最近、お酒飲む日は 「次の日に残さない」が最優先🥹✊🏻 20代後半に入ってから、 “楽しく飲む”だけじゃなくて 翌日のコンディション管理めちゃ大事って感じるようになった🥺 私がお酒飲む日に気をつけてること5つ🍻✨ ① 飲む前にご飯を食べる 空腹で飲むと酔い回るの早い😭 ② お水をちゃんと飲む お酒＋水を意識するだけで全然違う🥹 ③ できるだけ睡眠を削らない 寝不足の日って本当に残りやすい😵💫 ④ 帰宅後すぐメイク落として寝る これ地味だけど翌朝の自分に感謝する😂 ⑤ そして最近マストなのが 「NIGHT BUDDY」✨ 飲む前・飲んだ後にサッと食べられるゼリータイプで、 ウコン由来成分とケンポナシエキス入り🍋 個包装だから バッグに入れて持ち歩けるのも便利すぎる🥺🫶🏻 “明日も予定あるけど飲みたい！” って日のお守りみたいな存在🥂✨ #PR #nightbuddy #ナイトバディ
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2026.07.06 01:20 時点 30日経過・確定
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