ポスポス歴1年10ヶ月🪛 顔ヨガインストラクターの私が、毎日ほぐしている場所をまとめました✍️ 「なんとなく」押すのと、 「筋肉の癒着」を狙って押すのとでは、 数ヶ月後の顔の仕上がりが全く変わってきます😎 この半年間は、猛烈に顔の筋肉を勉強して 「顔の構造上、ここが固まると老け見えする」 というポイントをより意識するように！ COREFITの凄腕インストラクター達の技も取り入れているので、参考にしてみてね✨✨ COREFIT製品は公式サイトでクーポンコード「iy22」入力で¥1,100オフ🉐 #PR
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