KOKUUの雑穀米は、サラダチキン・卵・納豆食べるよりも効率よくたんぱく質摂取できるし、なによりプチプチ触感やばくておいしすぎてやめられない、、、😽 #KOKUU #たんぱくプラス #PR #トレーニー #無水カレー
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いまバズってる KOKUUの雑穀米がガチでヤバい!! サラダチキン/ゆで卵/納豆 これ全部より効率よくたんぱく質が摂れるし、 なにより「プチプチ食感」が中毒レベルで美味すぎる... もう白米に戻れない... #PR #たんぱくプラス#トレーニー#タンパク質#kokuu
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雑穀米の常識ぶっ壊れた🚨 いまバズってる KOKUUの雑穀米 がガチでやばい! 🍗サラダチキン 🥚ゆで卵 🥢納豆 これ全部より効率よく たんぱく質が摂れるし、 なにより「プチプチ食感」が中毒レベルで美味すぎる…🤯 もう白米に戻れない…😽 #PR #たんぱくプラス #トレーニー #タンパク質 #kokuu
お腹空いたら一旦無水カレー作って雑穀米とコラボすれば最強! #ちょいトレーニー界隈 #ダイエット #KOKUU #たんぱくプラス #PR
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コード【MISADIET】でマイプロテインの商品がサイトより最安値! 筋トレガチ勢ではない ダイエッターの私がプロテインを飲む理由👩🏫 ①1日あたり体重×1.0g/のたんぱく質をとるため ダイエットで食事の全体量が減ると 相当意識しないとたんぱく質は不足する 毎食意識するのは大変…. だからプロテインドリンクを補助的な役割として飲む 📝プロテイン1杯、約23gのたんぱく質 おおよそ - ゆで卵3個 - 納豆3パック - 豆腐1丁 ②筋トレの効果をしっかりカラダに届けるため せっかく筋トレを頑張っても、 筋肉の材料になるたんぱく質が不足すると維持が難しい... ③キレイを内側から保つため たんぱく質は、肌や髪をキレイに保つためにも欠かせない栄養素 トレーニングをして痩せたはいいけど、不健康になったら意味がない🙅♀️ 栄養もしっかりとる! 最近、マイプロテインを試しているのだけど、 おすすめポイントは - 価格がお手頃なのでコスパ良い - 味の種類が豊富で好きなフレーバーを見つけやすい 私のおすすめフレーバーは、 「ナチュラルチョコレート🍫」と「ヨーグルト🥣」 プロテイン、生活に取り入れてみて! #PR #ダイエット #プロテイン
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