うみびえ｜彼女と楽しむおうち時間

冷蔵庫の隙間にすっぽり #PR #marna

冷凍ごはん革命 #PR #marna

少しだけ油を使いたい時に、ドバッと出てしまって「あー…」ってなることない？👀 僕はそれがずっと気になってて、オイルスプレーを探してたんだけど、スプレー専用の商品が多くてなかなか購入まで踏み切れなかった。 今回使ってみたニトリ(@nitori_official)のオイルスプレーは、スプレーと注ぎの2WAY仕様👍 少量だけシュッと使いたい時はスプレー。 揚げ焼きみたいに少し多めに使いたい時は注いで使えるから、料理によって使い分けられるのがめっちゃ便利でした🙌 今回は 🌽とうもろこしのフリット 💚オクラの素揚げ で使ってみたよ🍳 スプレーは霧状に出るので、少量の油を使いたい時にぴったり👌 さらに300mLのコンパクトなサイズ感だから、たくさん油を入れたくない僕にはちょうどいいサイズでした！ 注ぎ口は液だれしにくい👍 500円以下とは思えない使いやすさで、料理が快適になりました💯 気になる方は、ぜひニトリの店舗やニトリネットをチェックしてみてね！ ────────── 商品名：2WAYオイルスプレーボトル 300mL（ホワイト AA403） 商品コード：2111200027181 価格：499円（税込） ※一部離島では別途手数料がかかります。 ※商品情報・価格は変動する可能性があります。 @nitori_official #PR #ニトリ

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◀︎◀︎◀︎他のレシピはここをタップ 「これ毎日食べたい」 彼女にそう言ってもらえました。笑 今回作ったのはトマトカップ。 子どもの頃、夏になるとよく食べてたやつで 実は1050万回再生された「トマサラ」の原点になった料理です。 久しぶりに作ったけど、 やっぱりこの味好きだなー。 冷蔵庫でキンキンに冷やして食べるのが最高。 作るのもめっちゃ簡単なので トマトがおいしい時期にぜひ作ってみてください。 【材料】2人分 ・トマト…2個 ・サラダチキン…適量 ・カニカマ…適量 ・コーン…適量 ・大葉…適量 ・イタリアンドレッシング…適量 【作り方】 ① トマトの上を切って、中身をくり抜く。 ② くり抜いたトマト、サラダチキン、カニカマ、コーン、大葉を混ぜる。 ③ イタリアンドレッシングを入れて混ぜる。 ④ トマトにたっぷり詰めたら完成！ しっかり冷やして食べてね。 #トマトレシピ #夏レシピ #簡単レシピ

この食べ方にしたら彼女が 「え、なにこれ」って声出して驚いてました🍈 ⁡ 見た目はちょっと手が込んで見えるのに やることはメロンをくり抜いて凍らせるだけ✨ ⁡ 削ってる時間は冷たいし結構時間かかります（ぶっちゃけ🤣） でも、その時間がいちばん楽しい！ ⁡ お子さんやパートナーさんとやったらワイワイ盛り上がるな… と想像するとニヤニヤしちゃいますよね！ ⁡ ぜひ一緒にやってみてほしいです👍 ⁡ うみちゃん（彼女）も 👩「これ作るのやってみたーい！」 と言っていたので、またメロン買ってきてやろうねって約束しました！ ⁡ ⁡ リールに入りきらなかったみんなに伝えたいことをここにまとめてます👇 ⁡ ◎素材の味を楽しみたい方はカルピスの原液を水で薄めてください ⁡ ◎市販のものみたいな味を楽しみたい人はカルピス原液のまま入れてください ⁡ ◎どうしても冷たい人はキッチンペーパーやタオルをメロンに添えるとちょっと冷たさが緩和されます ⁡ ◎メロンが丸くてぐらぐらするので、皮の外側（お皿に接する面）を薄くそぎ落として、底を平らにすると削りやすいです ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 【材料】（2人分） ・メロン　1個 ・カルピス（原液）　適量 ⁡ 【作り方】 ①メロンを半分に切り、種とわたをスプーンで取り除く ⁡ ②片方はラップをして冷蔵庫へ、もう片方はそのまま冷凍庫で凍らせる ⁡ ③しっかり凍ったら、くぼみにカルピスを注ぐ（カルピスは原液を好みの濃さに薄めておく） ⁡ ④スプーンで削ってシャーベット状になったら、スプーンで卵形に形を整える ⁡ ⑤冷蔵庫に入れておいた半分のメロンを2人分に切って、シャーベットをのせたら完成！ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #簡単料理　#シャーベット　#簡単レシピ　#メロンシャーベット　#自家製

仕事の合間のコーヒータイム☕️ 毎日飲むコーヒーだからこそ、 使う器具にもこだわりたい。 今回使ったのは、大好きなEPEIOSの コーヒードリッパー「Vortex All-One」と コーヒーサーバー「Melody」。 EPEIOSはオーブンも愛用してるんだけど、 最初に惹かれたのはやっぱりデザイン。 実際に使ってみると使いやすくて、 今ではブランド自体がお気に入りです👍 今回のコーヒー器具も まずこの美しいフォルムに一目惚れ。 お湯を注ぐ音、 抽出している時にふわっと広がるコーヒーの香り。 仕事の手をちょっと止めて、 好きな器具でゆっくりコーヒーを淹れる。 この時間があるだけで自然とテンションが上がる。 毎日使うものだからこそ、 「今日もこれ使いたい」って思えるのが嬉しい。 またお気に入りが増えました👍 コーヒーの時間をもっと楽しみたい人は、 ぜひチェックしてみてね！ #EPEIOS #コーヒーのある暮らし　#おうちカフェ

松良さんのお肉をいただきました🙏 以前松良さんのハンバーグを食べた時、肉なのに、ハンバーグなのにとろける…！！！ って感動したことを覚えています☺️ ⁡ ⁡ そして、このままでも十分美味しいけど ⁡ ◎レモンを入れてさらにサッパリ ◎エビを入れるとタイ料理っぽくなる！ ⁡ お好みでアレンジしてみてね〜 ⁡ ⁡ 【材料】（2人分） ・松阪牛（牛丼用）…250g ・玉ねぎ…1/2個 ・トマト…2個 ・出汁…大さじ1 ・酒…大さじ2 ・塩…小さじ1 ・醤油…大さじ3 ・鶏ガラ…大さじ1/2 ・ごはん…茶碗2杯分 ⁡ 【作り方】 ①玉ねぎは薄切り、トマトは1つはくし切りにする。もう1つはヘタだけ切り落とす。 ⁡ ②鍋に脂身で油を馴染ませる。玉ねぎを炒め、しんなりするまで火を通す。 ⁡ ③牛肉とまんまるトマトを、加え、色が変わったら調味料を加える。トマトは熱が通ったら皮を剥がし、潰す。 ⁡ ④仕上げにくし切りトマトを加えてさっと煮る。 ⁡ ⑤ごはんの上にのせて出来上がり！ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #簡単料理　#牛丼　#簡単レシピ　#松良　PR

ハッセルバックポテト 【材料】（2人分） ・じゃがいも…2個 ・オリーブオイル…お好みの量 ・とろけるチーズ…7枚 ・たらこ…お好みの量 ・ゴルゴンゾーラチーズ…2カケラ ・バジル…少々 ・粉チーズ…お好きな量 ・コショウ…少々 ⸻ 【作り方】 ①ジャガイモは皮付きのまま、下まで切り落とさないように薄く切り込みを入れる ※包丁の先端をまな板に付けて切ると、力加減が調節しやすい！ ②ジャガイモを水に10分浸したら、水を捨ててラップをし、レンジで加熱する(600w7分) ③ジャガイモの切れ目にチーズとたらこを挟んだら、粉チーズ、コショウをかけて200℃のオーブンで20分焼く（チーズは一枚を半分に切ると使いやすい大きさになります！） ④焼き上がりにバジルを振りかけたら完成！ __________________ ワイン香る温玉ミートドリア 【材料】（2、3人分） ・玉ねぎ…1/2個 ・にんじん…1/2本 ・豚ひき肉…200g ・じゃがいも…2個 ・ピザ用チーズ…好きなだけ ・ゴルゴンゾーラチーズ…2かけ ・オリーブオイル…適量 〈味付け〉 ・赤ワイン…大さじ5 ・ケチャップ…大さじ3 ・ウスターソース…大さじ2 ・八方だし…大さじ1 ・ナツメグ…少々 ・塩コショウ…少々 【作り方】 ① 玉ねぎ・にんじんを粗みじん切り ② フライパンで炒めてしんなりしたら、ひき肉を加える ③ 火が通ったら、ワイン、ナツメグ、ケチャップ、ウスターソース、八方だしで味付け ④ じゃがいもを潰してマッシュポテトを作る ⑤ 耐熱容器に 　マッシュポテト → ミートソース → チーズ 　の順で重ねる ⑥ 180℃で7分焼いたら完成 お好みで温泉卵やバジルを乗せたら激うま！ #おうちごはん #簡単レシピ #簡単ごはん #カップルご飯 #自炊男子

◀︎◀︎◀︎フォローはここをタップ 彼女が僕のかたき🥔を討ってくれました！！ 焼肉のタレ麹と相性抜群。うますぎた。 レシピはこちら▶︎▶︎▶︎ 【材料】 ・新じゃが　２個 ・ベーコン　70g ・オニオンフライ　5g ・オリーブオイル　大1 ・焼肉のタレ麹　大2 ・ディル　お好み ・塩コショウ　適量 【作り方】 ①ジャガイモの千切りしサッと茹でる ②ベーコンを炒める ③全て混ぜ合わせる #オシャレごはん　#すぐできるレシピ #じゃがいも　#サラダ　#旬の野菜

❶わさび菜香る明太とろろのミルフィーユ鍋 クマシリコン型は、 前回ゼラチン入れてプルプルにしたら 首や耳がもげそうになって大変だったけど 今回はゼラチンなしにしたらキレイに取れました！ ⁡ ⁡ 【材料】（2〜3人分） ⁡ ・大根…1本 ・豚こま…150g ・わさび菜…一袋 ・長芋 ・たらこ… ⁡ ◎くまだし ・水…400ml ・酒…100ml ・白だし…100ml ・塩…小さじ１ ⁡ ⁡ ⸻ ⁡ 【作り方】 ⁡ ⓪前日にくまだしを凍らせておく ※当日に鍋に注ぐだけでもOK ⁡ ①大根を輪切りにする ⁡ ②豚こまを食べやすい大きさに切る ⁡ ③長芋をすりおろして、たらこの皮をこそげ落としたら、2つを混ぜ合わせる ⁡ ④①と②を交互に重ね合わせて鍋に敷き詰める ⁡ ⑤中心にわさび菜と冷凍しておいたくまだしを添える ⁡ ⑥③を周りにかける ⁡ ⑦火にかけて沸騰したら完成！ __________________ ❷きのこシチュー 【材料】 ・お好きなキノコ　たくさん ・玉ねぎ　半分 ・塩 ・牛乳　200mL ・ナツメグ　少1 ・マスタード　大1 ・水溶き片栗粉　大3 ・タイム　1つ ・卵　3個 【作り方】 ①キノコを食べやすい大きさに切る ②玉ねぎをみじん切りにして炒める ③キノコを加えしんなりしたらフタをして10分 ④牛乳、ナツメグ、マスタード、水溶き片栗粉を加えよく混ぜる ⑤タイム、コショウを加えて卵を落とし入れる ⑥フタをして好きな硬さになるまで弱火で火を入れる ⑦完成 #オシャレごはん　#すぐできるレシピ#オシャレごはん　#おしゃれレシピ 　#簡単レシピ

仲良しの秘訣は 料理の見た目にこだわること だったりする ⁡ 「味は一緒」「胃に入れば同じ」 と言われればそうなんだけど 食べるとか、栄養を摂ることが 目的の食事より ⁡ 2人の時間を大切にするための ツールとして捉えてるから 見た目にはちとこだわってます✨ ⁡ 【材料】（2人分） ⁡ ・生エビ…200g ・にんじん…半分 ・コーン…50g ・創味シャンタン…小さじ2/1 ・オイスターソース…小さじ1 ⁡ ⁡ ⸻ ⁡ 【作り方】 ⁡ ①生えびを潰したり叩いたりして細かくする ⁡ ②にんじんはみじん切りにする ⁡ ③①と②とコーンを混ぜたら、創味シャンタンと、オイスターソースで味付け ⁡ ④③をワンタンの皮で包んだら、セイロで8分蒸して完成！ ⁡ ⭐︎お好きなタレをつけて食べると美味です！ ⁡ ⁡ #カフェご飯風　 #オシャレごはん #簡単ご飯レシピ #すぐできるレシピ　#おしゃれレシピ

お花見にもって行きたい2選 #お花見 #簡単レシピ #レシピ

◀︎◀︎◀︎フォローはここをタップ 欧米では男性から女性に贈るバレンタイン。 どっちから揚げたって良いよね。 最近太ってきたかも って気にしてた彼女に MCTオイル入りのいちごマンをプレゼント🎁 食べながら痩せるをテーマにこれからも ご飯を作っていこうと思います☺️ レシピはこちら▶︎▶︎▶︎ 【材料】　 ・無印ナン生地 ・水 ・MCTオイル ・スタバキャラメルシロップ ・いちご ・砂糖 ・レモン果汁 【作り方】 ①いちご1／2パック、砂糖大さじ2、レモン果汁大さじ1を600wで1分30秒加熱 ②無印のナン生地を袋の表記の通り入れて捏ねる ③キャラメルシロップ大さじ2入れさらに捏ねる ④4等分にわけ10分休ませる ⑤麺棒で伸ばし、いちごを包む ⑥クッキングシートに載せ、15分蒸す #おうちカフェ　#簡単夕飯 #簡単ご飯レシピ 　

◀︎◀︎◀︎他の動画はここをタップ 寒くて家から出たくない 彼女のために お店で食べられるような パンケーキ作ってみました ⁡ 今回トッピングは ホイップと抹茶ソース🍵 ⁡ 抹茶ソースのレシピほしい人は コメントかDMくれたら教えます！ (需要あるか分からないから ここにこっそり書いておく) ⁡ 【材料】（2個分） ⁡ 卵黄…2個 牛乳…20g 薄力粉…35g ベーキングパウダー…1g 卵白…2個（70〜75g前後） レモン汁…2g 粉糖…25g 水…大さじ1× 2（焼くとき用） ⁡ 【作り方】 ⁡ ①卵黄と牛乳を混ぜる ⁡ ②薄力粉とBPをふるい入れ、混ぜる ⁡ ③別のボウルで卵白にレモン汁を入れてミキサーにかける ⁡ ④粉糖を数回に分けて入れ、角が立つまで泡立てる(思ってるより固めにしてください！) ※白くなってきた段階で半分、最後の仕上げにもう半分を入れる ⁡ ⑤卵黄生地にメレンゲをひとすくい入れて混ぜる ⁡ ⑥なじんだら残りのメレンゲを加え、泡を潰さずさっくり混ぜる ⁡ ⑦強火でフライパン温めたら、よわびにかえる。 ⁡ ⑧ 生地を高く積み上げて、水大さじ1をフライパンのはじに入れる。 すぐふたをして弱火で3分蒸し焼き。 ⁡ ⑨裏返して水を入れたらふたをして、さらに3分蒸し焼きしたら完成！ ⁡ ⑩お好きなトッピングで楽しんでください！ ⁡ #カフェご飯風　 #オシャレごはん #簡単ご飯レシピ #すぐできるレシピ　#おしゃれレシピ

最近寒すぎませんか？🥶 日中でも風が冷たい… ⁡ そんな日は家でぬくぬく 鍋を囲みたくなったけど 冬の鍋ってありきたりに 感じたのでコラーゲンクマを 作ってみました！ ⁡ でも、シリコン型の形が 適してなかったようで 首がとれて何度もやり直したので シリコン型は取り出し口が 広いものを選んでください！ ⁡ 絶対！ ⁡ ⁡ 【材料（4人前）】 ・大根…2/3本 ・豚バラ肉…150g ・油揚げ…１枚 ・水菜…１束 ・ネギ…１本 ⁡ 鍋の素（コラーゲンクマ） ・シリコン型 ・ゼラチン…8g ⁡ A赤味噌…大さじ1 A豆乳…250g A鶏ガラスープの素…大さじ1.5 A醤油…大さじ1 ⁡ ⁡ ⁡ 【作り方】 ①※前日準備 Aを鍋で熱し、沸騰したら火を止めてゼラチンを入れよく混ぜる。シリコン型に入れて冷凍庫で1日冷やす。 ⁡ ② 大根を輪切りにして、間に肉を挟みながら土鍋に並べていく。 ⁡ ③ 鍋の真ん中に短冊切りした油揚げと、ちぎった水菜を入れる。 ⁡ ④コラーゲンクマを真ん中にかざったら、周りに斜め切りしたネギと白髪ネギを散らす ⁡ ⑤火をかけて待つこと15分で完成！ ⁡ ⁡ #カフェご飯風　 #オシャレごはん #簡単ご飯レシピ #すぐできるレシピ　#おしゃれレシピ

◀︎◀︎◀︎フォローはここをタップ スーパーで買ったら 実家からお裾分けもらうってあるある？ まだまだ沢山あるお餅。 そろそろお餅に飽きて来た頃じゃないですか？ レシピはこちら▶︎▶︎▶︎ 【材料】 ・餅　3個 ・ピーマン半分 ・玉ねぎ　半分 ・厚切りベーコン　3枚 ・スライスチーズ　2枚 ・パイナップル　好きなだけ 【作り方】 ①餅をコロコロサイズに切る ②フライパンに餅、水大さじ1を加えて加熱する ③くっついたらピザソース塗って ④好きな具材載せてチーズとパイナップル乗せて完成 ⑤(今回はパイナップル乗せ忘れたのでバーナーで炙ってみた！) #簡単自炊 　#簡単夕ご飯 #手抜き夕飯 #簡単夕飯 #簡単ご飯レシピ

◀︎◀︎◀︎フォローはここをタップ パリパリとしっとりと プリプリの相性が抜群で 彼女が目を輝かせてた一品✨ ⁡ 実は… 春巻の皮を濡らさないで 焼いたら、マフィンの形に 保てず中身を入れられない状態に… ⁡ 絶対に濡らしてからが おすすめです！ ⁡ ただーし！ 濡らすと春巻きの皮同士でくっつくので マフィン型は全部埋めずに 間を開けるのがポイント👍 簡単なのでぜひやってみてくださいね〜 ⁡ 【材料】（2人分） ⁡ 【材料（4個分）】 ・春巻きの皮…4枚 ・エビ…8尾（好きなだけ乗せてOK） ⁡ ・ゆで卵…2個 ・カニカマ…1個 ・いぶりがっこ…適量 ・バジル Aマヨネーズ…大さじ2 Aお酢…大さじ1 A塩コショウ…適量 ⁡ 【作り方】 ①春巻の皮を濡らし、マフィン型に入れる。春巻の皮が重ならないよう気をつけて。 ⁡ ② 180℃で5分焼く（オーブン） ⁡ ③ カニカマといぶりがっこをきざむ ⁡ ④③とゆで卵を潰しながら混ぜる ⁡ ⑤Aの調味料を入れて混ぜる ⁡ ⑥ カップに具材を詰めて、エビとバジルをトッピングしたら完成！ ⁡ #カフェご飯風　 #オシャレごはん #簡単ご飯レシピ #すぐできるレシピ　#おしゃれレシピ

◀︎◀︎◀︎フォローはここをタップ ⁡ 待ちきれなくて エアーで食べてる彼女可愛すぎる レシピはこちら▶︎▶︎▶︎ 【材料】 ・トマト　2こ ・サーモン　50g ・ミックスビーンズ　1袋 ・大葉　2枚 ・オリーブオイル　適量 ・塩胡椒　適量 ソース ・カスピ海ヨーグルト　200g ・粒マスタード　大1 ・いちごジャム　小1 ・オリーブオイル　適量 ・塩胡椒　適量 【作り方】 ①トマトに切れ目を入れ熱湯をかけ30秒待つ ②ヘタを切り、中身をくり抜いてボールに入れる ③くり抜いたトマトとサーモン、ミックスビーンズ、大葉、オリーブオイル塩胡椒で混ぜる ④ソースを合わせる ⑤盛り付けて完成 #簡単自炊 　#簡単夕ご飯 #手抜き夕飯 #簡単夕飯 #簡単ご飯レシピ