Rika🎀
@r.beauty_11
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\ 29年彼氏なし女の激うまサラダ👸🏼🥕 /
🪞一生自分を向上させる食と暮らし
🥣毎日10分マネするだけ
🪄満腹になるのに罪悪感ゼロ
バズってるコングクスを春雨でアレンジ✨ レシピはコメント欄に📝 今回は外食の翌日に食べる むくみ撲滅ヘルシーレシピ😚 食べすぎた翌日はむくみにいい カリウムを意識的にとるようにしてる♡ 豆腐もアボカドもきゅうりも カリウム豊富でおすすめ🫶🏻 あとは最近食事のお供にしてるのが アルファCD4000カロカット🍋 すっきりしたレモンティーに近い味で ごくごく飲めて美味しい◎ ジュース感覚で糖質も脂質もカロリーもケアできるのが嬉しいよね🥺💕 メガ割で1箱3000円台だから チェックしてみてねー！ #slimplanet #スリムプラネット #アルファCD #Ｑｏｏ１０おすすめ #pr
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