#鉄分 のPR投稿

河﨑みーな

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元63キロ女子👶🏻1歳児男の子ママ🦖
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これだけはほんまに完食してくれるから鯖食べさせたい人試してみて！！にこにこ鉄分で鉄分不足も解消⭕️お得に買えるからチェックしてみて☑️ #離乳食レシピ #にこにこ鉄分　#PR

こぐま

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80代両親への仕送り冷凍弁当を作っています。
仕事、子育て、介護の両立を試行錯誤中
ずぼらでもできる簡単&おいしいお弁当レシピ

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👇レシピはこちら 80歳両親へ届ける仕送り冷凍弁当を作っています。 今日は だし割烹「香煙」さん（ @dashi_koen ）の うまみだし香煙〜醇〜 を使って、 『シャケ雑炊』の冷凍弁当を作りました✨ このお出汁は、国産の鰹節・昆布・鯖節・煮干しを使った完全無添加。 なかでも私が惹かれたのは、 ただの鰹節ではない“血合いだし”。 なんと、鉄分は通常のかつおだしの約４倍なんです！ お出汁で“骨活”までできるのが嬉しいポイント☺️ ...................................................................... 🍱630mlのタッパーを使っています。 🍱食べる時はレンジ600wで5分加熱します。 【シャケ雑炊】 （タッパー1個分）　　　　　 ごはん　　　　　　120〜130g 塩シャケ　　　　　　2切れ ネギ　　　　　　　大さじ1くらい ごま　　　　　　　小さじ1 しらす　　　　　　大さじ1 塩昆布　　　　　　大さじ1 梅干し　　　　　　1個 （タッパー　6個分） 水　　　　　　　　1000cc だしパック　　　　2袋 塩　　　　　　　　小さじ1/2 しょうゆ　　　　　小さじ1 【作り方】 ①水1000ccにだしパック2袋を入れ、沸騰まで強火→中火にして5分煮出し、パックを取って冷ます。 ②塩シャケを焼いて、身をほぐす（骨はしっかり取る）。 ③タッパーに冷めたご飯を1膳分入れ、その上にシャケ、しらす、昆布、梅干し、ねぎ、ごま、などお好みのものを乗せる。 ④出汁を注ぐ。 ⑤冷凍する。 ⑥食べる時は冷凍のまま600wで5分加熱する。 ...................................................................... 80歳両親へ届ける仕送り冷凍弁当を作っています。 介護と育児と仕事の両立を試行錯誤している こぐまです🐻 🍱冷凍してもおいしいレシピ 🍱忙しくても続けられる工夫 🍱同じ想いの人とつながりたい！ いいねやフォロー励みになります✨ あたたかいコメントもありがとうございます🥹 #仕送り冷凍弁当 #シャケ雑炊 #冷凍ストック #PR #だし割烹香煙

嶋津ファミリーだよ

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🔸SNSで600万回再生🔸の孫と家族の動画🎥
インタビューアー／文筆家の夫のマネージャー🔹インスタ👇🔹

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娘のおやつはなるべく栄養のあるものを☺️🤲🏼と思ってスクスクダイズのココア味を使って蒸しパンを作りました🫘 鉄分たっぷりなのに美味しくて、無添加だから安心🥰 優しい甘さで娘もパクパク食べてくれました🙂‍↕️ #PR #スクスクダイズ #鉄分 #カルシウム @スクスクダイズ

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鉄分が不足すると恐ろしい影響が⁉美容に役立つ雑学#美容 #雑学 #豆知識 #スキンケア #PR

ちびコロママ

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鉄分たっぷりおやつ、子ども達と作ったよ😆 白玉団子に、@スクスクダイズ と砂糖混ぜたのをまぶすだけ✨ 栄養たっぷりで、子どもも大喜びで、最高しかない〜😍 【材料】 •白玉粉　100g •水　100cc •スクスクダイズ　大さじ2 •砂糖　大さじ1 【作り方】 ①白玉粉に水を少しずつ入れて、耳たぶくらいの柔らかさになるよう調整 ②まとめて、好みの大きさにまるめる ③沸騰したお湯でゆでる。浮いてから2分たったらすくって、冷水で冷やす ④スクスクダイズと砂糖を混ぜて、白玉団子にまぶして完成 簡単なので子どもと一緒に作ってみてね♪ #PR #スクスクダイズ #鉄分 #鉄分補給 #鉄分サプリ

jun_ai

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AIでバスを生み出します💡
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まあ鉄分は大事だよね #ai #ai動画 #豊潤サジー #pr

りんりん | ママの本音レポ👶🏻

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妊娠8ヶ月のお出かけ前ルーティン👶🏻🩵 検診で「鉄分が不足しているので、積極的に摂ってくださいね！」と言われてしまいました💦 自覚がなかったのでとてもびっくり…！😢 それから楽天で気になっていた 【ヴィーナス乳酸菌】を朝に飲むようにしています🥛✨ こちらは妊娠中の方でも飲める乳酸菌で、 🌿特許乳酸菌3種＋乳酸菌7種＝計10種類配合 🌿不足しがちな鉄分＆クランベリー入り 🌿腸内環境もサポート 飲み始めて2週間ですが、 鉄分補給目的で取り入れたのに、排便がスルスル快調になったのには感動🥹👏 （5日目くらいから実感✨） さらに妊娠中はホルモンバランスの変化でおりものが増えたり、かゆみが気になることもありますが、これのおかげで快適に過ごせています💐 妊娠中も産後も、内側からのケアを意識して続けていきたいと思います🌸 楽天で購入できるので、気になる方はぜひチェックしてみてください🛒✨ ※妊娠中の方でご心配な場合は、かかりつけ医へご相談の上ご利用ください。 #ヴィーナス乳酸菌 #乳酸菌 #鉄分 #妊娠8ヶ月 #pr

👶🏻🐾

@aya_inaka0416

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保育士(10年目)xmama(2)福岡の庶民さん
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TikTokは姉に彼氏が出来るまで姉多め
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無加工すっぴん姉の生活。鉄分パワーで行動力増えてた！ #豊潤サジー #PR #鉄分 #鉄分が補えるドリンク

まな -14kg ⌇ 1日3分で理想の身体に🕊️

@_mana_diet

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＼ 痩せないカラダは絶対ない！／
▪︎ 育児のスキマ時間でできる集中宅トレ🤸
▪︎ 毎日3分のチリツモで必ず変われる🔥
▪︎ 痩せ習慣で太らない身体に🍃

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. . 最近これにハマってる🌿 酸っぱいけどクセになる系。 冷やして飲むと最高すぎた🥹 夏の朝ってイマイチさえないけど、 これ飲むとシャキッとする感じあって好き🍊 しかもオーガニック＆無添加で栄養えぐいのに、ちゃんと美味しいってありがたすぎん？笑 ※甘味料・着色料・保存料・酸味料・酸化防止剤・香料・pH調整剤・増粘剤・安定剤 パッと布団から出られない人にこそすすめたい。 気になる人は動画のタブを checkしてみてね🔍✨ @sajione_official #朝ルーティン #サジーワン #飲む美容 #鉄分チャージ #腸活女子 #スッキリ朝習慣 #PR #サジーワン #サジー

かおあおCP/60歳差カップル

@kaorutoaoicp

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朝ごはんには鉄分たっぷりのサジーが欠かせない‼️ 鉄分摂取することで、ふとした時の立ちくらみがなくなるし、朝起きる時のけだるさもなくなって、人生変わりました✨✨ 気になる人は試してみて欲しい🥰🥰 #年の差カップル #かおあおcp #pr #豊潤サジー

ゆっ家🌼保育士ママのゆるーい子育て❤︎

@yukke_home

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＼しんどい毎日に”ちょい笑顔”を届けたい✨／
▫️保育士歴10年🙆‍♀️ 2児のママ
▫️大丈夫✨なんとかなる！

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正直これの味は...👇 めっちゃスッパイです🤣 って思ってたのは最初の数日だけかなー！ もう1年以上飲み続けてるけど 飲んでるとドンドン甘く感じてくるのよ🍊 この感覚、飲んでる人はみんな同じこと言ってる😆！！！栄養が摂れてる証拠なのかな⭐️ もうさ、毎日飲んでるからわかるけど これ飲み忘れた日はホントにぐったりなのよ😅 めっちゃ助けられるんだなぁって感じてる！！！ みんな一度は飲んで欲しい🔥 そんで、おぽも毎日飲んでるよ👶✨ 鉄分とか子どもに必要な栄養もたっぷりだからマジで推し！！！寝つきも良い！ おぽはコップの半分に牛乳入れて、10mlくらいサジー入れてるよ🥛🍊 ちなみに私はストレートで一気飲み🤣 ちょっと元気ないなぁって時は朝と夜の2回飲むと、翌日はかなり回復感があるよ！ マジ好きすぎて定期便で、毎月２本(2ℓ)ペースで買ってるし、リア友にも推しまくってるんだけど〜 正直、ちょっと怪しいって思うよね🤣 わかる！私もそうだった！ なので気になったら、定期の初回限定キャンペーンは使った方がいいかな！500円で買えて縛りもないから気軽に飲めるよ☺️ ママって本当に休みないじゃん💦 疲れが溜まってもいつ回復するの？って日々を過ごしてるからさ、こういうアイテムにはどんどん頼っていこー🫶！！！ ▶︎ いいね、コメント、ほんとーに嬉しいです！ ママ友感覚で気軽に話かけてください〜❣️ いつも応援ありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♂️ 一緒に子育てしていきましょー🫶らぶ ＿＿＿＿＿＿＿＿ #PR #豊潤サジー #子育て #子育てグッズ #ベビー用品

すいぴーの成長日記🌱

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すいぴーだよ🌱令和6年生まれの女の子🐣

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忙しい朝にもできるだけ栄養バランスが整った食事をとりたい！！と思ってスクスクダイズの栄養きなこを使ってみたよ😋自然な優しい味で子どももパクパク食べてくれた！！ これからもスクスク成長できますように🌱 @sukusuku_daizu #PR #スクスクダイズ #鉄分 #鉄分補給 #鉄分サプリ #カルシウム #カルシウム補給 #鉄分補給メニュー #鉄分レシピ

とり｜簡単かわいいイベントごはん

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季節のイベントと2児ママの暮らし 🥨ˎˊ˗
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〖今年のバレンタインはまんまるドーナツ🍩 〗@oto___rii ⇦その他の簡単かわいいイベントごはんはこちら𓅯 こんにちは🕊️とりです @oto___rii 1月もバタバタしているうちに あっという間にやってくるバレンタイン チョコも高騰しているし、何を作ろう...？ そんなとき長男が『まるいドーナツがたべたい！』と言ってくれて☺️ 身体に良くて家族みんなで食べられる かわいいドーナツを作ってみたよ♡ ホットケーキミックスで作れるのも嬉しい🥛 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【材料】 ホットケーキミックス・・・150g 卵・・・1個 バター・・・小さじ1 牛乳or豆乳・・・大さじ2〜3 サラダ油・・・適量 ◉トッピング スクスクダイズ・・・大さじ3 きび糖・・・大さじ3 チョコペンやアラザンなど 【作り方】 ① ボウルに卵と牛乳を入れて混ぜる。続けてホットケーキミックスも加えて混ぜ合わせる。 ② フライパンに1cmのサラダ油を入れて170度に熱し、①の生地をスプーンですくって落とし入れる。(今回は丸めました) 転がしながら約5分、色よく揚げる。 ③ 油をきり、きび糖とスクスクダイズを混ぜたものをまぶす。 ④チョコペンやアラザンで飾り付けて完成！ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 今回使った『スクスクダイズ』は @sukusuku_daizu 高タンパク質な国産きなこをベースとした カルシウムや鉄分・ビタミンを配合したこども向け栄養食品です♩ 鉄分は幼児に必要な量が1食分でほぼ1日分 無添加で自然なきな粉味なので、パンに塗ったり ドリンクに混ぜたり色々なアレンジができて助かります☺️ 成長期のおこさまにとってもおすすめです！ ぜひ作ってみてね🐣🌷 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 1月〜節分＆バレンタインのレシピを投稿中 作り方などでわからないことなどあれば お気軽にコメントやDMくださいね🌷 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ とり｜簡単かわいいイベントごはん @oto___rii ☜忙しいママ＆初心者さんに 簡単デコごはんを投稿してます🌷 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ #PR #スクスクダイズ #鉄分補給 #鉄分 #鉄分サプリ #カルシウム #カルシウム補給 #カルシウムサプリ #鉄分補給メニュー #鉄分レシピ #きな粉レシピ #バレンタイン #バレンタインレシピ #簡単バレンタイン #ドーナツ #ホットケーキミックス #ホットケーキミックスレシピ

ぽんきち

@ichi_ko_ka

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ミロオリジナル飲んでみました。 昔からよく耳にするミロ。 子供だけの飲み物だと思っていたけれど、大人が飲んでもおいしいですね！ 朝ご飯と一緒にミロを飲んで1日を元気に始めよう！をテーマにしていて、ミロの中に含まれている、いろいろな成分が 1日の摂取目安に届きづらいものも入っていると言うことで、飲むだけと言うのは簡単でいいなと思いました。 味もおいしいので、これなら続けられそう。 明日も朝から飲んでみようと思います！ #PR #ミロ #osina #推品買い #ミロでおいしく鉄分チャージ #ココア