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#カニ爪 のPR投稿

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まりるり
@mariruri09
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「ある日のおうちご飯」光景をメイン
栄養士とかでもないので、ごく普通の主婦が、「どうかな?」と作ってる記録。
変換ミスも多いですが、お気になさらず

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#PR @lemon8_japan ひな祭りに卵白のココット ⁡ ⁡ 卵白が余ったので使いましたが、全卵使ってOKです。 ⁡ ひな祭りっぽく、 ちょっと豪華にカニ爪入り(冷凍のやつ) 可愛さにはぶぶあられ入り。 ⁡ ⁡ ⁡ 【卵白のココット(3人分)】 ⁡ 卵白  3個分 ウインナー 2本 カニ爪 3個 シュレッドチーズ 60g ぶぶあられ 少々 チキンコンソメ 小さじ1/4弱(ひとつまみ) ⁡ ⑴ カニ爪は軽く茹でて火を通す。 ⁡ ⑵ 卵白にチキンコンソメを混ぜ、しっかり混ぜる。メレンゲにしないけれど、軽く泡立つ程度で、卵白を均一にする。 ⁡ ⑶ ココットにカニ爪と、ウインナーは薄切りにして入れ、シュレッドチーズも入れてから、卵白を流し入れる。 ⁡ ⑷ ふわっとラップをしたら600Wで2分加熱。(個数が違う方や全卵使いの方は、調整してください) ⁡ ⑸ 最後にぶぶあられをかけたら出来上がり。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 中の具は、あるものでOKです。 ハムでもツナでも、トマトやブロッコリーでも、ココットで加熱してるだけで、オムレツみたいなものです。 ⁡ ⁡ ⁡ #卵卵卵んどぉお #Lemon8でハジける発見 #レシピ #ひなまつりレシピ

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