みい⌇東京OL朝活Vlog

この前の三連休は、東京タワーの見えるホテルでホカンス🗼 窓の外に広がる絶景を眺めながら、ゆっくり流れる時間。 朝食バイキングも最高で、心からリフレッシュできた休日でした🙂‍↕️ 実は最近、体調を崩した影響かニキビが増えてしまって🥺 せっかくのホカンスも肌荒れが気になっていたので、 鎮静効果のあるセンテラ△TECAラインをセットで持っていきました🌿 荒れた肌にもしみにくくて、使うたびに肌が落ち着く感覚。 インナードライもケアしてくれるから、 ホテルの乾燥対策にもぴったりで助かった🕊️ 私みたいに、季節の変わり目や体調で肌がゆらぎやすい人、 花粉で肌がムズムズする人にも本当におすすめ。 2月27日からQoo10メガ割も始まるみたいなので、 お得な時期にぜひチェックしてみてね🫶🏻 次は3月の三連休を楽しみに、この1ヶ月がんばります🙆‍♀️ #pr #skin1004 #teca #qoo10 #メガ割 @SKIN1004 JAPAN OFFICIAL

自分の人生を自分でデザインしたい。 そう思うなら、まず自分の体に責任を持つこと。 先日、体調を崩して寝込んだ時 「このままじゃ、理想の自分にはなれない」 って、静かに危機感を感じました🥹 健康は、最高の自己投資。 免疫力を上げること、動ける体を作ること。 それが、すべての「自立」の土台になるから。 朝の時間は、私にとっての「武装」の時間。 体を整えるだけじゃなく、 将来、誰にも依存せず自由に生きるための「学び」も積み上げる。 お金のこと、スキルのこと、副業のこと。 今のこの3時間が、未来の私の選択肢を増やしてくれる。 彼を巻き込んで始めた、朝の自分投資。 まだ一歩目だけど、 明日も、自分のために積み上げます。 一緒に、強い自分を作っていこう☀️ #朝活 #朝活記録 #ランニング初心者 #morningroutine #ランニング女子

最近彼と始めた朝ラン生活🏃‍♂️☀️ 毎日は走ることはできないけど、週3目指して頑張ってます✊🏻 朝走ると頭が冴えるし、街中の人も少ない中ゆっくり散策したり、ゆとりある時間になるのでおすすめです😌 ただスギの花粉症の方は、最近花粉が多いのでご注意ください、、朝一は花粉少ないですが、晴れた日の10時以降は結構多いかも🥹 朝活仲間の方、ぜひ繋がりましょう〜！ #朝活 #ランニング女子#朝ランニング #平日vlog #朝活記録

出遅れた感あるけど流行りのmini vlog作ってみた🙂‍↕️ 仕事までの間に読書をするこの時間がすき📖 非日常の空間になれるホテルの朝はやっぱり最高❕ たまに出張で息抜きしないとやっていけない🫠 朝活続けてもう1ヶ月。 今まで仕事開始ギリギリまで寝てたのが信じられない🥹 1ヶ月も早起きしてたら、習慣化ですよね？☀️ 徐々に起きる時間を早くして、もっと朝の時間を活用できるようになりたい🌿 #朝活 #朝活記録 #morningvlog #ホカンス #minivlog

最近の私たちのルーティン🌞 公園までウォーキング👟→公園で2kmランニング🏃‍♂️💨→家までウォーキング🚶🏻 #朝活 #朝ラン #朝活記録 #朝活vlog

2026年、なんとなく過ごすのはやめて 「こうなりたい」をちゃんと形にしたいなと思って やりたいことを全部書き出してみた✍️ 今思ってることを忘れないように、全部書き出して可視化することが大事🙂‍↕️ 毎日の暮らしも、旅行や遊びも、美容も、仕事やお金のことも、 全部完璧までは求めなくても、 少しずつでも“理想の方向”に近づけられるようにしたい🌿 2025年より充実した1年になるように、 2026年の自分に胸張れるように、 一緒に積み重ねていこ🤍 みんなの「2026やりたいこと」も よかったらコメントで教えてね🫶 #やりたいことリスト #2026 #自己実現 #自分磨き #2026目標

ずっと気になってたDiorの新作リップ💄✨ 120と226で迷ってたけど、どちらも可愛くて購入♡ 120は肌なじみの良いローズカラーで万能受けな感じで、 226はより明るめなコーラルピンクで120より血色感付けたい日におすすめ😌 ほんとに落ちにくくて優秀アイテム🥹 既に私のスタメン入りのリップです🫶🏻 他にもおすすめの落ちないリップあれば教えてください🙇‍♀️🤍 #dior #ルージュディオールオンステージ #落ちないリップ #デパコス #diorリップ

クリスマスまであと1週間少し🎅🎄🤍 今年のクリスマスは平日だから、 前週の休日に彼とのクリスマスディナー予定🗓 同棲しているとすっぴんパジャマが多くなるけど、特別な日は全力で女性らしさ出していく✊🏻 何年経っても可愛い彼女として見られるのって難しいけど、そういう風に見られるように努力する過程も楽しいよね😺🤍 ワンピースは @louere.official です👗 このワンピースこんなに可愛いのに、破格の値段なので是非ZOZOTOWNでチェックしてみて🫣✅ #自分磨き #zozo購入品 #クリスマスコーデ #クリスマスデートコーデ #ワンピースコーデ

もうすぐクリスマスー！ということで、クリスマス女子会コーデ組んでみました🫶🏻 街中クリスマスムードでこの時期ほんとうに好き♡ 彼との時間も大切だけど、女友達との時間も大切👯‍♀️ 毎年クリスマスプレゼント交換をしてるんだけど、今年は何渡そうかな😌 ✍️コーデの詳細 outer @neuna_official tops＆skirt @louere.official bag @anteprima_japan boots @grl_official #クリスマスコーデ #クリスマス女子会 #女磨き #クリスマスパーティー #キラキラコーデ

26歳になった私が20代前半でやってよかったこと🤞🏻 ① 無理な飲み会・人間関係を切ったこと ・心が疲れる人ほど、時間も運気も奪ってくると気づいた ・“気を使うだけの関係”を手放したら、毎日が一気に軽くなった ② ひとり時間を楽しめるようになったこと ・ひとりで自分を満たせると、恋愛で不安になりにくい ・彼に全部を埋めてもらおうとしないから、関係が長続きする ③ お金の使い方を整えたこと ・ただ貯めるんじゃなくて、“減らしていい支出”と“伸ばす支出”を分けた ・自分に必要ない見栄をやめたら、心も財布も余裕ができた ④ スキンケアと脱毛に早めに投資したこと ・未来の自分がいちばん得する美容って、派手じゃなくて“土台作り” ・肌が安定すると、メイクも恋も余裕が出た ⑤ 朝の習慣に投資したこと ・白湯、軽い運動、日焼け止め……1日を決めるのは朝だと気づいた。 ・同棲してもだらしなくならない“最低ライン”がここで整った ⑥ 予定を詰め込みすぎないこと ・ぎゅうぎゅうに予定を入れると心も体も余裕がなくなる ・余白を作るだけで、人にも優しくなれるし恋愛も安定する ⑦ 服やコスメの“似合う軸”を早めに見つけた ・流行より、自分に似合うものを選ぶ習慣が身についた ・無駄な買い物が減るし、毎日がちょっとだけテンション上がる ⑧ 小さな習慣で清潔感を積み重ねたこと ・髪・爪・靴下・部屋…日常のちょっとした気遣いで印象が変わる ・努力が派手じゃなくても、周りからの印象や自分の自信に直結する －－－－－－－－－－－－－－－－－ 20代後半も楽しもっと😌🤍 #20代でやっておきたいこと #20代後半 #自分磨き #20代で得た知見 #2026年

ユニクロのタートルネックって安くて着心地もいいし、どんなコーデにも合わせ安いし最高ですよね🥹 毎年新調するくらいお気に入り🤍 ちょうど11/21-11/27までユニクロ感謝祭でお得に買えるみたい!!😳 この機会に別のカラーも購入しようかな💭 ◾︎詳細 メリノリブタートルネックセーター #ユニクロコーデ #ユニクロ感謝祭 #uniqloコーデ #メリノリブタートルネックセーター #ユニクロ購入品

. 都内で韓国ファッション巡りをした日🌿 こんなに原宿や渋谷に韓国ブランドが集結してるなんて知らなかった😳 渡韓しなくてもショップで直接購入できるのは嬉しい😮‍💨🤍 今回行ったお店の場所はここにまとめてます👇 －－－－－－－－－－－－－－－ 📍MARITHÉ + FRANCOIS GIRBAUD (マリテ+フランソワ・ジルボー) 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前４丁目２８−１０ 📍GRVR GROVE 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前３丁目１８−１５ 📍 SATUR 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前６丁目６−２ 原宿ベルピア 1F 📍AHRES（ アーレス ） 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前６丁目７−８ ネスト原宿 VII 1F パートⅥ 📍rest&recreation 〒150-8377 東京都渋谷区宇田川町１５−１ 渋谷パルコ・ヒューリックビル 4F #原宿 #渋谷散策 #韓国ブランド #marithefrancoisgirbaud #grove

この前の3連休に弾丸で大阪万博へ🚄🐙 閉幕まで残り１ヶ月ということもあり、本当に人が多かった、、！ 1日の流れはこんな感じ👇 11:20 夢洲駅到着 12:40 東ゲートから入場 （待ち時間1時間20分） 13:00 マレーシア館🇲🇾 （待ち時間20分） 13:30 コモンズA （待ち時間0） 14:00 インドネシア館🇮🇩 （待ち時間0） 15:45 西ゲートのお土産屋さん （待ち時間45分） 16:30 散策して、退場💨 人混みに疲れて早めに退場し、本町のかき氷屋さんに行きました🥹🍧 残り期間で行く方、楽しんでください〜！ #万博 #大阪万博 #ミャクミャク #東ゲート #大阪観光