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むーら

@muura_diet_training5

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毎日マネしたくなる40代50代の筋トレ💪
健康運動指導士×ファスティング指導士
産後体重が戻らなくてダイエットを決意❣️
MAX60kg▶︎46.6kg減量キープ中
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運動してるのに脚だけ痩せない事ない？ 運動した後のふくらはぎって 想像以上にガチガチ。 そのままにすると ✔ むくみ ✔ 疲労の蓄積 ✔ 痩せにくい脚 の原因に。 私は“整える”までがトレーニングだと思っています。 これを使うと 立ったまま、たった10分で ふくらはぎがスーッと軽くなる感覚。 忙しくてケアまで手が回らない人ほど こういう習慣が大事。 脚が軽いと、次の日の動きも変わります✨ 気になる方はチェックしてみてください👇 #PR #MYTREX #RAKUNOLITE #ふくらはぎケア #疲労回復

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長時間フライト脚つらい😳✈️ ヨーロッパやアメリカに行く時に乗る長距離フライト、脚がパンパンになるよね⚠️ ポルトガルまでの長いフライト、着圧靴下履いてても脚がむくんでゆく…Rakuno Lite使ってみたら、 圧が気持ちよくて、脚がすごくスッキリしたよ！着脱はマジックテープ。ボタン押せば起動するよ。 音は家で使ってもうるさくないし、飛行機の音がする機内で使ってももちろん問題なし✨ 1回の充電で最長3時間使用可能。フライト中ずっと使い続けるわけじゃないから、長いフライトでも十分だったよ。 軽くてコンパクトで荷物にサッと入るのに(重要)パワフルで愛用間違いなし！旅のお供に使ってみよー！✈️ お得に購入できるコードを発行してもらえたよ！ ✅Amazon：2026年1月15日～1月21日15%OFF クーポンコード　EMMATABI15 ✅楽天：2026年1月14日～2月14日15%OFF 割引URL https://coupon.rakuten.co.jp/getCoupon?getkey=N0hHWS1ZQlpILUxCQlMtUUlaTg--&rt= #海外旅行 #旅行グッズ #長距離フライト #PR #マイトレックス @MYTREX OFFICIAL STORE