生理をラクにする暮らし

👆フォローしてね 毎日更新→ストーリーの生理日報チェックしてね☑️ 💡他の投稿はこちら→@seiri_stress このアカウントでは生理ストレスを無くすためのグッズや習慣を紹介しています☺️ おりもののニオイや量、気になってない？🥺 「なんとなく気になる…」という人は、まずこの3つを意識してみて👇 ① 洗いすぎない ニオイが気になるからといって、膣の中まで洗ったり、ゴシゴシ洗うのはNG🙅‍♀️ デリケートゾーンは専用フォームでやさしくケア！ ② 女性乳酸菌を取り入れる 毎日の食事だけでは意識しづらい女性のための乳酸菌を手軽に✨ オススメはQoo10でも高評価なアイヒールの「ヴィーナス乳酸菌」🌿 ③ 蒸れを減らす 通気性のいい下着を選んだり、おりものシートはこまめに交換するのがおすすめ◎ デリケートゾーンは「洗いすぎない・整える・蒸らさない」がポイント💡 気になる人は、できることから少しずつ始めてみてね☺️ ※気になる症状が続く場合は医療機器へご相談ください🏥 タイアップ投稿:iHEAL #iHEAL #アイヒールヴィーナス乳酸菌 #インナーケア #Qoo10

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👆フォローしてね 毎日更新→ストーリーの生理日報チェックしてね☑️ 💡他の投稿はこちら→@seiri_stress このアカウントでは生理ストレスを無くすためのグッズや習慣、あるあるを紹介しています☺️ みんなは生理中のニオイケアしてる？ 私はその日の状態に合わせてケアを変えるようになってから、気持ちまでラクになりました🌿 ✔︎ 生理1〜3日目：ナプキンのムレ臭対策 ✔︎ 生理4〜6日目：外出先でのニオイケア ✔︎ 生理終わりかけ：膣内ケア ニオイが気になって人前でソワソワしたり、「もしかして臭ってるかも…」と不安になったことがある人は、ぜひ保存して試してみてね🫶 今回紹介したアイテムはQoo10で「ラエル」と検索すると見つかるよ🔍 みんなは生理中のニオイ対策、何かしてる？コメントで教えてね💗 #フェムケア #デリケートゾーンケア #qoo10 #ラエル #Rael タイアップ投稿:ラエル

👆フォローしてね 毎日更新→ストーリーの生理日報チェックしてね☑️ 💡他の投稿はこちら→@seiri_stress このアカウントでは生理ストレスを無くすためのグッズや習慣を紹介しています☺️ ＼最近、なんとなく変化を感じていませんか？／ 年齢を重ねるにつれて、 今まで気にならなかった“違和感”に気づくことも。 実はそれ、 年齢によって膣が変化しているかも😭 そんな時に取り入れたいのが、 膣の中をしっかり洗うフェムケア✨ 膣の中を洗い、ニオイの元となる汚れを落とすのが嬉しいポイントです。 さらに保湿剤ヒアルロン酸Na、ナイアシンアミド、乳酸桿菌／豆乳発酵液配合。 ▼使い方 1日1本が目安。3日に1回くらいのペースでもOK！ リラックスした姿勢で使える寝る前の使用がおすすめ こういうケアは、つい後回しにしがちですが、 実は意外と大事だなと感じています☺️ Racine core serum medical ・単品：2,800円（税込3,080円） ・定期：2,300円（税込2,530円） 自信は、見えないところのケアから生まれる。 自分のためのケアとして 無理をせずにこれからも大切にしていきたい習慣です🫧 Racine core serum medical 販売名：コアセラムメディカル 管理医療機器　膣洗净器 医療機器製造販売認証番号：307AGBZX00058000 #ラシーネ #コアセラムメディカル #フェムケア #vimmy #pr

↓お店情報はここをタップしてね📱🖕 このお店気になったら右の「...」から保存！ 【新橋・銀座　フェムケア専門サロン　BENITO （ベニート）】 〒105-0004 東京都港区新橋１丁目８−４ 丸忠ビル8階 A号 JR銀座口徒歩3分 ご予約はHOT PEPPER Beautyから♪ 🎁「この動画を見た」でご予約特典🎁 施術の際、にこプラス(1,320円税込) or OMEGA PDT赤or緑ライトのいずれかお一つサービス🎁 ・にこプラス 膣内の良い菌、乳酸桿菌が入っているオイルのため、膣内を正常化し栄養分を補ってくれるオイル ・OMEGA PDT 赤or緑ライト お肌に負担をかけずにLEDの光を照射することで、お肌のコンディションを整えるトリートメント #フェムケアサロンBENITO #フェムケアサロン東京 #フェムケア #VIOケア #pr @BENITOフェムケアサロン

👆フォローしてね 毎日更新→ストーリーの生理日報チェックしてね☑️ 💡他の投稿はこちら→@seiri_stress このアカウントでは生理ストレスを無くすためのグッズや習慣を紹介しています☺️ おりものって、実は膣内環境のサインかも…！👀 ✔ 白くポロポロ＋かゆみ ✔ 黄色・黄緑＋強いニオイ ✔ 灰色っぽい＋魚っぽいニオイ こんな変化があるときは、膣内バランスが乱れていたり、病気の可能性も🥲 逆に正常なおりものは👇 ・透明〜白っぽい ・少し粘り気がある ・ニオイはほぼ無臭〜少し酸っぱい程度 排卵期は量が増えたり伸びやすくなるのも普通だよ◎ 私はニオイや量が気になってたからアイヒールヴィーナス乳酸菌を飲んでる🌿 女性のために作られた“膣由来乳酸菌”で、内側からケアできるのがお気に入り✨ さらに夏は蒸れやすくてニオイも気になるから、フェミニンミストも併用中！ シュッと使えて持ち歩きにも便利🫶 気になる人はQoo10で 「アイヒール」って検索してみてね🔍 ※気になる症状が続く場合は医療機関に相談してください🏥 #iHEAL #アイヒールヴィーナス乳酸菌 #インナーケア #Qoo10 #PR

👆フォローしてね 毎日更新→ストーリーの生理日報チェックしてね☑️ 💡他の投稿はこちら→@seiri_stress このアカウントでは生理ストレスを無くすためのグッズや習慣を紹介しています☺️ 生理期間ってずっと憂鬱だったけど、 便利アイテムが増えてかなりラクになった🥹 最近は ✔︎おりものシート ✔︎吸水系アイテム ✔︎サニタリーショーツ とか色々進化してて感動する… その中でも最近取り入れてるのが アイヒールのヴィーナス乳酸菌🌿 女性のために作られた “膣由来乳酸菌”配合で、 鉄分やクランベリーまで入ってるのが嬉しい◎ 毎朝1粒飲むだけだから続けやすいし、 生理期間やPMSのサポートとして取り入れてます🫶 さらにデリケートゾーン用フォームも やさしい使い心地＆ほんのりフローラルの香りでお気に入り🌸 「少しでも快適に過ごしたい…！」って人は ぜひチェックしてみてね✨ #iHEAL #アイヒールヴィーナス乳酸菌 #インナーケア #Qoo10 #pr

👆フォローしてね 毎日更新→ストーリーの生理日報チェックしてね☑️ 💡他の投稿はこちら→@seiri_stress このアカウントでは生理ストレスを無くすためのグッズや習慣を紹介しています☺️ デリケートゾーンケア、ちゃんとしてるのに
「なんかスッキリしない日」ありませんか？🥺 ムレや匂いが気になったり、
生理の前後は特にコンディションが不安定になりがち…。 これ、実は多くの人が感じてること。 そんな時に取り入れてよかったのが
“内側からのケア”でした🌿 私が選んだのは
Qoo10でも人気の「アイヒール ヴィーナス乳酸菌」 女性の悩みに寄り添った成分が入っていて、
飲み始めてから約1週間で
✔︎ 下着まわりの不快感が気になりにくく
✔︎ コンディションが安定してきた感じに✨ さらに
✔︎ 生理前の重だるさや気分の波が少しラクに
✔︎ 便秘対策にも◎
✔︎ 鉄分やクランベリーで肌の調子もいい感じ 外側のケアだけでは物足りなかった人にこそ、
一度試してみてほしいです🤍 パケも可愛くて、毎日の気分も上がるよ🫶 5月中旬に、飲み続けた変化もレビュー予定なので気になる方はフォローして待っててね🌼 #iHEAL #アイヒールヴィーナス乳酸菌 #インナーケア #Qoo10 #pr

👆フォローしてね 毎日更新→ストーリーの生理日報チェックしてね☑️ 💡他の投稿はこちら→@seiri_stress このアカウントでは生理ストレスを無くすためのグッズや習慣を紹介しています☺️ 災害時に生理が来たら？🩸 もし避難先でナプキンが手に入らなかったら… そんな「もしも」のために知っておきたい、身近なもので作れる即席ナプキンの作り方を紹介します。 災害はいつ起こるかわからないからこそ、 生理用品も防災ポーチに備えておくと安心◎ 「知らなかった！」と思ったら保存して、もしもの時に役立ててね🫶🏻 #防災 #地震 #ナプキン #生理 #災害

👆フォローしてね 毎日更新→ストーリーの生理日報チェックしてね☑️ 💡他の投稿はこちら→@seiri_stress このアカウントでは生理ストレスを無くすためのグッズや習慣を紹介しています☺️ 生理中、ナプキンをずっとつけていると 肌がムズムズしたり、かぶれたりすることない？🥲 私は生理後半になると肌が敏感になりやすくて、 「生理中の肌かぶれ、どうにかしたい…」と思っていました。 そんな私が使い始めたのが 【エアムーンの吸水ショーツ】🩲✨ デリケートゾーンに触れる部分は綿100%で、 普段のショーツ感覚で履けるのに最大40mL吸収してくれるのが嬉しいポイント◎ 生理中の肌ストレスを少しでも減らしたい人や、 ナプキンによるムレ・かぶれが気になる人は ぜひチェックしてみてね🫶🏻 タイアップ投稿：AirMoon #吸水ショーツ #生理用品 #デリケートゾーン #妊活グッズ #フェムケア

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👆フォローしてね 毎日更新→ストーリーの生理日報チェックしてね☑️ 💡他の投稿はこちら→@seiri_stress このアカウントでは生理ストレスを無くすためのグッズや習慣を紹介しています☺️ デリケートゾーンのニオイって、 ちゃんとケアしてるのに気になる日ありませんか？ 特に生理中や暑い日はムレもあって、 なんとなくスッキリしないことも多くて…。 私も気になってたんですが、 ケアを見直してからだいぶ変わりました。 最近使ってるのが ノアンデのインティメイトウォッシュ🫧 泡で出てくるタイプだから手間がなくて、 やさしく洗えるのにスッキリ感がちょうどいい◎ 洗いすぎないケアって大事なんだなって実感してます😌 同じように悩んでる方は、 一度見直してみるのもありかも。 気になる方はチェックしてみてください👇 #PR #ノアンデ #NOANDE #デリケートゾーンケア #デリケートゾーンソープ

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