˗ˏˋ 時間もお金も無理なく節約 ˎˊ˗
▸ 1食300円以下の冷凍ストック🍳
▸冷凍節約レシピで気力ゼロでも食卓完成
▸浮いたお金でプチ贅沢
がんばらない冷凍ストック生活▶︎ @rai_stock_life 食費はup…気力はdown…💦 何とかしたい🥹 今日は焼くだけ簡単の『ふさよの餃子🥟』でご飯作ってくよ✋ 疲れた日は冷凍ストックをフル活用しよ！ 包丁いらず、15分で3品✨ 📋 【15分で3品！冷凍餃子定食】 🥟ふさよの餃子 ・冷凍のままフライパンで焼く🍳 🥬もやし小松菜ナムル 〘 材料 〙（2人分） • 生のもやし（1袋） • 生の小松菜（1袋・カット済） • 後入れ調味料（鶏ガラ小1、ごま油大1、にんにく1cm、しょうゆ小さじ1、いりごま） 〘 作り方 〙 1. 袋ごとレンジ（600W）で3〜4分加熱。 2. 水分をギューッと絞り出す。 3. 後入れ調味料（鶏ガラ小1、ごま油大1、にんにく1cm、しょうゆ小さじ1、いりごま）を袋に入れて振る。 🦀カニカマと春雨の爆速スープ 〘 材料 〙（2人分） • 乾燥春雨（30g） • カニカマ（3〜5本・手で割く） • 冷凍刻みねぎ（たっぷり） • 卵 2個 • 味付け（鶏ガラ小2、醤油小1/2、ごま油小1） 〘 作り方 〙 1. 鍋に水350〜400mlを沸騰させる。 2. 鶏がらスープの素と春雨、カニカマ、ネギをガサッと投入。 3. しょうゆ、溶き卵を入れ最後にごま油を垂らす ━━━━━━━━━━━━━━━ 『ふさよの餃子🥟』 〰️素材へのこだわり〰️ ・使用している肉と野菜は全て国産のもの ・肉たっぷりなのに食感はさっぱり ・タレなしでも美味しい ・冷凍ストック可能で時短調理に最適 ・焼くだけ簡単、夕食や晩酌のお供にもぴったり ビールが進む〜🤤🍺✨ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🧊食費は減らして平日ラクするための 節約下味冷凍ストックレシピ🍳を配信しています🙌 フォローしてね♥👉 @rai_stock_life ━━━━━━━━━━━━━━━━━ #ふさよの餃子 #PR
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