#肌マッチ のPR投稿

カナ🐇

@yukisqeld0u

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無意識にやってない？😱 「良かれと思って」「なんとなく」続けているその習慣、実は自分をブサイクにしてるかも…💦 今日は、意外と知らない美容の「落とし穴」と、今すぐ変えられる「正解ルーティン」をまとめたよ📝 これを見て、冬の間にこっそり周りと差をつけちゃお✨ 👇いくつ当てはまるかチェックしてね！ ✅ 朝ごはん、パン派？ご飯派？🍞🍙 「太りそう…」って炭水化物を抜いたり、手軽な菓子パンで済ませてない？ 実は白米には、肌のターンオーバーを助ける「ビタミンB群」が含まれてるの✨ 脂質たっぷりの菓子パンより、栄養のある白米を食べる方が美肌への近道だよ！ ✅ お風呂で「顔面シャワー」してない？🚿 これ、一番やっちゃダメなやつ🙅‍♀️ シャワーの水圧は顔の皮膚には強すぎて、たるみやシワの原因に…。 面倒でも手ですくって洗うか、ミストモードにするだけで数年後の肌が変わるよ！ ✅ バストケア、放置してない？👙 「遺伝だから仕方ない」って諦めてる人！ 悩んでる時間があるなら、その時間でマッサージしよ💆‍♀️ 私が使ってる「シルキーバスト」なら、塗るだけでケアできるし、何より自分の体を大事にしてる感が自己肯定感も上げてくれる💖 プロフに詳細あるから、980円で未来の自分のために投資してみて！ ✅ スキンケア、自己流になってない？🧴 ただ高い化粧水を使えばいいってわけじゃないのが難しいところ💦 自分の肌タイプ（乾燥・脂性・混合など）を間違えてると、逆に肌荒れすることも…。 「肌マッチ」みたいな診断アプリで、客観的に自分を知るのが垢抜けの第一歩だよ👼 🤫 ここからはこっそりチェック… 🔮 LINEの共有3番目の人は？ 「LINE」→「共有」を押して、3番目に出てきた人は誰だった？ もし「気になる異性」だったら…その恋、勝ち組かも💖 家族や公式アカウントだった人は…私と一緒でドンマイ😂笑 🔮 「す」の変換、何が出た？ 「す」って打って、一番最初に出てきた言葉は？ 「すっこんでろ」みたいな暴言が出た人は要注意⚠️笑 日頃の言葉遣いは顔に出るから、「好き」や「素敵」が出るような可愛いマインドでいましょ🥰 みんなの「共有3番目の人」は誰だった？ 意外な人だったらコメントでこっそり教えて🤭 保存して、今日から一つずつ「OK習慣」に変えていこうね🌿 #美容 #pr

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もうすぐクリスマス🎄✨ デートやイベントの予定がある子も、自分へのご褒美クリスマスを楽しむ子も、準備は順調？🎅 今日は「良かれと思ってやってたけど実は逆効果だった…！」っていう、意外とやりがちなNG美容習慣をまとめたよ💡 これを見て、クリスマスまでに最高の自分に整えていこう💖 👇当てはまってないかチェックしてね！ ① お風呂の温度、熱すぎてない？🛀 寒いからって42℃以上の熱いお湯に浸かってない？🙅‍♀️ これ、実はお肌の乾燥を一気に加速させちゃうNG行為💦 熱すぎるお湯は、肌を守ってくれる「皮脂膜」や「セラミド」まで溶かし出しちゃうの…。 お風呂上がりにかゆくなったり、カサカサする人は温度が高すぎるかも！ ✅ OK習慣： 38〜40℃のぬるま湯で10〜15分、じんわり深部体温を上げるのが美肌への近道✨ ② シャワーを顔に直接当ててない？🚿 これやってる人、正直に挙手🙋‍♀️笑 シャワーの水圧って意外と強くて、顔の皮膚にはものすごい刺激！ たるみやシワの原因になるし、肌バリアも破壊されちゃうよ😱 ✅ OK習慣： 顔を洗うときは、手でお湯をすくって優しく洗うか、ミストモードを使ってね。摩擦レスが基本だよ！ ③ スキンケア、なんとなく選んでない？🧴 「とりあえず化粧水バシャバシャしておけばOK」は卒業！ 自分の肌質に合ってないスキンケアは、どんなに高いものを使っても効果半減😢 画像で紹介した「肌マッチ」みたいなアプリを使って、自分の肌質（乾燥肌、脂性肌、混合肌など）を正しく知ることから始めよう🔍 自分に合う成分を知るだけで、肌の調子は爆上がりするよ⤴️ ④ バストケア、諦めてない？👙 「遺伝だから…」って悩んでるだけじゃもったいない！ お風呂上がりの保湿ついでに、バストクリームでマッサージを取り入れてみて✨ 私が使ってるシルキーバストは、塗るだけでふわふわ質感を目指せるし、何より香りに癒やされる〜🌹 980円で試せるなら、やらないよりやった方が絶対イイよね！プロフのリンクもチェックしてみて👀 ⑤【閲覧注意】予測変換やってみて…📱 最後の2枚はちょっとお遊び（笑） 「す」って打って、予測変換の最初に出てきた言葉は何だった？ もし変な言葉が出てきたら、日頃の言葉遣いが出ちゃってるかも…！？😂 ちなみに私の3枚目の共有相手は…内緒🙊笑 クリスマスまであと少し！ 毎日の小さな積み重ねが、当日の「可愛い」を作るよ💝 NG習慣をやめるだけで肌も髪も変わってくるから、今日から意識してみてね！ みんなの「す」の予測変換、コメント欄で教えて〜！ 変な言葉が出てきても笑って許すよ🤣👇 #肌マッチ #クリスマス #美容 #pr