ゆーゆ

\ 毎回大人気の幻の… / @yuyu_mutenka 人気のセラポットのお得なキャンペーンです！ 前回は700個が即完売🉐 予約販売で半年待ちになったこともある、 年に1〜2回しかない特別な機会をお見逃しなく！ 　 　 🎁 特典：セラポットミニを無料プレゼント！ • セラポット 26cm (深鍋・浅鍋) • セラポット蓋 • 網 上記ご購入で、セラポットミニ 19cm （¥15,730相当）が無料でプレゼントになります🎁 • クーポンコード： 【c1135】 を入力 🛒 お得な購入方法 1. カートにcerapotを追加。 2. お届け先入力後に出てくるクーポンコード欄に 【c1135】 を入力。 ⚠️クーポンコードを入れ忘れると、ミニ鍋がもらえないので、要注意！ 🗓 期間 • 2026年６月14日0:00 〜 2026年６月28日 23:59まで • ⚠️なくなり次第終了 （売り切れ次第、予約販売に切り替わります） ✨ セラポットの魅力！私たちが推すポイント 無添加・栄養レシピを発信している皆さんにこそ知ってほしい、セラポットの素晴らしい特徴です。 　 　 • 無添加調理に最適！ • テフロン加工なし！ノーコーティングで安心安全。 • たわしや金属ツールもOKでお手入れも楽々。 • 有害物質ゼロで調理できます。 • 栄養・美味しさを最大限に引き出す秘密！ • 遠赤外線効果で、食材の一つ一つまで 熱がしっかり届き、栄養価を保ちながら美味しく！ • 特に焼き芋やご飯は絶品との声が！ （焼き芋とご飯はぜひ作って欲しい😊） • 万能な8役！ • 焼く・炒める・茹でる・煮る・蒸す・燻製・ オーブン・ご飯の8役をこれ一つで！ • 使いやすさ • ホーロー鍋の約1/2の重さで、 片手で持てるほど軽い！ • スタッキングできて1つにまとまる。 ⚠️ IHをご利用の方へ セラポット本体は今までIH非対応ですが、 新しくIH専用プレート（オプション）が誕生し、追加購入が可能です。 クーポンはw1135です。 #PR #セラポット

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私がリアルに１年以上愛用しているもの 10選まとめたよ👍🏻 栄養だし、マヌカハニーは買いすぎて笑えるくらい🤣 でも今回、要注意⚠️ 期間が 3/20 20:00〜3/26 1:59まで だから今回は 👉 3/25までに買い終わるのが攻略ポイント✊🏻✨ エントリー系・私の推し商品は 楽天roomに全部まとめてるから 買う前に必ずチェックしてね👍🏻 #pr #お買い物マラソン #楽天 季節の変わり目にあると便利なものは 先にチェックがおすすめ⚠️

実は私、あるものへのこだわりが強すぎるんです…。 それは、毎日お菓子の代わりに食べているくらい 今では生活の一部になっているもの。 同じ人、いるかな？🍠✨ 正解は…干し芋！ 今までいろんなタイプを試してきたけど、 これは本当に「食べすぎ注意」な逸品なんです😂 私がドハマりしているのは、 42年続く老舗の干し芋専門店・タツマさんの 「ちょいパカ干し芋」。 これ、とにかく歯切れが良くて ついつい手が止まらなくなる…！ 自分の中で「1日3枚まで」ってルールを決めないと 一袋いっちゃいそうな勢いです（笑） 📝 お気に入りポイント • 「訳あり」だけど味はホンモノ 形が少し不揃いなだけで お味は正規品とほぼ変わりません。 自然に育ったサツマイモだからこそ 個体差があるのがむしろ愛おしい！ • 職人さんの手作業 丁寧に作られているから お芋の甘みが極限まで引き出されていて まるでスイーツを食べているような感覚になれます♡ • ママに嬉しい「完全無添加」 砂糖や添加物不使用 子供にも安心してあげられるし 栄養もバッチリ！ 🍴 おすすめの食べ方 そのまま食べるのはもちろん 少しトーストしてバターをのせたら…… もう、そこはカフェ もはや「高級スイーツ」です🤤 200gずつの小分けになっているから 仕事中のデスクや外出先で ちょっと小腹が空いた時にもちょうどいいサイズ感✨ 「体にいいものを食べたいけど 甘いものもやめられない！」 そんなママさんにぜひ試してほしいです🍠 皆さんは干し芋、そのまま派？焼く派？ コメントで教えてね👇 #PR #干し芋

疑ってごめんなさい。 “甘さ控えめ”って、本当だったんだ…！ 正直、あんこって甘すぎて重いイメージあったけど、 これは別物。軽い、食べやすい、そして美味しい✨ @well_sweet_one ⸻ ✔ 発酵あんこは作る余裕ないし、 ✔ 市販のは甘すぎてしんどい… そんな“おやつ難民ママ”の私がリピしてるのがこれ👇 ⸻ ＼白砂糖不使用×ほんのり塩味／ 軽い口どけで罪悪感ゼロ。 しかもチューブタイプで超使いやすい！ ⸻ 🍞【わたしの推しアレンジ】 ・朝の楽しみ「#あんバタートースト」 ・もっちもち「#あんクリームチーズもち」 これ冷蔵庫にあると、ほんと安心。 がんばる自分にちょっと甘くしてあげたい時にちょうどいい、ごほうびスイーツです💕 ⸻ 🧡Amazonで買えます📦 ▶ プロフィールのリンク、またはハイライト【スイーツ】からチェックしてね！ #PR #ようかん #羊羹 ダイエットスイーツ ヘルシーレシピ ヘルシースイーツ 糖質オフ wellsweet ウェルスイート

仕事、育児、家事に追われて ふと鏡を見ると… 「最近なんだか、肌がくすんでる？」って感じることありませんか？ そんな時に出会ったのが、 美肌菌発想の「KINSクレンジングオイル」🫧 肌のうるおいを守りながら 毛穴汚れをスッキリ落として、 洗い上がりはモチモチ✨ さらに、角質層のすみずみまで潤いを届けて 肌にハリを与えるから、毛穴も目立ちにくくなるんです☺️ 「クレンジングって、落とすだけ」だと思っていたけど、 今では肌を整える大切な習慣になっています🌿 忙しい毎日でも、自分の肌をいたわりたいあなたに、 本当におすすめです！ #PR #KINS #クレンジングオイル

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＼材料3つだけ／ 老化予防　若返りドリンク 一一一一一一一一一一一一一一一一 　《材料》 📝　作りやすい分量 ▫️冷凍ブルーベリー　　　　200g ▫️氷砂糖 200g ▫️りんご酢 150ml 《作り方》　 ①瓶を消毒する ②ブルーベリーと氷砂糖を交互に入れていく ③②にりんご酢を入れていく ④全体が混ざるように、瓶を上下左右にゆらす ⑤一晩置いて、できあがり👆🏻 ⑥お水や豆乳など、お好きな割合で飲んでね __________________________ 《ポイント》 ・氷砂糖→甜菜糖、きび砂糖に代用可能 ・りんご酢→お酢でも代用可能

\ 肌に嬉しいものたくさん！/ 食べるサプリ　さつまいもアイス🍨 ____________________________ 　《材料》 📝　作りやすい分量 ▫️さつまいも　　　　　　150〜200g ▫️天然塩　　　　　　　　ひとつまみ ▫️はちみつ　　　　　　　大さじ1 ▫️無調整豆乳　　　　　　100〜150ml __________________________ 　《作り方》　 ①さつまいもは皮付きのまま、しっかり洗う ②2cmほどの輪切りにする ③耐熱ボウルに入れ、大さじ1の水を入れてレンジで600w6分加熱する ④③に塩、はちみつ、豆乳を入れて撹拌する ⑤容器に入れて3時間以上、冷凍庫に入れる ⑥冷凍庫に入れ、1時間後に一度混ぜて、ふたたび冷凍庫に入れる _________________________ 　《ポイント👆🏻》 ・さつまいもは「紅はるか」「安納芋」で作ると、ねっとり甘くなります ・さつまいもが固いようでしたら、30秒毎に温めて様子を見る ・ミキサー、フードプロセッサーなど、滑らかに撹拌(かくはん)できる家電でしたら、なんでもOKです ・天然塩入れすぎると、しょっぱくなるので控えめがおすすめ ・ハチミツ→アガベシロップやきび砂糖、甜菜糖に代用可能 ・今回は200gのさつまいもで、100mlの豆乳を入れました →濃厚なアイスになりました🍨

\ これ知らないと、損する/ @yuyu_mutenka 入れるだけで体の内側からスッキリ✨ 進化系オーラル＆ボディケア 実はいつものお茶やお水に 「ポイッ」と数粒入れるだけ。 簡単すぎるのに凄すぎる 「クローブ」のパワー知ってる？🌿 「体の匂いがなかなか落ちにくい…」 「口臭や口腔ケア、手軽に根本から見直したい！」 そんな人におすすめしたいのが クローブを使ったお茶とお水☕️💧 🌿 クローブって何が凄いの？（効果効能） クローブは古くから スパイスとして使われてきたけど 実は健康・美容の強い味方！ ✨ お口のトラブルケア（強烈なスッキリ感！） ✨ 気になる体の匂いや口臭対策 ✨ 強い抗酸化パワーで若々しさをキープ ✨ 消化を助けてお腹の調子を整える ✨ 冷え対策・巡りアップ 🍵 私のおすすめの取り入れ方 「スパイスって使い方が難しそう…」 と思うかもしれないけど、実はめちゃくちゃ簡単！ 1️⃣ 毎日のお茶に「数粒」プラス 普段飲んでいる温かいお茶 （ルイボスティーや紅茶、ハーブティーなど）に 1〜2粒入れるだけ！ 風味がよくなる上に お口や体の内側からのニオイケアに すごく良いんです◎ 2️⃣ 簡単！クローブ水 お水 2L に対してクローブを 数粒ポイッと入れるだけ💧 これだけでクローブのエキスがじんわり溶け出して、手軽に効果を感じられます！ ⚠️ 【重要】知っておいてほしい注意点！ クローブはパワーがとても強いため 「たくさん摂れば良い」というものではありません🙅‍♀️ 肝臓の機能が弱い方 妊娠中の方 お子様 上記に当てはまる方は 特に慎重に取り入れてみてください。 また、一度にたくさん摂ると 胃のもたれや不快感につながることも💦 まずは1〜2粒の少なめから試して、 ご自身の体調に合わせて調整してくださいね💡 毎日の「飲む習慣�

\ 夜は意外と汗をかく？！/ すいかスパークリング🍉 一一一一一一一一一一一一一一一一 　《材料》 📝　作りやすい分量 ▫️すいか　　　　　　　　1切れ(50g) ▫️スライスレモン　　　　2枚 ▫️水or炭酸水 150ml ▫️氷　　　　　　　　　　適宜 《作り方》　 ①すいかをグラスに入るサイズにカットする ②氷を入れる ③スライスレモンを入れる ④炭酸水を注ぐ 一一一一一一一一一一一一一一一一 《注意点》 ・スライスレモンは、国産でノンワックスのものを使用しています。 (なくてもOK) ・すいかは市販のカットしてあるものでOK🍉

＼シナモン入れない／ 無添加ジンジャエール🫚 一一一一一一一一一一一一一一一一 　《材料》 📝　作りやすい分量 ▫️新生姜　　　　80g ▫️水　　　　　　250ml ▫️黒糖　　　　　20g ▫️はちみつ　　　20g 《作り方》　 ①生姜を水で洗う ②薄切りのスライスにする ③▫️を全て入れて、15分煮る ④粗熱が取れたら、清潔な瓶に入れる 一一一一一一一一一一一一一一一一 《ポイント》 ・新生姜は皮付きでも柔らかいので、そのまま使ってよいです ・黒糖、はちみつ→きび砂糖、甜菜糖に代用OK🙆‍♀️

\ 手足やお腹の冷え　これで解決👆🏻 / 桃ジンジャーティー🍑🫚 一一一一一一一一一一一一一一一一 　《材料》 📝　作りやすい分量 ▫️桃　　　　　　　　　　1/2個 ▫️すりおろし生姜　　　　1かけ ▫️紅茶パック　　　　　　1包 ▫️お湯　　　　　　　　　300ml ▫️はちみつ　　　　　　　適量 《作り方》　 ①桃を食べやすい大きさに切る ②ティーポットに▫️を全て入れて、3分蒸らす ③ティーバックを取り出して、できあがり 一一一一一一一一一一一一一一一一 《注意点》 ・使用しているフルーツは国産のものを使用しています ・チューブのすりおろし生姜は、添加物や油分が入っているので、すりおろしたものをご使用ください ・紅茶のティーバックは、無糖でお好きなものをご使用ください ・このレシピは甘さ控えめです。 甘いのがお好きな方は、はちみつを足して調整してください🍯

＼まるでチョコ？！／ アボカドチョコアイス🍨🥑 一一一一一一一一一一一一一一一一 　《材料》 📝　作りやすい分量 ▫️アボカド　　　　　　　1個 ▫️バナナ　　　　　　　　1本 ▫️純ココア 10g ▫️はちみつ　　　　好きなだけ ▫️塩麹　　　　　　　小さじ1　　　　　　 《作り方》　 ①アボカドの種をとって 　スプーンですくう ②バナナを入れる ③ココアを入れる ④はちみつ、塩麹を入れる ⑤アボカドの形がなくなるまで 　よく揉む ⑥冷凍庫で5,6時間冷やす

\ 毛穴レスな肌へ！/ パイナップルお酢ドリンク ____________________________ 　《材料》 📝　作りやすい分量 ▫️冷凍パイナップル　　　　150g ▫️りんご酢 200ml ▫️氷砂糖　　　　　　　　　150g __________________________ 　《作り方》　 ①蓋つきのガラス瓶に冷凍パイナップルと氷砂糖を、交互に入れていく ②お酢を入れてしっかり蓋をしめる ③氷砂糖が溶けるまで常温で寝かせる →翌日には氷砂糖は溶けている ④グラスに氷を入れて、お好きな量入れる ⑤炭酸やお水で割って、完成 _________________________ 　《ポイント👆🏻》 ・スーパーに売っているカットパインを冷凍しても良い ・氷砂糖の代用品→甜菜糖、きび砂糖がおすすめ ・フルーティーで飲みやすいので、りんご酢がおすすめですが、添加物が入っていないお酢でもOK (リンゴ酢よりも酸味が強めです)