『それでも光に手を伸ばす』Payao / 詩人

「期待しなければ傷つかない」という言説があるが、そういう人はたいていすでに傷ついている。人生や他人に何も期待しないという姿勢をとったとしても、その感受性を封じられるわけではない。心のとこかで自分が本当に欲しいものを期待してしまうのが、人間らしさなんじゃないだろうか。「期待しないように生きる」人は、もともと何かに期待する力を持っている。 誰かかを愛するということは、その人の背負う闇も一緒に抱えていくこと。たとえ遠く離れていても、その一部を担うこと。お互いに寄り掛かるための「遊び」がなければ、少しのすれ違いで関係は壊れてしまう。 緒に夜を過ごし、一緒に朝を迎えて、小さな死と再生を生活の中で繰り返しながら、心のどこかでずっと憧れていた「ふたりだけの世界」を期待し、叶えていきたい。 皆さんも真似して投稿してみてください＾＾ #それでも光に手を伸ばす #Payao #おすすめ本

Podcast番組が始まりました！ みんなの心の中にある 「なんかモヤモヤする」を掘り下げる番組です。 MCのITOYAMAが、世間で「何が起きているのか」を調査。詩人のPayaoが、そのモヤモヤはどうしたら少し軽くできるのかを、リスナーと一緒に考えていきます。 答えを決めつけるのではなく、みんなでモヤモヤの正体を探していく番組です。 第1回目のエピソードを公開しました、「頑張れば報われる」は呪いか、支えか？Payao と考える”努力の正体 https://youtu.be/wdDDy-WZRHQ?si=LkGAYqd9GP3MET6L

明日、もし目が腫れていたら、それは、あなたが懸命に生きている証拠です。 書籍『それでも光に手を伸ばす』より #Payao #それでも光に手を伸ばす #エッセイ #朗読

どん底のそ日々の中で心の支えになるのは、驚くほど些細なものだったりする。 名前も知らない作家の一行、一杯の珈琲、通りすがりの誰かの優しさ。 死にたいほど辛いのに、生きる理由にするにはあまりに小さい、けれど美しいものたち。 そんな小さな光を集めて心に貼り付け、僕らは何とかここまで生き延びてきた。 傷つき、痛み、悲しみながらも、確かに今日をまた生き延びている。 「それでも光に手を伸ばす」より #Payao #それでも光に手を伸ばす #エッセイ #

丁寧に暮らすことは、おまじないに似ている。美味しい食事、清潔な服、整った部屋。そんな小さな美しさは、人生に迷ったとき、自分を守るおまじないになる。「こんなに美しいものが、ちゃんと自分の手の中にある」と確かめるように。それは逃避じゃない、現実に踏みとどまるための祈り。 いつか、「死ななくてよかった」と言える日が来ることを願いながら、今日を生きる。 もし今、それすらできないほど苦しいなら、何もしなくていい。ただ一日をやり過ごすだけでいい。呼吸が浅くても、返事ができなくても、食べられなくても！今日を終えるために今日を生きた。それだけで、もう十分だ。お互い、なんとかここまで生き延びてきた。それだけで、本当に誇っていいことだと思う。 #エッセイ　#おすすめ本 #それでも光に手を伸ばす

人の幸せを心から喜べないのは、心が汚れているからじゃなく、心が傷ついているからだ。今は自分のことで精一杯で、ただ必死に踏ん張ってるだけ。嘘でもいいから、誰かに認められたかっただけ。 人の心は、突然の悪意に晒されるというよりは、毎日少しずつ、何気ない無神経さに蝕まれている。悪意はわかりやすく対処もしやすいけれど、無神経さは本人にも自覚がないぶん厄介で、その人はあなたを壊しておきながら、壊れたことにすら気づかない #エッセイ #おすすめ本 #それでも光に手を伸ばす

不安症の人は、能力が高いからこそ、悪い可能性にも気づけてしまうのかもしれない。だったら、静かな場所に行こう。新しい本を買おう。そして、誰かに「大丈夫」って、たまには言ってもらおう。もし頼れる人がいなければ、この文章を思い出してほしい。きっと、大丈夫だよ。 傷つけられた日のことを忘れなくてもいい。許さなくてもいい。でも、憎しみに貴重な時間を奪われないで。それよりも、やりたいことをやって生き抜こう。幸福の光で過去を燃やし、正しさよりも幸せを優先して、自分自身の人生を歩んでほしい。いつか「愛されていた記憶」が心に浮かぶような人生を。そして、自分だけの幸せな瞬間を、みつけて。幸せになることこそが、最大の復讐なのだから。#エッセイ #おすすめ本 #それでも光に手を伸ばす

は知らないことを許し、理解できないことを許し、離れていることさえ許す。その人が人生で見せてくれるものを、死ぬまでに少しでも見ることができたら、それでいいしそう思えること。 別れが怖いから、人を好きになりたくない」という人がいる。そうやって心を守るのも仕方のないことだと思う。だけど、どれだけ気をつけても、自制しても、愛してしまうときは！愛してしまう。心は簡単に揺れ動く。浮かれたり、落ち込んだり。 こんなにも脆くて、不完全で、非合理な感情。それでも人類はこれまで、投げ出すことも、やめることもなく、最も人間らしい感情としてそれを「愛」と呼んだ。#エッセイ #おすすめ本 #それでも光に手を伸ばす

誰かを傷つけたこと。自分に正直でなかったこと。愛する人と一緒に居られなかったこと。僕たちの後悔することに共通項があるのだとしたら、幸せの必須項目にもなりうると思った。傷つけない、正直である、誰かを愛する。 相手のすべてを知ることだけが愛じゃない。完全に理解し合えないことを受け入れ、違う世界を生きていることを認め合い、互いを離れた季節にも思い合う。その瞬間にふと、相手の人生に深く根を張っていたことに気づけたら、ふたりはきっと、離れられないほど深く結びついているのだ。 #エッセイ #おすすめ本 #それでも光に手を伸ばす

たとえ優しさを「演じている」だけだとしても、その人はやはり優しいのだと思う。 心が本当に冷え切っているのなら、そもそも演じようとすらしないはずだから。たとえ善意を「偽っている」だけだとしても、たとえ動機が不純であっても、結果として誰かの負担が軽くなるのなら！それはもう立派な優しさだと思う。 別れが怖いから、人を好きになりたくない」という人がいる。そうやって心を守るのも仕方のないことだと思う。だけど、どれだけ気をつけても、自制しても、愛してしまうときは1愛してしまう。心は簡単に揺れ動く。浮かれたり、落ち込んだり。 こんなにも脆くて、不完全で、非化理な感情。それでも人類はこれまで、投げ出すことも、やめることもなく、最も人間らしい感情としてそれを「愛」と呼んだ。 #エッセイ #おすすめ本 #それでも光に手を伸ばす

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咄嗟に言い返せない人は、きっと優しいんだよ。#名言 #詩 #Payao

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あなたの人生には、美しいものがたくさんあるよ。#名言 #詩 #Payao

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