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こちらの文章をこのように変えております。 あのお野菜の正体は…👇 無添加レシピはこちら 👉 @pomii_mutenka あの赤いお野菜の正体は、 なんとビーツ😳🫜 ビーツには、 葉酸やカリウムなどの栄養が含まれていて、 成長期の子どもにも嬉しいお野菜なんです🌿 今回はOisixさんの 【砂糖不使用 ビーツボウル】を使用しました☺️ → @oisix ビーツペーストに、 バナナやラズベリーを合わせた 無添加のスムージーベース🍌🍓 そのまま飲んでも美味しいけど、 今回は子どもが喜ぶひんやりアイスにアレンジしました🍨✨ バナナのおかげで ビーツ特有のクセも気になりにくくて、 「これ野菜なの!?」ってくらい食べやすい🥹💕 アイス大好きキッズにもおすすめな、 罪悪感少なめおやつです👦👧💞 暑い日のおやつにもぴったりなので、 ぜひ作ってみてね🍨✨ 🌼見返すには保存が便利です ________________ 小麦・乳・卵・砂糖・油なし ヴィーガン対応◎ ________________ 🥄材料（2人分) ・Oisix ビーツボウル … 1袋(100g) ・豆乳ヨーグルト(無糖) … 100g 普通のヨーグルトでも◎ ・メープルシロップ … 20g ※動画は倍量で作っています 🧑‍🍳 作り方 ① ビーツボウルを室温に出し、少し柔らかくしておく ② 材料を全てジップ袋に入れてよく揉み、平らにして冷凍庫へ ③ 30分ほど置き、少し固まったらもう一度よく揉む ④ 再度30分〜1時間ほど冷凍し、なめらかになるまで揉んだら完成🍨✨ 【フープロver】 ① 全ての材料をフードプロセッサーにかける ② 容器に移し、30分ほど冷凍する ③ スプーンでよく混ぜる ④ 再度30分〜1時間ほど冷凍し、再度なめらかになるまで混ぜたら完成🍨✨ 💡ポイント ・冷凍しすぎるとシャリシャリ食感になるので、ガチガチに固まらないように注意してください(シャリシャリになったときは軽く解凍してからなめらかになるまで混ぜ直してください) ┈┈┈ ⋆｡˚ ❀˚｡⋆ ┈┈┈ ・市販のお菓子を減らしたい ・体に優しい罪悪感0の食材を使いたい ・おやつをガマンせずに痩せたい ひとつでも当てはまったらフォローです🕊 @pomii_mutenka ┈┈┈ ⋆｡˚ ❀˚｡⋆ ┈┈┈ #oisix #PR #ヘルシーアイス#PRーツボウル