＼ 夫とはじめた “ゆる無添加” ／
🍳簡単ヘルシーなレシピや無添加購入品😊
インスタ→@muni_mutenka🌱
【材料】2人分 ・お米 １合 ★酒 小さじ１ ★醤油 小さじ１ ★にんにくパウダー 小さじ1/3（チューブでも◎） ★オリーブオイル 小さじ２ ★アマタケ ガラスープ 150ml（コンソメ小さじ２と水150mlでも代用◎） ・鶏もも肉 1枚 ・トマト 1個 チーズ お好み 塩やブラックペッパー お好み 【作り方】 １、研いだお米を入れて、★の調味料を入れて混ぜる ２、鶏もも肉、トマトを入れて炊飯 ３、炊けたら具材をほぐしてチーズを入れて3分保温したら完成✨ ＊お好みで塩やブラックペッパーで味を整えてね ＊炊飯器の機種によっては炊飯以外の調理に適さない場合がございます。ご使用の炊飯器の取扱説明書をご確認の上、調理してください。また機種により仕上が異なる場合があります🙏 忙しい日はこれ作ろ〜？ 炊飯器だから炊飯している間は他のことができるし時短だよ🌱 アマタケのガラスープは液体タイプで常温保存OK 原材料は鶏ガラ、ネギ、生姜だけ☺️ 食塩不使用だから自分好みにアレンジできるよ🍳 めちゃくちゃ鶏の旨みたっぷりで美味しい🤤 Amazonと楽天で買えるからチェックしてみてね🛒 作りたい美味しそうと思ったらコメントで教えてください🫶 よかったらフォローして参考にしてね♡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ @muni_mutenka 👈🏻 ＼ 夫とはじめた “ゆる無添加生活” ／ ⌇簡単ヘルシーなレシピや無添加購入品 ⌇ フォローで「食べて整えるヘルシー習慣」 ⌇ 忙しくても、マネするだけでOK◎ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ #PR #アマタケ #簡単レシピ #時短レシピ #無添加
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