メンタルごはん。
@healingspoon22
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＼ 食事で心をととのえる ／
🍳疲れた日でも作れるかんたん健康ごはん
🫕腸活・たんぱく質・整えおやつ
🍵「今日ちょっとラクになった」を増やす
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年末年始、 食べすぎて体がちょっと重い…。 そんなときに作りたい、 さっと煮るだけの わかめのコリアンスープ🍲 たったの17キロカロリー！ わかめの食物繊維で腸がととのって、 正月明けのリセットにぴったり🌿 こういう 「無理しないで整うごはん」が 【Lemon8】にはたくさんある🍋 気になる人は 「メンタルごはん」で検索してみてね☺️ #lemon8 #lemon8japan #lemon8recipe #pr #腸活レシピ #簡単レシピ #わかめ #ダイエット #正月太りリセット
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