りー/給食先生の栄養満点3分おやつ

作り方はこちら🔽 保育園の給食先生が、栄養満点の おやつレシピを発信中！ 他の投稿はこちら→@li_oyatsu にんじんが入ってるなんて気づかれない😆 野菜を食べてくれない日にもおすすめ💡 混ぜて丸めるだけで作れる
簡単おやつだよ✨ 食べムラっ子や偏食っ子にも嬉しい
栄養ぎゅっと詰まったひと口サイズ💕 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【バナナきな粉ボール】 【材料】　 ・バナナ 1本
・にんじん 25g
・きなこ 50g 【作り方】 ① バナナをフォークやマッシャーで 　なめらかになるまで潰す
② にんじんのすりおろしときなこを加え、 　ひとまとまりになるまで混ぜる
③ ひと口サイズに丸め、仕上げにきなこを 　まぶしたら完成♪ 【ポイント】 ・まとまらない場合はきな粉を追加してね☺️ ・きな粉の風味とバナナの甘みで、 　にんじん感がぐっと減るよ🥕✨ ⸻ 今回使用したきなこは、
鉄分やカルシウムはもちろん、
亜鉛・葉酸・マグネシウムなどの 栄養素も手軽にプラスできるよ🙌 気になる方はこちらもチェック👇 https://item.athtrition.com/6267oe3258557563/cl/?bId=20fa61gg このアカウントでは、 現役保育園給食の先生が 子どもにやさしい「時短×栄養」 おやつレシピを発信中 偏食っ子や野菜嫌いさんでも 食べやすい工夫をたっぷり紹介しています✨ フォローして一緒におやつ時間を楽しもう →@li_oyatsu #子どもおやつ #簡単おやつ #栄養おやつ #にんじん#PR