】 ・めんつゆ（3倍濃縮）　規定量 ・水　150ml ・ラー油　大さじ1 ・おろしにんにく　3cm ・黒こしょう　少々 【作り方🍳】 ⒈ そうめんを茹でてぬめりが取れるまでしっかり洗う ⒉ つゆの材料を混ぜ合わせる ⒊ そうめんを器に盛りツナ缶をのせてつゆをかけたら完成 【あきポイント✅】 ・そうめんはぬめりが取れるまでしっかり洗う、タレの絡みが全然違う ・ラー油と黒こしょうの組み合わせでガツンと旨辛になる ・シンプルな材料だけど、にんにくを入れることでパンチが一気に増す ──────────────────── ※材料・分量・手順はあくまで目安です。 家にあるもので、できる範囲で大丈夫。 大雑把でもちゃんと美味しくなります。 完璧に作りすぎなくて大丈夫。 #そうめんアレンジ #そうめん #5分レシピ

🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2026年内にレシピ本を出版するため奮闘中🔥 応援してもらえると嬉しいです！ 食材費💰 約２００円（調味料除く） 作り方🔪🍳 ──────────────────── 【なすと豚肉のみぞれそうめん】 【材料👜】1人前 ・そうめん　１束 ・豚こま　120g ・なす　1本 ・大根　150g A - 醤油：大さじ２ - みりん：大さじ２ - 砂糖：小さじ１ - 水：５０ml B（つゆ） ・めんつゆ（３倍濃縮）　１００ml ・水　２００ml 【作り方🍳】 ⒈ そうめんを茹でてしっかり水洗い（ぬめり取るのが大事） ⒉ 同じフライパンにごま油を熱し、豚こまと食べやすく切ったなすを炒める ⒊ 火が通ったらAと大根おろしを入れて４分煮る ⒋ そうめんを器に盛り、みぞれ煮をのせてつゆをかけたら完成 【あきポイント✅】 ・そうめんはぬめりが取れるまでしっかり洗う→食感が全然違う ・コンロ1つ・フライパン1つで完結するから洗い物も少ない ・大根おろしのおかげでさっぱり食べられて夏にちょうどいい ──────────────────── ※材料・分量・手順はあくまで目安です。 家にあるもので、できる範囲で大丈夫。 大雑把でもちゃんと美味しくなります。 完璧に作りすぎなくて大丈夫。 #自炊 #そうめん #なす

🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2026年内にレシピ本を出版するため奮闘中🔥 応援してもらえると嬉しいです！ 食材費💰 １５０円 （調味料は除く） 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【旨辛！なすそぼろご飯】 【材料👜】1人前 - 豚ひき肉：９０g - なす：１００g A - みりん：大さじ１ - コチュジャン：小さじ２ - 醤油：小さじ２ - 鶏ガラの素：小さじ１ - 砂糖：小さじ１ - おろしニンニク：２cm - ごま油：小さじ１ 【作り方🍳】 ⒈なすは食べやすい大きさに切る。 ⒉フライパンに豚ひき肉を入れて中火にかける。 ⒊肉の色が変わったら、なすを入れて肉の油を吸わせる。 ⒋Aを入れて煮詰まったらご飯にかける。 【あきポイント✅】 - なすに肉の油を吸わせてよりジュワッと！ - 肉はバラでもOK! ※材料・分量・手順はあくまで目安です。 家にあるもので、できる範囲で大丈夫。 大雑把でもちゃんと美味しくなります。完璧に作りすぎなくて大丈夫 #なす #簡単レシピ #ひき肉レシピ

🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2026年内にレシピ本を出版するため奮闘中🔥 応援してもらえると嬉しいです！ 食材費💰 100円 （調味料は除く） 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【5分で完成！冷奴丼】 【材料👜】1人前 - 絹ごし豆腐：１５０g〜２００g - 鰹節：適量 - ご飯：適量 - 醤油：適量 A - かいわれ大根：５０g - 塩昆布：５g - ごま油：小さじ１ - おろし生姜：たくさん - 小ネギ:たくさん 【作り方🍳】 ⒈かいわれは細かく切ってAと混ぜる。 ⒉ご飯に鰹節切った豆腐を乗せてAをかける。 ⒊お好みで醤油を上からかける。 【あきポイント✅】 - かいわれと塩昆布生姜でさっぱり旨味もあって食べやすい。 ※材料・分量・手順はあくまで目安です。 家にあるもので、できる範囲で大丈夫。 大雑把でもちゃんと美味しくなります。完璧に作りすぎなくて大丈夫 #豆腐レシピ #5分レシピ #火を使わないレシピ

作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 材料（１人前） - とりもも肉　　　　１４０g - 玉ねぎ　　　　　　1/４こ - 卵　　　　　　　　２個 - 米粉　　　　　　　小さじ2 - 油　　　　　　　　小さじ１ 割り下 - 醤油酒みりん　　　各大さじ１ - 砂糖　　　　　　　小さじ１ - 水　　　　　　　　５０ml 作り方 １とりもも肉はひと口サイズに切って米粉で揉み込む。 ２卵はボウルに割り入れ、１０回くらい混ぜる。 ３フライパンに油を入れ、中火にかけて、玉ねぎを入れる。 ４しんなりしたら、肉を入れてある程度色が変わったら、蓋をして7分蒸し焼き。 ５割り下を入れて、とろみがつくまで加熱したら、卵液を7割入れてかき混ぜる。 6半熟に火が通ったら、残りを入れて余熱で30秒ほど火を入れたらご飯に乗せる。 ポイント 肉のジューシーさ →米粉でコーティングすることでジューシー →割り下にとろみがついて、とろとろに とろとろ卵 →あまり混ぜすぎず、分けて入れる。最後は余熱で軽ーく火入れ。 #lemon8でハジける発見 #卵卵卵んどぉお

🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2025年内にレシピ本を出版するため奮闘中なので応援してほしい！！🔥 食材費💰 １６０円 内訳（調味料は除く） とりもも肉：130円 にら：30円 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 鶏とにらのやみつき炒め 【材料👜】１人前 - 鶏もも肉：１５０g - にら：４０g - ごま油：少々 A - オイスターソース：小さじ２ - 醤油：小さじ１ - 砂糖：小さじ１ 【作り方🍳】 ⒈にらは３cm角にきって、鶏もも肉は小さめのひと口サイズに切る。 ⒉フライパンにごま油をひき、鶏肉を皮面を下に乗せて、中火にかける。 ⒊焼き色がついたら、Aを入れて、ひとまぜしたら、蓋をして４分加熱する。 ⒋ にらを入れて中火で混ぜたら、器に盛り付ける。 【あきポイント✅】 - にらは加熱しすぎるとベチャつくので、最後に入れる。 #自炊 #簡単レシピ #鶏もも肉