三ツ星おうちごはん

蒸し器のオススメ商品 フライパンにセットすれば使えて ステンレスなのでガシガシ洗えます パスタと蒸し野菜が一気に作れるので 今日は和えるパスタ #料理 #蒸し器 #パパの三ツ星おうちごはん

一度作って冷凍しておけば 朝が楽になる 発酵も待ち時間もいらない米粉パン ⭐︎RECIPE⭐︎ ・絹ごし豆腐…300g（水切り不要） ・米粉…300g ・砂糖…大さじ2 ・塩…小さじ1/2 ・ベーキングパウダー…16g ・はちみつ…大さじ2 ・コーン…50g #料理#米粉パン #パパの三ツ星おうちごはん

滋賀の伝統野菜日野菜漬け 春の彩りさくらにぎり #料理#日野菜 #パパの三ツ星おうちごはん

【新玉ねぎレシピ】 カリッと焼けた豚こま肉に 新玉ねぎの南蛮だれがジュワ 新玉ねぎと豚こま肉の南蛮漬け ⭐︎RECIPE⭐︎ 新玉ねぎ…2個 豚こま肉…200g 砂糖…小さじ1 塩…ひとつまみ 酒…大さじ1 片栗粉…大さじ1 サラダ油…適量 →揚げ焼き、油を切っておく 南蛮漬けタレ 水…150ml 和風顆粒だし…小さじ1/2 醤油…大さじ3 酢…大さじ3 砂糖…大さじ3 みりん…大さじ1 鷹の爪（輪切り）…3本分 →鍋で沸かす 胡椒…適量 #料理#レシピ #パパの三ツ星おうちごはん

電子レンジで作れるサラダチキン あらかじめスライスして 塩と酒をふりかけ 電子レンジ500Wで4分加熱するだけ 600Wで3分よりW数を落として 長めにチンすると柔らかです #料理 #パパの三ツ星おうちごはん #サンドイッチ

プルプル豚軟骨ソーキ #料理 #パパの三ツ星おうちごはん #豚軟骨

10分でできる春おかず 菜の花と豚肉のレモン炒め ⭐︎RECIPE⭐︎ 豚こま肉…150g 砂糖…小さじ1/2 塩胡椒…適量 酒…大さじ1 レモン醤油ダレ レモン汁…1/2個 醤油…大さじ1 みりん…大さじ1 にんにく…1カケ 生姜…1カケ #料理#簡単レシピ #パパの三ツ星おうちごはん

大根の味を楽しめる 鬼おろし蕎麦 #鬼おろし#調理器具 #パパの三ツ星おうちごはん

鶏むね肉は加熱する前の処理で 柔らかく仕上がります ⭐︎RECIPE⭐︎ 鶏むね肉 （皮付き）1枚（500g） →筋を切る 砂糖…大さじ1/2 おろしたまねぎ …1/4コ分 プレーンヨーグルト …大さじ2 お好みで塩をふたつまみ #料理 #鶏むね肉 #パパの三ツ星おうちごはん

刺身パックと菜の花のレモンマリネ いつものお刺身 少しの工夫で素敵なおつまみです ⭐︎RECIPE⭐︎ 菜の花…1束 塩ひとつまみ 酒…ひとまわし →フライパンで酒蒸し マリネドレッシング レモン…1/2個 粒マスタード...大さじ1 薄口醤油…小さじ1 エクストラバージン オリーブ油...大さじ2 #料理#菜の花レシピ #パパの三ツ星おうちごはん

冷え切った釜揚げしらす 蒸す事で茹でたての旨み ご飯にのせてしらす丼もいいですが 蒸らすと甘みが増します #釜揚げしらす#料理 #パパの三ツ星おうちごはん

サバ缶丸ごとだから栄養満点 サバコールスロー ⭐︎RECIPE⭐︎ サバ水煮缶…1缶（150〜190g） キャベツ…1/4玉 にんじん…1/3本 塩…ふたつまみ 【ドレッシング】 蜂蜜…大さじ1/2 酢…大さじ1 粒マスタード…小さじ1 マヨネーズ…大さじ3 ブラックペッパー…多めがおすすめ #料理#サバ缶 #パパの三ツ星おうちごはん

小松菜があったらお試しください 小松菜棒餃子 ⭐︎RECIPE⭐︎ 小松菜…120g 豚ひき肉…60g カレー粉…小さじ1/2 鶏ガラスープの素…小さじ1/2 醤油…小さじ1/2 #料理#小松菜#餃子 #パパの三ツ星おうちごはん

木のまな板が蘇る 月一回のお手入れ方法 みつろうクリーム お試しくださいませ #まな板#調理器具 #パパの三ツ星おうちごはん

菜の花の白あえ 簡単に作れます ⭐︎RECIPE⭐︎ 菜の花…150g 油揚げ…1/2枚 木綿豆腐…150g 練りごま （白）…小さじ1 砂糖…大さじ1 うす口しょうゆ…小さじ1 塩…小さじ1/2 #料理 #菜の花 #パパの三ツ星おうちごはん

究極のパリパリ感 昔ながらの田舎つぼ漬け ⭐︎RECIPE⭐︎ 大根…500g 生姜…1カケ 醤油…大さじ5 砂糖…大さじ2 酢…大さじ2 切り昆布…3g 鷹の爪…3本 #料理#大根漬け #パパの三ツ星おうちごはん

豆腐黄金焼き ⭐︎RECIPE⭐︎ 木綿豆腐…300g 塩…ひとつまみ 鶏ガラスープの素…小さじ1 片栗粉…50g たまご…1個 大葉…6枚 タレ 醤油…大さじ2 酢…大さじ2 砂糖…小さじ1 粉唐辛子…小さじ1/2 （一味唐辛子） 白ごま…小さじ1 ごま油…小さじ1 白ねぎみじん切り…大さじ1 #料理#豆腐 #パパの三ツ星おうちごはん

麻婆茄子かた焼きそば ⭐︎RECIPE⭐︎ タレ作り 甜麺醤…大さじ1 醤油…小さじ2 砂糖…小さじ1 鶏がらスープ…小さじ3 ⭐︎RECIPE⭐︎ 茄子…240g 米油…大さじ3 新玉ねぎ…1/2個 →玉ねぎと炒めて取り出す 豚ひき肉…100g にんにく…2カケ 生姜…1カケ 豆板醤…大さじ1 紹興酒…大さじ2 タレを加える 水…300g 茄子を戻してねぎと水溶き片栗粉 粉山椒…適量 #料理#麻婆茄子#かた焼きそば #パパの三ツ星おうちごはん

鶏むね肉はこうすれば柔らかい ⭐︎RECIPE⭐︎ スナップエンドウ…12本 塩…ひとつまみ 水…大さじ1 1分蒸し焼きし筋を取る 鶏胸肉…300g 砂糖…大さじ1 塩胡椒…適量 酒…大さじ2 →蒸し焼き オーロラソース マヨネーズ…大さじ2 ケチャップ…大さじ1 酢…小さじ1 醤油…小さじ1/2 #料理#鶏むね肉 #スナップエンドウ

肉じゃない豆苗が主役になる チーズタッカルビ ⭐︎RECIPE⭐︎ ソース コチュジャン…大さじ2 味噌…小さじ2 砂糖…小さじ2 醤油…小さじ1 酒…大さじ2 粉唐辛子…小さじ1 豆苗…1パック 手羽中…12本 塩胡椒…適量 皮目を焼いたらじゃがいも炒める じゃがいも…200g ごま油…適量 細切りを加える ソースを合わせたら豆苗を混ぜ合わせ チーズ…70g #料理#豆苗#チーズタッカルビ