「大谷似翔平の100日後にベンチプレス100kg挙げるチャレンジ〜パーソナルトレーニングジムBE LIKE〜」 スタート時は100kgを目標にしていましたが、思いの外どんどん重量が上がっていき約1ヶ月で100kgをクリア せっかくなので120kgに目標を変更しました! 115kgまではトントン上がっていったのですが120kgまでの5kgがなかなか手強く この最後の挑戦の日も延期した方がいいんじゃないかという話にもなりましたが、玉置トレーナーのメニューを信じてやり続けた結果 無事に成功する事ができました! 誰でも3ヶ月で100kg挙げられるだとかはありませんが、その人に合ったトレーニングを都度組んでくれて 質問すれば丁寧に答えてくれます。 ダイエットしたい人、マッチョになりたいひと、程よく筋肉をつけたい人 いろんな人がいると思いますが、どんな人にも適したジム、トレーナーだと思います。 1人じゃなかなか動き出せない人はぜひ検討、無料体験、入会に興味のある人は僕にDMをください! #pr #パーソナルジム #たまプラーザ #たまプラーザパーソナルジム #たまプラーザパーソナルトレーニング
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