タクマ｜セラミドサプリ社長

【乾燥肌】乾燥する季節に摂るべき"インナーケア"✨ めちゃくちゃ乾燥する季節…。 スキンケアはちゃんとしていますか？💬 でも実は、スキンケアと合わせてインナーケアも非常に大事なんです！✨ 今回は、保湿のために摂る必要がある"インナーケア成分"を解説しました！✅ 参考になったら、いいねとフォローお願いします✨ #乾燥肌 #インナーケア #サプリ #保湿ケア #セラミド

【意外】肌の乾燥の原因は〇〇にあった！？ 肌の乾燥って色々な原因がありますよね。 今回は「セラミド不足」に限って、 原因と解決策を徹底解説しました✅ 誰でもできる解決策も言っているので、 ぜひ参考にしてみてください✨ いいねとフォローもお願いします✨ #乾燥肌 #スキンケア #セラミド #化粧水 #cerafilm

【必見】5選✨ ～美容のために普段から取り入れてるもの～ 普段から美容や健康のために、やっている習慣ってありますよね？ 今回は、美容サプリを開発している僕が実践している、美容健康のための習慣を徹底解説していきます✨ 参考になったら、皆さんも実践してみてください！✅ #スキンケア #サプリ #ビタミンC #cerafilm #セラミド

【徹底解説】ニキビ跡の正しいケア✨ 〜タイプ別〜 ニキビ跡のケアどうしてますか？ スキンケアしても、なかなか改善しなかったりとしぶといですよね…。 今回は、タイプ別にニキビ痕のケア方法について解説しました✨ ニキビ跡を治して、つるんとした肌にしていきましょう✨ 参考になったら、いいねとフォローお願いします✅ #肌荒れ #ニキビ跡 #ニキビ肌改善 #ニキビの治し方 #セラミド

【最強】肌荒れしやすい時期には"この化粧水"✨ 花粉が飛ぶ春の季節、肌荒れしやすいですよね…。 花粉の肌荒れにも効く、敏感肌向けの化粧水を徹底レビューしました✨ ドラッグストアでも買えるので、参考になったら試してみてください✅ いいねとフォローお願いします✨ #肌荒れ #化粧水 #花粉症 #トラネキサム酸 #敏感肌

「あの人なんで肌綺麗なの？」の正体✨ 何にもやってなさそうなのに、肌綺麗な人っていませんか？💬 そんな人たちが日頃どんなケアをしているのか、徹底解説しました✅ 参考になったら、ぜひ試してみてください✨ いいねとフォローもお願いします✨ #スキンケア #ニキビ #肌荒れ #セラミド #美肌ケア

【解決】背中ニキビで悩んでいる人、これをして！⚠️ 背中にできるニキビってなかなか治らないですよね…。 今回は、背中ニキビの原因からケアの方法まで徹底解説しました✅ 参考になったら、ぜひ試してみてください✨ いいねとフォローもお願いします✅ #ニキビ #肌荒れ #肌荒れ改善 #脂性肌 #セラミド

【コスパ最強】敏感肌にオススメ！キュレル新作日焼け止め✨ そろそろ冬が終わって、日焼け止めを考える時期ですよね…。 でも敏感肌にとって優しい日焼け止めってなかなか見つからないですよね。。 今回は、あのキュレルから発売される"新作日焼け止め"を徹底レビューしました✨ 参考になったら、ぜひ試してみてください✅ いいねとフォローもお願いします✨ #日焼け止め #敏感肌 #キュレル #スキンケア #セラミド

【最強】肌ツヤアップするならこれをやれ！✨ 肌ツヤアップのためのケアしていますか？💬 今回は、誰でも家でできる肌ツヤアップのケアを解説しました✅ 参考になったら、今すぐ試してみてください✨ いいねとフォローもお願いします✅ #スキンケア #肌ツヤ #セラミド #乾燥肌 #美肌ケア

【質問】食後で"セラミド"を摂る方法はあるのか？⚠️ これまでセラミドサプリをおすすめしてきましたが、今回は「食事でセラミドを摂る方法」について解説しました✨ ただ食事で必要量を摂るのはなかなか難しいので、サプリで摂る方が効率が良いです✅ ぜひ、セラミドサプリを試してみて、乾燥肌をケアしていきましょう✨ #セラミド #乾燥肌 #インナーケア #サプリ #cerafilm

【試してみて】美肌のための食事習慣6選！✨ 美肌づくりのために「食習慣」を気にしていますか？💬 スキンケアを気にしていても、 なかなか食習慣まで気が回らないですよね…。 今回は、僕も実践している誰でも始められる「美肌のための食習慣」を徹底解説しました✨ ぜひみんなも試してみてください✅ 参考になったら、いいねとフォローお願いします✨ #美肌 #食習慣 #インナーケア #タンパク質 #セラミド

【意外】グリセリンはニキビの原因になる？⚠️ 「グリセリンがニキビの原因になる」って聞いたことないですか？💬 今回はその答えと仕組みを徹底解説しまひた✅ これからスキンケアを買うときの参考にしてくれると嬉しいです✨ いいねとフォローもお願いします✅ #スキンケア #グリセリン #ニキビ #肌荒れ #敏感肌

【最強】乾燥肌でも使える"スクラブ洗顔"はこれ！✨ 乾燥肌の人、スクラブ洗顔使っていますか？ 肌がカサカサになってしまうのが不安でなかなか使いにくいですよね…。 僕も乾燥肌なんですけど、 愛用している洗顔料を徹底レビューしまひた✨ 参考になったら、ぜひ試しに使ってみてください✨ いいねとフォローもお願いします✅ #洗顔 #乾燥肌 #スクラブ #敏感肌 #毛穴ケア

【要注意⚠️】〇〇と飲むとNGなサプリ成分！ サプリって実は、飲み方も気をつけなければいけないって知っていましたか？💬 知らずに飲んでいると、効果を半減させてるかもしれません！⚠️ 今回の動画を参考にして、今後のサプリの飲み方を見直してみてください✅ 参考になったら、いいねとフォローお願いします✨ #サプリ #美容サプリ #アンチエイジング #美肌ケア #セラミド

【老け予防】首シワを予防するなら〇〇をして！⚠️ 年齢を感じるポイントっていくつかありますよね…。 今日はその中でも、意外と老け見えされやすい"首のシワ"について解説しています✅ しっかりケアして、老け見え防止していきましょう✨ #シワ #シワ改善 #アンチエイジング #老け顔 #若見え

【コスパ最強】リアルに愛用しているクレンジング｜正直レビュー✨ みなさん、クレンジング何使っていますか？💬 今日は僕がリアルで愛用している、クレンジングを2つ紹介します✨ ドラッグストアで買えるので、ぜひ気軽に試してみてください✅ #クレンジング #スキンケア #乾燥肌 #オルビス #セラミド

【コスパ最強】乾燥部分に超良い！おすすめ保湿バーム✨ 普段のスキンケアで保湿していても、保湿が足りない部分ありますよね…。 特にこの季節。 部分的にもっと保湿あげないと、乾燥してしまう…。 今回は、ドラッグストアで買えるおすすめ保湿バームを紹介いたします✅ 参考になったら、ぜひ試してみてください！✨ #乾燥肌 #保湿ケア #バーム #スキンケア #セラミド

【どっち？】サプリとドリンクどっちが"美肌"に効く？⚠️ 最近インナーケアといっても、いろいろな種類の商品がありますよね。 今回は、サプリとドリンクの2つを解説しました！✨ それぞれメリットデメリットあるので、自分に合うものを選ぶようにしてください✅ 参考になったら、いいねとフォローお願いします✨ #インナーケア #サプリ #ドリンク #肌荒れ #セラミド

【最強】"亜鉛"は美肌に良い！？⚠️ 亜鉛サプリ飲んでますか？💬 なんとなく飲んだ方が良いかもと、飲んでいる人も多いと思います。 今回は、亜鉛の仕組みから美肌のための量など解説しています✅ 参考になったら、いいねとフォローお願いします✨ #亜鉛 #亜鉛サプリ #美肌ケア #スキンケア #肌荒れ

【意外な事実】肌の透明感は〇〇で決まる⚠️ ｜資生堂最新研究 "肌の透明感"に対するケア、しっかりできていますか？✨ "肌の透明感"というと、美白ケアをイメージする人が多いと思います。 実は最近の研究で、保湿成分が大事ということがわかったんです！ 仕組みからオススメ成分まで徹底解説しているので、参考になったらいいねとフォローお願いします✨ #スキンケア #透明感 #美肌 #コラーゲン #セラミド