🍑トレママMINORI🍣🦑
@mnr411
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MINORI🍑2児のママ🧑🧑🧒
🏆大会挑戦中🌏親子留学・海外挑戦中
夢は、一歩踏み出せない人がもう一度挑戦できる"複合施設"をつくること✨
情緒が不安定な日。 イライラしたり、 なんか涙が出たり。 前は 「もっと強くならなきゃ」って 自分を責めがちだった。 でもそれ、 性格じゃなくて 体のリズムの影響かもしれない。 RingConn Gen2は 体温の微細な変化を記録して、 生理周期の傾向を見える化してくれる。 さらに ✔︎ 睡眠の質(深い眠り・浅い眠り・REM・覚醒・寝返り) ✔︎ 睡眠時無呼吸の回数のモニタリング ✔︎ 心拍・呼吸・HRVからのストレススコア までまとめてチェックできるのが安心。 「なんか今日しんどい…」が 感覚だけじゃなくて データでわかるの、結構大きい。 自分のコンディションが見えると、 ムリしすぎなくて済む。 まずは責める前に、 自分を知ることから。 #PR #RingConn #リンコン #RingConnGen2 #スマートリング
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