上山親子
@ueyamaoyako
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上山親子|ソラタ(息子)ミツヒロ(父親)
高2の息子が父親と陸上で全国優勝を目指す物語
ソラタ→高校1年1500m3分58秒
初ドクターストレッチ。 「母子球使えてないですね」 「腸腰筋も入ってないですね」 「外側重心になってます」 え？ ソラタ、 母子球もハムも何も使えてないやないか。 どこで走ってるねん。笑 自分ではちゃんと走れているつもり。 でも実際は、膝から下だけで走っている可能性があるとのことでした。 ストレッチ後、 「全然ちゃうわ。」 「マジックやこれ。」 「母子球に乗ってくる感じある。」 本人も明らかな違いを感じていました。 自分では気づけない『見えていない部分』を、 トレーナーに見てもらう価値は本当に大きいと感じました。 走っている方ほど、 一度体験してみることをおすすめします。 ※体感には個人差があります #PR #ドクターストレッチ #nobitel #ストレッチ @drstretch_official
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