ゆう
@yuu.mama_recipe
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＼もう献立に悩まない🫶／
★カンタン15分以内⏰
★珍しい調味料は使わない✌️
★タイパ&コスパ最強飯🍚
美味しそう！作ってみたい！と思ったらコメントに『❤️』くれると嬉しいです😍♡ 他のレシピはこちら💁♀️ @yuu.mama_recipe こんにちは😀ゆうです⭐️ いつもいいねや保存ありがとうございます😊 一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一 『毎日食べたい！煮びたし』 子供も大人も食べやすい甘い味付けになりました😋 🛒材料（2〜3人分） ◎青梗菜 1袋 ◎ツナ 1袋 ◎油揚げ 1袋 ★醤油 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★水 200ミリ ①油揚げの油をキッチンペーパーで吸う、もしくは熱湯をかけて落とす ②青梗菜と①を食べやすい大きさに切る ③フライパンに★を入れて沸騰したら油揚げを入れる ④青梗菜の茎の部分を入れる ⑤しんなりしてきたら残りの葉とツナを入れる ⑥1分ほど煮込めば完成！ らでぃっしゅぼーやのセットが優秀すぎて👏 本当に美味しいし、フードロス削減にもなる🤗 ハイライトから頼めるから見てみてね👀 #PR#らでぃっしゅぼーや 一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一 #おうちごはん #簡単レシピ #晩御飯 #今日のごはん #晩ごはん #時短レシピ #手作りごはん #晩御飯のおかず #肉料理 #時短おかず #おかずレシピ #簡単おうちごはん #今日のおかず #ワンパン #ワンパンレシピ
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