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#腕立て伏せ のPR投稿

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整体師もっくん｜体改革中🔥

@seitai.mokkun
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嫁専属整体師
肩こり破壊します
太り過ぎたので筋トレダイエットもしてます
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プロテイン飲むために筋トレした #プロテイン #筋トレ #ビーレジェンド #PR #腕立て伏せ

#筋トレ#プロテイン#腕立て伏せ#トレーニング
9いいね 9投稿から48日11時間14分後（1,163時間）
（2026.05.10 23:44時点で取得） 0コメント 0投稿から48日11時間14分後（1,163時間）
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2026.05.10 23:44 時点 30日経過・確定
timeless_gym_のTikTok PR投稿：床でやる腕立てと、 このマットの上でやる腕立て。 正直… PR 0:10
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timeless_gym_

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▫️東新宿、若松河田のパーソナルジムやってます
▫️全国大会優勝トレーナー在籍
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床でやる腕立てと、 このマットの上でやる腕立て。 正直、別競技です。 まず違うのは安定感。 手が滑らない、ズレない、余計な力を使わない。 だからフォームが自然と整う。 次に衝撃。 手首・肘・肩にくる負担が明らかに少ない。 「キツい」の正体が、関節ではなく筋肉に変わる。 厚みがあるのに沈みすぎない。 高密度だから、体重をしっかり受け止めてくれる。 結果、動きに集中できる。 自宅でも、 床でも、 マンションでも。 音・振動・不安を気にせず追い込める。 続けられる理由はシンプル。 痛くない、ズレない、怖くない。 だからサボらない。 トレーニングは 「何をやるか」より 「どこでやるか」。 このマットがあるだけで、 同じ腕立てでも効き方が変わる。 床卒業したい人、 これは正解です。 #宅トレ #pr #筋トレ #自重トレーニング

#トレーニングマット#筋トレ#腕立て伏せ#防音
18いいね 18投稿から71日7時間24分後（1,711時間）
（2026.03.07 01:54時点で取得） 3シェア 3投稿から71日7時間24分後（1,711時間）
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2026.03.07 01:54 時点 30日経過・確定
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