かずや｜プロソフトテニスコーチ

指導した内容、お子さんに届いていますか？ 指導中にメモは取れない。 家に帰れば、言ったことも忘れている。 そのまま練習を重ねても、 振り返りの質はなかなか上がりません。 Plaud NotePin S は、 ボタンひとつで最大20時間録音。 練習後には文字起こしと要約が自動で完成！ 要約カード機能で、 家でも親子で振り返れます。 #Plaud #pr

初戦で緊張して、いつものプレーができない選手へ。 僕も、初戦になるとガチガチになって 思うように動けない選手でした。 そんな僕が意識したのは、 「自分に期待をかけすぎないこと」。 「相手が強いから、もっといいプレーをしなきゃ」 そう思うほど、自分が持っている技術以上のことを やろうとしてしまっていたんです。 だから、まずは今の自分を受け入れる。 「今の自分にできることはこれ。 じゃあ、この相手にどうやって勝とうか？」 そう考えて、 自分ばかりに向いていた目線を 相手に向けるようにしました。 試合中に、急に別人になる必要はありません。 今持っている力を、どう使って戦うか。 初戦で力を出し切れずに悩んでいる選手は、 次の試合でこの考え方を試してみてください🎾 試合前に見返せるように、保存しておこう！

前衛で何から練習すればいいか迷ったら、まず「どこに立つか」を見直してみてください。 僕が中学からテニスを始めて、
2年半で全国大会に出場するまでに、
 最初に徹底したのは「ポジション取り」でした。 目標にしている選手の試合を見て、 「この場面では、どこに立っている？」
「相手が打つ前に、どう動いている？」 そこをメモして、自分の試合と見比べる。 
そして、コートで実践する。 この繰り返しでした。 ポジションがわかると、
ボールに触れる機会が増える。 触れる機会が増えると、
「自分はどのボレーでミスをするのか」が見えてくる。 すると、普段の練習で
何に取り組めばいいかも明確になります。 だからこそ、
ボレーの打ち方と一緒に、
「どこに立つか」「いつ動くか」も学んでほしいです。 まずは次の試合動画で、
打ち方だけでなく、
打つ前の立ち位置に注目してみてください。

本気でソフトテニスをやる全ての人に知って欲しい考え方。 僕はこの考え方を持っていたから 初心者からでも勝てるようになりました。 技術は大事です。 でも、それだけでは 勝てるようにはなりません。 僕は技術以外の メンタルや考え方、戦術まで いつから始めても勝てるようになる。 そんな内容を発信していきます！

短いボールが取れない…そんな方はコレを意識してみてください！ #ソフトテニス

プロコーチの個人レッスンの様子を特別公開！ #ソフトテニス

圧倒的に成長する人が考える目標設定のやり方 #ソフトテニス

バックハンドでスライスにならないためのコツ！ #ソフトテニス

周りを気にせず、目標に向かって努力できる人の共通点とは？

イースタングリップのサーブが上手くいかない人、9割が「猫パンチ」してます🐱 ストロークと同じ握りからイースタンに挑戦すると、必ずと言っていいほどハマる罠。 これをやってる限り、せっかくグリップを変えてもストロークと同じサーブから何も変わりません。 チェックポイントはシンプル👇 ・構えたとき、打ちたい面が"後ろ"を向いてたら猫パンチ ・打ちたい面をボールの進行方向に向ける ・そこからラケットを落とす この順番を意識するだけで、腕をしっかり使ったサーブに変わります。 猫パンチ、今日で卒業しよう。 保存して練習前に見返すのがおすすめです📌 サーブが変わる細かいコツ、他にも発信してるのでフォローして待っててください🎾

メンタルを強くする言葉の使い方とは？ #ソフトテニス #かずやコーチ

前衛のレシーブはこれで練習しよう！ #ソフトテニス #かずやコーチ

バックハンドが安定しないなら、まずはコレ！ #ソフトテニス #かずやコーチ

スマッシュが安定するボールの見方！ #ソフトテニス #かずやコーチ

【メンタル】ミスした後に切り替える技術 #ソフトテニス

勝ちたければ「前衛アタック」を賢く使うことが大切！ #ソフトテニス #かずやコーチ

フォアローボレーの極意 ※本編は前衛の強化書をお求めください

←初心者🔰向け フォアハンド上達のヒント🔥 #ソフトテニス

👈試合でもミスなくトップ打ちを入れるコツ #かずやコーチ #ソフトテニス

👈バックが苦手なら、コレをやってみて！ #かずやコーチ #ソフトテニス