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ふさ／医師でモデル🩰

@pooh24270

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ふさ／医師でモデル🩰のTikTok投稿
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9,280 9,280回再生 投稿から264日5時間1分後（6,341時間）（2026.03.13 00:30時点で取得） 30日経過・確定

医師国家試験 合格発表当日😳!! 発表は午後2時。午前中はソワソワして家になんて居られなかったので…"あなただけの隠れ家サロン『amairo』"さんにリラックスさせてもらいました💗 オイルを使ってリンパ流し✨私が受けたのは全身リンパマッサージとヘッドマッサージです。全身の老廃物が取れて浮腫すっきり！体が軽くなりましたよ😌 不安な時、疲れている時、癒されたい時、話を聞いて欲しい時。 是非、ほっと一息。ゆっくり過ごせる空間です🤍 皆さんもぜひ行ってみてください✨ 📍あなただけの隠れ家サロン『amairo』 住所: 島根県出雲市姫原町125-3 園山ビル2階 (無料駐車場2台あり) 営業時間: 9:30~22:00 定休日: 不定休 予約方法: インスタグラムDM にてよろしくお願いします スタッフ: 3名 メニュー: オイルリンパマッサージ、ヘッドマッサージ、フェイシャルなど #pr #医師 #model #出雲観光大使 #松江観光大使 #幸田芙沙

著作権楽曲 リラクゼーション, マッサージ, リンパマッサージ, ヘッドマッサージ
97 いいね 97投稿から264日5時間1分後
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（2026.03.13 00:30時点で取得） 2 コメント 2投稿から264日5時間1分後
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2026.03.13 00:30 時点 30日経過・確定 投稿から264日5時間1分後（6,341時間）
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746 746回再生 投稿から21日3時間23分後（507時間）（2026.09.25 21:59時点で取得） 確定待ち

新しい宣材写真を撮ってきました📸 医療現場ではほぼすっぴんメガネで忙しなく働いていますが👩‍⚕️🚑 宣材写真くらいはエレガントスタイルで🌹 恐らく違いすぎて病院ではバレない😇✌️ ⁡ #女医 #doctor #model #宣材写真

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2026.09.25 21:59 時点 確定待ち 投稿から21日3時間23分後（507時間）
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504 504回再生 投稿から31日1時間27分後（745時間）（2026.09.25 21:59時点で取得） 30日経過・確定

女医の武勇伝4選‼️ #女医#医師#エンターテイナー

著作権楽曲
6 いいね 6投稿から31日1時間27分後
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女医の充実週末vlog☀️ 心と体とお肌もリフレッシュ‎‎𖤐 ̖́-‬ #女医 #医師 #Vlog

著作権楽曲
13 いいね 13投稿から36日4時間20分後
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1,147 1,147回再生 投稿から37日23時間34分後（911時間）（2026.09.25 21:59時点で取得） 30日経過・確定

現実とのギャップ😇👩‍⚕️🚑 SNSはただのポジティブキラキラの一部切り抜きです🤚⚠️ #女医 #医師 #sns

5 いいね 5投稿から37日23時間34分後
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1,010 1,010回再生 投稿から38日23時間18分後（935時間）（2026.09.25 21:59時点で取得） 30日経過・確定

女医。夏のおもひで。花火。 #花火大会

著作権楽曲
32 いいね 32投稿から38日23時間18分後
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702 702回再生 投稿から63日1分後（1,512時間）（2026.09.25 21:59時点で取得） 30日経過・確定

女医がランウェイに立つ日のvlog👩‍⚕️👠 #女医 #model #fashion #ランウェイ

著作権楽曲
15 いいね 15投稿から63日1分後
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2026.09.25 21:59 時点 30日経過・確定 投稿から63日1分後（1,512時間）
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601 601回再生 投稿から63日7分後（1,512時間）（2026.09.25 21:59時点で取得） 30日経過・確定

⁡女医流・体型維持の七箇条👩‍⚕️☝️ ⁡ 第一条 細いだけの身体を目指さない！ 健康的で女性らしいしなやかボディを目指してる！ “細ければ細いほど良い”みたいな風潮があるけれど、心や身体の健康を損なう危険性があるし、それでは色気がなくなっちゃうよ！🥺 出るとこ出て、締まるとこ締まってる、が私は好き💋 ・ 第二条 1食脂質は15g以内！ 「糖質カット」もよく聞くけれど、炭水化物は大切なエネルギー源。筋肉を維持・増やすためにも欠かせない💪一方、脂質はホルモンや細胞膜の材料として必要な栄養素だけど、多くの場合、何も考えず食事をしていると摂りすぎ!! 余った脂質は体脂肪として蓄積されやすいから適量を心がけて😊 高たんぱく・低脂質を意識してバランスよく♡ ・ 第三条 週3回以上有酸素運動 脂肪を燃やすには有酸素運動は欠かせない！ 私は家にステッパーを買って、暇さえあれば踏んでる。運動の時間は、医学動画を見たり、英語のYouTubeを見る時間にすると超効率的👩‍⚕️📚 ・ 第四条 外食は我慢しない！ ストレスは太るもと！外食は相手にも気を遣わせたくないし、自分にも気を遣いたくないから、思い切り楽しむことにしている♪ 量は外食の前後で調整、翌日は有酸素運動も多めに取り入れれば大丈夫🙆‍♀️ ・ 第五条 正しい姿勢で歩く 実は姿勢の違いで体型が全然違って見える！例えば猫背の人は背中が大きく太って見えて損をしてるよ💦 また、正しい筋肉の使い方で歩くことで足は細くなる！膝から下ではなく、骨盤から歩くことで足も長く見えるよ💡 ・ 第六条 毎日計測をする 私は毎日体重計に乗り、週に1度3サイズの計測をするように決めてる！ 最近はMARUKOの補正下着を毎日着用してます。アフターケアに毎週通ってて、そこで計測したりアドバイスをもらったりしてる👍 ・ 第七条 毎日鏡を見る 数字よりももっと大事なのは"見た目"。同じ体重でも筋肉や脂肪の付き方、姿勢や歩き方で、全然体型は違って見える！ 加工アプリに頼らず、ありのままの自分の姿を毎日チェックすることで継続的な美意識を✨ #女医 #医師 #ダイエット #model #水着

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19 いいね 19投稿から63日7分後
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（2026.09.25 21:59時点で取得） 1 コメント 1投稿から63日7分後
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2026.09.25 21:59 時点 30日経過・確定 投稿から63日7分後（1,512時間）
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545 545回再生 投稿から68日23時間22分後（1,655時間）（2026.09.25 21:59時点で取得） 30日経過・確定

女医の弾丸韓国旅🇰🇷 全部美味しすぎたー！ #韓国旅行 #韓国グルメ

8 いいね 8投稿から68日23時間22分後
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3,023 3,023回再生 投稿から70日1時間19分後（1,681時間）（2026.09.25 21:59時点で取得） 30日経過・確定

研修医の私の愛用マスク👩‍⚕️♡ 快適かつ可愛く働きたいあなたに！おすすめの小顔マスク😷 色々試してきた私が太鼓判を押す商品がこちら！⬇️ (PRじゃないよ) ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ISDG SPUN KUCHIRAKU MASK （スパンクチラクマスク）個包装 ラベンダー30枚入 小さめ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ マスクって顔にフィットしないと、逆に顔が大きく見えてしまうから、マスク選びは超重要💡 息苦しくなったり耳が痛くなったりせず、肌荒れやメイク崩れも気にせず使えるし、99％カットフィルター使用で個包装なのも清潔で嬉しい✨ コロナ禍が明け、街ではマスクをつける人も少なくなりましたが、私たち医療従事者は毎日つけないといけない🥺 だから"快適かつ可愛く"いれるマスクを選ぼう♡ Amazonや近くのドラッグストアでゲットできるよ！ぜひ使ってみて♪ #女医 #医師 #doctor #model #マスク

15 いいね 15投稿から70日1時間19分後
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2026.09.25 21:59 時点 30日経過・確定 投稿から70日1時間19分後（1,681時間）
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513 513回再生 投稿から32日4時間1分後（772時間）（2026.06.16 01:56時点で取得） 30日経過・確定

平日白衣姿で働く自分👩‍⚕️🩺と 休日好きなファッションを楽しむ自分👠💄 全然違う人間な気がするけれど、どちらも私らしい🫰🏻 ⁡ #女医 #doctor #model

著作権楽曲
8 いいね 8投稿から32日4時間1分後
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2026.06.16 01:56 時点 30日経過・確定 投稿から32日4時間1分後（772時間）
ふさ／医師でモデル🩰のTikTok投稿
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19,479 19,479回再生 投稿から2日40分後（48時間）（2026.04.05 21:16時点で取得） 確定待ち

限界研修医の1日👩‍⚕️🩺 当直がある日はこんな感じ🚑！ ⁡ #女医 #研修医 #医師 #doctor

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173 いいね 173投稿から2日40分後
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（2026.04.05 21:16時点で取得） 8 コメント 8投稿から2日40分後
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（2026.04.05 21:16時点で取得） 2 シェア 2投稿から2日40分後
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2026.04.05 21:16 時点 確定待ち 投稿から2日40分後（48時間）
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4,802 4,802回再生 投稿から35日1時間12分後（841時間）（2026.05.06 21:00時点で取得） 30日経過・確定

今日から新年度！みんなおめでとう🌸 私は無事1年目の研修を終え、医者2年目になりました👩‍⚕️ いよいよ後輩が入ってくる！当直でリードできるかなぁとか、後輩の前で失敗しちゃわないかなぁとか不安もいっぱい！でも楽しみもいっぱい！この気持ちをモチベーションに、医師としてもっと成長できるよう頑張るぞ🔥 不安とワクワクが入り混じるこの季節😮‍💨去年の私は、毎日気疲れして職場に行くのが精一杯で、家に帰ったらすぐに気絶していました💦こんな日々が続くと辛いけれど、必ず少しずつ慣れてきて楽しめるようになる日がきっと来るから！みんなもまずは、今日新しい環境に飛び込んだ自分をしっかり褒めてあげて😊💯 マイペース、マイペース。一緒に頑張ろう！🤝 #新年度 #女医 #医者 #トンツカタンタン

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35 いいね 35投稿から35日1時間12分後
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（2026.05.06 21:00時点で取得） 0 コメント 0投稿から35日1時間12分後
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（2026.05.06 21:00時点で取得） 1 シェア 1投稿から35日1時間12分後
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2026.05.06 21:00 時点 30日経過・確定 投稿から35日1時間12分後（841時間）
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1,632 1,632回再生 投稿から35日1時間16分後（841時間）（2026.05.06 21:00時点で取得） 30日経過・確定

女医とのデート風動画👩‍⚕️？♡ 先日初めてハウステンボスへ！ミッフィー可愛かった🐰 #女医 #doctor #ハウステンボス

11 いいね 11投稿から35日1時間16分後
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（2026.05.06 21:00時点で取得） 0 コメント 0投稿から35日1時間16分後
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740 740回再生 投稿から71日1時間55分後（1,705時間）（2026.03.13 00:30時点で取得） 30日経過・確定

#doctor #model #2025 #happynewyear

13 いいね 13投稿から71日1時間55分後
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（2026.03.13 00:30時点で取得） 0 コメント 0投稿から71日1時間55分後
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ふさ／医師でモデル🩰のTikTok投稿
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1,076 1,076回再生 投稿から71日3時間42分後（1,707時間）（2026.03.13 00:30時点で取得） 30日経過・確定

医師国家試験に合格し医師になるという夢に加え、世界4大コレクションのひとつMilano Fashion Weekのランウェイを歩くという夢を叶えた2025。応援してくださった皆様、本当にありがとうございました。そして私を起用してくださったモデル事務所の社長、ブランド様には、感謝してもしきれません。心より感謝申し上げます😌💐 周りの人間を思いやり大切にする心を忘れず、常に何かに挑戦し、前進しようともがき努力し続ければ夢はきっと叶う。そう信じて進み続けてきました。しかしその道中には、国試直前に迎えた大好きな父の死や、信じていた人達からの裏切り、辛いことも沢山ありました。でもマイナス以上に、私は必ずプラスを作り出す、そうすれば厄年も良い一年にできます☺️こんなことを実感した2025年でした。 来年も皆様にとって素敵な一年になりますように。良いお年をお迎えください✨⁡ ⁡ #2025 #happynewyear #女医 #model #doctor ⁡ @japan_fashion_festa @nagoya_fashion_festa @woodwoodwood_ta @mana_mi0611moon

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12 いいね 12投稿から71日3時間42分後
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（2026.03.13 00:30時点で取得）
2026.03.13 00:30 時点 30日経過・確定 投稿から71日3時間42分後（1,707時間）
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3,440 3,440回再生 投稿から153日3時間13分後（3,675時間）（2026.03.13 00:30時点で取得） 30日経過・確定

1人でも多くの患者さんが1日でも早く、元の身体や心の状態・生活近づけるよう、頑張るのが私たち医者の仕事👩‍⚕️ 🚑 まだ研修医が一人でできることは少なく、悔しい思いをする事も多々あるけれど、医者は一生勉強🔥それを覚悟してこの職業を選んだので、学び溢れる環境に感謝の気持ちを持ちながら、日々精進して参ります😌✊🏻 #女医 #医師 #doctor #研修医 #今これ

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38 いいね 38投稿から153日3時間13分後
（3,675時間）
（2026.03.13 00:30時点で取得） 2 コメント 2投稿から153日3時間13分後
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こう見えて私実は… 本業が何か当ててみてね😌✊🏻 #モデル #医師 #doctor #女医

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女医の当直明けvlog👩‍⚕️🩺 月1の美容dayを当直明けにもってくるのが私のお決まり🫰🏻 めちゃくちゃ寝不足だけど、肌も髪も心も潤いを取り戻すため全力で飛び回るの。1日も無駄にしないのがマイポリシーなので直明けこそ充実させます😌🫶 参考にしてみてね！ #女医 #研修医 #当直 #doctor #美容

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女医モデルのふさです👩‍⚕️🩺 今日はおすすめのフェイスパックを5つご紹介します！ パックは色んな種類があって迷ってしまうけど、使い分けが大事💡今回ご紹介するものは、全て実際私が使い分けているものたちです！ 毎日使いには値段がお手ごろでしっかり潤いを与えてくれる①を、寝不足や仕事疲れでニキビや肌荒れが気になる日は②や③を、旅行や撮影など写真を沢山撮る日の前には④や⑤を使っています🎶 皆さんも体調やイベントに合わせて上手に使い分けてみてください💗 #女医 #医師 #model #フェイスマスク #美容

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