mao
@mao_recipe
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半年で-9kg痩せたアラサーOL
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ほうれん草チーズおから蒸しパンのレシピはコメント欄へ✍️ 今日は久しぶりにお食事系のおから蒸しパン。 おからは糖質控えめ、食物繊維もたっぷりなのでダイエット中でも罪悪感がなく食べられておすすめです☺️ 30を超えて便秘しやすくなったので腸活を頑張っているのですが、今日は朝ご飯に「ダノンビオ脂肪燃焼ヨーグルトドリンク」を。 なんと腸活だけじゃなくて脂肪燃焼効果もあり！ 1本26kcalとカロリーも控えめで嬉しい✍️ さらっと飲みやすく朝ごはんにぴったりです◎ しっかり腸を整えて、ダイエット楽しみましょう🙏✨ ※機能性表示食品 届出番号 J1350/ J1351 https://www.danone.co.jp/bio/drink/ --------------------------------- #朝ごはんレシピ #pr #ダノンビオ #脂肪燃焼
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