#チョコバナナもち のPR投稿

しのもこ⌇ 材料5つ以内のやさしいおやつ

@shinomoco_2525

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＼材料5つ以内のヘルシーおやつ／
レンジで簡単｜作業10分
🧸親子で食べたい罪悪感少なめレシピ
【PR・動画制作のご相談はDMへ💌】

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美味しそうって思ったら【🍌】で教えてね♡ フォロー・いいね・コメント 全部とび跳ねて喜びます🐻‍❄️ 作ってみたい！と思ったら 右上の【 … 】から保存が便利♪ ┉ C O M M E N T ┉┉┉┉┉┉┉ 材料5つ以内で“笑顔のおやつ時間”を届けたい しのもこです🌷 今回は チョコバナナもちのレシピ をご紹介♡ お正月にお餅にどハマりした息子に 栄養と愛情たっぷりのおやつを🥰 ☑︎ 材料5つ ☑︎ レンジで3分 ☑︎ 鉄分・カルシウム・たんぱく質たっぷり さらに今回は @sukusuku_daizuさんのスクスクダイズを使って栄養たっぷりのおやつに🍌 たんぱく質やマグネシウム、ビタミン、ミネラルなどバランスよく摂れて 1日分の鉄分が摂れるのも嬉しい🤍 ぜひお試しください🧸✨ 【材料】 ・絹豆腐　150g ・片栗粉　大さじ3 ・砂糖　大さじ1 ・スクスクダイズ(ココア) 小さじ2 ・バナナ　1本 【作り方】 ①耐熱ボウルに豆腐、片栗粉、砂糖、スクスクダイズをいれてよく混ぜる。 ②600wのレンジで1分半加熱する。 ③一度取り出してよく混ぜ、600wのレンジで1分半加熱する。 ※色が変わり弾力がでてきたらOK。足りなければ30秒加熱し混ぜるを何度か繰り返す。 ④ラップに生地をひろげ、バナナを包んだらできあがり ┉ S H I N O M O C O ┉┉┉┉┉┉ ご覧いただきありがとうございます💕 このアカウントでは、 材料5つ以内×作業10分の やさしい簡単おやつ を発信中🥞 → @shinomoco_2525 ◽️甘いもの大好きだけど健康が気になる ◽️罪悪感0で美味しいおやつを食べたい！ って方はフォローしてね♡ #PR #スクスクダイズ #きな粉 #鉄分 #カルシウム