まゆゆ
@mayuyu_r
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158cm l 31歳 | 👧🏻🎀2歳
週1チートデイ主婦の食事記録🐖⸒⸒⸒⸒
-10kg愛用品☟☟☟
🔗リンク見れない方DM下さい💌
158cm40kg 食べ過ぎた翌日の食事記録✍️ ダイエット中、もぎたて生スムージー🥤にはかなりお世話になりました😂🙏 フルーツや野菜でスムージー作るのもありだけど、 基本的にめんどくさがり屋なので😇 ささっと水や牛乳で割って飲めるし、腹持ち良いから置き換えで本気出したい人は👍🏻︎︎❤️🔥 甘くてとろみあるから、 無脂肪ヨーグルトと混ぜるとほんっと美味しいよ💕 #1日の食事 #食事記録 #ダイエット #もぎたて生スムージー #PR
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