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たかや/姿勢改善のプロ

@takaphysical

🧘ストレッチやエクササイズを解説🧘
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たかや/姿勢改善のプロのTikTok投稿
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274 274回再生 投稿から9時間51分後（2026.07.25 05:59時点で取得） 確定待ち

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5 いいね 5投稿から9時間51分後
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たかや/姿勢改善のプロのTikTok投稿
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0:40
2,049 2,049回再生 投稿から33日8時間45分後（800時間）（2026.06.27 07:18時点で取得） 30日経過・確定

スマホやPCの長時間利用で、お顔の「咬筋」や体のコリ、放置していませんか？ そんなお悩みに寄り添うのが👇 美容特化型の筋膜リリースガン「HOGUNOA」 最大の特徴は「美顔ローラー型アタッチメント」✨ ２つのローラーが頬を摘み上げてくれるから気になっていた頬、エラがスッキリ改善✨ 最大3100回の振動とお肌のつまみ上げのダブルアプローチで、気になるフェイスラインに優しくアプローチ☺️ 本体は約450gと軽量で女性でも扱いやすく 15分の自動オフ機能付きだから使いすぎも防げて安心‼️ 1台あればお顔の美容から全身のメンテナンスまで大活躍 毎日の習慣にして、イキイキとした本来の輝きを取り戻しませんか？ 今なら 【期間限定でHogunoaが50%オフOFF】 19800→9800円 また500円オフのクーポンを配布✨ クーポンコード：takaya500 #hogunoa #ホグノア #筋膜リリースガン #pr

著作権楽曲 美容家電,筋膜リリースガン,美容ローラー,顔用マッサージガン
25 いいね 25投稿から33日8時間45分後
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たかや/姿勢改善のプロのTikTok投稿
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6,519 6,519回再生 投稿から32日16時間28分後（784時間）（2026.04.29 13:28時点で取得） 30日経過・確定

筋トレガチでしてる人に超おすすめ‼️ ザプロのEAA‼️ 騙されたと思って飲んでみて #筋トレ #美容 #ピラティス #トレーニング #EAA

20 いいね 20投稿から32日16時間28分後
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腹筋100回するより死ぬほど効果出るエクササイズはコレです‼️ ダイエット効果もあるから是非✨ #ストレッチ #筋トレ #美容 #ピラティス #ダイエット

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1,943 1,943回再生 投稿から12日21時間4分後（309時間）（2026.10.01 17:17時点で取得） 暫定・あと8日で確定

みんなこれできる？ バランス能力がチェックできるエクササイズを特別に解説💁‍♂️ #ストレッチ #筋トレ #美容 #ピラティス #ダイエット

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立ったまま靴下履けない人は股関節ガチガチ🥶今からやるエクササイズを真似してやってみて！ #ストレッチ #筋トレ #美容 #ピラティス #ダイエット

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【腹筋100回するより絶対これやって‼️】 下腹・たるんだお腹が引き締まって姿勢が綺麗になるからエクササイズを特別に解説‼️ #ストレッチ #姿勢改善 #筋トレ #スクワット #ダイエット

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【股関節詰まる人これできる？】 股関節の詰まりが改善して足が軽く上がるようになるエクササイズを特別に解説‼️ #ストレッチ #姿勢改善 #筋トレ #美容 #ダイエット

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【反り腰・腰痛の人これやってる？？】 お尻と前ももが同時にストレッチできるめっちゃ気持ちいストレッチを紹介‼️ #姿勢改善 #美容 #ストレッチ #ダイエット #ピラティス

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背骨とお尻が同時にストレッチできるめっちゃ気持ちいストレッチを紹介💁‍♂️ #姿勢改善 #美容 #ストレッチ #ダイエット #ピラティス

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846 846回再生 投稿から5日2時間32分後（122時間）（2026.09.12 22:19時点で取得） 確定待ち

もも裏固い人全員やって‼️ 腰痛改善ストレッチ解説します🧘 #姿勢改善 #美容 #ダイエット #ピラティス #筋トレ

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足のむくみ解消するエクササイズを紹介✨ ダイエット効果もあるから是非‼️ #姿勢改善 #美容 #ダイエット #筋トレ #ピラティス

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これできない人反り腰確定⁉️ 10秒で自分が反り腰かチェックできるから今すぐ試してみて✅ #姿勢改善 #美容 #ストレッチ #腹筋 #筋トレ

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腰痛を本気で治したいならこの腹筋試して‼️ #姿勢改善 #美容 #ストレッチ #腹筋 #筋トレ

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猫背直したい人必見‼️ 気持ちよーく伸びる背骨ストレッチ🙆 保存して真似してやってみて！ #姿勢改善 #ストレッチ #美容 #ピラティス #筋トレ

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下腹出てる人必見💡 10秒でできる反り腰改善ストレッチ🧘 下腹気になってる人は保存してやってみて！ #筋トレ #姿勢改善 #ストレッチ #美容 #ピラティス

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実はその腹筋間違ってるかも⁉️ 理学療法士おすすめの腹筋エクササイズを解説！ #筋トレ #腹筋 #美容 #姿勢改善 #ストレッチ

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朝起きて腰が痛い人必見💡 痛いけどめっちゃ効くストレッチやから一緒にやってみて‼️ #ストレッチ #筋トレ #美容 #姿勢改善 #ピラティス

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猫背の方に超おすすめ‼️ たった30秒で背骨が超スッキリするストレッチやから保存してやってみて‼️ #姿勢改善 #ストレッチ #stretch #美容 #トレーニング

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ストレートネックの人必見💡 首凝りスッキリする エクササイズを紹介してるから姿勢改善したい人は真似してやってみて‼️ #姿勢改善 #ストレッチ #stretch #美容 #training

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