Woomy-TikTok ランキング

yukimama_34diet

@yukimama_34diet

−14kgアラフォーママの産後ダイエット
ダイエットは一番のオシャレ👠✨
🩵スキマ時間で叶う自分磨き
🩵スリムになって、笑顔と自信が2倍に✨

ご本人の方はこちら
フォロー中
41
フォロワー
12,807
総いいね
116,689
動画数
264
更新: 2026/10/06
PR依頼 @yukimama_34diet さんはWoomy未登録です。依頼は保管され、登録されると届きます
PR依頼フォーム
PR投稿パフォーマンス 10件
平均
Average
再生
2,998
保存
1
いいね
9
コメント
0
シェア
0
DL
0
中央値
Median
再生
2,564
保存
1
いいね
7
コメント
0
シェア
0
DL
0
選択中投稿のリアルタイム集計
0 件選択されています
再生(平均) 0
再生(中央値) 0
保存(平均) 0
保存(中央値) 0
投稿一覧 40 件
最新のPR投稿8件
yukimama_34dietのTikTok投稿
PR
0:27
897 897回再生 投稿から42日14時間35分後（1,022時間）（2026.10.06 13:33時点で取得） 30日経過・確定

＼タンパク質、足りてる？👀／ タンパク質って摂りたいけど、 毎日の食事だけでしっかり摂るのって意外と難しい🥹 そんな私が飲んでみたのが KINSのVINEGAR PROTEIN🍋‍🟩✨ プロテインって甘くて重たいイメージもあるけど、 これは飲んでびっくり😳！ レモンライム味で、さっぱり＆スッキリ✨ 後味も残りにくくて、すごく飲みやすかった☺️ 水に溶かして氷を入れたら、 ジュース感覚でゴクゴク飲める🍹 「タンパク質は摂りたい！ でも毎日食事だけで頑張るのは大変💦」 そんな時の選択肢のひとつに🩵 これならタンパク質習慣、続けられそう☺️✨ 気になる人はチェックしてみてね👀 #PR #KINS #VINEGARPROTEIN #タンパク質 #tiktokshopこれ買い

著作権楽曲
4 いいね 4投稿から42日14時間35分後
（1,022時間）
（2026.10.06 13:33時点で取得） 0 コメント 0投稿から42日14時間35分後
（1,022時間）
（2026.10.06 13:33時点で取得） 0 シェア 0投稿から42日14時間35分後
（1,022時間）
（2026.10.06 13:33時点で取得） 1 保存 1投稿から42日14時間35分後
（1,022時間）
（2026.10.06 13:33時点で取得） 0 DL 0投稿から42日14時間35分後
（1,022時間）
（2026.10.06 13:33時点で取得）
2026.10.06 13:33 時点 30日経過・確定 投稿から42日14時間35分後（1,022時間）
yukimama_34dietのTikTok投稿
PR
0:21
1,455 1,455回再生 投稿から40日21時間後（981時間）（2026.08.24 17:38時点で取得） 30日経過・確定

ゆきです🩵 今日はKINSプロテインの紹介だよ！ 初めてプロテイン飲んだんだけど うまいっ😋😋😋 しかもタンパク質手軽に取れるし最高よね🩵 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 2児のママ頑張ったよ🩵 155cm産後MAX59Kg→45Kgに✨ 妊娠前は53kgでした。 食事制限なし！ 食べること大好き🍩 ストレスなく楽しくダイエット🩵 もっと素敵になりたい！ 自分史上最高の美ボディを目指すため現在も頑張ってます🔥 "ダイエットは一番のオシャレ👠✨" フォローして一緒に 素敵なママになりましょう🩵 いいね❤️、フォロー🩵、保存📁 とっても励みになります！ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #tiktokshopこれ買い #PR #トクトクsale #KINS #プロテイン

著作権楽曲
1 いいね 1投稿から40日21時間後
（981時間）
（2026.08.24 17:38時点で取得） 0 コメント 0投稿から40日21時間後
（981時間）
（2026.08.24 17:38時点で取得） 0 シェア 0投稿から40日21時間後
（981時間）
（2026.08.24 17:38時点で取得） 0 保存 0投稿から40日21時間後
（981時間）
（2026.08.24 17:38時点で取得） 0 DL 0投稿から40日21時間後
（981時間）
（2026.08.24 17:38時点で取得）
2026.08.24 17:38 時点 30日経過・確定 投稿から40日21時間後（981時間）
yukimama_34dietのTikTok投稿
PR
0:20
2,454 2,454回再生 投稿から37日13時間6分後（901時間）（2026.06.16 05:45時点で取得） 30日経過・確定

14kg痩せた産後ダイエットトレ🔥 ゆきです🩵 今日は KINUIタマヌピュアオイルセラム 導入美容液 ブースターピーリング美容液の紹介だよ✨✨ これはやめられない！ の一言だよね🩵 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #KINUI #導入美容液 #タマヌピュアオイルセラム

著作権楽曲
5 いいね 5投稿から37日13時間6分後
（901時間）
（2026.06.16 05:45時点で取得） 0 コメント 0投稿から37日13時間6分後
（901時間）
（2026.06.16 05:45時点で取得） 0 シェア 0投稿から37日13時間6分後
（901時間）
（2026.06.16 05:45時点で取得） 1 保存 1投稿から37日13時間6分後
（901時間）
（2026.06.16 05:45時点で取得） 0 DL 0投稿から37日13時間6分後
（901時間）
（2026.06.16 05:45時点で取得）
2026.06.16 05:45 時点 30日経過・確定 投稿から37日13時間6分後（901時間）
yukimama_34dietのTikTok投稿
PR
0:16
13,669 13,669回再生 投稿から32日13時間44分後（781時間）（2026.04.21 20:50時点で取得） 30日経過・確定

ゆきです🩵 今日はEmais［プレミアムホテル枕］の紹介✨✨ 私ね ここ最近本当枕合わなくて バスタオルで調整しながら枕にしてたんだけど、やっぱり朝の首痛いが治らなくて😭 でもこれ使い始めたら 不思議とそれなくなって 私はとってもお世話になってるよ☺️‼️ 是非気になる人はチェックだよ✨✨ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 2児のママ頑張ったよ🩵 155cm産後MAX59Kg→45Kgに✨ 妊娠前は53kgでした。 食事制限なし！ 食べること大好き🍩 ストレスなく楽しくダイエット🩵 もっと素敵になりたい！ 自分史上最高の美ボディを目指すため現在も頑張ってます🔥 "ダイエットは一番のオシャレ👠✨" フォローして一緒に 素敵なママになりましょう🩵 いいね❤️、フォロー🩵、保存📁 とっても励みになります！ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #TikTokショップ #Emais［プレミアムホテル枕］ #首痛い

著作権楽曲
16 いいね 16投稿から32日13時間44分後
（781時間）
（2026.04.21 20:50時点で取得） 0 コメント 0投稿から32日13時間44分後
（781時間）
（2026.04.21 20:50時点で取得） 1 シェア 1投稿から32日13時間44分後
（781時間）
（2026.04.21 20:50時点で取得） 1 保存 1投稿から32日13時間44分後
（781時間）
（2026.04.21 20:50時点で取得） 0 DL 0投稿から32日13時間44分後
（781時間）
（2026.04.21 20:50時点で取得）
2026.04.21 20:50 時点 30日経過・確定 投稿から32日13時間44分後（781時間）
yukimama_34dietのTikTok投稿
PR
0:51
2,535 2,535回再生 投稿から39日3時間36分後（939時間）（2026.03.14 04:33時点で取得） 30日経過・確定

14kg痩せた産後ダイエットトレ🔥 ゆきです🩵 今日はmucavaのレッグウォーマーと腹巻きの紹介✨✨ とにかく暖かい🩵 触り心地ふわふわ😍 リアルに洗い替えがほしい‼️ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 2児のママ頑張ったよ🩵 155cm産後MAX59Kg→45Kgに✨ 妊娠前は53kgでした。 食事制限なし！ 食べること大好き🍩 ストレスなく楽しくダイエット🩵 もっと素敵になりたい！ 自分史上最高の美ボディを目指すため現在も頑張ってます🔥 "ダイエットは一番のオシャレ👠✨" フォローして一緒に 素敵なママになりましょう🩵 いいね❤️、フォロー🩵、保存📁 とっても励みになります！ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #PR #mucava #tiktokshopこれ買い #レッグウォーマー #腹巻き

著作権楽曲 レッグウォーマー,腹巻き,mucava,温活
6 いいね 6投稿から39日3時間36分後
（939時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 0 コメント 0投稿から39日3時間36分後
（939時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 0 シェア 0投稿から39日3時間36分後
（939時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 0 保存 0投稿から39日3時間36分後
（939時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 0 DL 0投稿から39日3時間36分後
（939時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得）
2026.03.14 04:33 時点 30日経過・確定 投稿から39日3時間36分後（939時間）
yukimama_34dietのTikTok投稿
PR
0:17
4,962 4,962回再生 投稿から43日8時間15分後（1,040時間）（2026.03.14 04:33時点で取得） 30日経過・確定

14kg痩せた産後ダイエットトレ🔥 ゆきです🩵 ELLISS-エルリス リポソーマルビタミンCの紹介🩵 酸っぱくなさすぎて飲みやすい‼️ しかもさ 毎日のインナーケアにピッタリ✨✨ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 2児のママ頑張ったよ🩵 155cm産後MAX59Kg→45Kgに✨ 妊娠前は53kgでした。 食事制限なし！ 食べること大好き🍩 ストレスなく楽しくダイエット🩵 もっと素敵になりたい！ 自分史上最高の美ボディを目指すため現在も頑張ってます🔥 "ダイエットは一番のオシャレ👠✨" フォローして一緒に 素敵なママになりましょう🩵 いいね❤️、フォロー🩵、保存📁 とっても励みになります！ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #PR #tiktokshopこれ買い #トクトクsale #ELLISS #ビタミンc

著作権楽曲 サプリメント,ELLISS,リポソーマルビタミンC,ダイエット
8 いいね 8投稿から43日8時間15分後
（1,040時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 0 コメント 0投稿から43日8時間15分後
（1,040時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 0 シェア 0投稿から43日8時間15分後
（1,040時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 0 保存 0投稿から43日8時間15分後
（1,040時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 0 DL 0投稿から43日8時間15分後
（1,040時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得）
2026.03.14 04:33 時点 30日経過・確定 投稿から43日8時間15分後（1,040時間）
yukimama_34dietのTikTok投稿
PR
0:25
2,042 2,042回再生 投稿から50日14時間32分後（1,214時間）（2026.03.14 04:33時点で取得） 30日経過・確定

14kg痩せた産後ダイエットトレ🔥 ゆきです🩵 今日はbonparmeのシャントリ紹介🩵 控えめに言って最高だった！ 洗った後だけじゃなくて、朝もまとまってるのが本当嬉しい☺️ これは使ってみないと分からない‼️ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 2児のママ頑張ったよ🩵 155cm産後MAX59Kg→45Kgに✨ 妊娠前は53kgでした。 食事制限なし！ 食べること大好き🍩 ストレスなく楽しくダイエット🩵 もっと素敵になりたい！ 自分史上最高の美ボディを目指すため現在も頑張ってます🔥 "ダイエットは一番のオシャレ👠✨" フォローして一緒に 素敵なママになりましょう🩵 いいね❤️、フォロー🩵、保存📁 とっても励みになります！ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #PR #tiktokshopこれ買い #bonparme #シャンプー

著作権楽曲 ヘアケア,bonparme,シャンプー,トリートメント
4 いいね 4投稿から50日14時間32分後
（1,214時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 0 コメント 0投稿から50日14時間32分後
（1,214時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 0 シェア 0投稿から50日14時間32分後
（1,214時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 1 保存 1投稿から50日14時間32分後
（1,214時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 0 DL 0投稿から50日14時間32分後
（1,214時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得）
2026.03.14 04:33 時点 30日経過・確定 投稿から50日14時間32分後（1,214時間）
yukimama_34dietのTikTok投稿
PR
1:38
6,361 6,361回再生 投稿から75日23時間56分後（1,823時間）（2026.03.14 04:33時点で取得） 30日経過・確定

ゆきです🩵 今日はこんにゃくラーメン🍜の紹介✨✨ 正直言って 私はかなりハマってますっ‼️ 子供達もハマっちゃいました✨ ラーメン🍜たまに食べたくなる〜 でも少しカロリー気になる‼️ そんな人はコレにするのあり‼️ それか何回かに1回はコレにしちゃったら？？ #tiktokshopこれ買い #PR #こんにゃくラーメン #ダイエット #食べるの大好き

著作権楽曲 こんにゃくラーメン, ダイエット, ラーメン, 食品
18 いいね 18投稿から75日23時間56分後
（1,823時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 3 コメント 3投稿から75日23時間56分後
（1,823時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 0 シェア 0投稿から75日23時間56分後
（1,823時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 2 保存 2投稿から75日23時間56分後
（1,823時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 0 DL 0投稿から75日23時間56分後
（1,823時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得）
2026.03.14 04:33 時点 30日経過・確定 投稿から75日23時間56分後（1,823時間）
すべての投稿新しい順
0:21
854 854回再生 投稿から62日20時間8分後（1,508時間）（2026.08.24 17:38時点で取得） 30日経過・確定

14kg痩せた産後ダイエットトレ🔥 ゆきです🩵 今回は RESET BOX ファステイングセット はちみつレモネード酵素ドリンク ダイエットファスティング 準備食3日 3日間回復食 ポタージュ 無添加ミールリセット の紹介🩵 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 2児のママ頑張ったよ🩵 155cm産後MAX59Kg→45Kgに✨ 妊娠前は53kgでした。 食事制限なし！ 食べること大好き🍩 ストレスなく楽しくダイエット🩵 もっと素敵になりたい！ 自分史上最高の美ボディを目指すため現在も頑張ってます🔥 "ダイエットは一番のオシャレ👠✨" フォローして一緒に 素敵なママになりましょう🩵 いいね❤️、フォロー🩵、保存📁 とっても励みになります！ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #ダイエット #産後ダイエット #RESET #ファスティング #腸活

著作権楽曲
5 いいね 5投稿から62日20時間8分後
（1,508時間）
（2026.08.24 17:38時点で取得） 2 コメント 2投稿から62日20時間8分後
（1,508時間）
（2026.08.24 17:38時点で取得） 0 シェア 0投稿から62日20時間8分後
（1,508時間）
（2026.08.24 17:38時点で取得） 5 保存 5投稿から62日20時間8分後
（1,508時間）
（2026.08.24 17:38時点で取得） 0 DL 0投稿から62日20時間8分後
（1,508時間）
（2026.08.24 17:38時点で取得）
2026.08.24 17:38 時点 30日経過・確定 投稿から62日20時間8分後（1,508時間）
4:56
556 556回再生 投稿から32日8時間10分後（776時間）（2026.07.19 15:31時点で取得） 30日経過・確定

みんなに伝わったら嬉しいなぁ🩵

7 いいね 7投稿から32日8時間10分後
（776時間）
（2026.07.19 15:31時点で取得） 0 コメント 0投稿から32日8時間10分後
（776時間）
（2026.07.19 15:31時点で取得） 0 シェア 0投稿から32日8時間10分後
（776時間）
（2026.07.19 15:31時点で取得） 0 保存 0投稿から32日8時間10分後
（776時間）
（2026.07.19 15:31時点で取得） 0 DL 0投稿から32日8時間10分後
（776時間）
（2026.07.19 15:31時点で取得）
2026.07.19 15:31 時点 30日経過・確定 投稿から32日8時間10分後（776時間）
0:17
1,095 1,095回再生 投稿から46日23時間50分後（1,127時間）（2026.07.19 15:31時点で取得） 30日経過・確定

14kg痩せた産後ダイエットトレ🔥 ゆきです🩵 @yogasong_hayeonさんとのリミックスタイム⏰◀︎Instagram ありがとうございます！ このトレ【やったよ🎵 できたよ🎵】って人は是非教えてもらえるととっても嬉しいです🩵 一緒に頑張ってみるって人は コメントに『🩵』マークを付けてくれると嬉しいです！ たくさんの『🩵』で溢れたい☺️ もちろん感想も大歓迎！！！ まずは少しでもいいからやってみよ！ 意外とできちゃうもんだよ🩵 どうしてもやるまでが… しんどいし面倒だし、またでいいよね… 私もそうだったからその気持ちすごく分かる☺️ みんなと一緒に頑張っていけたら 私もとっても嬉しい🩵 どうぞよろしくお願い致します🩵 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 2児のママ頑張ったよ🩵 155cm産後MAX59Kg→45Kgに✨ 妊娠前は53kgでした。 食事制限なし！ 食べること大好き🍩 ストレスなく楽しくダイエット🩵 もっと素敵になりたい！ 自分史上最高の美ボディを目指すため現在も頑張ってます🔥 "ダイエットは一番のオシャレ👠✨" フォローして一緒に 素敵なママになりましょう🩵 いいね❤️、フォロー🩵、保存📁 とっても励みになります！ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #ダイエット #宅トレ #産後ダイエット #楽しくダイエット #ダンストレーニング

16 いいね 16投稿から46日23時間50分後
（1,127時間）
（2026.07.19 15:31時点で取得） 0 コメント 0投稿から46日23時間50分後
（1,127時間）
（2026.07.19 15:31時点で取得） 0 シェア 0投稿から46日23時間50分後
（1,127時間）
（2026.07.19 15:31時点で取得） 16 保存 16投稿から46日23時間50分後
（1,127時間）
（2026.07.19 15:31時点で取得） 0 DL 0投稿から46日23時間50分後
（1,127時間）
（2026.07.19 15:31時点で取得）
2026.07.19 15:31 時点 30日経過・確定 投稿から46日23時間50分後（1,127時間）
yukimama_34dietのTikTok投稿
0:50
221,685 221,685回再生 投稿から42日2時間4分後（1,010時間）（2026.05.17 08:32時点で取得） 30日経過・確定

14kg痩せた産後ダイエットトレ🔥 ゆきです🩵 肩甲骨ビリビリトレ❤️‍🔥 この曲に合わせてやるとノリノリでできる🎵 このトレ【やったよ🎵 できたよ🎵】って人は是非教えてもらえるととっても嬉しいです🩵 一緒に頑張ってみるって人は コメントに『🩵』マークを付けてくれると嬉しいです！ たくさんの『🩵』で溢れたい☺️ もちろん感想も大歓迎！！！ まずは少しでもいいからやってみよ！ 意外とできちゃうもんだよ🩵 どうしてもやるまでが… しんどいし面倒だし、またでいいよね… 私もそうだったからその気持ちすごく分かる☺️ みんなと一緒に頑張っていけたら 私もとっても嬉しい🩵 どうぞよろしくお願い致します🩵 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 2児のママ頑張ったよ🩵 155cm産後MAX59Kg→45Kgに✨ 妊娠前は53kgでした。 食事制限なし！ 食べること大好き🍩 ストレスなく楽しくダイエット🩵 もっと素敵になりたい！ 自分史上最高の美ボディを目指すため現在も頑張ってます🔥 "ダイエットは一番のオシャレ👠✨" フォローして一緒に 素敵なママになりましょう🩵 いいね❤️、フォロー🩵、保存📁 とっても励みになります！ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #ダイエット #宅トレ #産後ダイエット #楽しくダイエット #ダンストレーニング

5,471 いいね 5,471投稿から42日2時間4分後
（1,010時間）
（2026.05.17 08:32時点で取得） 24 コメント 24投稿から42日2時間4分後
（1,010時間）
（2026.05.17 08:32時点で取得） 265 シェア 265投稿から42日2時間4分後
（1,010時間）
（2026.05.17 08:32時点で取得） 5,556 保存 5,556投稿から42日2時間4分後
（1,010時間）
（2026.05.17 08:32時点で取得） 131 DL 131投稿から42日2時間4分後
（1,010時間）
（2026.05.17 08:32時点で取得）
2026.05.17 08:32 時点 30日経過・確定 投稿から42日2時間4分後（1,010時間）
yukimama_34dietのTikTok投稿
0:17
4,140 4,140回再生 投稿から49日11時間54分後（1,187時間）（2026.05.17 08:32時点で取得） 30日経過・確定

14kg痩せた産後ダイエットトレ🔥 ゆきです🩵 人気シリーズ　寝ながら脚痩せ3選✨✨ このトレ【やったよ🎵 できたよ🎵】って人は是非教えてもらえるととっても嬉しいです🩵 一緒に頑張ってみるって人は コメントに『🩵』マークを付けてくれると嬉しいです！ たくさんの『🩵』で溢れたい☺️ もちろん感想も大歓迎！！！ まずは少しでもいいからやってみよ！ 意外とできちゃうもんだよ🩵 どうしてもやるまでが… しんどいし面倒だし、またでいいよね… 私もそうだったからその気持ちすごく分かる☺️ みんなと一緒に頑張っていけたら 私もとっても嬉しい🩵 どうぞよろしくお願い致します🩵 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 2児のママ頑張ったよ🩵 155cm産後MAX59Kg→45Kgに✨ 妊娠前は53kgでした。 食事制限なし！ 食べること大好き🍩 ストレスなく楽しくダイエット🩵 もっと素敵になりたい！ 自分史上最高の美ボディを目指すため現在も頑張ってます🔥 "ダイエットは一番のオシャレ👠✨" フォローして一緒に 素敵なママになりましょう🩵 いいね❤️、フォロー🩵、保存📁 とっても励みになります！ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #ダイエット #宅トレ #産後ダイエット #楽しくダイエット #ダンストレーニング

著作権楽曲
136 いいね 136投稿から49日11時間54分後
（1,187時間）
（2026.05.17 08:32時点で取得） 0 コメント 0投稿から49日11時間54分後
（1,187時間）
（2026.05.17 08:32時点で取得） 7 シェア 7投稿から49日11時間54分後
（1,187時間）
（2026.05.17 08:32時点で取得） 90 保存 90投稿から49日11時間54分後
（1,187時間）
（2026.05.17 08:32時点で取得） 3 DL 3投稿から49日11時間54分後
（1,187時間）
（2026.05.17 08:32時点で取得）
2026.05.17 08:32 時点 30日経過・確定 投稿から49日11時間54分後（1,187時間）
yukimama_34dietのTikTok投稿
0:52
2,336 2,336回再生 投稿から41日4時間50分後（988時間）（2026.03.14 04:33時点で取得） 30日経過・確定

14kg痩せた産後ダイエットトレ🔥 ゆきです🩵 今日はセカオワのRAIN🎵 ゆっくり身体伸ばしてやってみてね🩵 呼吸と意識大事だよ✨✨ このトレ【やったよ🎵 できたよ🎵】って人は是非教えてもらえるととっても嬉しいです🩵 一緒に頑張ってみるって人は コメントに『🩵』マークを付けてくれると嬉しいです！ たくさんの『🩵』で溢れたい☺️ もちろん感想も大歓迎！！！ まずは少しでもいいからやってみよ！ 意外とできちゃうもんだよ🩵 どうしてもやるまでが… しんどいし面倒だし、またでいいよね… 私もそうだったからその気持ちすごく分かる☺️ みんなと一緒に頑張っていけたら 私もとっても嬉しい🩵 どうぞよろしくお願い致します🩵 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 2児のママ頑張ったよ🩵 155cm産後MAX59Kg→45Kgに✨ 妊娠前は53kgでした。 食事制限なし！ 食べること大好き🍩 ストレスなく楽しくダイエット🩵 もっと素敵になりたい！ 自分史上最高の美ボディを目指すため現在も頑張ってます🔥 "ダイエットは一番のオシャレ👠✨" フォローして一緒に 素敵なママになりましょう🩵 いいね❤️、フォロー🩵、保存📁 とっても励みになります！ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #ダイエット #宅トレ #産後ダイエット #楽しくダイエット #ダンストレーニング

59 いいね 59投稿から41日4時間50分後
（988時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 1 コメント 1投稿から41日4時間50分後
（988時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 3 シェア 3投稿から41日4時間50分後
（988時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 28 保存 28投稿から41日4時間50分後
（988時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 1 DL 1投稿から41日4時間50分後
（988時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得）
2026.03.14 04:33 時点 30日経過・確定 投稿から41日4時間50分後（988時間）
yukimama_34dietのTikTok投稿
0:29
1,792 1,792回再生 投稿から48日18時間37分後（1,170時間）（2026.03.14 04:33時点で取得） 30日経過・確定

14kg痩せた産後ダイエットトレ🔥 ゆきです🩵 わたしが毎日やってるこれの紹介やっとできました✨✨ そうそう！！ まぢでハマってるやつね✨✨ そうそう！！ 届いてからずっと続けられちゃってるこれね✨ どこが好き？？ ▶数字が見えてモチベーションアップできる ▶外で運動しなくていい ▶見た目が落ち着く ▶キツくないし軽い ▶まぁまぁ大きいのに邪魔に感じない ▶負荷の調整可能がいい ▶毎日続けたいモチベーション ▶ながらでできる ▶はじめあったけど筋肉痛なくなってきた ▶帰省など旅行でできない日が寂しい、不安 こんな感じ✨✨ とりあえずお気に入り‡✨✨ とにかく大好き🩵 そうそう！！ 継続する秘訣は好きになること✨✨ そうそう！！ これに勝るものはないよね🩵 このトレ【やったよ🎵 できたよ🎵】って人は是非教えてもらえるととっても嬉しいです🩵 一緒に頑張ってみるって人は コメントに『🩵』マークを付けてくれると嬉しいです！ たくさんの『🩵』で溢れたい☺️ もちろん感想も大歓迎！！！ まずは少しでもいいからやってみよ！ 意外とできちゃうもんだよ🩵 どうしてもやるまでが… しんどいし面倒だし、またでいいよね… 私もそうだったからその気持ちすごく分かる☺️ みんなと一緒に頑張っていけたら 私もとっても嬉しい🩵 どうぞよろしくお願い致します🩵 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 2児のママ頑張ったよ🩵 155cm産後MAX59Kg→45Kgに✨ 妊娠前は53kgでした。 食事制限なし！ 食べること大好き🍩 ストレスなく楽しくダイエット🩵 もっと素敵になりたい！ 自分史上最高の美ボディを目指すため現在も頑張ってます🔥 "ダイエットは一番のオシャレ👠✨" フォローして一緒に 素敵なママになりましょう🩵 いいね❤️、フォロー🩵、保存📁 とっても励みになります！ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #ダイエット #宅トレ #産後ダイエット #楽しくダイエット #ダンストレーニング

著作権楽曲
11 いいね 11投稿から48日18時間37分後
（1,170時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 0 コメント 0投稿から48日18時間37分後
（1,170時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 2 シェア 2投稿から48日18時間37分後
（1,170時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 4 保存 4投稿から48日18時間37分後
（1,170時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 0 DL 0投稿から48日18時間37分後
（1,170時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得）
2026.03.14 04:33 時点 30日経過・確定 投稿から48日18時間37分後（1,170時間）
yukimama_34dietのTikTok投稿
0:50
500 500回再生 投稿から48日18時間38分後（1,170時間）（2026.03.14 04:33時点で取得） 30日経過・確定

14kg痩せた産後ダイエットトレ🔥 ゆきです🩵 今日は3代目JSBのRYUSEI🎵 みんな運動する時笑顔でやってる？？ やったら絶対いいことあるからっ🩵 このトレ【やったよ🎵 できたよ🎵】って人は是非教えてもらえるととっても嬉しいです🩵 一緒に頑張ってみるって人は コメントに『🩵』マークを付けてくれると嬉しいです！ たくさんの『🩵』で溢れたい☺️ もちろん感想も大歓迎！！！ まずは少しでもいいからやってみよ！ 意外とできちゃうもんだよ🩵 どうしてもやるまでが… しんどいし面倒だし、またでいいよね… 私もそうだったからその気持ちすごく分かる☺️ みんなと一緒に頑張っていけたら 私もとっても嬉しい🩵 どうぞよろしくお願い致します🩵 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 2児のママ頑張ったよ🩵 155cm産後MAX59Kg→45Kgに✨ 妊娠前は53kgでした。 食事制限なし！ 食べること大好き🍩 ストレスなく楽しくダイエット🩵 もっと素敵になりたい！ 自分史上最高の美ボディを目指すため現在も頑張ってます🔥 "ダイエットは一番のオシャレ👠✨" フォローして一緒に 素敵なママになりましょう🩵 いいね❤️、フォロー🩵、保存📁 とっても励みになります！ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #ダイエット #宅トレ #産後ダイエット #楽しくダイエット #ダンストレーニング

6 いいね 6投稿から48日18時間38分後
（1,170時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 0 コメント 0投稿から48日18時間38分後
（1,170時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 0 シェア 0投稿から48日18時間38分後
（1,170時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 7 保存 7投稿から48日18時間38分後
（1,170時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 0 DL 0投稿から48日18時間38分後
（1,170時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得）
2026.03.14 04:33 時点 30日経過・確定 投稿から48日18時間38分後（1,170時間）
yukimama_34dietのTikTok投稿
0:15
1,041 1,041回再生 投稿から48日18時間44分後（1,170時間）（2026.03.14 04:33時点で取得） 30日経過・確定

14kg痩せた産後ダイエットトレ🔥 ゆきです🩵 今日は背中痩せトレ5選❤️‍🔥 背中綺麗ですってめられることあって もっと引き締めちゃうぞっ🩵 このトレ【やったよ🎵 できたよ🎵】って人は是非教えてもらえるととっても嬉しいです🩵 一緒に頑張ってみるって人は コメントに『🩵』マークを付けてくれると嬉しいです！ たくさんの『🩵』で溢れたい☺️ もちろん感想も大歓迎！！！ まずは少しでもいいからやってみよ！ 意外とできちゃうもんだよ🩵 どうしてもやるまでが… しんどいし面倒だし、またでいいよね… 私もそうだったからその気持ちすごく分かる☺️ みんなと一緒に頑張っていけたら 私もとっても嬉しい🩵 どうぞよろしくお願い致します🩵 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 2児のママ頑張ったよ🩵 155cm産後MAX59Kg→45Kgに✨ 妊娠前は53kgでした。 食事制限なし！ 食べること大好き🍩 ストレスなく楽しくダイエット🩵 もっと素敵になりたい！ 自分史上最高の美ボディを目指すため現在も頑張ってます🔥 "ダイエットは一番のオシャレ👠✨" フォローして一緒に 素敵なママになりましょう🩵 いいね❤️、フォロー🩵、保存📁 とっても励みになります！ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #ダイエット #宅トレ #産後ダイエット #楽しくダイエット #ダンストレーニング

著作権楽曲
24 いいね 24投稿から48日18時間44分後
（1,170時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 0 コメント 0投稿から48日18時間44分後
（1,170時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 2 シェア 2投稿から48日18時間44分後
（1,170時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 22 保存 22投稿から48日18時間44分後
（1,170時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 0 DL 0投稿から48日18時間44分後
（1,170時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得）
2026.03.14 04:33 時点 30日経過・確定 投稿から48日18時間44分後（1,170時間）
yukimama_34dietのTikTok投稿
写真
1,053 1,053回閲覧 投稿から48日19時間8分後（1,171時間）（2026.03.14 04:33時点で取得） 30日経過・確定

14kg痩せた産後ダイエットトレ🔥 ゆきです🩵 2026年やりたい100のこと‼️ やってみたくて今年挑戦❤️‍🔥 まずは100個考えるのって結構難しいんだよね🤔 でも考えてる時ってとってもワクワクした✨✨ 今年過ごすのが楽しみでいっぱい🩵 年々レベルアップ目指します✨✨ 年末にまた振り返るのがすでに楽しみ🩵 やるからには 1つでも多く達成できるように頑張ろうっと❤️‍🔥 是非みんなもやってみてね🩵 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 2児のママ頑張ったよ🩵 155cm産後MAX59Kg→45Kgに✨ 妊娠前は53kgでした。 食事制限なし！ 食べること大好き🍩 ストレスなく楽しくダイエット🩵 もっと素敵になりたい！ 自分史上最高の美ボディを目指すため現在も頑張ってます🔥 "ダイエットは一番のオシャレ👠✨" フォローして一緒に 素敵なママになりましょう🩵 いいね❤️、フォロー🩵、保存📁 とっても励みになります！ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #ダイエット #宅トレ #産後ダイエット #楽しくダイエット #ダンストレーニング

著作権楽曲
12 いいね 12投稿から48日19時間8分後
（1,171時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 0 コメント 0投稿から48日19時間8分後
（1,171時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 0 シェア 0投稿から48日19時間8分後
（1,171時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 4 保存 4投稿から48日19時間8分後
（1,171時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 0 DL 0投稿から48日19時間8分後
（1,171時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得）
2026.03.14 04:33 時点 30日経過・確定 投稿から48日19時間8分後（1,171時間）
yukimama_34dietのTikTok投稿
0:13
614 614回再生 投稿から48日19時間32分後（1,171時間）（2026.03.14 04:33時点で取得） 30日経過・確定

14kg痩せた産後ダイエットトレ🔥 ゆきです🩵 今日は寝ながら出来ちゃう全身痩せ3選‼️ 何個もできないけど 3個ならできるよね🩵 このトレ【やったよ🎵 できたよ🎵】って人は是非教えてもらえるととっても嬉しいです🩵 一緒に頑張ってみるって人は コメントに『🩵』マークを付けてくれると嬉しいです！ たくさんの『🩵』で溢れたい☺️ もちろん感想も大歓迎！！！ まずは少しでもいいからやってみよ！ 意外とできちゃうもんだよ🩵 どうしてもやるまでが… しんどいし面倒だし、またでいいよね… 私もそうだったからその気持ちすごく分かる☺️ みんなと一緒に頑張っていけたら 私もとっても嬉しい🩵 どうぞよろしくお願い致します🩵 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 2児のママ頑張ったよ🩵 155cm産後MAX59Kg→45Kgに✨ 妊娠前は53kgでした。 食事制限なし！ 食べること大好き🍩 ストレスなく楽しくダイエット🩵 もっと素敵になりたい！ 自分史上最高の美ボディを目指すため現在も頑張ってます🔥 "ダイエットは一番のオシャレ👠✨" フォローして一緒に 素敵なママになりましょう🩵 いいね❤️、フォロー🩵、保存📁 とっても励みになります！ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #ダイエット #宅トレ #産後ダイエット #楽しくダイエット #ダンストレーニング

著作権楽曲
9 いいね 9投稿から48日19時間32分後
（1,171時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 1 コメント 1投稿から48日19時間32分後
（1,171時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 2 シェア 2投稿から48日19時間32分後
（1,171時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 11 保存 11投稿から48日19時間32分後
（1,171時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 0 DL 0投稿から48日19時間32分後
（1,171時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得）
2026.03.14 04:33 時点 30日経過・確定 投稿から48日19時間32分後（1,171時間）
yukimama_34dietのTikTok投稿
0:20
224,768 224,768回再生 投稿から62日6時間12分後（1,494時間）（2026.03.14 04:33時点で取得） 30日経過・確定

14kg痩せた産後ダイエットトレ🔥 ゆきです🩵 @kissy_119.fire_dietさんとのリミックスタイム⏰◀︎Instagram ありがとうございます！ このトレ【やったよ🎵 できたよ🎵】って人は是非教えてもらえるととっても嬉しいです🩵 一緒に頑張ってみるって人は コメントに『🩵』マークを付けてくれると嬉しいです！ たくさんの『🩵』で溢れたい☺️ もちろん感想も大歓迎！！！ まずは少しでもいいからやってみよ！ 意外とできちゃうもんだよ🩵 どうしてもやるまでが… しんどいし面倒だし、またでいいよね… 私もそうだったからその気持ちすごく分かる☺️ みんなと一緒に頑張っていけたら 私もとっても嬉しい🩵 どうぞよろしくお願い致します🩵 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 2児のママ頑張ったよ🩵 155cm産後MAX59Kg→45Kgに✨ 妊娠前は53kgでした。 食事制限なし！ 食べること大好き🍩 ストレスなく楽しくダイエット🩵 もっと素敵になりたい！ 自分史上最高の美ボディを目指すため現在も頑張ってます🔥 "ダイエットは一番のオシャレ👠✨" フォローして一緒に 素敵なママになりましょう🩵 いいね❤️、フォロー🩵、保存📁 とっても励みになります！ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #ダイエット #宅トレ #産後ダイエット #楽しくダイエット #ダンストレーニング

5,078 いいね 5,078投稿から62日6時間12分後
（1,494時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 28 コメント 28投稿から62日6時間12分後
（1,494時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 612 シェア 612投稿から62日6時間12分後
（1,494時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 5,602 保存 5,602投稿から62日6時間12分後
（1,494時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得） 257 DL 257投稿から62日6時間12分後
（1,494時間）
（2026.03.14 04:33時点で取得）
2026.03.14 04:33 時点 30日経過・確定 投稿から62日6時間12分後（1,494時間）